Peraturan asas untuk penjagaan kulit

Penjagaan diperlukan untuk kulit apa-apa jenis. Penjagaan kulit kosmetik adalah penyelenggaraan berfungsi normal, perlindungan daripada faktor-faktor yang kurang baik dan penampilan kedutan pramatang. Jangan tunggu sehingga kulit menjadi bermasalah atau apabila usia akan dirasakan sendiri.

Lebih mudah untuk mengelakkan masalah daripada mencari jalan untuk menghapuskannya. Kadang-kadang carian ini tidak memberikan hasil yang positif.

Penjagaan kosmetik perlu dilakukan mengikut beberapa peraturan, tanpa pemeliharaan yang anda tidak dapat memperbaiki keadaan kulit anda. Sesungguhnya anda pernah mendengar tentang garis derma. Ini adalah kawasan tertentu di mana anda perlu menggosok krim atau memohon topeng, dan pergerakan jari harus lancar dan ringan. Dengan melakukan ini, anda melindungi kulit anda dari peregangan. Arah garis kulit di bahagian rahang bawah adalah dari tengah bibir ke auricle. Selanjutnya dari bahagian tengah bibir atas ke bahagian atas telinga. Dalam arah yang sama, iaitu, ke bahagian atas telinga, pergerakan dibuat di sepanjang bahagian sisi jambatan hidung. Bekerja di kawasan mata, berhati-hati. Arahkan pergerakan kelopak mata atas dari sudut dalamannya ke bahagian luar. Di kelopak mata bawah, hanya sebaliknya - dari sudut luar ke hidung. Di bahagian depan, semuanya sangat mudah. Ikut arahan dari tengah dahi ke kuil-kuil. Dengan cara yang sama, rambut tumbuh di alis, dan garis derma di kawasan ini mengulang arah ini. Di hidung, lancar bergerak ke belakang ke hujungnya. Urut bahagian hidung dari bahagian belakang. Ingat peraturan asas ini.

Mana-mana produk kosmetik yang anda gunakan, ingat bahawa menggosok kulit secara intensif di muka dan leher akan menyebabkannya, dan dengan itu, anda tidak boleh diperbaiki. Untuk membersihkan kawasan ini, anda tidak boleh menggunakan berus terlalu keras dan kain wol, serta tuala yang dibuat dari kain kasar. Terdapat pendapat bahawa kulit boleh dikeringkan dengan rawatan sedemikian. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku. Wanita yang berfikir begitu, sangat silap. Tidak mendapat penjagaan yang sewajarnya, kulit kita mula berumur, pudar. Retak dan kedutan muncul di atasnya. Simpan belia dan keindahan kulit dengan prosedur kosmetik yang diperlukan, dengan betul memakannya dan melindungi dari faktor meteorologi.

Berikut adalah peraturan yang perlu anda patuhi setiap hari, jika anda ingin mempunyai kulit halus.

• • Pertama, cobalah setiap hari untuk mengambil kira 2 liter cecair, yang diperlukan untuk mengekalkan kulit anda kenyal dan elastik.
  • Kedua, selepas pulang dari kerja di waktu petang, jangan lupa untuk melepaskan solek anda.
  • Ketiga, kulit memerlukan pelembab harian. Ia adalah yang terbaik untuk melakukan ini dengan kapas yang dicelup dalam air mineral.
  • Keempat, muka dan badan anda memerlukan pembersihan nutrisi sekurang-kurangnya seminggu sekali.
  • Kelima, anda harus menjaga kulit telapak tangan dan sol, menggunakan krim berkhasiat atau pelembab pada mereka setiap hari sebelum tidur.
  • Keenam, menonton makanan anda. Anda perlu makan banyak buah-buahan dan sayuran, tetapi manis, serta produk yang mengandungi lemak, anda perlu mengurangkan.
  • Ketujuh, berhati-hati apabila memakai solek. Sekiranya anda salah, anda boleh menghadapi banyak masalah.

