Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Topeng kehilangan rambut: dengan vitamin, buatan sendiri, profesional
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Rambut cantik - hiasan sebenar untuk kedua-dua wanita dan lelaki. Kehilangan rambut adalah proses fisiologi biasa yang kita hampir tidak perasan sehingga menjadi bencana sebenar. Terutama ia membawa kebimbangan kepada pemilik rambut cecair, kerana mengancam kebotakan, yang bahkan orang takut. Apabila rambut tetap di atas bantal selepas tidur, ia ditemui pada pakaian, sikat, roll di atas lantai, keputusannya mengambil tindakan untuk memperbaikinya. Di sinilah topeng untuk keguguran rambut datang untuk menyelamatkan.
Topeng rambut terhadap kehilangan dengan vitamin
Penyebab keguguran rambut, terdapat banyak, baik dalaman dan luaran. Ini mungkin disebabkan oleh kekurangan imuniti, kekurangan vitamin, besi, unsur-unsur surih dalam badan, akibat mengambil ubat, kemoterapi, gangguan hormon, tekanan, pendedahan kepada persekitaran luaran yang agresif, dan mungkin menunjukkan masalah epidermis itu sendiri: kekurangan gizi akar rambut, penyakit berjangkit epidermis. Pakar yang akan mengarahkan rawatan kepada sumber segera masalah ini akan membantu dengan ini. Tetapi dalam mana-mana, topeng akan menyumbang kepada peningkatan rambut, dan topeng rambut terhadap kehilangan mereka dengan vitamin akan membantu menguatkan folikel rambut.
Topeng Kerugian Rambut dengan Vitamin E
Vitamin E adalah antioksidan yang terkenal, ia melindungi membran sel daripada pengoksidaan, meningkatkan peredaran mikro darah dalam kulit, sehingga mempromosikan pembaharuan sel. Penggunaan topeng rugi rambut dengan vitamin E akan memastikan pengukuhan, penghapusan kekeringan dan kelembutan, kembali bersinar dan rupa yang sihat, melegakan kelemumur. Adalah lebih baik menggunakan topeng buatan sendiri dan memasukkan pelbagai bahan yang sesuai untuk jenis rambut anda. Proses ini tidak memakan masa dan semua orang mempunyai kuasa untuk membuat sebahagian daripada campuran segar sekali seminggu untuk mencapai hasil yang diharapkan. Salah satu resipi ialah: campurkan jus kentang, jus aloe dalam perkadaran yang sama, sudu madu, kapsul vitamin E atau Aevita. Sapukan secara merata pada kulit kepala, menggosok sedikit. Pakai topi selophane, hangat dengan tuala. Selepas sejam, bilas dengan syampu biasa.
[1]
Resipi topeng yang berkesan untuk keguguran rambut
Penggunaan topeng di rumah, secara peribadi disediakan dari pelbagai ramuan berguna, akan membantu menghentikan keguguran rambut, memperkuat struktur mereka, memulihkan cahaya yang sihat. Resipi topeng yang berkesan untuk keguguran rambut:
- dengan mustard - plaster sawi dibuat daripada serbuk benih untuk memanaskan bahagian-bahagian tertentu badan, ini adalah tepatnya harta yang digunakan untuk menguatkan rambut. Pada masa yang sama, permukaan kulit kepala mengeringkan, aliran darah meningkat, proses metabolik dirangsang, oksigen dan nutrien menembusi folikel rambut lebih intensif. Untuk topeng mustard anda perlu satu sudu serbuk, kuning mentah, 2 sudu teh. Kacau dengan teliti, sapukan pada akar rambut dan simpulkan tuala. Selepas 20 minit cuci;
- minyak burdock - membuat campuran dan penyuntikan akar burdock dan minyak asas (zaitun, pic). Ia adalah akar tumbuhan yang mengandungi bahan berfaedah: minyak pati, asid lemak, inulin, dan bersamaan dengan sifat-sifat penyembuhan minyak, ia memberikan kesan yang baik dalam rawatan penyakit dermatologi, keguguran rambut, botak. Topeng disediakan dari bahagian yang sama minyak burdock (dijual di farmasi), madu, jus lemon. Semua ini sedikit dipanaskan untuk membubarkan madu itu, 2 orang kuning mengganggu. Pertama, campuran digosok ke dalam akar rambut, kemudian diedarkan sepanjang keseluruhannya. Kepala ditutup dengan selofan dan tuala. Pastikan ia sekurang-kurangnya sejam.
