Peremajaan muka selepas 40 tahun

Kulit ketat dan cantik adalah tanda pertama remaja. Pertimbangkan kaedah peremajaan selepas 40 tahun atau bagaimana untuk menjaga kulit sihat dan kenyal pada usia apa-apa.

Selepas melangkah lebih empat puluh tahun, ramai wanita mula panik. Dan ini tidak menghairankan, kerana tempoh kebijaksanaan, pengalaman dan kematangan diiringi oleh kemerosotan organisma yang beransur-ansur. Oleh kerana penurunan dalam pengeluaran elastin, serat kolagen dan kekurangan estrogen, meniru kedutan muncul. Kulit menjadi teruk, kehilangan keanjalan dan warna yang sihat, pigmentasi berlaku. Keletihan dan kekurangan tidur menjadi semakin sukar untuk disembunyikan.

Untuk kelihatan baik pada masa dewasa, anda mesti menjaga diri anda dari usia muda. Peremajaan muka selepas 40 tahun akan menjadi lebih berkesan jika pada tahun-tahun muda wanita itu memberi perhatian yang cukup terhadap penampilannya, keadaan leher, décolleté, tangan dan, tentu saja, muka.

Masalah kosmetik yang paling biasa selepas 40 tahun:

• Penuaan kerutan muka dikaitkan dengan pembaharuan sel epiderma yang perlahan, penurunan pengeluaran elastin dan kolagen. Kulit secara beransur-ansur menipis dan mengering.
• Titik berpigmen - disebabkan oleh penyelewengan dalam kerja melanocytes.
• Warna kusam adalah tanda prestasi saluran darah yang lemah dan kesan negatif faktor luaran.
• Hipersensitiviti dan penipisan epidermis disebabkan oleh perubahan dalam latar belakang hormon dan kekurangan hormon wanita dalam phytoestrogens.
• Kekeringan - timbul daripada dehidrasi. Dengan usia, aktiviti kelenjar sebaceous berkurangan, menyebabkan kekurangan lemak lemak semulajadi. Mengurangkan pengeluaran asid hyaluronik, yang mengekalkan tahap kelembapan yang dikehendaki, menimbulkan kehilangan keanjalan dan penampilan kedutan.

Anda boleh melihat muda dan secara semula jadi pada usia apa-apa. Tambahan pula, pencapaian kosmetik moden membenarkan ini. Banyak prosedur dan ubat telah dikembangkan, tindakan yang bertujuan untuk memulihkan kecantikan dan belia.

Vitamin untuk belia selepas 40 tahun

Sekiranya kulit mendapat cukup vitamin, mineral dan unsur surih berguna yang lain, ia menjadikan ia segar dan cantik. Vitamin untuk pemuda selepas 40 tahun adalah perlu bagi proses penuaan yang lebih tua.

Semua vitamin yang digunakan untuk mengekalkan belia dibahagikan kepada mereka yang diperlukan secara langsung untuk wajah dan mereka yang diperlukan untuk badan dan seluruh organisma. Tetapi yang pertama dan kedua menyokong kesihatan, belia dan kecantikan. Perbezaan di antara mereka adalah bahawa sesetengah disintesis oleh badan, dan bekalan orang lain mesti disediakan dari luar. Ada yang terkumpul, sementara yang lain sangat cepat disimpulkan.

Terdapat beberapa sebab mengapa kulit memerlukan pemakanan yang dipertingkatkan:

• Penjanaan semula epidermis berlaku secara berterusan, tetapi banyak nutrien diperlukan untuk proses pemulihan.
• Wajah wanita mengalami cecair setiap hari, yang membuatnya berada dalam keadaan tekanan, menimbulkan defisit cahaya matahari dan oksigen.
• Cahaya matahari langsung, dan kesan faktor persekitaran secara berkala mempunyai kesan buruk pada muka dan badan.

