Urut vaksin oleh bank terhadap selulit: bagaimana untuk melakukannya dengan betul?

Urut vakum adalah cara yang berkesan untuk menghilangkan "kulit jeruk", yang tidak memerlukan banyak usaha fizikal. Urut dilakukan dengan bantuan tin atau peralatan khas. Di dalam bekas, vakum dibuat, di mana tisu adiposa kulit dan kulit subkutan ditarik ke dalam tin, yang menyebabkan aliran darah ke tisu. Urut dengan bantuan alat profesional khas dijalankan di klinik kosmetik. Urut dari "kulit jeruk" mengaktifkan kulit reseptor, menyebabkan kerosakan mekanikal pada pengumpulan tisu adipose. Menguatkan hemodinamik membawa kepada hakikat bahawa kulit meliputi memperoleh ketegasan, keanjalan dan kelancaran. Urut berjaya digunakan untuk memulihkan serat otot selepas aktiviti sukan intensif yang panjang.

Adakah bantuan urut vakum melawan selulit?

Keberkesanan prosedur urut vakum terhadap selulit adalah disebabkan oleh:

• normalisasi metabolisme lipid dalam lapisan lemak subkutan;
• rangsangan pengeluaran kolagen;
• normalisasi hemodinamik;
• menguatkan dinding pembuluh darah.

Urut membolehkan anda menghilangkan tanda kulit selepas bersalin, menyembuhkan kecederaan otot dan tendon sukan, menghentikan kekejangan dan kesakitan, mencapai kelonggaran yang mendalam.

Urut vakum dari selulit adalah berkesan, tetapi dalam kompleks. Penggunaan satu urut tidak akan membantu dalam pemusnahan semua tubercles lemak berlebihan dan penciptaan angka yang cantik, tetapi ia meningkatkan keberkesanan program penurunan berat badan yang ditetapkan secara teratur. Sebelum sesi itu, adalah perlu untuk melakukan senaman fizikal untuk mengurangkan berat badan, ini akan meningkatkan keberkesanan urut urut vakum beberapa kali. Ia tidak berlebihan untuk menyemak semula diet anda. Sekatan makanan pada makanan berkalori tinggi atau diet yang direka dengan baik akan mempercepat penurunan jumlah tubuh, membuat proses ini cepat dan mudah.

[1]

Petunjuk untuk prosedur

Prosedur ini berguna untuk syarat-syarat berikut:

• patologi sistem muskuloskeletal;
• pembentukan cicatricial;
• pemadatan otot;
• osteochondrosis tulang belakang;
• myositis dan neuromyositis;
• radiculitis;
• kesakitan myofascial di kawasan serviks, belakang, bahagian atas dan bawah.

Untuk rawatan yang menyeluruh daripada penyakit saraf dan gangguan sistem peredaran darah - radang urat saraf, neuralgia, peringkat awal kekurangan serebrovaskular, agitans lumpuh, osteochondrosis cervicobrachial.

Dalam traumatologi - kesakitan di rantau serviks, sendi, sol, pemulihan posttraumatik selepas campur tangan pembedahan, kecederaan sukan.

Dalam kosmetologi - wilting premature kulit, atony otot muka, dagu ganda, selulit.

Persediaan

Sebelum meneruskan urut urut vakum "kulit jeruk," langkah-langkah persediaan harus diambil. 30 minit sebelum sesi, minum segelas air untuk menenun badan dengan kelembapan. Menjalankan pembersihan dan pemanasan kulit. Ejen menggosok digunakan untuk pembersihan. Untuk memanaskan kulit menggunakan urutan manual. Pada badan, gunakan minyak untuk urut atau krim anti-selulit dan membangunkan kawasan masalah. Adalah disyorkan untuk menggunakan teknik urut berikut:

• mengusap;
• menguli;
• penanaman;
• getaran;
• effleurage.

Prosedur pemanasan kulit sebelum urut urut vakum dilakukan untuk mengurangkan sensasi yang menyakitkan apabila terdedah kepada tin. Kaedah persediaan meningkatkan bekalan darah tisu otot, mengaktifkan proses metabolik.

