^
A
A
A

Penjagaan muka: pembersihan, pemakanan, perlindungan

 
, Editor perubatan
Ulasan terakhir: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.

Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.

Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Satu masa penting dalam pencegahan dan rawatan penuaan kulit pramatang muka dan leher adalah kesan luaran pada kulit dan penjagaan yang betul untuk itu, yang boleh dikurangkan kepada 4 peraturan asas:

  • Kulit muka perlu dibersihkan (jangan tidur dengan kosmetik di muka).
  • Untuk memberi makan (permohonan topeng, krim, dll.).
  • Lindungi dari pendedahan yang berlebihan kepada faktor luaran (matahari, fros, angin, habuk, dll.).
  • Perlu diingat bahawa semua prosedur (basuh, menggosok losyen atau topeng krim permohonan, pemindahan dan pengenaan serbuk berminyak dan kering, merah), dalam perkataan, semua pergerakan muka dan leher perlu sesuai dengan arah garis (kulit) utama urut - garis sekurang-kurangnya regangan kulit.
  • Bagaimana dan bagaimana untuk membersihkan kulit muka

Satu prasyarat untuk penjagaan kulit adalah pembersihannya. Untuk tidur dengan wajah kasar, dengan kehadiran kosmetik pada kulit tidak disyorkan. Sebelum tidur, muka dibersihkan dengan air tandas. Untuk mengelap kulit adalah infusi timun yang berkesan, yang membersihkan, nada, menyegarkan dan melembabkan kulit beberapa kali.

Penyediaan: parut 300 g timun, tuangkan 250 gram vodka, bertegun selama 2 minggu, kemudian meremukkan dan terikan. Sebelum digunakan, tambah jumlah gliserin yang sama dan air kepada infusi timun.

Sebaliknya, air tandas juga, terutama kulit kering, lap jus atau sup birch tunas birch segar atau dalam tin (tunas birch satu sudu setiap 200 g air mendidih) atau penyerapan bunga chamomile (1 sudu besar. Bunga sudu setiap 200 g air mendidih). Perbuatan teh kamomil sebagai cara protizovospalitelnoe, melegakan kerengsaan, melembutkan dan membasmi kuman kulit, atau air Dill.

Untuk membasuh muka anda memohon lotions: swab kapas yang kaya dengan berus yang menyapu kulit dengan gerakan bulat (perlahan-lahan, tanpa regangan). Pergerakan anda sepadan dengan arah garis derma.

Lotuan yang disyorkan, yang anda boleh menyediakan diri anda:

  • Jus lemon 50 g, 3 kuning telur, alkohol 90 dan kapur bar 200 g, air 100 g.
  • Yang sama, tetapi mudah. Jus lemon 25 g, 1 kuning telur, 100 gram vodka, alkohol campur 50 g.
  • Krim 100 g, 1 yogurt, jus lemon 15 g, vodka 20 g, gulung dahulu kuning, kacau, tambah sedikit secara beransur-ansur jus lemon, vodka, kemudian krim.

Merebus atau penyerapan warna kacang digunakan sebagai kosmetik untuk mencuci dan mengelap muka. Dua sudu bunga hancur tuangkan 0.5 liter air mendidih, menegaskan 20-30 minit dan penapis.

Oleh itu, kami telah melatih diri untuk membersihkan wajah pada waktu pagi dan petang, telah belajar bagaimana untuk menyediakan lotion yang indah di rumah ... Dan sekarang mari kita bercakap tentang bagaimana untuk menyuburkan kulit muka dan leher.

  • Topeng

Sebelum memakai topeng, anda perlu mengeluarkan sisa serbuk, gincu, habuk dan muka dan cuci muka anda dengan air suam. Sikat rambut kembali dan buangnya dari dahi dengan kain apa pun. Sekitar mata melincirkan sedikit krim berkhasiat.

Masker digunakan 2-4 kali seminggu selama 20 minit, dan kemudian dibasuh dengan air suam dengan swab kapas-tampon.

Kulit muka kering dehidrasi dengan tempat berpigmen berguna untuk mengelap dengan jagung atau minyak zaitun, kemudian buat soda basah panas - 1 sdt. Baking soda setiap liter air panas, dan kemudian memohon topeng jus kubis bubur atau pulpa atau tembikai, timun, tomato, aprikot, pic, atau strawberi.

Apabila menjaga kulit berminyak gunakan sudu kubis. Daun yang dicincang digunakan lapisan nipis pada muka, tutup dengan serbet dan biarkan selama 20 minit. Kemudian keluarkan topeng, basuh dengan air sejuk, sapukan krim muka. Jika topeng tersebut dilakukan sekali seminggu, kulit akan menjadi lebih lembut, lebih segar dan akan memperoleh warna yang indah.