Membersihkan muka

O pembersihan muka boleh dilakukan dengan cara yang berbeza. Sebagai contoh, basuh dengan sabun atau susu.

Anda boleh membersihkan kulit dengan minyak sayuran, kuning telur, susu masam dan sejenisnya. Terdapat masalah kulit seperti komedon. Ini adalah jerawat yang merupakan ciri remaja semasa proses akil baligh. Walau bagaimanapun, kecacatan seperti ini mungkin muncul pada usia kemudian. Dia perlu dirawat dengan prosedur tetap untuk membersihkan kulit secara mendalam. Dan sekarang mari kita bincangkan dengan lebih terperinci tentang ubat-ubatan yang boleh digunakan untuk memurnikan kulit muka.

• Rawatan air dengan sabun

Air sejuk ialah 20-28 ° C; seseorang akan suka air suam - 28-37 ° C, dan seseorang panas - 37-45 ° C

Untuk hasil terbaik, gunakan air panas. Ia menggalakkan aliran darah, dan ini pula memberikan ketegaran dan kesegaran kulit. Tetapi orang di usia tua tidak disyorkan untuk mencuci dengan air panas, kerana ia menggalakkan pembesaran saluran darah, memberikan kulit penampilan yang tidak menyenangkan. Nada kulit semakin lemah, liang-liang menjadi semakin melebar. Untuk mengelakkan ini, jangan menyalahgunakan pembasuhan air panas - gunakan prosedur ini tidak melebihi dua kali seminggu. Walaupun kulit yang muda atau berminyak, mencuci ini sangat berguna. Ini menjadikannya elastik dan menarik.

Bagi orang yang mempunyai jenis kulit biasa, basuh dengan air hangat yang optimum. Walau bagaimanapun, kami tidak mengesyorkan menggunakannya secara kekal, kerana ini menyebabkan keletihan kulit. Untuk meningkatkan nada dan pengerasan kulit wajah, baik untuk mencuci dengan air sejuk dan sejuk. Ini pertama kali membawa kepada penyempitan, kemudian kepada pengembangan liang-liang, dengan itu melambatkan aliran dan kemasinan. Sekiranya anda menggunakan air yang sentiasa sejuk, kulit akan kasar dan mula mengupas. Ia juga boleh menyebabkan nada kulit kering dan kebiruan. Boleh menggunakan pembentukkan kontras, yang berselang-seli air panas dan sejuk. Dalam kes ini, had atas suhu air tidak boleh melebihi 45 ° C, dan had yang lebih rendah adalah 12 ° C. Prosedur ini sangat berguna dalam liang diperluas.

Penggunaan sabun membuat pemurnian dengan air lebih berkesan, tetapi tidak setiap sabun berguna. Apabila memilih produk tersebut, perhatikan kualiti, lebih baik menggunakan sabun dengan kandungan lanolin dan krim berkhasiat. Tetapi sabun yang paling baik masih mengeringkan wajah, terutamanya pudar, jadi jangan menyalahgunakan sabun dalam proses membasuh, jika tidak, anda akan mempunyai rasa ketat kulit selepas prosedur sedemikian, yang berlaku hanya apabila minyak perlindungan semula jadi dipulihkan.

Sekiranya anda ingin mempunyai kulit yang kenyal, elastik, kami mengesyorkan membuat kompres dengan air masin (1 sudu teh garam setiap segelas air) secara berselang-seli menggunakan panas dan sejuk. Untuk menyelesaikan prosedur anda memerlukan kompres yang sejuk. Sekiranya tidak ada masa, cuma cuci muka dengan air garam.

