Kulit kendur bukanlah satu penghakiman, tetapi panduan untuk bertindak

Umur tidak menjadikan seseorang itu cantik. Semua orang faham ini. Tetapi tidak semua orang menyedari bahawa bukan sahaja perubahan fisiologi yang berkaitan dengan usia dalam badan membawa kepada perubahan dalam penampilan seseorang yang dikaitkan dengan penurunan keanjalan (turgor) kulit. Ada sebab lain mengapa kulit yang cantik dan licin digantikan oleh kulit yang menggeleber yang terdedah kepada kendur dan berkedut. Perubahan sedemikian bukan sahaja tidak menarik dari segi estetik, tetapi juga berbahaya kepada keadaan psiko-emosi seseorang yang menghadapi masalah ini, kerana ia boleh menyebabkan kemurungan, rasa malu yang berlebihan, dan pengasingan.

Untuk secara aktif memerangi masalah yang timbul, adalah perlu untuk memahami apa yang menimbulkannya, apa yang menyebabkan perubahan penampilan yang tidak menarik, apa yang mendahului perubahan ini.

[ 1 ], [ 2 ]

Punca dan faktor kehilangan keanjalan kulit

Dalam bidang perubatan, terdapat istilah khas untuk kulit menggeleber: kulit "atonic", iaitu kulit yang hilang tona. Sebab utama kehilangan nada (ketegangan) yang diperlukan oleh kulit adalah penghidratan yang tidak mencukupi dan kehilangan keanjalan akibat penurunan dalam pengeluaran asid hyaluronik, kolagen dan elastin dalam sel tisu penghubung khas badan - fibroblas.

Kelembapan dalam sintesis bahan yang diperlukan untuk kulit boleh dikaitkan dengan kedua-dua perubahan fisiologi semula jadi (hormonal) dan pengaruh luaran yang negatif (contohnya, faktor iklim atau keperluan untuk menjalankan kerja tertentu di dalam bilik dengan pelembapan udara yang tidak mencukupi).

Selalunya, perubahan kulit yang berkaitan dengan usia menjadi ketara pada orang selepas 40 tahun. Namun, kulit menggeleber pada usia yang lebih muda bukanlah fenomena yang jarang berlaku. Proses penuaan semula jadi badan, cukup aneh, bermula pada usia 25 tahun. Bagaimana ia akan nyata secara luaran bergantung kepada pemakanan (vitamin dan unsur mikro yang diperlukan ditambah air) dan kecenderungan keturunan.

Norma pengambilan cecair ke dalam badan, bergantung pada umur dan jenis aktiviti, berkisar antara 1.5 hingga 2.5 liter sehari. Sekiranya jumlah cecair yang digunakan kurang, ini akan menjejaskan kerja banyak organ dalaman dan keadaan kulit manusia.

Kulit yang nipis dan longgar pada usia yang agak awal boleh menjadi tanda kecenderungan genetik. Kadang-kadang cukup untuk melihat wajah dan tangan ibu bapa untuk menilai kemungkinan keadaan patologi kulit pada usia muda pada kanak-kanak. Pada masa yang sama, tiada siapa yang boleh memberi jaminan 100% bahawa ini adalah manifestasi faktor keturunan tanpa pemeriksaan menyeluruh. Lagipun, banyak penyakit yang berkaitan dengan gangguan metabolik, kehadiran yang mungkin tidak disyaki oleh seseorang, boleh memberi kesan yang besar kepada keadaan kulit. Serta keadaan hidup yang tidak menguntungkan.

Kadangkala, kekurangan unsur penting dalam struktur kulit boleh disebabkan oleh perubahan hormon. Atas sebab ini, kulit menggeleber menjadi ciri tersendiri bagi kebanyakan wanita selepas menopause. Perubahan yang sama dalam tahap hormon juga berlaku semasa kehamilan. Itulah sebabnya ibu muda sangat mengambil berat tentang masalah mengetatkan perut yang kendur dan memulihkan bekas keanjalan otot dan kulit bahagian individu badan. Kulit lembik selepas bersalin memerlukan pendekatan khas untuk memulihkan sifat-sifatnya, kerana kelahiran biasanya diikuti dengan tempoh penyusuan, apabila penggunaan dadah menjadi tidak diingini kerana kemungkinan bahaya kepada bayi jika ia memasuki tubuhnya dengan susu ibu.

