Urut untuk dagu kedua

Anda harus mempunyai urut biasa untuk dagu kedua. Ia boleh dilakukan oleh pakar di ruang tamu urut, atau anda boleh melakukan urutan diri di rumah di hadapan cermin. Sebelum menjalankan urut dari dagu kedua, anda perlu membasmi dan membersihkan kulit. Untuk melakukan ini, anda perlu mencuci wajah anda, kemudian merawat kulit dengan tonik antiseptik atau losyen khas. Apabila menjalankan urut, perlu untuk menggunakan krim urut. Lebih baik menggunakan minyak sayuran semulajadi, seperti minyak badam, minyak biji anggur, minyak kernel aprikot, minyak kuman gandum, minyak jojoba, minyak kelapa. Di samping itu, mereka boleh diperkaya dengan minyak pati tonik, vitamin. Anda boleh menggunakan gel urut, krim. Adalah lebih baik untuk memilih krim dengan kesan mengangkat, yang mengetatkan kulit.

Urut kosmetik disyorkan untuk dagu kedua, yang mempengaruhi bukan sahaja dagu itu sendiri, tetapi juga wajah. Ini disebabkan oleh fakta bahawa otot dagu secara langsung berkaitan dengan otot muka. Oleh itu, tidak ada gunanya mengetatkan hanya dagu. Anda perlu membetulkan bentuk muka secara keseluruhan. Otot muka yang lemah akan menyumbang kepada kendur kulit pada muka dan di dagu.

Prosedur untuk urutan kosmetik diterangkan di bawah.

Sapukan lapisan krim atau minyak nipis ke muka. Selepas itu, pergerakan yang mengusap cahaya mula menyebarkan krim secara merata ke seluruh muka, menyentuh kawasan dagu juga. Pergerakan harus lembut, lembut, kerana kulit di muka sangat halus dan sensitif. Pergerakan harus dilakukan dengan hujung jari, pad. Ia perlu melihat arah garis urut. Di muka kita harus bergerak dari tengah dahi ke kuil-kuil. Dari hujung hidung dan sayap pergerakan hidung juga pergi ke kuil-kuil, ke telinga. Dari tengah dagu, pergerakan mesti naik ke telinga.

Apabila mengurut kawasan mata, pergerakan pada kelopak mata bawah dilakukan dari pinggir mata ke tepi luar mata. Pada kelopak mata atas, sebaliknya, dari bahagian luar ke pinggir dalaman kelopak mata. Kemudian kita bergerak ke arah kuil-kuil, seolah-olah melicinkan kulit, menghapuskan kelembapan dan lemak yang berlebihan.

Di kawasan leher dan dagu, semua pergerakan harus diarahkan dengan ketat dari bawah ke atas, menarik kulit ke atas.

Pergerakan urut tidak boleh meregangkan, menekan atau kasar. Mereka harus lancar dan berirama. Tempoh optimum prosedur adalah 15-20 minit. Setiap pergerakan perlu diulang 4-5 kali.

Perlu diingat bahawa urutan kosmetik dari dagu kedua mungkin mempunyai kontraindikasi tertentu. Sebagai contoh, ia tidak dapat dijalankan dengan kehadiran penyakit keradangan akut dan berjangkit kulit, dengan peningkatan pertumbuhan rambut pada muka dan dagu. Ia juga bernilai menahan urut jika seseorang mempunyai mesh vaskular yang jelas, jika terdapat saluran darah yang diucapkan, pengembangan mereka diperhatikan. Ia tidak perlu untuk menjalankan urut dan dengan liang-liang yang diperbesar dan pencemaran kulit yang teruk.

Dalam kes kulit yang teruk dan kehadiran dagu kedua, adalah disyorkan untuk menggunakan kompres panas ke kulit sebelum permulaan prosedur, dan selepas akhir urut untuk memohon kompres sejuk.

Urutan vakum dengan tin

Untuk menghapuskan dagu kedua dan ketatkan bujur muka, balang vakum boleh digunakan. Mereka adalah balang plastik (atau silikon). Secara prinsip dan mekanisme tindakan, mereka sama dengan bank Soviet, yang digunakan untuk selesema. Satu-satunya perbezaan ialah mereka tidak perlu dinyalakan. Vakum dicipta dengan bersentuhan dengan badan. Balang seolah-olah disedut ke badan, menarik sebahagian kulit di dalamnya. Sesetengah balang mempunyai omboh khas, yang digunakan untuk mengeluarkan udara, mewujudkan vakum yang lebih besar.