Terdapat bahan antioksidan yang merangsang proses metabolik di peringkat selular, menguatkan membran, mempercepat proses regenerasi, memanjangkan kemunculan kulit. Aktiviti antioksidan yang paling kuat dimiliki oleh vitamin sedemikian:

• A - retinol memberikan kelancaran dan keanjalan, menormalkan fungsi kelenjar sebum, mengaktifkan proses metabolik. Memulihkan tisu yang rosak, mempercepat pembentukan sel-sel baru dan menghapuskan yang lama. Dalam kuantiti yang banyak terdapat dalam produk susu yang ditapai, keju, telur, susu, makanan laut, minyak ikan. Ia hadir dalam sayur-sayuran dan buah-buahan yang cerah: tomato, pic, aprikot, wortel, kubis, labu, kentang.
• C - mempunyai sifat anti-radang, menguatkan imuniti tempatan dan dinding kapal. Mengatur pigmentasi, menghilangkan bintik-bintik. Merangsang pembentukan kolagen, menghalang proses penuaan. Dikandung dalam buah-buahan dan sayur-sayuran berasid: buah sitrus, strawberi, kiwi, anggur, tomato, asparagus, dill, pasli.
• E - menggalakkan peremajaan, menguatkan dinding saluran darah dan meningkatkan bekalan darah, melindungi terhadap kesan merosakkan sinaran ultraviolet. Bahan ini terdapat dalam hati, minyak sayuran, susu, asparagus, kacang, zaitun, epal.

Antioksidan mencegah mengelupas, menggalakkan pembentukan kolagen, mempercepatkan penyembuhan luka, lebam dan retak. Juga ada vitamin yang dipanggil belia, yang dalam jumlah besar diperlukan oleh wanita, bukan lelaki. Pertimbangkan mereka yang paling popular:

• Kumpulan B - menghilangkan dan mencegah ruam alergi, meremajakan, menormalkan kerja kelenjar sebum, melembapkan. Dikandung dalam tanaman hijau, kekacang, lada, pisang, blueberry, biji benih, kacang, ikan, bijirin dan produk tenusu.
• D - berguna untuk tisu kulit dan tulang. Tercemar dalam produk belia: makanan laut, telur, susu, ikan, kale laut. Harian harian di udara terbuka menyumbang kepada perkembangan vitamin ini.
• PP - asid nicotinic bertindak balas terhadap metabolisme karbohidrat, mempunyai ciri-ciri vasodilating, mengaktifkan pemakanan kulit dan proses peredaran darah. Ia adalah sebahagian daripada wortel, kentang, kubis, roti wholemeal. Microelement adalah dalam pic, anggur, epal, cendawan, plum.
• H - biotin adalah perlu untuk memerangi pengerukan dan kekeringan, menormalkan proses metabolik di peringkat sel. Terdapat kacang, buah pinggang babi dan hati.
• Q10 - Coenzyme adalah elixir sebenar pemuda dan kecantikan. Ia mengembalikan sel, memperbaiki proses metabolik, mempunyai sifat antioksidan yang kuat. Dikandung dalam kacang-kacangan, tumbuh-tumbuhan gandum, beras, daging sapi muda, telur dan ikan.

Selain itu, terdapat kompleks vitamin siap sedia untuk mengekalkan kesihatan dan keindahan kulit. Mari kita pertimbangkan beberapa daripada mereka:

1. Supradin - mempunyai beberapa bentuk pelepasan, mengandungi vitamin B, A, E, C, koenzim Q10. Untuk melihat perubahan, vitamin perlu diambil secara tetap selama sebulan, sebaiknya dalam tempoh kekurangan vitamin.
2. Vitrum Beauty (Beauty Suite Bjuti Elite) - mengandungi vitamin (A, C, A, D, H, K) dan mineral (iodin, fosforus, besi, selenium, kalsium, magnesium). Sesuai untuk kanak-kanak perempuan dan wanita selepas 40 tahun.
3. Huruf "Kosmetik" - kompleks vitamin, yang direka khusus untuk mengekalkan belia dan kecantikan. Ia termasuk semua vitamin dan mineral yang diperlukan untuk kesihatan kulit, rambut dan kuku. Ia mempunyai beberapa bentuk output, ia digunakan oleh kursus selama 14 hari sepanjang tahun.
4. Melakukan "Shine" - satu siri untuk menjaga kecantikan wanita. Mengandungi vitamin B, A, E, C, asid folik, zink, tembaga, selenium dan mikroelen lain. Merangsang pengeluaran kolagen, mempercepatkan penjanaan semula sel, meningkatkan daya tahan terhadap kesan negatif alam sekitar.
5. "Lara" adalah aditif secara biologi, mengandungi semua vitamin yang perlu untuk mengekalkan kesihatan dan kecantikan. Asid hyaluronik disertakan dengan vitamin C dan E. Seperti komposisi melembapkan, merangsang pengeluaran kolagen, melicinkan kedutan.