Kulit kendur boleh menjadi akibat daripada diet yang ketat untuk pembetulan berat badan, dan nyata selepas penurunan berat badan yang cepat dengan penampilan kulit "tambahan", tanpa lapisan lemak. Tekanan, keletihan yang berterusan, penggunaan air yang tidak mencukupi, kekurangan rehat malam penuh, penyalahgunaan kosmetik hiasan (terutamanya murah, kualiti yang meragukan atau dengan jangka hayat yang tamat tempoh) - semua ini adalah sebab untuk melemahkan turgor kulit.

Namun, dalam kebanyakan kes, kulit longgar bukanlah stigma sepanjang hayat. Walau apa pun sebab kehilangan keanjalan pada kulit, selalu ada cara, jika tidak membetulkan keadaan di akarnya, maka sekurang-kurangnya untuk menjadikannya kurang ketara, menyelesaikan masalah dari luar dan dari dalam.

[ 3 ], [ 4 ]

Tanda-tanda kulit longgar

Kulit longgar bukanlah sejenis konsep yang jauh. Ia mempunyai manifestasi luaran yang sangat nyata dan kelihatan:

• Mengurangkan ketegangan kulit. Di muka, ini ditunjukkan oleh perubahan bujur muka dan kontur tulang pipi yang kabur. Ciri-ciri wajah juga berubah (tubir mata dan bibir terkulai dan ekspresi keletihan muncul di muka). Tanda regangan dan kendur yang ketara mungkin muncul di dada dan perut. Di bahagian lain badan, kulit kehilangan kehalusan dan keseriannya, menjadi kering dan bergelombang.
• Warna kulit menjadi lebih pucat, kadang-kadang kekuningan, tanpa "blush" yang sihat.
• Liang-liang dalam kulit menjadi lebih dalam dan lebih kelihatan.
• Apabila membongkok badan, kulit, yang telah kehilangan keanjalannya, mengendur, membentuk lipatan tidak estetik.
• Bilangan kedutan secara beransur-ansur meningkat. Kedutan statik (berkaitan usia) ditambah pada kedutan meniru yang biasa kepada semua orang, tanpa mengira umur. Kedutan meniru itu sendiri menjadi lebih dalam dan tidak hilang apabila kulit menjadi rileks.

Kulit kering dan lembik pada usia tua menyerupai fabrik berkedut, yang mustahil untuk melicinkan dengan teliti, jadi pakar kosmetologi menegaskan bahawa penjagaan kulit matang harus bermula walaupun sebelum tanda-tanda awal penuaan muncul.

Merawat kulit kendur

Dalam apa jua situasi kehidupan, jika berlakunya masalah tidak dapat dicegah, maka ia perlu diselesaikan. Ini juga berlaku dengan masalah yang dipanggil kulit menggeleber. Membiarkan segala-galanya berjalan dengan lancar, pada usia 45-50 tahun anda boleh mendapat wajah letih seperti orang tua dan badan yang berat dan tidak menarik. Dan sebaliknya, penjagaan yang betul dan tepat pada masanya untuk kulit yang kehilangan keanjalan akan membantu memulihkan keremajaan dan kesihatannya.

Menjaga kulit yang semakin tua adalah seperti menjaga bunga, yang perlu disiram, diberi makan, daunnya dibersihkan, disembur, dan lain-lain, dan lain-lain, jika tidak ia akan menjadi kering. Dalam kes kulit manusia, prosedur penjagaan adalah:

• penggunaan sekurang-kurangnya 1.5-2 liter cecair setiap hari,
• makan makanan yang menggalakkan penghidratan dan penjanaan semula kulit,
• prosedur kosmetik yang membantu membersihkan liang-liang dan memenuhi kulit dengan nutrien dan vitamin,
• rawatan air,
• urut badan,
• masa yang mencukupi dihabiskan di luar rumah,
• gaya hidup aktif dan meninggalkan tabiat buruk: merokok, minum alkohol.

