Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Topeng alpukat - untuk kulit dan rambut yang sihat
Last reviewed: 17.10.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Alpukat dimakan mentah dan digunakan dalam masakan. Populariti yang hebat memperoleh pelbagai kosmetik untuk penjagaan muka dan badan, termasuk minyak alpukat. Topeng alpukat dapat memperbaiki keadaan jenis kulit apa pun.
Tumbuhan malar subtropika adalah orang Amerika Parsi dari keluarga laurel yang dikenali sebagai alpukat. Di samping itu, dari pemfailan British - kerana bentuk buah dan buaya seperti kulit - buah ini dijuluki sebagai "buaya pir".
Faedah Alpukat untuk Kulit
Alpukat dianggap buah, dan menurut Buku Rekod Guinness, yang paling kalori di planet kita. Tetapi sebenarnya ia adalah buah beri, dan semua faedah alpukat tertumpu di dalam pulpa: walaupun minyak itu berasal darinya.
Faedah yang hebat dari alpukat untuk kulit, serta untuk keseluruhan organisma, adalah disebabkan oleh komposisi kimia yang unik dari buah-buahan ini. Alpukat kaya dengan vitamin seperti A, C, E, K dan beta-karoten (provitamin A); ia mengandungi semua vitamin kumpulan B. Antara unsur surih adalah kehadiran besi, magnesium, mangan, fosforus, natrium, zink dan fluorin. Dan kandungan kalium alpha hampir separuh memakan pisang.
Avokado mengandungi lemak, di mana 67% menyumbang lebih daripada 20 asid lemak tanpa monounsaturated, omega-3, omega-6 dan omega-9. Kebanyakannya adalah asid oleik.
Antioksidan dalam komposisi alpukat (vitamin C, E dan beta-karoten) membantu membebaskan kulit toksin yang membawa kepada penuaan dan kedutan pramatang. Steroid sayur, yang terkandung dalam alpukat, meningkatkan pengeluaran kolagen, membantu meregenerasi, melembutkan dan melembapkan kulit. Asid amino glutamat membersihkan dan melindungi kulit daripada kesan alam sekitar yang negatif.
Manfaat alpukat untuk membawa kulit dan lesitin fosfolipid, yang menyediakan pembentukan ruang antara sel dan pembaharuan sel-sel yang rosak dari semua tisu badan. Oleh kerana kepekatan yang tinggi lecithin dan lemak monounsaturated kebaikan yang tidak terhingga kepada alpukat rambut, yang dinyatakan dalam tahap kelembapan yang optimum sokongan dalam kulit luar - lapisan luar helaian rambut.
Topeng alpukat untuk muka
Topeng muka rumah yang paling mudah dari alpukat untuk muka terdiri daripada pulpa tumbuk, yang mesti digunakan pada kulit yang dibersihkan, rendam selama 20 minit dan bilas dengan air pada suhu bilik. Prosedur yang tidak rumit, yang diadakan beberapa kali seminggu, pasti akan menjejaskan penampilan seorang wanita dari segala usia dan dengan sepenuhnya semua jenis kulit.
Dan sekarang tentang cara membuat topeng alpukat menggunakan bahan tambahan. Penampilan yang sihat dengan kulit kering dan normal akan memastikan penambahan
Hingga separuh daripada alpukat kecil satu sendok makan minyak kuman gandum dan setengah sendok teh jus limau yang baru dimasak. Tindakan bahan berfaedah "buaya pir" di sini dipertingkatkan oleh vitamin E, antioksidan dan glikoprotein minyak kuman gandum. Kapur vitamin C akan menambah keanjalan kulit, dan - terima kasih kepada sifat antibakteria dan antiseptiknya - akan membantu mencegah penampilan jerawat. Topeng ini disyorkan untuk memakai muka dan leher selama 10-15 minit, dan kemudian basuh dengan air suam.
Topeng alpukat dengan kedutan
Sangat berkesan dalam memerangi penuaan kulit dan penampilan kedutan adalah dua topeng berasaskan pulpa buah alpukat. Topeng pertama memerlukan tiga bahan: seperempat alpukat masak, 3 sudu teh yogurt semulajadi dan satu sudu teh madu cair. Flesh alpukat menjadi konsistensi puri, tambah bahan-bahan yang lain, campurkan segala-galanya dalam jisim homogen dan sapukan pada muka yang dibersihkan. Tahan selama 15 minit dan basuh muka anda terlebih dahulu dengan hangat, kemudian dengan air sejuk (untuk menutup liang-liang).
Topeng kedua alpukat untuk muka adalah berkesan dalam penampilan kedut pada kulit, terdedah kepada pengeluaran lemak yang berlebihan. Adalah cukup untuk menambah kepingan roti bakar yang kecil, sebelum tanah dengan sedikit susu atau air, kepada pulpa pulpa buah. Semua tindakan lain diketahui oleh anda.
Topeng alpukat untuk kulit kering
Topeng ini membantu menyesuaikan keseimbangan air dalam kulit, menyuburkan dan meremajakannya.