Ambil vitamin atau vitamin untuk mengekalkan pemuda lebih baik selepas berunding dengan pakar kecantikan. Doktor menilai keadaan epidermis dan menasihati unsur surih yang paling sesuai, yang akan meningkatkan kecantikan semula jadi.

Pemakanan untuk peremajaan wajah selepas 40 tahun

Penyebab utama penuaan kulit adalah merendahkan kerangka otot. Dengan usia, dia mengering dan tidak dapat mengekang sepenuhnya tisu. Pemakanan untuk peremajaan wajah selepas 40 tahun bertujuan mengekalkan rupa biasa. Diet seimbang akan mencapai keputusan yang sangat baik, yang tidak akan memberi pembedahan atau kosmetik sama ada.

Pertimbangkan kaedah asas pemakanan untuk peremajaan:

• Di dalam diet perlu minimum makanan goreng, berlemak, asin atau manis. Produk mesti tertakluk kepada rawatan haba minimum. Sebagai contoh: sayur-sayuran dan buah-buahan - makan dalam bentuk mentah, bijirin - tukang masak, daging, ikan dan ayam - bakar, rebus, masak, mengukus.
• Ia adalah perlu untuk meningkatkan bilangan produk dengan asid lemak tak tepu: ikan, makanan laut, kacang, zaitun dan minyak biji rami.
• Perhatikan rejim minuman. Dalam sehari, anda perlu minum kira-kira 2 liter air. Cairan ini membantu mengeluarkan produk metabolik, toksin dan toksin dari badan. Minum terbaik dari semua air bersih, jus semulajadi tanpa gula, minuman buah-buahan.
• Kurangkan jumlah makanan dengan GM, rasa, bahan pengawet dan aditif buatan.
• Kira-kira 30% daripada diet perlu buah-buahan segar dan sayur-sayuran, kaya serat. Bahan ini meningkatkan kerja saluran pencernaan, menghalang sembelit dan meningkatkan kekerapan tinja. Anda juga boleh menggunakan bran atau menggunakan serat sebagai perasa.
• Mengurangkan kandungan kalori diet dan menormalkan berat badan. Berat kelebihan menghasilkan jejak negatif pada sistem kardiovaskular, sendi, keadaan kulit dan seluruh badan secara keseluruhan.

Sumber kecantikan utama adalah protein, yang terdapat dalam produk tenusu, ikan dan makanan laut, daging dan telur. Anda perlu makan kekacang, soya dan sereal. Untuk mengekalkan keanjalan dan kulit berseri, satu kilogram berat harus menyumbang 1 g protein. Satu diet sihat yang sihat akan memberi kesan yang baik bukan sahaja pada penampilan, tetapi juga kesejahteraan keseluruhan.

Produk |

Pemakanan yang betul adalah ikrar penampilan yang cantik dan kesejahteraan. Pertimbangkan produk yang paling popular yang mempromosikan peremajaan wajah:

• Saderi - melicinkan kedutan, mempunyai kesan antioksidan yang kuat. Mengandungi set lengkap microelements yang diperlukan untuk epidermis.
• Brokoli - mengandungi beta-karotena, vitamin B, E, A, K, C, PP dan banyak mineral. Oleh sifat dan komposisinya, ia lebih berguna daripada buah sitrus.
• Kunyit - menyelaraskan dan meningkatkan warna, melancarkan rashes, mempercepatkan proses regenerasi.
• Wortel - sumber serat dan karotena, meremajakan, menyelaraskan warna dan struktur. Dengan baik memberi kesan kepada seluruh badan, ia membersihkan usus dengan baik. Sayuran yang terbaik dimakan dengan minyak zaitun atau krim.
• Teh hijau adalah minuman pemuda. Ia mengandungi taurine, yang mengekalkan rupa yang sihat, kesegaran dan keanjalan.
• Pisang - mengandungi vitamin B, A, PP, C, E, makro dan mikro. Menormalkan kerja sistem kardiovaskular, garam, air dan metabolisme karbohidrat dalam badan.
• Oat - sangat sering digunakan dalam topeng muka rumah. Mengandungi antioksidan semulajadi, yang meningkatkan daya tahan terhadap pengaruh alam sekitar dan pelbagai jangkitan. Komposisi bubur termasuk: fosforus, kalsium, besi, natrium, magnesium, vitamin B, PP, E.
• Grapefruit - kaya dengan vitamin C, menguatkan saluran darah, meningkatkan imuniti tempatan, mengembalikan keanjalan kulit. Untuk mengekalkan kecantikan, ½ grapefruit sehari cukup.
• Daging ayam - produk kaya protein, mengembalikan keanjalan dan keanjalan, merangsang pengeluaran kolagen. Pada hari ia perlu makan 100-150 g daging ini.
• Kale laut - mempunyai sifat antitumor, ia bertanggungjawab untuk semua proses aktiviti penting organisma. Mengandungi iodin, bromin, mangan, zink, fosforus, kalium, vitamin B, A, C, E, D, asid folik dan bahan protein.
• Kefir adalah lactobacillus kaya dengan minuman susu. Mengandungi vitamin dan mineral yang mempromosikan pembentukan Q-enzim, yang menghalang penuaan. Pada hari ia perlu minum 250 ml kefir.
• Salmon adalah sumber asid lemak dan protein berlemak. Ia adalah perlu bagi pemilik kulit kering, kuku rapuh dan rambut.
• Madu adalah gudang vitamin dan unsur surih. Ia sering digunakan sebagai asas dalam topeng dan kosmetik rumah. Meningkatkan imuniti, meningkatkan warna kulit, meningkatkan keanjalan.
• Minyak zaitun kaya dengan omega-3 dan omega-6 asid lemak. Produk ini berguna untuk kedua-dua aplikasi luaran dan dalaman. Ia mengembalikan lapisan lipid epidermis, melembapkan. Pada hari ia perlu makan 2 sudu minyak.

Semua produk di atas mesti dimasukkan dalam diet. Ini akan mengekalkan keindahan kulit dan badan yang sihat.

Produk kosmetik

Kulit selepas 40 tahun memerlukan penghidratan, pemakanan dan penjagaan yang meningkat. Untuk melakukan ini, gunakan kosmetik khas yang mesti mempunyai ciri-ciri berikut:

1. Menyuburkan dengan bahan-bahan yang berguna dan perlu.
2. Alihkan pelega, melembapkan dan tingkatkan warna.
3. Buat kedutan cetek dan hampir tidak kelihatan, menghalang penampilan yang baru.
4. Pigmen warna kulit umur.
5. Tingkatkan kontur muka, menjadikannya jelas, timbul dan cantik.
6. Pertahankan kesan dagu ganda.

Ciri-ciri ini adalah kosmetik usia yang terbaik, tujuan utama adalah memanjangkan kecantikan dan kesegaran. Apabila memilih kosmetik, perhatian khusus harus dibayar kepada komposisinya. Alat yang berkesan mengandungi komponen tersebut:

• Asid hyaluronik dan ceramida - membentuk halangan yang tidak dapat dilihat yang menghalang kekeringan dan memperbaiki keadaan keseluruhan muka.
• Aloe, alpukat, ekstrak soya adalah komponen tumbuhan yang membekalkan sel dengan nutrien. Kurangkan tahap sensitiviti, meningkatkan keanjalan dan keanjalan, perjuangan dengan meniru kedut dan lipatan umur. Merangsang pembentukan serat kolagen.
• Minyak Argan adalah antioksidan, sumber vitamin E. Ia melindungi terhadap radiasi ultraviolet, memperlahankan proses penuaan dan melawan keriput.

Pengilang kosmetik telah memastikan setiap wanita dapat mengekalkan kecantikan dan belia kulitnya di rumah. Pertimbangkan produk paling berkesan dengan ciri anti-penuaan:

1. OLAY Serum Regenerist Micro Face Sculptor adalah produk kosmetik dengan kepekatan amino-peptida yang tinggi. Mengandungi vitamin B3, B5, antioksidan E, buah dan asid hyaluronik, ekstrak alga dan teh hijau. Kesan anti-penuaan adalah ketara selepas permohonan berkala 1.5-2 bulan.
2. Serum anti-penuaan 3LAB adalah cara pengeluaran Poland yang mahal tetapi berkesan. Komposisi termasuk peptida whey biomimetic (merangsang pertumbuhan semula sel), sel-sel stem epal (melambatkan proses penuaan), kompleks Alpha Melight (Mencerahkan dan pergaduhan dengan bintik pigmen) dan kompleks EXO-T untuk penghidratan rapi.
3. Krim Vichy LiftActiv Supreme - mempunyai beberapa bentuk pembebasan secara berasingan untuk setiap jenis kulit. Alat mengangkat mengandungi kompleks meremajakan khas: kafein dan adenosin. Ramnosa 5% merangsang penghasilan elastin dan kolagen, antioksidan meneutralkan radikal bebas, dan air vulkanik termal memberikan rupa dan kelancaran yang berseri.
4. Kompleks bioaktif ISO 3-R - berkesan melembapkan, merangsang pengeluaran kolagen sendiri, meningkatkan kesan antioksidan. Kesan meremajakan kelihatan selepas 4 minggu penggunaan biasa.
5. L`Oreal - menghasilkan beberapa siri produk kosmetik dengan sifat meremajakan. Derma Genesis berkesan melembapkan dan menghalang dehidrasi kulit. Terima kasih kepada ini, wajah kelihatan rapi, licin dan berseri. Revitalift bergelut dengan kerutan wajah, mengembalikan keanjalan dan warna.

Mana-mana produk kosmetik mempunyai kelebihan dan kekurangan, jadi lebih baik untuk berunding dengan pakar kecantikan sebelum membeli krim atau whey. Doktor akan memilih ubat untuk jenis kulit anda, yang akan membolehkan anda mencapai hasil peremajaan maksimum.

[1]

Peremajaan muka selepas 40 tahun di salon kecantikan

Ramai wanita percaya bahawa meremajakan muka selepas 40 tahun di salon adalah kaedah yang berkesan, walaupun mahal untuk mengekalkan kecantikan. Penjagaan salon melibatkan penggunaan kaedah seperti: perkakasan, permukaan dan suntikan. Setiap daripada mereka adalah berkesan, tetapi pilihan bergantung pada ciri-ciri khusus kulit dan keutamaan peribadi.

Prosedur kosmetik yang paling popular:

1. Kimia mengelupas dengan asid

Asid membubarkan sel-sel mati, membersihkan stratum corneum. Ini membawa kepada kesan visual yang ketara. Dengan keamatannya, pengelupasan boleh mendalam, menengah dan cetek. Pembersihan ini mempercepatkan proses menghasilkan kolagen dan elastin anda sendiri. Untuk mencapai hasil yang berkekalan, 6-10 prosedur pengelupasan cetek adalah perlu. Median dilakukan 2 kali setahun, kerana ia dicirikan oleh kesan yang kuat pada wajah. Deep dibenarkan untuk dilakukan sekali setahun, kerana ini adalah prosedur traumatik, selepas itu kulit dipulihkan untuk waktu yang lama.

2. Suntikan Kosmetologi

• Mesotherapy - di bawah kulit memperkenalkan pelbagai campuran berdasarkan asid hyaluronic dan vitamin kompleks. Bahan disuntik dengan jarum nipis di seluruh muka, leher dan leher. Bagi wanita selepas 40 tahun, prosedur ini perlu dilakukan secara berkala. Bergantung pada campuran yang digunakan, kesannya berterusan selama 4-6 bulan.
• Botox - pengenalan toksin botulinum membawa kepada lumpuh otot dan melicinkan kedutan. Aksi yang sama mempunyai diskrit, tetapi ia mengandungi sedikit toksin.
• Terapi ozon - campuran ozon dan oksigen disuntik di bawah kulit. Prosedur itu menyumbang kepada peningkatan aliran limfa, mencetuskan pengeluaran kolagen, menepukan tisu dengan oksigen.
• Plasmolifting adalah prosedur yang serupa dengan ozonotherapy, tetapi bukan oksigen anda menggunakan serum darah anda sendiri. Ini lebih selamat daripada pengenalan asid hyaluronik.

3. Kosmetik perkakasan

Muka dipengaruhi oleh radiasi laser, membersihkan lapisan permukaan dari sel-sel keratinized. Sinar ini membentuk cangkang baru kolagen, yang terletak di dalam dermis. Mengembalikan keanjalan, keanjalan dan belia, menghapuskan kedutan.