Minyak untuk urut urut dari selulit

Secara langsung sebelum urut vakum dari "kulit jeruk" lapisan atas kulit dilembapkan dengan minyak atau krim khas. Jangan melakukan prosedur pada kulit kering, ini menimbulkan kemunculan lebam dan menggiatkan sensasi yang tidak menyenangkan. Untuk peluncuran kaleng yang lebih baik, krim anti selulit disepadukan dengan minyak urut supaya campuran yang dihasilkan kekal pada kulit untuk jangka masa yang panjang. Untuk tujuan ini, gunakan minyak yang dibeli di kedai, serta rumah yang dihasilkan. Asas remedi rumah adalah minyak zaitun atau minyak, yang diselitkan pada tulang - anggur, persik, aprikot. Meningkatkan kesan anti-selulit minyak penting. Nisbah piawai adalah 10 ml asas dan 3-4 titik penting. Terhadap selulit, semua jenis minyak pati sitrus, serta kayu manis, lavender, cemara, adalah berkesan.

Minyak geranium mempercepat aliran keluar limfa dan menghilangkan kelembapan berlebihan dari badan, memberikan keanjalan kulit dan keanjalan.

Minyak Juniper meningkatkan proses metabolik, membuang toksin dan mengurangkan bengkak.

Cedar memperkayakan struktur sel dengan oksigen dan mengaktifkan hemodinamik tempatan.

Adalah wajar untuk menggantikan krim anti selulit dari semasa ke semasa, kerana kulit berhenti bertindak balas terhadap komponennya dan kesannya berkurang. Ia bergantung pada kekerapan menggunakan cara untuk urut.

[2]

Teknik urut vakum dari selulit

Ia tidak mungkin untuk melakukan urut diri dengan alat khas di rumah, kerana ketepatan dalam pergerakan lampiran peranti diperlukan dan prosedur ini tidak dapat dilakukan sendiri. Urut vakum dari selulit di rumah dilakukan menggunakan balang silikon atau kaca. Bilangan kesilapan dapat dikurangkan dengan ketara, bagaimanapun, peningkatan intensiti tenaga kerja. Sebelum urut, balang itu disapu dengan air suam. Untuk mendapatkan kesan yang diharapkan, adalah perlu untuk mengetahui teknik melakukan urutan, dengan betul menyediakan tubuh untuk prosedur ini. Kulit dikukus, mandi hangat selama 5-10 minit, yang ditambah beberapa sudu garam laut atau garam batu. Kemudian hati-hati sapu kulit dengan kain lap keras dengan gel dan beberapa titis minyak penting dengan kesan anti-selulit. Kulit perlu dibuang ke dalam kemerahan dan kemerahan. Penerimaan mandi seperti itu mengaktifkan proses metabolik, aliran darah dan saliran limfa. Sekiranya tidak ada bulu yang keras, gunakan ejen scrubbing, yang dibuat dari cara yang diperbaiki. Untuk menyediakan produk di rumah, ambil kopi tanah, garam laut, madu, minyak penting. Selepas mandi, kulit disediakan untuk urutan urut dari "kulit jeruk". Semasa prosedur:

• pori kulit terbuka dan komponen anti-selulit bebas menembusi ke tempat yang betul;
• hemodinamik diaktifkan dan darah diangkut ke tempat di mana deposit lemak umur tua terkumpul.

Bank diletakkan di kawasan masalah ke arah aliran limfa. Tekanan sedikit pada mangkuk menghasilkan tekanan tambahan. Selepas 5-7 menekan, bekas mestilah diseret ke lokasi lain. Bank menghasilkan pergerakan bulat dan tidak terkawal di sepanjang kawasan kerja. Untuk mengeluarkan balang, tekan jari anda di atasnya. Tempoh prosedur ialah 15-20 minit. Adalah disyorkan untuk menjalankan kursus dari 10 hingga 25 sesi setiap hari. Sepanjang tahun, kursus 2 atau 3 dibenarkan, bergantung kepada sejauh mana penyebaran formulasi selulit.

Urut vakum perkakasan dari selulit

Urutan saluran saliran limfa dengan penggunaan alat khas mempunyai kesan positif ke atas epidermis dan keseluruhan badan secara menyeluruh. Terima kasih kepada prosedur yang berlaku:

• meningkatkan aliran darah dan, akibatnya, ketepuan sel dengan oksigen, mineral, vitamin, nutrien bertambah baik;
• pengaktifan arus limfa, yang memudahkan pemindahan kelembapan dan toksin yang berlebihan dari badan;
• kelonggaran serat otot;
• normalisasi fungsi sel kerdil;
• rangsangan kolagen.