Sebagai tambahan kepada prosedur pencegahan, kadang-kadang perlu menggunakan ubat-ubatan rakyat atau pembetulan keanjalan kulit menggunakan produk perubatan dan kosmetik: krim, minyak, topeng, dan dalam kes lanjut, untuk campur tangan pembedahan.

Pemakanan untuk kulit gebu

Tak tahu macam mana nak hilangkan muka sedih kulit kendur? Berikan apa yang diperlukan! Oleh kerana sebab utama kelemahan turgor kulit adalah dehidrasi tisu badan, adalah perlu untuk memantau pengambilan cecair yang mencukupi.

Tetapi bukan sahaja air membantu mengekalkan kelembapan kulit yang mencukupi. Pemakanan untuk kulit gebu harus rasional, kaya dengan asid lemak tak tepu dan vitamin, jadi perlu untuk kesihatan dan kecantikan kulit. Asid politaktepu menghalang kehilangan lembapan oleh kulit dan kekeringannya. Mereka memasuki badan bersama-sama dengan minyak sayuran. Banyak produk mengandungi bahan yang mempunyai kesan penyembuhan pada kulit yang menggeleber. Sebagai contoh, pisang, kekacang, sayur-sayuran hijau, dan roti wholemeal menghilangkan kekeringan dan mengelupas, dan rumpai laut, seperti asid hyaluronik, mampu mengekalkan kelembapan bukan sahaja pada lapisan cetek kulit, tetapi juga jauh di dalam, sambil turut mengambil bahagian dalam proses pembentukan kolagen dan elastin.

Tidak perlu mengecualikan produk protein daripada diet anda. Daging diet (ayam, ayam belanda, daging lembu), ikan dan telur tanpa lemak, direbus, dikukus atau dibakar, tidak akan membahayakan kecantikan kulit anda, tetapi makanan goreng dan makanan yang disediakan dengan tambahan lemak haiwan (mentega, lemak babi) sebaiknya dielakkan atau dikurangkan kepada minimum.

Seperti yang telah disebutkan, kulit longgar boleh menjadi akibat penurunan berat badan yang cepat. Untuk mengelakkan ini, turunkan berat badan dengan bijak. Gantikan gula dengan fruktosa, kurangkan jumlah garam dalam makanan anda, gantikan lemak haiwan dengan lemak sayuran, jangan makan berlebihan, bergerak lebih banyak - dan proses penurunan berat badan akan diteruskan pada kadar semula jadi tanpa merosakkan kulit anda.

Kemunculan kedutan pada kulit yang semakin tua boleh dicegah dengan memakan makanan yang kaya dengan unsur mikro dan vitamin. Vitamin C (terlibat dalam sintesis kolagen) dan E (menggalakkan pembaharuan sel kulit) dianggap sangat bermanfaat untuk kulit. Produk yang kaya dengan vitamin ini termasuk: pinggul mawar, pelbagai jenis kubis, lada, sayur-sayuran berdaun hijau, buah-buahan dan daun currant, dan pelbagai jenis buah sitrus. Serta kacang, kuning telur, bijirin gandum, produk tenusu, minyak sayuran, hati, bunga matahari dan biji labu. Vitamin A dan B1 juga kekal sebagai pembantu yang sangat diperlukan dalam memerangi penuaan kulit.

Rawatan kulit penuaan

Pemakanan adalah, sudah tentu, faktor yang sangat penting yang mempengaruhi keadaan kulit, tetapi untuk mengatasi sepenuhnya masalah kulit menggeleber, anda tidak boleh menghadkan diri anda kepada pengaruh dalaman sahaja. Hari ini, anda boleh menemui pelbagai produk untuk kulit gebu yang dijual yang membantu memenuhinya dengan unsur-unsur "bangunan" yang diperlukan, nutrien dan kelembapan dari luar. Produk sedemikian termasuk krim berkhasiat, pelembap dan penegang, topeng, minyak, emulsi dengan kesan anti-penuaan.

