Bahan bakar untuk cinta: produk yang meningkatkan kehidupan seks

Para saintis telah mendapati bahawa banyak produk mengandungi beratus-ratus komponen kimia yang mempunyai sifat yang sangat spesifik, termasuk yang membantu meningkatkan kehidupan seksual.

Anda boleh mengubah diet anda sendiri, tetapi anda mesti mematuhi peraturan asas - tidak mendapat berat badan berlebihan, hadkan penggunaan makanan segera dan gunakan jumlah protein, karbohidrat dan lemak yang optimum. Mengikut kaedah mudah ini, badan anda akan sentiasa dikenakan tenaga. Sudah tentu, tenaga adalah satu perkara, dan tenaga seksual dan kemungkinan seksual sama sekali berbeza. Oleh itu, timbul persoalan - bagaimana makanan menjejaskan seksualiti. Dalam beberapa dekad yang lalu, saintis telah mencapai keputusan yang signifikan dalam menguraikan komponen kimia produk yang kami gunakan. Mereka mendapati bahawa banyak produk mengandungi beratus-ratus komponen kimia yang mempunyai sifat khusus, termasuk yang membantu meningkatkan kehidupan seksual.

Mereka bukan afrodisiak, mereka tidak meningkatkan libido dan tidak menyukai hasrat seksual. Kebanyakan bahan kimia ini menubuhkan mekanisme seksual, menghapuskan tubuh daripada deposit kolesterol, meningkatkan aliran darah dan merangsang pengeluaran hormon dan bahan kimia dalam otak yang meningkatkan kesihatan kita, dan tepu tenaga kimia badan yang membolehkan kita untuk beroperasi pada prestasi puncak. Dari buku "Dicipta untuk seks", Rodale Inc. Buku

[1]

Chile

Lada cabai mengandungi capsaicin, komponen kimia yang mengubah jantung anda dan membakar kulit anda - tanda yang jelas dari peredaran darah yang kuat. Chile memperluaskan saluran darah dan merangsang peredaran darah.

[2], [3]

Coklat

Wanita, bukan tanpa alasan, menyebutnya produk cinta. Biji kakao mengandungi perangsang yang meningkatkan sensitiviti kulit. Juga, coklat mengandungi komponen yang serupa dalam komposisi kimia untuk hormon yang menyebabkan euforia, yang badan kita menghasilkan dalam keadaan cinta.

[4]

Buah jeruk

Hampir semua buah-buahan segar dan beku mengandungi sejumlah besar vitamin C; tetapi jeruk, grapefruit dan buah sitrus lain adalah pemimpin dalam hal ini. University saintis Texas telah melaporkan bahawa lelaki yang mengamalkan sekurang-kurangnya 200 miligram vitamin C setiap hari, yang dihasilkan lebih sperma daripada mereka yang mengambil kurang vitamin C. Vitamin C menghalang kepekatan sperma, supaya anda sperma lebih cenderung untuk mencapai mereka matlamat.

Ais Krim Vanila

Pertikaian yang panjang mengenai sifat berguna coklat dan vanila ais krim akhirnya diselesaikan: memihak kepada ais krim. Apa-apa ais krim adalah produk yang berguna (dengan syarat jika ia mengandungi sedikit lemak), kerana ia kaya dengan kalsium dan fosforus, mineral yang membentuk rizab tenaga otot dan meningkatkan libido. Juga, kalsium boleh menyumbang kepada orgasme yang lebih kuat, kerana otot yang mengawal ejakulasi, untuk pengurangan yang betul, memerlukan kalsium. Jadi kenapa es krim vanila? Satu kajian yang dijalankan oleh Yayasan Penyelidikan Chicago untuk Smell and Taste menunjukkan bahawa apabila lelaki menghirup bau vanila, ia melegakan mereka dan melegakan kebimbangan dan kompleks.

Ikan

Ya, kaviar, tiram, lobster dan makanan laut lain telah mendapat reputasi seksual mereka. Mereka diperkaya dengan zink, mineral yang meningkatkan pengeluaran testosteron dan meningkatkan kesihatan prostat dan organ pembiakan lelaki.