Urutan vakum perkakasan berlaku apabila udara dipam dan dikeluarkan di bahagian-bahagian tubuh yang dirawat melalui muncung instrumen. Prosedur dibahagikan kepada 3 fasa:

• Persediaan. Pada kulit kering yang dibersihkan, pakar menggunakan bantuan urut, yang memberikan keselesaan apabila bergerak di sekitar badan muncung urut.
• Prosedur itu sendiri. Mangkuk urut diletakkan di kawasan yang dirawat. Nozel disambungkan melalui tiub dengan peranti yang mengepam atau menyedut udara. Masseur bergerak mangkuk di sepanjang garis aliran limfa.
• Yang terakhir. Selepas sesi itu, pakar menghilangkan kosmetik yang berlebihan dari kulit dan menenangkan mereka dengan mengusap lembut.

Tempoh minima satu prosedur ialah satu perempat jam dan bergantung kepada skala kawasan yang dirawat dan jumlah deposit lipid.

Urutan roller vakum dari selulit

Ini adalah teknik moden untuk mengatasi lapisan otot dan lemak subkutan, yang menggabungkan tin vakum dan muncung roller. Prosedur ini dilakukan di klinik kosmetik. Di rumah sukar untuk dilaksanakan kerana kecanggihan peralatan. Urut dilakukan dengan manipulasi khas - balang plastik, di mana ruang tanpa udara dibuat. Di dalam bekas ada roller. Di mana-mana bahagian badan, di bawah tindakan manipulasi, vakum terbentuk dan lapisan atas kulit dijangkau. Apabila tekanan mencapai nilai yang diperlukan, kulit dipengaruhi oleh roller bergerak di dalam tin. Diameter mangkuk dipilih untuk setiap tapak secara individu. Untuk muka, senjata yang lebih kecil diperlukan, dan untuk perut dan pinggul lebih besar. Semasa prosedur itu, tukang urut bergerak di sekitar kawasan yang dirawat. Untuk melicinkan tubuh dengan lancar, minyak urut digunakan pada epidermis terlebih dahulu.

Sesi pijat vakum roller dari pengumpulan lemak yang berlebihan juga menyumbang kepada:

• pengukuhan tisu otot;
• latihan sistem muskuloskeletal dengan gaya hidup yang tidak aktif;
• Pengurangan bengkak semasa pemulihan selepas operasi pembedahan.

Urut vakum meningkatkan fungsi sistem getah bening, memastikan aliran keluar intensif kelembapan berlebihan daripada struktur selular. Urut saliran limfa perkakasan dari selulit menggalakkan pengetatan kulit kendor dengan pengurangan berat badan yang kuat. Selepas 15 sesi urut, kulit menjadi elastik dan elastik.

Urut kaki vakum dari selulit

Apabila menjalankan urut vakum pada bahagian kaki yang lebih rendah, adalah perlu untuk melihat dengan teliti bahawa pergerakan dilakukan sepanjang garis aliran keluar vena. Ia adalah perlu untuk memulakan urutan dari pinggir ke bahagian tengah. Mengurutkan permukaan posterior gerakan peha harus diarahkan ke kawasan bahu. Sekiranya deposit lemak berlebihan muncul pada kaki, maka urut itu ditutupi oleh shin dan naik ke atas sepanjang bahagian posteriornya.

Memindahkan mangkuk ke satu arah sukar dilakukan, dan oleh itu ia dipindahkan bersama angka-angka tertentu - elips, bulatan, zigzag, mengembalikan cawan ke kedudukan awalnya. Urut selesai pada titik aliran keluar vena. Semasa urut, pesakit mengalami terburu-buru panas, sensasi terbakar sedikit, kadang-kadang sakit, bengkak dan mengepam epidermis. Pergerakan urut tidak boleh cedera. Sesi urut mengambil masa 10-20 minit, dan setelah membiasakan tempohnya meningkat hingga 25 minit. Apabila menetapkan tempoh urut bermula dari sensasi. Sekiranya rasa sakit dan sensasi terbakar teruk, prosedur dilakukan dalam masa yang sesingkat mungkin. Pada akhir urut, anda perlu berehat selama satu minit atau 20 minit. Urut dilakukan pada selang waktu 1-2 hari. Jika deposit lemak tidak dinyatakan dengan jelas, maka untuk mendapatkan kesan, 4-5 prosedur sudah cukup, dan jika "kulit jeruk" diucapkan, maka lebih daripada 10 sesi diperlukan.