Tetapi sebelum anda memulakan prosedur melembapkan dan menyuburkan kulit, anda perlu membersihkannya dengan teliti dari lemak dan habuk, serta lapisan permukaan kulit dengan kesan mengelupas. Untuk ini, adalah dinasihatkan untuk menggunakan scrub untuk kulit yang menggeleber, yang, dengan mengeluarkan sel-sel yang sudah mati, akan memudahkan penembusan bahan-bahan yang diperlukan untuk kulit tanpa halangan ke dalam lapisan dalam, dan juga akan melindungi kulit daripada masuk ke dalamnya bersama-sama dengan krim pelbagai bakteria patogen.

Anda boleh membeli gosok sedemikian di kedai kosmetik khusus, tetapi yang terbaik adalah membuatnya sendiri, menggunakan bahan-bahan semula jadi yang biasa kita gunakan, yang hanya akan memberi manfaat kepada kulit. Dalam kes ini, anda boleh menggunakan kedua-dua scrub pelembap dan yang khas untuk penuaan kulit.

Untuk gosok pelembap, anda memerlukan 1 sudu besar. badam dan oatmeal, dikisar kepada serbuk terkecil, putih segar 1 telur dan kira-kira 2 sudu besar. krim masam atau krim buatan sendiri berlemak.

Scrub yang direka khusus untuk melicinkan kulit yang kendur terdiri daripada ½ cawan madu, satu sudu teh kunyit dan tiga sudu garam (jika garam kasar, ia perlu dihancurkan).

Terdapat resipi lain untuk meremajakan scrub, tetapi 2 resipi ini luar biasa kerana serba boleh, kerana ia sesuai untuk muka dan seluruh badan. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan scrub sedemikian selepas mandi atau mandi, pada kulit yang dikukus dengan gerakan urut, biarkan selama 2-5 minit dan kemudian bilas dengan air sejuk bersih tanpa detergen.

Selepas membersihkan kulit, ia perlu untuk nada dengan tonik khas atau bahkan larutan garam standard biasa (satu sudu teh garam setiap segelas air). Dan hanya selepas itu gunakan produk berkhasiat, seperti krim untuk kulit yang menggeleber, yang boleh dibeli di mana-mana kedai kosmetik. Krim untuk keanjalan kulit, untuk kedutan pada muka, untuk stretch mark pada perut dan paha, dsb., dsb. Produk sedemikian daripada pengeluar yang berbeza dan dengan dasar penetapan harga yang berbeza tidak kekurangan dan tersedia untuk semua orang.

Tetapi jika anda masih menyokong segala-galanya yang semula jadi, anda boleh membuat krim yang indah untuk menyuburkan dan melembapkan kulit gebu dengan tangan anda sendiri. Untuk ini, anda memerlukan bahan-bahan berikut: setengah kuning telur ayam buatan sendiri segar, beberapa sudu teh minyak zaitun dan sup chamomile, satu sudu teh garam (lebih baik mengambil garam laut semulajadi), setengah sudu teh madu bunga. Dengan menambah kira-kira 2 sudu teh Vaseline, yang boleh dibeli di farmasi atau kedai kosmetik, kepada komponen ini, kami mendapat krim malam semulajadi yang indah untuk kulit yang menggeleber.

Topeng dan minyak untuk kulit yang menggeleber

Segala yang diperkatakan tentang krim dan scrub juga terpakai pada topeng untuk kulit yang menggeleber, yang mana terdapat banyak sekali. Toning mask menunjukkan kesan yang luar biasa dalam menyelesaikan masalah kehilangan keanjalan kulit. Yang paling popular daripada mereka, membantu mencapai kesan yang diingini pada bila-bila masa sepanjang tahun, adalah topeng timun (untuk musim panas) dan lemon (sepanjang tahun).

