Rambut yang sangat kering: apa yang perlu dilembapkan?

Keadaan kulit kepala mereka membimbangkan terutamanya wanita, yang sering mengadu rambut sangat kering.

Kekeringan rambut yang berlebihan adalah tanda kerosakan. Apakah puncanya dan bagaimana untuk memulihkan rambut yang sangat kering, baca terus.

Punca rambut sangat kering

Biasanya, punca paling biasa masalah yang meluas ini ialah:

• dengan mencuci rambut terlalu kerap, terutamanya dengan air panas;
• menggunakan detergen agresif yang mengandungi alkali, sulfat, surfaktan kationik (agen aktif permukaan), dsb.;
• dengan penggunaan berterusan pengering rambut dan peranti penggayaan haba yang lain; [ 1 ]
• dengan pewarna rambut biasa.

Di samping itu, peningkatan kekeringan rambut disebabkan oleh:

• pengurangan pengeluaran sebum atau minyak oleh kelenjar sebum kulit kepala;
• kekurangan nutrien, termasuk protein dan asid lemak omega-3; vitamin A, C, E, B7, B9, B12, serta makronutrien (zink, selenium, sulfur);
• anemia kekurangan zat besi;
• hipotiroidisme atau hipoparatiroidisme dan kekurangan berkaitan hormon tiroid atau paratiroid;
• tahap tekanan yang tinggi dan peningkatan kebimbangan, yang meningkatkan pengeluaran kortisol dalam badan dan mengurangkan aliran darah ke kulit kepala, yang memburukkan lagi trofisme folikel rambut.

Faktor-faktor risiko

Faktor risiko yang diketahui untuk rambut terlalu kering termasuk:

• hidup dalam iklim kering dan panas;
• pendedahan berpanjangan kepada cahaya matahari pada musim panas dan angin sejuk pada musim sejuk;
• air berklorin atau garam;
• pemanasan berlebihan di dalam bilik;
• kekurangan zat makanan atau anoreksia;
• tempoh menopaus;
• kontraseptif hormon.

Patogenesis

Oleh kerana tujuan utama sebum adalah untuk melindungi kulit kepala dan rambut daripada kehilangan lembapan dan pengaruh luaran yang buruk, patogenesis peningkatan kekeringan rambut dijelaskan oleh pelanggaran perlindungan ini.

Kelenjar sebum terletak berhampiran folikel rambut dengan saluran keluar ke saluran folikel; kekurangan sebum yang dirembeskan oleh mereka boleh disebabkan oleh masalah dengan ovari, testis atau kelenjar adrenal dan ketidakseimbangan yang berkaitan dengan steroid seks - testosteron dan estrogen, yang mengawal kerja kelenjar sebum.

Mencuci yang kerap, pendedahan kepada bahan kimia dan suhu tinggi, dan fotooksidasi akibat UV boleh menghabiskan seramida semula jadi rambut, yang memegang sisik kutikula yang mengelilingi korteks rambut bersama-sama. Ia kehilangan kehomogenannya dan menjadi longgar: sisik tanduk keratinnya tidak lagi muat rapat di sekeliling batang rambut. Kerana ini, rambut kehilangan lembapan, iaitu, ia menjadi sangat kering.

Baca juga – Struktur rambut

Gejala rambut sangat kering

Tanda-tanda pertama kekeringan rambut yang berlebihan adalah kehilangan kilauan normalnya (ia menjadi kusam).

Juga, gejala rambut yang terlalu kering ditunjukkan oleh perubahan dalam teksturnya, yang menjadikannya kelihatan longgar ("tidak terkawal", sukar untuk disikat), dan rambut berwarna sangat kering - berubah warna.

Rambut yang diluntur sangat kering, yang menyebabkan ia kehilangan keanjalan semula jadi.

Komplikasi dan akibatnya

Apabila rambut sangat kering, komplikasi dan akibat yang mungkin termasuk kerosakan rambut; hujung berpecah; keguguran rambut; kulit kepala kering dengan pembentukan sisik kering, berkeratin (desquamation) dalam bentuk kelemumur.

Diagnostik rambut sangat kering

Masalah rambut dirawat oleh pakar trikologi atau pakar dermatologi. Diagnostik apabila menghubungi doktor tentang rambut yang terlalu kering mungkin terdiri daripada pemeriksaan kulit kepala dan pemeriksaan batang rambut di bawah mikroskop.

Ujian yang diperlukan termasuk ujian kimia darah dan ujian untuk tahap hormon (jantina dan tiroid) dan zat besi.

Untuk menentukan punca sebenar masalah, diagnostik pembezaan dijalankan.