Urut vakum dari selulit di rumah

Rumah urut saliran limfa tubercles lemak menghabiskan Banks diperbuat daripada kaca atau silikon. Prosedur ini juga memerlukan bantuan anti-selulit atau alat urut. Bersama dengan krim kedai, minyak masak popular adalah popular. Ia adalah perlu untuk menyediakan campuran 50 ml apa-apa minyak - pic, Vaseline, zaitun dengan minyak aromatik mempunyai kesan anti-selulit (geraniums, limau, Jintan saru, bergamot).

Untuk melaksanakan prosedur, anda perlu memerah mangkuk di tangan anda dan melepaskan udara, pasangkannya ke kawasan urut, lakukan gerakan menaik (bawah bawah). Pergerakan urut di kawasan pinggang dibuat ke nodus limfa inguinal, di abdomen pergerakan dijalankan sepanjang bulatan ke arah pergerakan arah jam.

Untuk kesan yang lebih besar, urutan vakum dari tubercles lemak digabungkan dengan urutan manual. Masa sesi akan dipendekkan jika anda menggunakan dua mangkuk serentak, apabila kedua-dua anggota badan dipijat. Tidak dianjurkan untuk meninggalkan balang untuk waktu yang lama di satu tempat, jika tidak, kebarangkalian hematoma akan meningkat. Apabila merawat kaki, anda tidak boleh mengurut rantau inguinal, paha dalaman, fossa popliteal, atau zon saluran inguinal.

Pada mulanya tempoh prosedur tidak lebih dari 10 minit. Setelah menguasai teknik urut vakum dari selulit, tambahkan masa prosedur. Bilangan sesi bergantung kepada tahap pengumpulan deposit lemak. Kursus standard terdiri daripada 10-20 sesi 20 minit sehari untuk setiap tapak rawatan.

Pada akhir prosedur, kulit perlu dirawat dengan air beku. Untuk membuat ais kiub untuk membekukan merebus herba atau jus oren. Pergerakan pekeliling berjalan melalui kawasan masalah kiub ais. Sekiranya anda mempunyai masa lapang selepas prosedur, anda boleh membungkus bahagian-bahagian yang diperbuat dengan bungkus plastik dan membuat bayaran.

Untuk urut vakum dari selulit di rumah adalah balang perubatan yang sesuai diperbuat daripada kaca. Selain tin, anda perlu:

• alkohol;
• bulu kapas;
• kornnat;
• lebih ringan atau padanan.

Pada angin korntsang sekeping bulu kapas, celupkannya ke dalam alkohol perubatan dan nyalakan menggunakan pemetik api. Pengencang harus diletakkan di dalam balang kaca selama 2-3 saat dan segera dilekatkan pada badan. Jika ada kesakitan, kemudian buang bekas itu dan terapkan semula.

Pandu perlahan-lahan di sepanjang kawasan kerja, tidak melupakan peraturan urut diri - dari bawah ke bawah. Untuk membuat pergerakan mangkuk urut dalam bentuk bulatan, zigzag dan spiral. Lengkapkan prosedur dengan urutan manual, menepuk dan mengusap.

Kesan urut urut vakum pada selulit diperbaiki apabila digabungkan dengan mandi. Sebelum prosedur memanaskan perut, paha, pantat panas, tetapi tidak mencemarkan air. Gosok kulit dengan sarung tangan urut padat. Sapukan gel pembersih pada kawasan masalah dan sedikit menekan mangkuk silikon untuk melekatkannya pada kulit. Mengisar kawasan masalah. Ambil mandi yang menyegarkan.

Kontraindikasi kepada prosedur

Ia adalah dilarang untuk menetapkan urut saliran limfa dengan tiub selulit di bawah syarat-syarat berikut:

• SARS dengan hyperthermia;
• hipertensi;
• keadaan patologi SSS;
• neurosis;
• kewaspadaan sawan;
• keadaan afektif;
• lesi kulit yang mulas atau luka;
• trimester ketiga kehamilan;
• kencing manis;
• keradangan dinding vena;
• neoplasma malignan dan jinak;
• haid;
• kaheksiya.