Untuk menyediakannya, anda hanya perlu mengisar pulpa timun atau lemon dan sapukan pada muka, leher, dan décolleté anda, mengelakkan kawasan sekitar mata (mesti untuk topeng lemon). Selepas mengekalkan topeng selama 15 minit, keluarkannya dengan pad kapas yang kering dan bersih, kemudian lembapkan kulit dengan jus yang tinggal. Selepas pengeringan, sapukan krim berkhasiat yang kaya.

Topeng untuk kulit kering dan menggeleber berasaskan lemon, kubis atau oat sangat popular.

• Topeng 1. Tambah kuning telur segar kepada satu sudu teh jus lemon, minyak sayuran dan madu dan kacau dengan teliti. Simpan topeng pada muka anda selama tidak lebih daripada 20 minit dan basuh dengan air sejuk.
• Topeng 2. Ambil 1 sudu teh jus lemon dan krim lemak, dan campurkan dengan setengah sudu teh krim masam (boleh digantikan dengan mayonis). Biarkan topeng selama 20 minit, keluarkan dengan sapu kering atau spatula khas, dan segarkan kulit dengan losyen.
• Topeng 3. Campurkan 2 sudu besar. minyak sayuran (zaitun, badam) dengan jumlah oat yang sama. Tambah kuning segar dan satu sudu besar jus lemon yang baru diperah. Sapukan topeng pada muka dan dada anda selama setengah jam, kemudian keluarkan dengan pad kapas dan rawat kulit anda dengan toner.
• Topeng 4. Campurkan epal parut halus dengan 1 sudu teh madu bunga dan 1 sudu besar oat. Topeng ini hendaklah berada di muka selama kira-kira 15-20 minit. Keluarkannya dengan tampon dan air suam.
• Topeng 5. Daun kubis berair yang dihancurkan dalam pengisar digunakan dalam lapisan yang agak tebal ke muka dan disimpan selama 15 hingga 20 minit, kemudian dibasuh dengan air suam. Prosedur selesai dengan mencuci muka dengan air sejuk.

Minyak aromatik memainkan peranan penting dalam penjagaan kulit penuaan. Adalah lebih baik untuk menggunakan minyak sedemikian untuk kulit muka yang menggeleber digabungkan dengan topeng minyak atau mandian berdasarkannya.

Mana-mana topeng krim berminyak dengan minyak aromatik terdiri daripada minyak asas dan komposisi aromatik mawar, cendana, mur, myrtle, lavender, lemon, lemon balm, dll. Minyak asas untuk kulit yang menggeleber biasanya dipilih daripada yang berikut: alpukat, jojoba atau minyak badam. Minyak terapeutik digunakan dengan pergerakan mengurut ringan, cuba untuk tidak meregangkan kulit, anda boleh mengetuk minyak ke dalam kulit dengan hujung jari anda.

• Minyak 1. Untuk setengah sudu minyak asas, ambil 1 titis minyak pati lemon dan lemon balm dan 3 titis minyak lavender.
• Minyak 2. Untuk 1 sudu besar minyak asas, ambil 1 titis minyak pati ros dan pudina dan 3 titis minyak cendana.
• Minyak 3. Untuk 1 sudu besar minyak asas, ambil 1 titis minyak pati pala dan cajeput dan 2 titis minyak myrtle.
• Minyak 4. Untuk 1 sudu besar minyak asas, ambil 2 titis minyak cajeput dan limau nipis dan 1 titis minyak pati kemenyan.
• Topeng minyak. Untuk 1 sudu besar minyak asas, ambil 2 titis minyak pati cajeput dan 5 titis minyak mawar. Sapukan topeng selama 20-30 minit, kemudian keluarkan minyak yang tinggal dengan pad kapas atau lap dengan serbet.
• Topeng minyak dengan lemon. Campurkan minyak zaitun (badam) dengan jus lemon dalam nisbah 1: 1, sedikit panaskan campuran dalam mandi air dan sapukan pada kulit muka dan leher selama 15-25 minit, kemudian lap dengan serbet.

Mandi wap untuk muka berasaskan minyak aromatik.