Dengan bantuan balang vakum, anda boleh melakukan vakum dan urutan saliran limfa, yang membantu menghilangkan dagu kedua dengan menghapuskan deposit lemak yang berlebihan, serta dengan meningkatkan aliran limfa dan peredaran darah. Adakah urut harus menjadi pakar, kerana perlu untuk mengikuti urutan pergerakan dengan ketat, serta melakukan manipulasi ke arah yang betul. Mula-mula anda perlu menyediakan kulit: Membasmi kuman dengan merawatnya dengan antiseptik. Kemudian gunakan gel-pelincir gel. Ini boleh menjadi gel urut khas atau krim, urut atau minyak kosmetik, serta krim biasa dengan kesan mengangkat. Sesetengah krim dan minyak asas diperkaya dengan vitamin atau minyak pati. Pada mulanya, vakum harus menarik sedikit kulit. Adalah penting untuk memanaskan dan menyediakan kulit. Urutan manual awal boleh dilakukan. Kemudian perlu menggunakan balang untuk menjalankan pergerakan mengurut cahaya: memerah, bergantian dengan peregangan dan menggosok dengan bantuan tangan. Rawatan yang paling intensif di kawasan yang diperlukan dijalankan di bahagian utama urut. Selepas berakhirnya pergerakan urut intensif, kulit harus santai dan menenangkan. Untuk melakukan ini, lakukan pergerakan ringan, pergerakan intensiti rendah balang. Selepas tin dikeluarkan, adalah perlu untuk mengurutkan kawasan ini dengan teliti, gosok (dengan tangan). Anda boleh melakukan beberapa pergerakan bergetar yang melegakan kulit. Perlu diingat bahawa selepas urut dengan balang vakum boleh kekal lebam, atau kelihatan sedikit bengkak. Ini disebabkan oleh kerosakan mikro ke saluran darah, yang hampir mustahil untuk dielakkan. Mereka lulus sendiri, selepas beberapa hari. Keterukan lebam bergantung kepada ciri-ciri individu kulit dan sistem mikrofon seseorang.

Urut leher untuk dagu kedua.

Dari dagu kedua, anda boleh melakukan urutan leher. Ia harus dilakukan oleh pakar. Pengasingan diri tidak disyorkan, kerana prestasi yang tidak wajar hanya dapat memburukkan wajah dan dagu. Dan juga menjadi punca komplikasi dan penyakit. Sebagai contoh, di kawasan leher terletak di dalam kapal limfa dan nod, tonsil palatine, kelenjar tiroid, saluran limfa dan darah, banyak ujung saraf dan ganglia. Kerosakan mereka atau mengurut tidak membawa kepada bengkak, genangan, keradangan di tekak, saluran pernafasan atas. Patologi tiroid boleh menyebabkan gangguan hormon.

Urut leher dijalankan dengan ketat sepanjang laluan urut, ke arah kapal limfa dan saraf, serta ke arah kelenjar getah bening terdekat sebagai zon aliran keluar. Urut leher termasuk teknik sedemikian: Menghilangkan rata, memeluk strok, menggosok kawasan proses mastoid, tubercle occipital. Clavicles. Sternum dan clavicles disapu dengan bantuan kaedah seperti menggosok. Selepas teknik menggosok intensif digunakan mengusap: membujur, melintang. Urut dilakukan di bahagian depan, belakang, permukaan sisi leher. Prosedur ini berakhir dengan pergerakan getaran, getaran.

Urut saliran limfatik

Di hadapan dagu kedua boleh dilakukan urutan saliran limfa. Inti dari jenis urut ini adalah kesan dosis pada otot, dan melalui mereka - pada sistem limfa untuk menghapuskan genangan limfa, saliran kapal limfa dan nod. Terima kasih kepada peningkatan aliran keluar bendalir meningkatkan metabolisme tisu dan selular, badan meningkatkan proses metabolik, trophisme, peredaran darah, menghilangkan genangan limfa, stasis vena, dan dengan itu, dan pembengkakan tisu, mengeluarkan produk metabolisme. Urutan saliran limfa yang dilakukan semestinya ketat sepanjang perjalanan limfa, ke arah nodus limfa yang terdekat. Dalam kes ini, di zon nod sendiri tidak boleh mempunyai tekanan yang kuat. Semua pergerakan harus lembut, berirama, licin.

Teknik utama adalah memerah dan regangan. Pertama, kulit harus disediakan dengan mengusap cahaya, diikuti dengan peretasan yang lebih intensif. Selepas itu, menguli digabungkan dengan peregangan dimulakan. Teknik utama dilakukan oleh permukaan sawit. Sering digunakan perkusi, tekanan, teknik getaran. Kulit bersama-sama dengan tisu lemak subkutaneus dirampas, menguli dan pergerakan tekanan dibuat, regangan. Teknik longitudinal, bulat, sepusat dilakukan.

Tempoh urut adalah 15-20 minit. Perlu mematuhi peraturan tertentu:

1. Buat pergerakan dengan ketat sepanjang perjalanan limfa, ke arah kelenjar getah bening terdekat. Nodus limfa sendiri tidak boleh diurut, mereka harus dilangkau.
2. Saya mengurut kawasan di sepanjang tulang belakang, kawasan occipital (otot paravertebral) di sepanjang tulang belakang.
3. Tisu terjejas secara beransur-ansur: kulit, otot, tisu lemak subkutan, tisu penghubung. Untuk tujuan ini, teknik dilakukan dalam urutan berikut: mengusap, memerah, menggosok, menguli, mengusap, gerakan bergetar. Pergerakan aktif-pasif juga boleh digunakan untuk meningkatkan aliran keluar limfa.
4. Peregangan berat tisu tidak boleh dilakukan.
5. Urut kawasan tegang harus dilakukan dengan ringan. Urut kawasan yang lembap, atonik harus dijalankan secara intensif, berirama.