Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Pembersihan wajah muka di rumah
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Liang kulit pada muka anda lebih mudah terdedah kepada pencemaran, dan betul melaksanakan orang pembersihan mendalam di rumah bukan sahaja membantu menghilangkan pengumpulan zarah kulit mati, tetapi juga membersihkan liang-liang tersumbat dengan sebum, habuk dan sisa-sisa solek.
Petunjuk untuk prosedur
Petunjuk utama untuk menjalankan prosedur untuk pembersihan muka secara menyeluruh bukan hanya perasaan bahawa kulit tidak bernafas, tetapi juga kehadiran comedones terbuka, iaitu blackheads (yang dipanggil titik hitam). Comedones hitam adalah kelenjar sebum, tersumbat dengan rahsia kulit yang mengandung lemak, yang, naik ke permukaan epidermis dan menyambung dengan pigmen kulit, teroksidasi. Blackheads jarang menjadi radang, dan ia adalah pembersihan muka yang mengatasi dengan baik dengan mereka, yang tidak boleh dikatakan untuk comedones putih (tertutup), yang walaupun mekanikal dikeluarkan dengan kesukaran.
Dengan comedones terbuka, pembersihan boleh dilakukan dua kali sebulan; pembersihan yang bersih dalam kulit muka normal cukup untuk dilakukan sekali dalam 1-1,5 bulan; dengan kulit kering - setiap dua bulan; Jika kulit berminyak - dua kali sebulan pada musim panas dan sebulan sekali - pada musim sejuk. Ia dinasihatkan supaya tidak melakukan pembersihan muka secara mendalam semasa haid.
Teknik pembersihan muka yang mendalam
Agar prosedur untuk menghasilkan kesan dan tidak membahayakan kulit anda, urutan urutan tertentu mesti diikuti, iaitu teknik yang betul untuk pelaksanaannya.
Pertama sekali, kulit dibersihkan dengan cara biasa: anda boleh mencuci dengan neutral, sebagai contoh, sabun bayi, mengeluarkan kosmetik hiasan dengan gel khas, busa atau susu. Penyediaan kulit untuk pembersihan yang mendalam adalah tidak berbeza dari yang mendahului penggunaan topeng kosmetik konvensional.
Pembersih rumah untuk apa-apa jenis kulit boleh disediakan dengan mencampurkan tiga sudu jus epal segar, enam sudu susu keseluruhan dan satu sudu madu cair.
Peringkat seterusnya adalah pengelupasan, iaitu pengelupasan, yang bertujuan untuk menghilangkan sel kulit mati dari stratum corneum, yang dapat menyumbat liang-liang dan mempromosikan penampilan jerawat.
Untuk pengelupasan anda memerlukan gosok, yang, dengan cara itu, juga boleh dimasak di dapur anda:
- mengisar (jangan serbuk a) dalam pengisar kopi setengah sudu sudu oat dan badam bukan goreng dan campurkan dengan 1/4 sudu teh sudu madu dan susu (menambah beberapa titik minyak zaitun pada kulit yang kering);
- campurkan kapur dari setengah pisang dengan satu sudu gula dan satu sudu teh jus lemon;
- campurkan dengan air kering tanah liat kosmetik kering dan tumbuhan ubatan kering giling (dalam perkadaran yang sama); Untuk kulit berminyak, daun jelatang, marigold dan bunga limau, tunas birch dan bijak paling sesuai; untuk bunga kering - chamomile, oregano, horsetail, plantain. Dengan kecenderungan untuk merengsakan kulit, disyorkan thyme, lavender, pasir immortelle.
Rawatan kulit dilakukan dalam gerakan pekeliling, tanpa tekanan yang berlebihan. Tempat pengumpulan comedones hitam juga boleh dirawat dengan cara yang sama dengan baking soda atau garam "tambahan" cetek (mencelupkan span basah di dalamnya). Selepas ini, bilas dengan bersih, air suam dan rendam kulit kering.
Tahap ketiga pembersihan muka yang mendalam di rumah melibatkan memperluas pori-pori kulit di atas stim; "Bilik stim" membolehkan anda mengosongkan liang-liang, kerana semua kotoran hilang dengan peluh yang mengeluarkan. Tindakan stim panas juga menyumbang kepada pengaktifan peredaran intradermal dan meningkatkan metabolisme tisu.
Teknik adalah sama dengan mengukus penyedutan kulit: Dalam mangkuk tuangkan air mendidih, yang perlu diberikan beberapa minit untuk menyejukkan (untuk stim terlalu panas tidak membakar muka anda), lebih mangkuk bengkok (pada jarak 20-25 cm dari air), tutup kepala dengan tuala dan duduk di atas mangkuk selama 10 minit. Sekiranya kulit sensitif, masa ini terhad kepada 5 minit.