Pada waktu pagi, anda boleh memakai membasuh kontras, menamatkannya dengan air sejuk. Ini akan membantu menguatkan dinding kapal. Untuk kulit yang sangat kering dan nipis, kami mencadangkan basuh dengan air mineral. Anda juga boleh menambah soda teh ke air, dengan itu melembutkannya. Adalah baik untuk menggunakan merebus herba untuk membilas muka anda selepas mencuci. Untuk kulit kering, herba berikut sesuai: pasli, sage, plantain, pudina. Untuk kulit berminyak - dandelion dan rentetan.

Wain kering putih dan champagne kering dalam bentuk yang disejukkan tidak bermakna untuk menggosok kulit. Apabila basuh selesai, pelincir kulit lembap dengan krim tebal. Selepas merendam krim tersebut, patapkan kulit dengan tisu untuk mengeluarkan serpihan mana-mana.

• Basuh dengan penggunaan susu

Malah pada zaman purba, wanita belajar menggunakan susu untuk tujuan kosmetik. Ia adalah produk berharga semulajadi yang mengandungi banyak komponen berguna yang diperlukan untuk kulit kita. Sebagai contoh, gula susu membantu melembapkan kulit, dan asid laktik - untuk mengekalkan cecair pada kulit. Komponen lain - protein susu, protein dan lemak - menjadikan kulit lembut, elastik, mengekalkan keseimbangan air. Enzim tenusu dan vitamin E adalah sokongan yang sangat baik untuk proses regeneratif dalam kulit dan membantu memperbaiki proses pembaharuan sel. Oleh itu, kesimpulan bahawa susu sempurna melawan tanda-tanda penuaan.

Sekiranya kulit anda sangat sensitif dan kering, ia sesuai untuk mencuci susu. Walau bagaimanapun, ia adalah untuk jenis kulit yang susu harus dicairkan dengan separuh air. Cecair yang dihasilkan harus mempunyai suhu kulit yang selesa. Ia melegakan kulit dan melegakan kerengsaan. Anda boleh mencuci muka anda dengan susu keseluruhan, hanya selepas itu anda perlu bilas muka anda dengan air suam tanpa menggunakan sabun dan, mengeringkan muka anda dengan tuala atau swab kapas, memohon krim berkhasiat. Prosedur untuk mencuci dengan susu boleh digunakan hanya dengan kulit yang sihat yang tidak mempunyai kawasan mengupas dan keradangan, dan jika terdapat kecacatan seperti itu, lebih baik mencairkan susu bukan dengan air tetapi dengan sup kaya raspberi, limau atau chamomile.

• Pembersihan dengan minyak

Minyak sayuran terdapat sejumlah besar: zaitun, jagung, kapas, bunga matahari dan lain-lain. Kesemuanya digunakan untuk prosedur pembersihan. Minyak sayuran sempurna menghapuskan solek siang hari. Sekiranya kulit kering, gunakan minyak sayur-sayuran terutamanya dalam tempoh musim luruh musim sejuk. Minyak batu, seperti pic atau minyak kacang, juga sangat baik untuk tujuan ini. Untuk prosedur pembersihan, satu atau dua sendok teh minyak akan mencukupi. Minyak itu harus sedikit dipanaskan di dalam air mandi, lembapkan dengan bola kapas dan rendam melalui muka dan leher dengan peredaran yang menenangkan, dengan itu membersihkan kulit. Anda pada masa yang sama boleh melakukan urutan ringan dengan hujung jari anda. Ia sangat berguna untuk mengurut bibir anda dengan minyak - ia akan menjadi lembut, dan warna mereka akan cerah. Jika kulit anda telah terdedah kepada matahari dan angin untuk waktu yang lama dan anda merasa kering dan tidak selesa, minyak pic adalah alat yang sangat diperlukan. Botol dengan minyak perlu dipanaskan di dalam air mandi hingga 37 ° C, lembapkan di dalamnya lapisan nipis kapas nipis dan letakkan di muka, meninggalkan zon bebas di sekitar mata dan hidung. Tutup dengan kertas parchment dan tuala untuk memastikan haba lebih lama. Selepas 15-20 minit, anda boleh mengeluarkan topeng dan lap muka anda dengan serbet kering. Topeng ini disyorkan untuk digunakan pada kulit leher. Pada akhir prosedur, anda perlu mengelap kulit dengan baik dibasahkan dengan air masin atau teh dengan kapas yang berpindah dari bawah ke bawah. Garam ditambah pada kadar 1 sudu teh setiap 0.5 liter air. Anda juga boleh menggunakan air masak dengan tambahan jus buah. Komponen mestilah bercampur-campur separuh.