Ia perlu mencampurkan satu sudu besar dari bubur alpukat dengan kuning telur mentah satu telur, satu sudu teh madu asli dan setengah sudu teh jus lemon. Jika kulit kering dan sensitif, anda harus menambah satu sendok teh minyak sayuran kepada campuran. Selepas prosedur 15 minit, topeng dibasuh dengan air suam, dan kemudian kulit disapu dengan kiub ais.
Topeng alpukat terhadap jerawat
Untuk menyediakan topeng ini, anda perlu menggabungkan dua sendok makan alpukat yang dicincang dalam jisim homogen dengan 20 g ragi lebat dan satu sudu jus aloe. Jisim yang terhasil digunakan pada muka selama 15-20 minit. Bilas dengan air.
Resipi lain untuk topeng alpukat daripada jerawat: mengambil serbuk koko (1 sudu teh), madu cair (1 sudu besar) dan pulpa alpukat (2 sudu besar).
Masker dengan minyak alpukat
Semua yang kaya dengan daging buah alpukat, tidak dapat dielakkan melalui minyak yang diekstrak dari mereka. Minyak ini termasuk dalam pelbagai produk kosmetik, kerana ia:
- diserap dengan baik ke dalam kulit dan menembusi lapisan dalam, melembapkan dan melindungi epidermis daripada mengeringkan;
- meningkatkan tahap imuniti kulit, melindungi kulit daripada radiasi ultraviolet;
- menguatkan peredaran darah dalam kulit dan menormalkan proses metabolik yang berlaku di dalamnya;
- merangsang sintesis kolagen, yang secara signifikan meningkatkan turgor dan melambatkan penampilan kedutan;
- menghalang pembentukan bintik-bintik pigmen pada kulit muka.
Topeng dengan minyak alpukat sesuai untuk melembapkan dan meningkatkan keanjalan semua jenis kulit, mengeluarkan kemerahan atau kerengsaan. Untuk melakukan ini, tambahkan setengah sudu teh minyak alpukat dengan komposisi sebarang topeng kosmetik rumah.
Untuk menyediakan topeng kosmetik pelembab, anda memerlukan minyak oatmeal, madu dan alpukat. Tuangkan dua sendok makan serpih oat dengan sedikit air suam dan tunggu sehingga serpih lembut. Kemudian tambah satu sudu minyak alpukat dan satu sudu teh madu cair. Pastikan topeng ini di wajah anda selama 10 minit, bilas dengan air suam dan kemudian dengan air sejuk.
Topeng alpukat di sekeliling mata
Penyediaan topeng dari alpukat di mata adalah mudah sederhana. Opsyen pertama menyediakan ketersediaan minyak alpukat yang dibeli di farmasi, buah kedua - segar, yang dibeli di pasar raya.
Dalam kes pertama, bahagian "boleh digunakan semula" topeng dengan minyak alpukat, yang terdiri daripada minyak sebenar alpukat dan minyak zaitun - dicampur dalam balang dalam perkadaran yang sama. Untuk meningkatkan kesannya, anda boleh menambah 10 titik minyak penting - rosewood, jojoba, neroli, geranium atau biji lobak merah. Pada waktu petang, campuran minyak dengan pergerakan "memandu" yang tajam di hujung jari digunakan pada kulit di sekeliling mata, selepas setengah jam topeng lebihan harus direndam dengan serbet. Prosedur sedemikian boleh dilakukan setiap hari, dan pada musim sejuk - setiap hari.
Sekiranya terdapat alpukat segar, maka sekeping buah harus bertukar menjadi jisim homogen, yang digunakan pada kulit selama 20 minit, dan kemudian dibasuh.
Nasihat lain tentang penjagaan mata: tambah minyak alpukat untuk krim berkhasiat malam yang biasa. Ini amat berguna untuk kulit kering, serta untuk memperbaiki keadaan kulit di sekeliling mata wanita "usia Balzac".
Topeng muka Freeman dengan alpukat
Masker muka dengan alpukat Syarikat kosmetik Amerika Freeman Beauty Labs dalam komposisinya kecuali minyak alpukat mengandungi tanah liat kosmetik dan oat (oat).
Topeng ini direka untuk menjaga kulit berminyak dan gabungan, kerana tanah liat adalah penyerap yang baik dari sebum yang berlebihan. Kehadiran minyak alpukat secara serentak melembapkan kulit (pelembab diperlukan untuk sebarang jenis kulit), dan juga menyuburkannya, menjadikannya lebih elastik dan sihat. Bahan penting ketiga dalam topeng ini - oat - membantu memulihkan pH semula jadi kulit dan mengurangkan keradangan.
Selepas memakai topeng Freeman untuk wajah dengan alpukat, anda boleh merasakan "kulit panas", yang cepat berlalu. Menurut arahan, topeng harus tetap di muka sehingga ia kering sepenuhnya - sekitar seperempat jam. Selepas itu, topeng dibasuh dengan banyak air. Topeng muka ini disyorkan untuk melakukan 1-2 kali seminggu.