• Elos-peremajaan - tisu terdedah kepada laser, frekuensi radio dan sinaran haba. Sinaran menembusi lapisan mendalam dermis (sehingga 6 cm), memanaskannya. Sebelum prosedur itu, muka dirawat dengan gel penyejukan, tetapi ini tidak selalu melindungi terhadap penampilan edema, luka bakar dan kemerahan.
• Peremajaan pecahan - dilakukan dengan bantuan sinar laser, yang menghilangkan stratum corneum dengan membagi sinar laser ke dalam beberapa sinar tipis. Terima kasih kepada ini, kawasan terkecil muka dirawat, perkembangan rakan sekerja dan elastin sendiri diaktifkan.

4. Pengukuhan Dalam

Bioarmonisasi mesonit dilakukan untuk memperbaiki kontur muka, mengencangkan kelopak mata dan mengeluarkan dagu kedua. Mesonite menyelesaikan pemalar. Mereka digunakan bukan sahaja pada muka, tetapi juga pada perut, leher, leher.

5. Peremajaan endoskopi

Pembedahan plastik bertujuan untuk memperbaiki bujur muka, mengangkat sudut mata dan mulut, mengurangkan lipatan nasolabial. Oleh itu, operasi itu agak serius, sebelum ia dijalankan, pesakit dijangka mempunyai pemeriksaan komprehensif.

Prosedur meremajakan di kabin, apabila dilakukan dengan betul, dapat memberikan hasil yang menakjubkan. Hanya seorang pakar kosmetik profesional boleh memilih teknik yang betul. Ini disebabkan oleh fakta bahawa mana-mana prosedur mempunyai beberapa kontraindikasi dan reaksi sampingan. Tetapi jangan lupa bahawa walaupun penjagaan salun tanpa pemakanan yang betul dan gaya hidup yang sihat tidak akan memberikan kesan yang berkekalan.

[2]

Prosedur untuk meremajakan muka selepas 40 tahun

Dengan umur, tubuh kita memerlukan lebih banyak perhatian. Di bawah pandangan istimewa adalah orang yang cepat tumbuh tua dan memberikan umur sebenar pemiliknya. Prosedur untuk meremajakan muka selepas 40 tahun bertujuan untuk memulihkan kesihatan dan kecantikan. Langkah-langkah kosmetik boleh dilakukan secara bebas di rumah dan oleh pakar kosmetik profesional di salon.

Pertimbangkan prosedur anti-penuaan yang berkesan untuk semua orang:

1. Facebuilding (kecergasan arca untuk muka dan leher) adalah satu latihan yang kompleks untuk memperkuat otot dan membetulkan kontur wajah, merawat kedutan dan memerangi dagu berganda. Semua latihan dibahagikan kepada zon, yang masing-masing bertujuan meningkatkan keadaan kulit. Sebagai contoh, kompleks untuk lipatan nasolabial bertujuan untuk menghapuskan kedutan dan memperbaiki keadaan pipi.

Untuk merawat kedutan menegak di dahi, lampirkan ke kawasan ini tiga jari di kedua-dua belah kedutan. Dalam kes ini, jari cincin sepatutnya berada di bawah kening. Perlahan-lahan menghulurkan kulit dengan jari anda, menolak tangan anda. Dalam kedudukan ini, kami cuba menggerakkan kening dan memegangnya selama 10-15 saat.

Mata terbuka, angkat kelopak mata bawah dengan jari anda, supaya kulit di sekeliling mata naik ke atas. Kami melaksanakan 3 set setiap 10-15 saat.

Letakkan jari indeks anda pada lipatan rongga hidung supaya ia berserenjang dengan garis mulut. Dari keadaan ini, cobalah untuk meregangkan bibir anda atau hanya tersenyum.

Tekan otot leher dan tolak bibir bawah. Latihan lebih baik dilakukan di depan cermin, dengan prestasi yang betul, otot leher jelas terlihat.

Naikkan dagu anda, menarik kulit di leher anda. Kembali lurus, bahu lurus. Rahang dan tekan lidah anda terhadap gusi yang lebih rendah. Semasa latihan, ketegangan otot sublingual dan serviks harus dirasakan.

Ini adalah satu set latihan, tetapi walaupun pelaksanaannya yang biasa di rumah akan membolehkan anda mengencangkan wajah anda tanpa perlu menjalani pembedahan plastik.

2. Membersihkan dan menyuburkan kulit adalah kunci kepada belia dan kecantikan. Semua prosedur mesti dilakukan secara tetap, menyokong muka dengan nada.