Manfaat mentega boleh mengatakan banyak, tetapi kita hanya menyebut satu perkara: ia adalah alat yang sangat baik untuk melembutkan dan membersihkan kulit. Walau bagaimanapun, mereka tidak boleh menggunakan orang yang mempunyai kecacatan seperti jerawat dan pustules. Jika anda menggunakan mentega untuk membersihkan kulit, ingat bahawa penggunaannya tidak boleh ditangguhkan selama lebih dari 10 hari.

• Tindakan membersihkan susu masam

Produk susu masam ini sangat diperlukan untuk menjaga muka, kepala, rambut. Ia boleh digunakan pada semua musim dan untuk semua jenis kulit. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan produk yang tidak mudah rosak, kerana pada kulit yang sangat sensitif ini dapat menyebabkan kemerahan dan mengelupas. Walau bagaimanapun, kulit berminyak dengan mudah mentolerir keasidan produk, dan ramai pemilik kulit jenis ini memilih susu whey untuk prosedur untuk mencuci. Ia membantu mengurangkan lemak dan berpeluh. Juga untuk tujuan ini, kefir atau krim masam sesuai.

Anda boleh membasuh diri anda dalam apa jua cara yang diketahui oleh anda - dengan sapukan katun atau hanya menyikat susu masam dengan tangan anda. Selepas pemakaian susu masam, anda boleh meninggalkannya di muka dan leher anda seketika, kemudian bilas produk susu masam dengan air suam. Jika anda mempunyai rasa ketat kulit, pelumas muka dengan krim berkhasiat yang bertindak pada kulit menenangkan dan melepaskannya dari pembakaran yang muncul dari kesan asid. Pemilik kulit kering perlu mencuci dengan air suam sebelum memohon krim. Jika kulit anda berminyak, biarkan produk susu masam pada kulit sehingga ia kering sepenuhnya. Ini akan mengeluarkan liang-liang. Krim dalam kes ini digunakan di kawasan dahi, leher dan mata. Jika kaedah pembersihan ini menyebabkan kerengsaan kulit, larapkan dengan teh atau sedikit susu segar, sekali lagi gunakan krim lemak.

• Telur Yolk Cleansing

Ubat ini sangat diperlukan untuk kulit berminyak. Untuk menyediakan formula pembersihan, ambil 1 kuning, campurkan dengan teliti dengan minyak sayur apa saja dan tambah sedikit titis jus lemon. Jumlah yang diterima hendaklah dibahagikan kepada dua bahagian. Ambil satu ke peti sejuk. Bahagian yang selebihnya boleh membersihkan kulit. Untuk melakukan ini, anda memerlukan kapas swab yang perlu dibasahkan di dalam air, diperas dan dicelup ke dalam kuning telur, kemudian dengan cepat diterapkan pada muka dan leher. Campuran dibiarkan di muka untuk seketika, dan kemudian dikeluarkan dan dibasuh dengan air sejuk. Jangan biarkan campuran kuning telur menyerap ke dalam kulit. Apabila prosedur selesai, gunakan krim di muka anda. Sebaliknya, anda boleh mengambil minyak sayuran. Bahagian kedua, dari peti sejuk, gunakan masa yang akan datang.

Berdasarkan kuning telur, banyak campuran yang berlainan boleh disediakan. Untuk membersihkan kulit adalah sesuai seperti resipi: anda perlu mengambil 1 kuning telur, tambah sedikit krim masam dan 1 sudu teh minyak apa-apa minyak dan berhati-hati mengisar.