Tambah ke dalam segelas air bersih:

1. 2 titis minyak pati cendana dan 1 titis minyak pudina
2. 2 titis setiap minyak pati myrtle dan pain
3. 2 titis setiap satu minyak pati batu kapur dan cajeput, ditambah 1 titis minyak aroma kemenyan.

Perubatan tradisional dalam perjuangan untuk kulit muda

Perubatan tradisional juga tidak diketepikan dari segi menyelesaikan masalah kulit kendur, dan dalam beberapa kes, rawatan tradisional lebih berkesan daripada penggunaan pelbagai topeng dan krim sintetik, kerana ia merangsang badan untuk menghasilkan komponen "bangunan" yang diperlukan, daripada melakukan semua kerja untuk itu.

Sebagai tambahan kepada krim dan topeng "buatan sendiri" untuk kulit lembik, yang juga boleh diklasifikasikan sebagai ubat rakyat, terdapat resipi lain yang menghilangkan gejala penuaan kulit dan mengetatkannya dengan ketara.

Sebagai contoh, krim dan topeng biasa tidak sesuai untuk kulit halus dan lembut di sekeliling mata, tetapi kentang mentah dan pasli berfungsi dengan baik untuk melembapkan dan menyuburkan kulit di kawasan ini.

• Resipi 1. Letakkan kentang mentah, tumbuk hingga menjadi pulpa, pada serbet kain kasa dan sapukan di bawah mata selama 10-15 minit. Kemudian sapu kawasan sekitar mata dan sapukan krim berkhasiat ringan.
• Resipi 2. Kisar daun pasli segar dalam pengisar dan sapukan pes di bawah mata, tutup dengan pad kapas basah. Selepas 15 minit, bilas dengan air sejuk. Anda boleh menambah sedikit krim masam lemak segar pada resipi ini, maka masa kesan topeng boleh ditingkatkan hingga setengah jam.

Resipi berikut sesuai untuk kawasan sekitar mata, serta untuk seluruh muka, leher, dan décolleté.

• Resipi 3. Lap muka anda dengan infusi chamomile hangat atau teh hitam biasa. Selepas pengeringan, ia berguna untuk memohon krim berkhasiat.
• Resipi 4. Sediakan ais batu daripada rebusan pelbagai herba perubatan. Anda boleh menggunakan kiub tersebut di bawah mata anda selama 5 minit, atau anda boleh mengurut kulit muka dan leher anda dengannya menggunakan pergerakan ringan.
• Resipi 5. Mandi dengan milk thistle. Tuangkan 2 liter air panas ke atas milk thistle kering dan rebus dengan api perlahan selama 20 minit. Masukkan rebusan ke dalam air mandian. Prosedur ini berlangsung kira-kira 20 minit dua kali seminggu. Sekurang-kurangnya 10 prosedur sedemikian diperlukan untuk hasil yang dapat dilihat.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Balut dan urut sebagai cara memerangi kulit kendur

Semua kaedah yang disebutkan di atas untuk memerangi penuaan kulit kebanyakannya melibatkan muka, leher, décolleté, dan tangan. Tetapi bagaimana pula dengan perut kendur, punggung dan peha yang telah kehilangan kecergasannya? Bagaimana untuk menegangkan kulit yang menggeleber pada bahagian badan yang berlainan?

Cara paling mudah, terdapat di rumah, adalah urutan. Sudah tentu, anda boleh mendapatkan bantuan profesional di salun kecantikan, atau anda boleh menguasai prinsip urut diri dan menerapkannya sendiri, tanpa meninggalkan rumah.

Perlu bezakan urutan muka dan badan. Urutan muka dan leher untuk kulit menggeleber dilakukan menggunakan jari dan belakang tangan. Teknik urut sendiri termasuk menekan, mengetuk dengan hujung jari dan menepuk.

Apabila mengurut muka anda, anda boleh menggunakan kepingan quince masak, menggosoknya perlahan-lahan pada kulit anda dalam gerakan membulat. Urutan ini menjadikan kulit anda tegang dan menyegarkannya.