Rawatan rambut sangat kering

Apa yang perlu dilakukan jika rambut anda sangat kering? Pakar menasihatkan bermula dengan "reboot" - potongan rambut segar untuk rambut yang sangat kering, yang akan menghilangkan hujung berpecah pada batang rambut.

Jika anda mempunyai masalah kesihatan, keadaan rambut anda mungkin bertambah baik selepas merawat keadaan yang mendasarinya.

Adalah perlu untuk memilih produk penjagaan rambut dan kulit kepala yang sesuai, termasuk syampu, balm, perapi, semburan untuk rambut yang sangat kering, [ 2 ] yang sepatutnya termasuk:

• asid lemak (oleik, palmitik, stearik, linoleik, linolenik, dll.);
• asid alfa hidroksi (laktik, malik);
• minyak semula jadi - kelapa, zaitun, badam, kastor (kastor), safflower; minyak alpukat dan macadamia, minyak argan, minyak biji anggur;
• minyak pati - minyak jojoba dan cendana, thyme, lavender, rose, clary sage, ylang-ylang;
• lanolin atau gliserin (gliserol);
• ceramida, kolagen terhidrolisis, natrium hyaluronat (asid hyaluronik);
• vitamin A dan E.

Untuk mencuci rambut anda, disyorkan untuk menggunakan syampu untuk rambut yang sangat kering dengan kolagen, seramida, asid hyaluronik atau protein sutera terhidrolisis (fibroin dan sericin yang diekstrak daripada sutera mentah); dengan ekstrak tumbuhan ubatan (akar burdock, licorice dan comfrey, kon hop, bunga elderberry hitam, daun jelatang yang menyengat, pudina, sage, herba ekor kuda).

Ia juga disyorkan untuk menggunakan pengisi pelembap dengan ceramida, yang membantu memulihkan kilauan dan keanjalan rambut.

Bagaimanakah minyak untuk rambut yang sangat kering digunakan? Pada asasnya, ini adalah topeng berkhasiat untuk rambut yang sangat kering berdasarkan vitamin E dan minyak zaitun, kelapa, badam, kastor atau jagung yang kaya dengan antioksidan yang membantu menguatkan lapisan kutikula luar.

Topeng buatan sendiri yang paling mudah dan paling berpatutan untuk rambut yang sangat kering diperbuat daripada minyak (mana-mana di atas) sedikit dipanaskan dalam mandi air, yang mana anda boleh menambah beberapa titis minyak pati. Selama beberapa minit, sapu minyak perlahan-lahan ke dalam rambut. Selepas itu, tutup rambut dengan filem PE makanan, kemudian dengan tuala terry dan biarkan selama 30-45 minit. Basuh topeng dengan syampu, bilas rambut: anda boleh menggunakan air dengan sedikit jus lemon atau cuka sari apel ditambah. Bilas ini "mengetatkan" kutikula dan menjadikan rambut lebih licin.

Adalah disyorkan untuk melakukan topeng berikut untuk rambut yang sangat kering sekali atau dua kali seminggu:

• dengan minyak zaitun atau kastor dan kuning telur mentah;
• dengan kuning telur dan krim berat;
• topeng rambut diperbuat daripada krim masam;
• dengan minyak badam dan gelatin (yang pertama kali direndam dalam air suam untuk membengkak);
• topeng dengan gliserin;
• topeng pelembap dengan minyak kelapa dan rebusan akar pasli, dengan yogurt asli dan madu, dengan pulpa alpukat segar dan minyak jojoba.

Maklumat lanjut dalam bahan - Penjagaan Rambut Kering

Pencegahan

Untuk mengelakkan masalah rambut terlalu kering, anda harus:

• elakkan mencuci rambut anda dengan kerap dan jangan gunakan air terlalu panas;
• keringkan dan gayakan rambut anda dengan pengering rambut sesedikit mungkin;
• melindungi rambut anda dari sinaran matahari - pakai topi;
• Apabila melawat kolam dengan air berklorin, pakai topi renang;
• jangan tarik rambut anda ke dalam ekor kuda terlalu ketat dan jangan gunakan aksesori rambut logam;
• gunakan syampu lembut dan produk penjagaan rambut yang sesuai;
• minum air yang mencukupi dan tambah asid lemak omega-3 (terdapat dalam salmon, makarel, sardin) dan vitamin E (daripada bayam, brokoli, alpukat, kacang dan biji) ke dalam diet anda;
• Urut kulit kepala secara kerap untuk merangsang peredaran darah.

Ramalan

Menjaga dan mengekalkan rambut yang sangat kering – dengan produk yang betul – dalam kebanyakan kes akan membantu meminimumkan kerosakan pada rambut dan memulihkannya kepada keadaan yang sihat.