Untuk mencegah kulit kering dan berminyak, vitamin, topeng toning daripada jus semangka disyorkan. 5-6 lapisan kain kasa dan lapisan nipis kapas dan memohon pada muka dan leher. Kemudian bilas dengan air, lap dan smear dengan krim. Topeng ini meningkatkan warna kulit dan menyegarkannya, menjadikannya lembut dan licin.

Dari pulon melon, anda boleh menyediakan topeng muka yang berkhasiat. Adalah baik untuk mengelupas daging buahnya dan memohon lapisan nipis di muka. Dengan menggunakan topeng seperti ini, kulit menjadi lembut, lembut dan merah jambu. Dan terima kasih kepada satu set vitamin, penggunaan melon dalam makanan menyumbang keindahan tubuh - ia menjadikan kulit licin, memberikan rambut dan mata bersinar, dan bibir - kesegaran. Melon kaldu berjaya digunakan untuk bintik-bintik pigmen, bintik-bintik, bintik hitam.

Kentang digunakan secara meluas dalam kosmetik. Dari kentang rebus yang dicampur dengan susu dan kuning telur, sediakan - topeng muka berkhasiat. Setelah topeng sedemikian, kulit akan menjadi lembut, licin dan lembut, kedutan akan hilang. Dengan keradangan kelopak mata atau selaran matahari, adalah baik untuk memampatkan kompres dari kentang mentah. Mereka mempunyai kesan anti-radang.

Untuk rawatan kulit merah dan bersisik, kentang yang baru dibancuh dengan susu dalam bentuk panas digunakan; keluarkan kompres apabila kentang sejuk.

Juga kesan positif ialah penggunaan periuk ubi kentang selama 10-15 minit. (satu pati kanji dibubarkan dalam 100 g air sejuk, dibawa ke mendidih dan dicairkan dengan satu liter air suam).

Topeng kentang. Rebus satu kentang dalam sedikit susu: apabila cecair cair sejuk, sapukan pada muka. Topeng sedemikian cepat menghilangkan kesan keletihan pada wajah dan menanggalkan kedut.

Topeng vitamin. Melicinkan kedutan dan menghalang penampilan mereka, melembapkan kulit muka dengan sederhana. Ambil satu sudu keju kotej, tambah beberapa titisan jus lemon atau irisan oren yang dicincang halus.

Topeng timun - jus timun menyegarkan, mencerahkan bintik berpigmen, menyumbang kepada kehilangan jerawat. Tumis timun yang halus dan tambah beberapa titik jus lemon. Topeng dikeluarkan dengan tuala tanpa perlu mencuci muka anda dengan air. Anda boleh mengenakan pada muka plat nipis timun segar. Juga, timun segar yang disapu pada parut dan bubur digunakan untuk kulit kering atau biasa, disejukkan dengan krim berkhasiat.

Dengan kulit berminyak, jus timun bercampur dengan jumlah vodka yang sama. Sekat 24 jam. Kemudian kasa yang dibasahi diterapkan pada muka, meninggalkan mata, mulut dan hidung terbuka.

Terdapat resipi seperti itu: cambuk telur putih dan tuangkan ke dalamnya 2 sudu teh jus timun, gaul rata dan letakkan kain kasa. Topeng ini sangat disyorkan untuk memudar kulit dengan liang besar.

Iris timun 30 minit dalam susu segar (tidak direbus), dan kemudian mereka lap kulit kering.

Mask Linen. Ia digunakan untuk topeng berkhasiat. Untuk melakukan ini, 2 sudu biji dituangkan ke dalam 0.5 liter air dan direbus sehingga benih direbus. Biji panas (kerana ia hanya boleh diterima) digunakan pada muka, kemudian dibilas panas dan dibilas dengan air sejuk. Mask ini membantu melicinkan kulit, membantu melawan kedutan pramatang, melindungi kulit daripada keradangan. Dengan kapal diluaskan pada kulit muka, topeng sejuk dari biji rami digunakan, membasuhnya dengan air sejuk.

Topeng wortel. Ia disyorkan untuk kulit berminyak, ditutup dengan jerawat, kulit pucat dan pudar dengan liang besar. Parut lobak besar pada parut, jika sangat berair, kemudian tambah sedikit bubuk telur.

Dengan kulit kering dan lembik, jus lobak digunakan di dalam dan di luar, untuk topeng berkhasiat. Apabila menambah beberapa titik jus lemon ke jus lobak merah, ia digunakan untuk memutihkan kulit terhadap bintik-bintik. Dan apabila menggosok jus wortel dalam campuran dengan jus lemon di kulit kepala, rambut tumbuh lebih baik dan memperoleh bersinar yang indah.

Dengan kulit yang lembap dengan bintik-bintik pigmen, gunakan campuran berikut: 1 jadual, satu sudu krim disapu dengan satu kuning segar dan satu sudu teh jus lobak merah, diletakkan pada kulit yang dibersihkan selama 20 minit. Kemudian keluarkan minyak sayuran hangat dan bilas dengan air sejuk. Topeng ini meremajakan, menyegarkan dan memberikan kulit teduh yang cantik.