Untuk meningkatkan kesan dalam air mendidih, anda boleh meletakkan beberapa ubat herba (lihat di atas), teh hijau kering atau drop 3-4 titis minyak pati (rose, lavender, teh atau rosemary).
Selepas wap harus kulit kering oleh promakivaniya tuala bersih membasuh tangan (dan lap lagi vodka atau chlorhexidine) dan membungkus jari telunjuk pembalut steril pada kulit dengan menekan pada kedua-dua belah comedo hujung jari mengambil ia keluar dari liang. Lokasi yang jauh daripada titik hitam menyarankan diproses menggunakan farmasi 1-2% larutan alkohol asid salisilik, benzoyl peroksida (2.5%) atau 3% penyelesaian peroksida. Pada masa yang sama, agen-agen ini memberikan penyempitan liang kulit yang dikukus. Dengan tujuan yang sama pergerakan boleh perlahan-lahan hapuskan merawat kulit dengan campuran segar (sejuk) teh hijau dengan tambahan epal semulajadi cider cuka (dua sudu setiap cawan standard a). Ia juga disyorkan untuk bilas muka anda dengan air sejuk untuk menutup semua liang-liang.
Prosedur ini berakhir dengan topeng muka pelembap atau aplikasi krim pelembab (kerana kulit telah kehilangan sedikit kelembapan semasa mengukus). Perlu diingat bahawa penjagaan kulit berminyak memerlukan kurang pelembab daripada menjaga kulit kering. Penghidratan mana-mana jenis kulit memainkan peranan penting dalam fungsi normal semua lapisan epidermis dan mengekalkan tahap optimum kolagen. Di samping itu, kekurangan kelembapan dalam kulit menimbulkan peningkatan pengeluaran sebum, yang menyumbat liang-liang.
Kelebihan dan kekurangan
Pembersihan muka yang mendalam di rumah mempunyai kedua-dua kelebihan dan kekurangan.
Antara kelebihan yang tidak dapat dinafikan yang menyatakan kos rendah (berbanding dengan harga rawatan di salon), keupayaan untuk menggunakan produk semula jadi dan sekurang-kurangnya rasa tidak selesa, yang boleh berlaku apabila bekerja dengan muka anda dalam salon kecantikan.
Di samping itu, apabila tempoh pemulihan pembersihan rumah - iaitu, masa di mana kulit selepas prosedur kembali kepada normal (hilang mungkin kemerahan atau bengkak) adalah lebih pendek: bukan satu atau dua hari beberapa jam. Selain itu, apabila membersihkan rumah, anda tidak perlu keluar segera (yang tidak boleh dielakkan ketika melawat salon).
By the way, semasa "tempoh pemulihan" - sekurang-kurangnya sehari - anda harus berhenti menggunakan apa-apa kosmetik hiasan.
Antara keburukan, pertama sekali, termasuk akibat yang tidak diingini dan komplikasi - jangkitan dan keradangan seterusnya. Walaupun jangkitan tidak dikecualikan dan dalam kes penggunaan perkhidmatan pakar kecantikan ...
Kontraindikasi kepada prosedur
Dengan keradangan kronik kelenjar sebum, yang ditunjukkan oleh jerawat vulgar (jerawat papulopustular) dan jerawat pustular (jerawat), pembersihan muka yang bersih di rumah adalah kontraindikasi.
Tambahan pula, kontra untuk prosedur ini merangkumi sebarang bentuk dermatitis, rosacea, luka-luka kulit kulat, rosacea (mesh vaskular) demodekoz (hama subkutaneus), eczema, psoriasis dan berjerawat spontan, erimatoznye atau skuamus (mengelupas) ruam pada permukaan kulit .
Membersihkan muka rumah: kesilapan tipikal
Dan sekarang mari kita sebutkan secara ringkas kesilapan yang paling biasa yang dibenarkan apabila pembersihan wajah yang mendalam dilakukan di rumah:
- Pembersihan dilakukan dengan adanya kontraindikasi (lihat sebelumnya);
- Cuba merasakan jerawat pustular yang mendalam dalam segitiga nasolabial;
- Pertama, stimkan kulit, dan kemudian gunakan pengelupasan;
- terlalu intens menggosok kulit exfoliative;
- mereka membakar kulit dengan stim terlalu panas;
- memohon scrub atau memakai topeng kosmetik pada kulit di soket mata;
- Sapukan solek dengan segera selepas pembersihan muka yang mendalam.
Membersihkan wajah secara berkala di muka bumi adalah sangat penting dalam mengekalkan kesihatan dan kesegaran kulit. Tetapi lakukan dengan betul, dan juga amati semua peraturan asas untuk penjagaan kulit.