Terdapat topeng vitamin yang menyuburkan dan menenun kulit dengan semua unsur jejak yang diperlukan. Pertimbangkan resipi paling mudah untuk peremajaan selepas 40 tahun:

• Mask dengan vitamin A - mempunyai ciri anti-radang dan antiseptik, mengurangkan bintik-bintik pigmentasi dan tanda regangan. 20 g alpukat dan aprikot pulpa (mash ke keadaan puree), 10 g minyak zaitun atau minyak bunga matahari, campurkan dengan 1 kapsul vitamin A. Topeng perlu mendapatkan konsistensi seragam, tanpa benjolan. Prosedur ini harus berlangsung selama 45-50 minit, selepas itu anda perlu mencuci dengan air bersih yang sejuk.
• Mask dengan vitamin B - sesuai untuk semua jenis kulit. Ia mempunyai kesan antibakteria, mencerahkan nada, mengecilkan liang-liang dan mempercepatkan pertumbuhan semula tisu-tisu yang rosak. 10 g madu, 10 g krim masam lemak dan 10 g jus lemon, campurkan dengan 1 ampoule vitamin B1 dan B12, beberapa titis jus lidah dan putih telur mentah. Semua komponen mestilah bercampur dengan konsistensi seragam dan diedarkan secara sama rata di zon muka, leher dan décolleté. Tempoh prosedur ialah 20 minit.
• Minyak tanah liat dengan vitamin E - membersihkan liang dan tingkatkan nada kulit, keringkan jerawat kecil. Ambil 50 gram tanah liat putih, beberapa titisan penyelesaian minyak vitamin E (didapati dari farmasi), telur mentah putih dan 30 ml susu panas. Campurkan semua bahan sehingga konsisten krim dan gunakan lapisan yang sama pada muka dan leher. Untuk tindakan yang lebih berkesan daripada topeng, wajah boleh ditutup dengan filem makanan atau tuala untuk menjaga haba. Topeng perlu disimpan selama 20 minit, bilas hanya dengan air suam dan pelembap lagi dengan kulit dengan krim.

Masker pembersihan adalah relevan untuk penduduk megacities, yang kulitnya kerap mengalami udara tercemar, habuk dan toksin. Untuk penyelenggaraan kesihatan, prosedur pembersihan yang mendalam diperlukan. Topeng sedemikian perlu dilakukan 2 kali seminggu, mengekalkan kesucian dan kehamilan muka.

• Untuk pembersihan, toning dan penyempitan liang, topeng timun adalah sempurna. Ambil timun segar yang kecil dan parut pada parutan halus. Campurkan sayuran dengan 1 putih telur disebat. Bubuk yang terhasil digunakan pada muka selama 10-15 minit, dibasuh dengan air sejuk.
• Untuk menjaga kulit berminyak dan bermasalah, disyorkan untuk menggunakan topeng ragi. Campurkan 20 g ragi segar dengan 10 g lemon atau jus cranberry. Campuran digunakan pada muka selama 15 minit, bilas dengan air suam. Selepas prosedur, anda perlu memohon krim berkhasiat.
• 20 g serpih oat tuangkan 20 ml susu panas dan biarkan sampai bengkak. Apabila gruel menyejukkan, ia boleh digunakan pada muka selama 10-15 minit. Anda boleh menambah kuning telur ke campuran. Selepas prosedur, anda perlu mencuci muka anda dengan air suam.
• Pukul putih telur, tambah 10 gram tepung oat dan pudina segar yang dihancurkan. Bubuk yang terhasil disebarkan di atas muka dan terus sampai kering. Selepas mencuci, kulit harus disapu dengan tonik atau losyen dengan sifat pelembab.

Peremajaan wajah selepas 40 tahun perlu menjadi kompleks. Ia perlu menjalani gaya hidup sihat, makan dengan baik, memperkayakan diet dengan produk-produk belia dan vitamin. Adalah penting untuk menjaga kulit anda dengan betul, kerap melembapkan, membersihkan dan menyuburkannya. Hanya pendekatan yang bersepadu akan memelihara kehamilan muka, menghapuskan faktor-faktor yang mengurangkan pertumbuhan semula sel, mengganggu lapisan lipid, menghasilkan elastin dan kolagennya sendiri.