Resipi lain: dua lobak merah parut yang dicampur dengan putih telur disebat, 1 sudu teh minyak zaitun atau susu dan jumlah yang sangat kecil kanji. Campurkan campuran di wajah anda selama 30 minit dan basuh dengan air suam.

Topeng kumbang. Jusnya digunakan dalam bentuk topeng, untuk memberi kesegaran semula jadi dan menghidupkan kulit muka.

Masker dari tomato. Jus tomato menyegarkan, mengawal keasidan kulit dan mempunyai pemutihan cahaya, biostimulasi dan kesan menenangkan, dan juga menghalang penuaan kulit.

Topeng dengan tomato segar ditunjukkan untuk kulit berminyak dengan liang besar. Muka ditutupi dengan daging atau lobula.

Topeng dari kubis. Daunnya dilalui melalui pengisar daging dan dicampur dengan protein. Ia ditunjukkan untuk kulit berminyak.

Dua topeng dari kubis untuk kulit kering. Kubis segar rebus daun rebus dalam susu ke keadaan lembut, sejuk dan dalam bentuk hangat untuk meletakkan di muka. Beberapa kubis daun melembutkan dengan melenting dengan air mendidih, mengambil air, minyak dengan minyak dan tutup muka dan lehernya. Adalah dinasihatkan untuk membasuh rebusan chamomile. Untuk berminyak dan jerawat, topeng sauerkraut digunakan. Ia digunakan pada muka dengan lapisan tebal selama 15 minit, kemudian dibasuh dengan infusi sage dan dilincirkan dengan krim berkhasiat.

Topeng bawang. Bawang - mempunyai ciri-ciri keratolic, phytoncidal dan antisclerotic yang digunakan dalam kosmetik.

Topeng. Bawang segar disapu pada parut dan buburan dicampurkan dalam jumlah yang sama dengan krim disebat dan kuning telur - untuk kulit kering dan normal dan kulit berminyak dengan putih telur dipukul, digunakan pada muka selama 10-15 min. Selama berabad-abad, pada masa yang sama memohon lotion dengan penyerapan chamomile. Kawasan kulit dengan freckles boleh disapu dengan mentol segar.

Topeng Dill. Penyerapan dill daun dalam bentuk lotion dikenakan pada radang dan reddened dengan mata keletihan. Sebelum memohon topeng, untuk mengembangkan liang-liang, gunakan air dill panas.

Topeng pasli. Infusi susu daun untuk penjagaan muka yang bersih digunakan secara bersendirian atau dalam jumlah yang sama dengan warna coklat kemerahan. Pengiraan: satu sudu tumbuhan diambil setiap segelas susu. Pada aplikasi kulit menjadi lancar, segar, elastik dan anjal. Jus pasli untuk pigmentasi digunakan sebagai peluntur topeng 2 kali sehari atau digunakan sebagai tusuk dari akar dan daun yang dimasak. Dua sendok makan tepung kacang bercampur dengan jumlah yang sama whey dan letakkan di muka. Apabila campuran itu kering, ia dibasuh dari muka dengan pergerakan pekeliling jari-jari, selepas itu dibasuh dengan air panas dan kemudian dengan air sejuk. Topeng ini membersihkan kulit, melicinkannya, menjadikannya lembut, lembut dan baldu.

Masker epal-susu: 1 epal direbus dalam susu, berbuih dalam bentuk hangat digunakan pada muka. Bertindak lembut, menyuburkan kulit, meremajakan. Sapukan dengan kulit kering, normal dan berminyak.

  • Memampatkan

Kulit muka yang kencang juga memampatkan panas dan sejuk. Panas adalah pada kulit 2-3 minit, 1-2 saat sejuk.

Untuk toning kulit muka dan leher boleh digunakan penyelesaian garam laut bukannya air (2 sudu teh setiap 1 liter air), penyelesaian teh sejuk (ia juga menghalang muka dari selaran matahari), penyelesaian jus lemon (1 jam. L. 1 liter air).

Untuk tujuan toning kulit muka dan leher, lapkan jus strawberi beku, strawberi, tembikai, timun, pasli. Untuk mengelakkan calar, jus dibekukan dalam kotak polychlorovinyl dengan bahagian bulat (contohnya, dari bawah serbuk gigi). Bersihkan dengan jus pasir beku, timun bukan sahaja menyentuh kulit, tetapi juga memutihkan, membersihkan dari bintik-bintik pigmen. Sebelum mengelap, kulit yang dibersihkan dilincirkan dengan krim berkhasiat. Jus di muka, seperti dengan topeng, pergi selama 15-20 minit, kemudian bilas dengan air sejuk dan pelincir dengan krim berkhasiat dalam bentuk emulsi. Buah-buahan buah-buahan, sayur-sayuran, topeng madu digunakan secara meluas, yang digunakan selama 15-20 minit, maka mereka dibasuh dengan air.

trusted-source[1], [2]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.