Prasyarat untuk urutan adalah kulit yang bersih. Bilangan prosedur berbeza dari 10 hingga 15 sesi. Pada mulanya, mereka perlu dilakukan sekali setiap tiga hari, dan kemudian mengurangkan selang kepada sekali setiap dua hari. Prosedur sedemikian berguna bukan sahaja untuk kulit, tetapi juga untuk keadaan umum badan, serta untuk mewujudkan mood yang baik.

Namun, mari kita bergerak lebih dekat dengan badan. Kulit kendur di pelbagai bahagian badan kelihatan sama tidak estetik seperti di muka. Ini menjadi sangat ketara pada musim panas - musim pantai dan bikini. Memandangkan terdapat lebih banyak produk kulit anti-penuaan untuk muka daripada untuk badan, urutan badan untuk kulit kendur adalah amat penting.

Semasa mengurut badan, anda boleh menggunakan teknik yang sama seperti semasa mengurut muka, tetapi lakukannya dengan lebih aktif sedikit. Perkara utama bukanlah untuk meregangkan kulit, sama ada anda melakukan urutan secara manual atau dengan alat urut statik atau getaran. Untuk tujuan ini, disyorkan untuk menggunakan krim urut khas.

Satu lagi jenis urutan badan yang terdapat di rumah ialah urutan air (contrast shower). Pancutan air dengan suhu berubah-ubah mengaktifkan pembentukan kolagen dalam tisu badan dan meningkatkan peredaran darah di dalamnya. Kesan air boleh ditambah dengan urutan kulit menggunakan kain lap keras atau sarung tangan khas.

Balutan untuk kulit gebu adalah satu lagi cara yang sangat berkesan untuk mencapai keanjalan kulit yang diperlukan. Mereka boleh dilakukan di perut, sisi, paha, punggung. Ada balut panas dan sejuk.

Untuk sebarang jenis pembalut, gunakan filem elastik (contohnya, makanan) dan pelbagai campuran ubat: lumpur, mineral, madu, tanah liat, dll. Anda boleh menggunakan larutan air cuka atau krim anti-selulit. Untuk meningkatkan kesan, tambah pelbagai minyak pati dan lada.

Walau apa pun, pembalut dengan filem meningkatkan kesan produk yang digunakan pada kulit di bawah filem. Walau bagaimanapun, adalah dinasihatkan untuk menjalankan prosedur sedemikian di salon kecantikan khusus, atau sekurang-kurangnya selepas berunding dengan doktor, kerana mereka mempunyai kontraindikasi tertentu.

Rawatan fisioterapi untuk kulit kendur

Prosedur fisioterapeutik untuk rawatan kulit longgar dijalankan terutamanya di bilik kosmetologi di pusat perubatan dan di salon kecantikan khusus. Mereka termasuk:

• Mesoterapi ialah pengenalan nutrien di bawah kulit hingga kedalaman satu setengah milimeter, menggalakkan pertumbuhan semula sel-selnya.
• Pengangkatan frekuensi radio pecahan – pendedahan kulit kepada sinaran frekuensi tertentu untuk mengaktifkan fibroblas untuk menghasilkan kolagen dan elastin.
• Photothermolysis ialah pengaktifan pengeluaran kolagen dan elastin di bawah pengaruh pancaran laser haba.
• Urut kosmetik menggunakan pelbagai peranti khas.
• Terapi arus mikro ialah kesan impuls elektrik berkuasa rendah pada kulit untuk memperbaiki proses metabolik dalam sel kulit, mengaktifkan peredaran darah dan menghasilkan elastin dan kolagen, yang diperlukan untuk keanjalan kulit.
• Photorejuvenation ialah kesan gelombang cahaya spektrum frekuensi yang luas pada kulit untuk mengaktifkan penghasilan kolagen.

Mana-mana campur tangan fisioterapeutik di atas mempunyai beberapa kontraindikasi. Ini termasuk: kehamilan, beberapa penyakit darah, epilepsi, penyakit onkologi, dan juga jangkitan virus pernafasan akut yang biasa dan luka kulit.