Dilarang menjalankan prosedur di kawasan kelenjar susu, bola mata, telinga, semasa kehamilan pada perut. Sebelum urut urut dari selulitis adalah perlu untuk berunding dengan doktor doktor.

[3], [4]

Akibat selepas prosedur

Saliran limfatik dari selulit mempromosikan:

• peningkatan peredaran darah dalam struktur sel kulit;
• pengurangan keletihan kulit;
• pembetulan angka itu;
• memulakan proses penjanaan semula sel;
• kehilangan tanda-tanda utama selulit;
• penghapusan toksin dan toksin.

Selain kesan positif, urutan vakum dari selulit dapat membawa kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada kesihatan. Sebelum memulakan sesi, adalah perlu untuk menilai kepekaan epidermis. Jika ia sensitif, semasa sesi akan ada lebam dan lebam, yang perlu dirawat untuk masa yang lama. Dalam kes ini, ambil mandi kontras dan mengurutkan kawasan yang dilindungi oleh "kulit jeruk".

Semasa kehamilan, urutan vakum tidak dilakukan. Berhenti dan selepas bersalin hingga 1.5 bulan. Kemudian mereka menilai keadaan kesihatan dan mula meningkatkan beban. Adalah tidak diingini untuk menjalankan prosedur apabila imuniti dilemahkan oleh penyakit berjangkit. Penggunaan urut akan menguatkan manifestasi mereka.

Dengan patologi sistem kardiovaskular, penyakit ginekologi, iskemia, sesi urut adalah dilarang.

[5]

Komplikasi selepas prosedur

Akibat urut urut vakum pada kulit, lebam kecil muncul sepanjang minggu. Bayangan lebam menunjukkan pelbagai patologi dalam tubuh:

• hematoma warna merah - genangan dalam tisu yang mendalam;
• lebam merah dengan pendarahan - pelanggaran peredaran mikro dalam kulit;
• hematomas sianotik gelap - pengumpulan bahan-bahan toksik dalam kulit;
• lebam edematous dan bengkak - gangguan hormon.

[6],

Penjagaan selepas prosedur

Bilangan sesi urut anti selulit bergantung kepada tahap kerosakan pada "kulit jeruk", ciri-ciri individu organisma. Pada peringkat awal, cukup 4-5 sesi berlangsung 1 jam. Pada peringkat kedua - 5-7 prosedur, dan pada 8-10 ketiga. Prosedur urut urut vakum dari selulit disyorkan untuk dilakukan setiap hari.

Ia adalah perlu untuk minum jumlah cecair yang mencukupi. Satu perempat jam selepas prosedur, anda ingin minum. Untuk mengekalkan hasil, adalah tidak diingini untuk mengambil makanan dan minuman selama 2 jam pertama. Semasa prosedur urut, kelembapan berlebihan dikeluarkan, sel lipid berada dalam keadaan tertekan. Jika anda mula minum air atau sesuatu selepas prosedur, sel-sel lemak akan menyerap lebih banyak kelembapan daripada sebelum sesi. Dalam masa 2 jam badan akan dapat digunakan dan sel-sel tidak akan mendapat kelembapan berlebihan. Keesokan harinya harus minum sekurang-kurangnya 2 liter air biasa tanpa tambahan sebelum makan tengah hari.

Selain pematuhan dengan rejimen minum, tubuh memerlukan rehat. Selepas urut saliran limfa, anda boleh berbaring selama 30 minit dan mendengar muzik santai yang lembut. Segera keluar, terutamanya di musim sejuk tidak digalakkan. Apabila urut memanas badan dan jika anda keluar ke udara sejuk, anda boleh menangkap sejuk. Orang yang memimpin gaya hidup yang tidak aktif perlu berjalan lebih jauh di udara segar.

Ulasan

Mengenai urut vakum dari selulit di Internet meninggalkan banyak maklum balas, baik dari pesakit dan pakar. Kebanyakannya positif. Di dalamnya, pengguna rangkaian bercakap mengenai penurunan ketara dalam badan yang ketara dan ketara, berat badan yang berlebihan hilang, kulit menjadi licin dan licin. Antara kekurangan yang dicatatkan adalah kesakitan, rupa hematomas. Sekiranya peraturan prosedur diikuti dan kontraindikasi diambil kira, kesan negatif dikurangkan.