Topeng untuk rambut dari alpukat
Penggunaan alpukat untuk rambut telah dipertimbangkan pada permulaan nota ini. Pakar kosmetik mengesyorkan kepada semua orang yang bermimpi untuk mengembalikan cahaya semulajadi kepada rambut yang rosak, untuk menggunakan buah yang hebat ini untuk pemeliharaan dan pemakanan yang intensif.
Topeng untuk rambut dari alpukat disediakan mengikut resipi berikut: gulunglah untuk melicinkan kentang tumbuk buah alpukat bersaiz sederhana (selepas mengeluarkan kulit dan mengeluarkan batu itu); kocok telur mentah (seperti omelet) dan menggabungkan dan jisim buah. Untuk bau yang lebih menyenangkan, tambahkan 5 titik minyak penting. Semua bergerak dengan berhati-hati dan memohon pada rambut yang sedikit lembap, mengedarkan topeng sepanjang keseluruhan rambut dan ringan menggosok ke kulit kepala.
Tali tudung dan tahan topeng selama 20-25 minit. Kemudian bersihkan sebatian dan basuh kepala anda dengan menggunakan pembersih rambut biasa anda.
Garnier Avocado Hair Mask
Minyak alpukat berjaya berfungsi sebagai sebahagian daripada banyak produk kosmetik pengeluar terkenal. Jadi, dalam jenama pelbagai Garnier, yang menekankan penggunaan bahan-bahan semula jadi, termasuk alat untuk penjagaan rambut, topeng rambut disediakan dengan minyak alpukat dan mentega shea (Shea).
Masker Garnier alpukat dan carite berguna untuk rambut kering atau rosak, termasuk perpecahan. Kepada semua sifat pemakanan minyak alpukat yang disenaraikan di atas, keupayaan shea mentega untuk menghapuskan mengelupas, kemerahan dan sesak kulit ditambah.
Topeng dengan minyak alpukat dan karite dari Garnier direka untuk memulihkan struktur semula jadi rambut halus. Topeng digunakan untuk rambut lembap dan berusia selama tiga minit, selepas itu ia dibersihkan dengan air.
Topeng Nombor dengan alpukat
Menyuburkan topeng rambut Avocado jenama Itali BRELIL Numero - analog Garnier topeng - ia juga bertujuan untuk rambut kering, kusam dan rosak. Seperti yang dinyatakan oleh pengilang, disebabkan oleh kehadiran dalam komposisi yang bermakna untuk minyak penjagaan rambut, alpukat dan mentega shea, yang menembusi jauh ke dalam struktur rambut, dicapai dengan pelembab intensif dan mengukuhkan serat rambut tanpa pemberat. Rambut mendapat bersinar dan bersinar.
Cara memohon topeng Nombor dengan alpukat adalah sama seperti dalam kes sebelumnya.
Topeng untuk alpukat madu madu
Rambut topeng "Madu Avocado" (jenama Federation Shop Organik) juga merujuk kepada topeng yang dipanggil pesat. Seperti yang ditulis pada label, campuran telah digunakan ke atas keseluruhan panjang rambut yang basah, diadakan selama 1-2 minit dan dibersihkan dengan air suam. Pengilang menunjukkan bahawa topeng tidak mengandungi silikon, paraben dan pewarna. Walau bagaimanapun, dalam komposisinya, seperti dalam semua produk kosmetik, yang dikeluarkan pada masa ini, banyak pelbagai "tambahan" bahan kimia. Khususnya, selain daripada air dengan penyerapan (infusi minyak) alpukat dan madu, rambut topeng avokado madu mengandungi pengemulsi (cetearyl alkohol dan tsetr eter), pelarut (asid benzoik), ejen antistatic (behentrimonium klorida), asid sitrik, bahan pengawet (asid sorbik) , minyak wangi sintetik. "Madu Alpukat" juga telah menghidrolisis keratin dalam komposisinya.
Ulasan topeng alpukat
Menurut ulasan pada topeng alpukat, hasil daripada aplikasi mereka, sebagai peraturan, memenuhi harapan. Terutamanya ia melibatkan topeng kosmetik dari alpukat untuk menghadapi penyediaan rumah.
Antara petua berguna untuk menggunakan alpukat, perlu diingatkan bahawa ia adalah disyorkan untuk menggunakan hanya alpukat matang. Dan untuk mencegah kegelapan bahagian buah yang tidak digunakan, anda perlu membungkusnya dalam filem polietilena makanan dan simpan dalam bekas sayur di dalam peti sejuk. Kemudian dalam 2-3 hari alpukat tetap sesuai untuk membuat topeng.
Banyak pelawat laman web kosmetik mencatatkan bahawa penggunaan minyak alpukat secara tetap membantu mereka mengurangkan kekeringan kulit dan meningkatkan keanjalannya dengan ketara.
Kaya dengan mineral, besi, kalium, vitamin dan antioksidan, alpukat benar-benar melembapkan dan menyuburkan kulit secara serentak. Topeng alpukat dan topeng dengan minyak alpukat menggalakkan pembaharuan sel-sel epidermis, dan juga menyuburkan rambut dan memulihkan cahaya semulajadi mereka.