Dalam kes lanjutan atau untuk mendapatkan kesan pengangkatan yang ketara dengan cepat, rawatan pembedahan digunakan. Tetapi kerana rawatan sedemikian memerlukan banyak wang, perkhidmatan pakar bedah plastik tidak digunakan dengan kerap untuk penuaan kulit. Lagipun, sebarang operasi pembedahan dikaitkan dengan kedua-dua kos dan risiko yang ketara kepada kesihatan dan penampilan. Kadang-kadang kulit menggeleber kelihatan lebih menarik daripada akibat daripada operasi yang tidak profesional.

Penggunaan kosmetik dalam kombinasi dengan pemakanan dan senaman yang betul memberikan kesan yang kurang pantas, tetapi ia boleh dipercayai dan agak selamat (bergantung kepada produk yang digunakan).

Ngomong-ngomong, senaman untuk kulit muka dan badan yang lembik juga tidak begitu sukar. Ia termasuk: gimnastik muka biasa, pelbagai regangan dan pergerakan aktif, semua jenis selekoh dan hayunan kaki dan tangan. Melakukan senaman ini di udara segar, anda bukan sahaja akan mengaktifkan proses dalaman dalam kulit, tetapi juga meningkatkan tenaga untuk seluruh badan.

Apabila melakukan senaman fizikal, anda boleh menggunakan pakaian khas dengan kesan sauna, yang membantu mengeluarkan toksin dari badan dan meningkatkan kesihatannya, yang pasti akan memberi kesan terbaik pada keadaan kulit.

Pencegahan penuaan kulit

Namun, apa pun yang boleh dikatakan, tidak ada cara yang lebih berkesan daripada mencegah gangguan turgor kulit. Tetapi langkah-langkah pencegahan perlu diambil lebih awal untuk mengelakkan tanda-tanda awal penuaan.

Langkah-langkah pencegahan untuk mengelakkan manifestasi yang tidak menarik seperti kulit kendur, kedutan dan tanda regangan termasuk petua berikut:

• Semak semula diet anda dengan memihak kepada produk yang menggalakkan penghidratan kulit yang mencukupi. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah pembantu yang sangat diperlukan yang menggalakkan penghadaman rasional dengan penyerapan penuh nutrien.

Nota: kiwi, nenas dan betik adalah 3 produk unik yang boleh memanjangkan keremajaan kulit anda untuk jangka masa yang lama.

• Jangan abaikan mandi kontras untuk muka dan badan anda pada waktu pagi.
• Selepas mencuci, anda tidak perlu menggosok kulit anda secara aktif dengan tuala; hanya tepuk ia kering.
• Gunakan krim berkhasiat dan pelembab anti-penuaan (sesuai untuk umur kalendar anda).
• Jangan abaikan topeng muka toning.
• Sukan dan senaman fizikal memanjangkan keremajaan kulit dengan ketara.
• Jangan lupa minum air secukupnya.
• Elakkan pendedahan berpanjangan kepada cahaya matahari. Sinaran ultraungu menyebabkan penuaan cepat dan kulit kering.
• Isi kulit anda dengan tenaga vitamin dengan mengambil kompleks vitamin dan mineral untuk kulit yang sihat, serta makanan yang mengandungi cukup daripadanya.

Jika anda mematuhi langkah-langkah pencegahan ini sepanjang hidup anda (jangan risau, kerana tabiat itu terbentuk selepas hanya tiga minggu), maka prognosis yang dijangkakan akan menjadi positif, dan kulit yang menggeleber tidak akan menjadi kebimbangan selama bertahun-tahun, menggembirakan anda dengan keremajaan yang tahan lama, kecantikan tulen dan cahaya yang sihat.

Adalah penting untuk memahami bahawa penampilan dan keadaan dalaman kulit adalah hasil daripada gaya hidup anda, tabiat dan pilihan anda, serta keadaan psiko-emosi anda. Gaya hidup sihat yang aktif serta penjagaan kulit pencegahan yang diperlukan adalah kunci kepada keremajaan dan kesihatannya.