Sapukan pada sebarang jenis kulit, berehat selama setengah bulan. Sudah tentu, campuran itu harus disimpan di dalam peti sejuk.

• Membersihkan kulit dengan bran dan roti hitam

Prosedur ini dijalankan menggunakan mana-mana dedak yang ada di tangan. Jika tidak, maka anda boleh menggunakan serbuk roti hitam, yang mengandungi banyak dedak. Atau gunakan serpihan oatmeal "Hercules". Mengisar mereka dengan pengisar daging atau pengisar.

Sekiranya ada jerawat pada kulit, tambahkan sedikit baking soda atau boraks pada campuran. Seterusnya, campurkan oat dengan air suam dan sapukan buburan ini pada muka yang lembap, ringan menggosok ke dalam kulit, terutamanya di tempat-tempat kesesakan. Biasanya ia adalah dahi, sayap hidung, dagu. Apabila anda merasakan jari-jari anda bergerak dengan mudah dan apabila ia tergelincir, maka sudah tiba masanya untuk mencuci gruel. Lakukan ini dengan air sejuk. Selepas pembersihan itu, kulit menjadi lembut, lembut dan baldu. Prosedur hendaklah dijalankan selama sebulan setiap hari. Sekiranya anda mempunyai jenis kulit yang berlemak, bersihkan muka anda dengan dedak sekali dalam satu atau dua minggu, dan pada masa yang lain gunakan produk kuning atau madu, serta sabun krim.

• Membersihkan dengan krim sabun dan campur

Prosedur untuk pembersihan dengan sabun dan krim garam digunakan terutamanya untuk kulit berminyak tanpa kerosakan dan lecet. Sekiranya kulit berkeringat, maka prosedur itu harus dikecualikan. Kaedah ini bagus di hadapan komedo jerawat. Untuk menyediakan krim sabun, anda memerlukan krim cukur pengeluaran domestik. Tambah secubit garam tambahan, serta beberapa baking soda, dan kacau perlahan-lahan. Letakkan sedikit campuran ini pada sapu katun dan sapukan pada wajah dalam gerakan bulat, mengurutkan kawasan dengan jerawat. Selepas 3-5 minit, basuh dengan air panas. Selesaikan prosedur dengan membilas dengan air sejuk.

Krim camphor juga merupakan salah satu cara yang berkesan untuk pembersihan kulit. Anda boleh menyediakannya sendiri. Anda akan memerlukan sabun bayi, kaca tidak lengkap air, 2 sudu teh gliserol, 1 sudu ammonia cecair, 1 sudu teh asid yg berkenaan dgn boraks, 1 sudu camphor alkohol dan 0.5 cawan 3% hidrogen peroksida. Sabun perlu diparut dan ditambah air dan gliserin. Kacau semua dan biarkan berdiri satu malam. Kemudian, kacau campuran ini secara homogen dengan stim dan campurkan dengan alkohol ammonia dan camphor. Asid Borik, cair 2 cawan air mendidih dan tuangkan ke dalam jisim yang terhasil, kacau dengan sudu. Biarkan campuran sejuk dan, sehingga terlalu tebal, tambah hidrogen peroksida. Jisim mesti dipukul sehingga ia mempunyai konsistensi krim.

Sekiranya kulit sering dijengkelkan, krim campur disediakan dengan cara berikut. Ambil sekeping sabun kecil, setengah sudu asid borik, 1 sudu besar hidrogen peroksida 3%, 1 sudu minyak kapur bar dan setengah cawan air. Krim disediakan tepat seperti dalam resipi di atas. Minyak pasir perlu ditambah kepada jisim yang telah disejukkan.

Sekiranya kulit muka tidak terdedah kepada lemak, maka kami menyediakan satu lagi komposisi: bukan krim sabun, ambil 0,5 cawan oat, tambah 1 sudu soda minum dan air supaya ternyata berbulu. Kemudian ia perlu digunakan pada muka, dan selepas beberapa minit, bilas dengan air.