[5]

Brazil Nut

Semua jenis toksin di alam sekitar, termasuk asap rokok dan pencemaran udara, boleh menjejaskan sperma dan meningkatkan risiko kecacatan kelahiran. Nut kacang Brazil adalah sumber utama selenium, mineral yang melindungi kesihatan sperma dan mempercepat pergerakannya. Para saintis UK melaporkan bahawa lelaki yang mengalami masalah dengan persenyawaan, yang mula menggunakan selenium, menjadi lebih sperma dan bersemangat sperma. Kacang Brazil kaya dengan vitamin E, antioksidan yang membantu melindungi sel sperma daripada kesan berbahaya radikal bebas.

Peaches

Jeruk adalah sumber vitamin C yang baik, tetapi pic beku masih pilihan terbaik. Ini penting jika anda ingin meningkatkan kesihatan seksual anda, kerana lelaki yang tidak mengambil cukup vitamin C menghasilkan sperma berkualiti rendah. Tambah pic beku - mereka mempunyai lebih banyak vitamin C daripada yang segar - dalam minuman buah atau dalam bubur pagi mereka. Satu cawan buah-buahan ini mengandungi lebih daripada dua kali sehari norma vitamin C.

Blueberries

Lupakan Viagra. Sifat ibu telah membuat kapsul biru yang boleh melakukan lebih banyak lagi untuk potensi anda.

Blueberries kaya dengan serat larut, yang membantu badan mengeluarkan kolesterol yang berlebihan dari darah sebelum diserap dan mula disimpan di dinding arteri. Blueberries juga mengendurkan dinding saluran darah dan meningkatkan peredaran darah. Ini bermakna bahawa zakar menerima lebih banyak darah, dan peningkatan ereksi.

Untuk potensi maksimum, makan sajian blueberries sekurang-kurangnya 3-4 kali seminggu.

Telur

Setiap lelaki sedikit gugup semasa hubungan seks dengan pasangan baru, dan keseronokan ini boleh, baik, anda tahu. Anda boleh membantu plat telur untuk sarapan, kerana telur kaya dengan vitamin B, nutrien yang membantu mengurangkan kebimbangan dan tekanan. Terdapat juga bukti bahawa vitamin B membantu meningkatkan libido.

Ternyata lelaki sebenar harus makan kish (pai dengan kastard dan pelbagai barang). Ia mengandungi telur dan susu, kaya protein, yang membolehkan anda mengawal SHGG - bahan yang mengikat hormon seks (testosteron dan arginine). Arginine adalah asid amino yang meningkatkan aliran darah ke zakar dan meningkatkan keupayaan seksual lelaki dan wanita. Jangan berhenti di sana dan tambahkan sedikit asparagus dan kentang ke kish: mereka mengandungi magnesium dan kalium, mineral yang tidak akan membenarkan kekejangan dan kecederaan yang teruk untuk merosakkan keseronokan anda.

[6], [7]

Hati

Ini tidak kelihatan sangat seksi, tetapi satu sudu di sebalik sudu, dan anda akan mendapat salah satu sumber vitamin A yang terbaik untuk meningkatkan kesuburan. Kajian menunjukkan bahawa lelaki yang mengambil cukup vitamin A menghasilkan lebih banyak sperma, dan mereka mempunyai kemungkinan seksual yang lebih tinggi daripada lelaki yang tidak mengkonsumsi vitamin ini. Hati adalah sumber zink yang sangat baik. Tubuh anda menghilangkan 5 miligram zink - yang merupakan satu pertiga daripada kadar harian - dengan setiap ejakulasi, jadi untuk satu hujung minggu cinta di dalam badan anda semua rizab zink boleh dikosongkan.

Kayu manis

Para saintis Chicago Research Foundation bau dan rasa mencatatkan peningkatan ereksi pada lelaki yang menghidu kayu manis.

[8]

Jus oren

Jika badan anda tidak mengandungi jumlah yang diperlukan kolesterol berfaedah berkepadatan tinggi lipoprotein (HDL), membersihkan arteri anda, walaupun sedikit berbahaya berketumpatan rendah lipoprotein kolesterol (LDL) boleh menyebabkan pengerasan arteri dan menjejaskan fungsi erektil. Lebih tinggi tahap HDL, lebih baik. Jika ia adalah 60 miligram setiap darah, maka ia juga boleh melindungi hati anda. Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan tahap HDL - minum tiga gelas jus oren sehari dan berlari atau berjalan pada kadar yang pantas untuk sekurang-kurangnya 700 batu seminggu dan membuang sekurang-kurangnya 10 paun berat badan berlebihan.