• Pembersihan oleh rumusan tepung berasaskan jagung

Untuk menghilangkan kulit sel-sel mati, membersihkan dengan tepung jagung. Anda harus menggunakan kaedah ini sekali setiap dua hingga tiga minggu. Apa yang perlu dilakukan untuk ini? Tuang sedikit tepung jagung ke dalam pinggan yang dalam, cairkan dengan air suam, kacau dengan baik untuk membubarkan semua benjolan. Anda perlu mendapatkan sesuatu seperti gruel yang akan digunakan pada muka, dan selepas beberapa ketika (kira-kira 10 minit), basuhlah ia. Adalah wajar selepas prosedur untuk melincirkan kulit dengan krim.

Sekiranya terdapat jerawat-komedon pada kulit, gunakan campuran lain berdasarkan tepung jagung. Dalam tepung jagung, tambah putih telur disebat. Benarkan dengan sempurna segala-galanya dan sapukan pada wajah. Apabila campuran mengering, anda perlu mengeluarkannya dari wajah anda dengan mitten bermata dua. Lakukan ini dengan berhati-hati, agar tidak meregang kulit, maka lebih baik untuk mencuci dengan air sejuk.

Di mana jerawat-comedones terletak, lap dengan jus lemon atau larutan cuka yang lemah (anda boleh menggunakan epal, meja, dan sebagainya), dengan menggunakan kapas. Apabila menyelesaikan prosedur pembersihan, keluarkan kulit kering dengan minyak sayuran atau kaldu mallow liar, dan lemak boleh disapu dengan mana-mana losyen alkohol.

• Mengupas dan menggosok

Ada cara untuk membersihkan kulit, yang disebut scrub atau peelings. Ini adalah krim yang mengandungi bahan pengelas. Yang terakhir ini boleh diwakili oleh batu hancur aprikot, pic dan lain-lain tanaman yang sama. Pengisaran mereka harus sangat cetek. Mengupas adalah cara yang lebih mudah, tetapi pada asasnya ia adalah sama. Komposisi krim-mengelupas termasuk komponen seperti benih raspberi, strawberi atau pecahan kecil pasir atau tanah liat. Mengupas mempunyai kesan lembut pada kulit kering dan teriritasi.

Scrub mengelupas zarah kulit mati. Prosedur ini menyebabkan tergesa-gesa darah ke kulit.

Mengupas boleh dibuat seperti berikut: ambil separuh segelas buah beri yang ada di tangan - raspberi, strawberi, strawberi. Griddle dengan garpu di dalam mangkuk, tambah sedikit krim masam dan kacau dengan teliti. Komposisi ini perlu digunakan pada bahagian muka dan leher dengan kapas kapas, dengan hati-hati membuat gerakan bulat.

Mengurut kulit, biarkan kawasan sekitar mata dan bibir bebas daripada campuran. Setelah beberapa lama, selepas kira-kira 10-15 minit, bilaskan komposisi beri dari wajah anda dan sapukannya dengan tuala. Sapukan krim berkhasiat.

• Decoctions ubat untuk pembersihan kulit

Produk ini sesuai untuk membersihkan kulit berminyak. Decoctions herbal perubatan sangat mengetatkan liang diperbesarkan, membersihkan dan menyuburkan kulit. Mereka bersedia hanya: Ambil 2 sudu koleksi cincang, termasuk pudina, chamomile, bijaksana, pisang, tuangkan ke dalam pinggan yang sesuai dan tuangkan 1.5 cawan air mendidih. Sup perlu disemai selama 30 minit.

P osle menambah sedikit kanji kentang untuk membuat gruel. Sapukan pada wajah dan leher dengan pergerakan memijat cahaya. Selepas 15-20 minit topeng perlu dibasuh.