Topeng kehilangan rambut dengan minyak
Topeng untuk keguguran rambut dengan minyak - sumber pemakanan mereka, pelembab dan pengukuhan. Banyak minyak digunakan secara meluas dalam industri farmaseutikal dan dalam perubatan alternatif. Tidak terlepas perhatian dan resipi untuk rambut yang sihat:
- topeng dengan minyak zaitun - zaitun kaya dengan tocopherols, asid lemak, karotenoid - semua ini akan memberi kesan yang baik terhadap keadaan rambut:
- untuk meningkatkan keberkesanan 10 ml minyak tambah dalam botol Vitamin A dan E, sesak yis brewer, dicairkan dengan sedikit kuah linden;
- Gabungan minyak zaitun dengan brendi (satu sudu setiap) dan kuning (2 buah.) akan mempunyai kesan pengukuhan, akan menambah bersinar dan keanjalan untuk menggulung. Komposisi ini baik untuk pergi sepanjang malam, dan pada waktu pagi bilas dengan syampu;
- dengan kelapa - digunakan secara meluas dalam kosmetologi kerana trigliserida dan asid lemak tepu, melaksanakan peranan yang bertenaga dalam tubuh. Topeng dengannya menembusi kulit kepala dengan baik dan menyuburkannya, melindungi terhadap pengaruh luaran yang negatif, melegakan kelemumur dan kekeringan. Minyak kelapa boleh digunakan dengan sendirinya, dan anda boleh menggabungkan 2 sudu minyak dengan sudu madu; pilihan lain - menguli lantai pisang dan krim masam yang sedikit lemak; tambah satu atau lebih minyak penting, seperti rosemary, meningkat. Komposisi mesti dipanaskan sebelum permohonan, dan anda juga boleh menyimpan topeng sepanjang malam;
- dengan camphor - satu sudu teh minyak dengan penambahan jus satu lemon, digunakan pada kulit kepala rambut kepala, akan memainkan peranan stimulator proses metabolik di epidermis dan mempercepat pertumbuhannya, yang akan menguatkan folikel, menjadikan rambut kurang rapuh dan kering, akan menghilangkan kerengsaan
- dengan flaxseed - ia mengandungi banyak komponen berguna yang diperlukan untuk menguatkan rambut: phytoestrogen, omega-3, folik, dan asid lemak lain. Menggosok secara berkala akan memberikan kesan ketara. Ia sering digunakan sebagai asas, minyak asas, menggabungkan dengan pelbagai produk, mendapatkan resipi yang unik:
- topeng dengan serbuk mustard: larutkan satu sudu tepung mustard dalam 50 ml air panas, biarkan sejuk ke keadaan hangat, tuangkan 30mg minyak, kacau sehingga ia homogen;
- dengan telur - menambah resipi sebelumnya kuning telur ayam, kita menenun topeng dengan oleik, palmitik, asid linoleat, dan banyak vitamin. Komposisi seperti itu akan memberikan pemakanan yang baik kepada akar rambut dan akan merangsang pertumbuhan mereka;
- Topeng bawang untuk rambut - mereka tahu tentang kesan positif jus yang diperolehi dari bawang walaupun pada zaman dahulu dan menggunakannya dengan bijak. Anda hanya boleh menggunakan jus atau pulpa daripada bawang parut, tetapi menambah minyak biji rami akan melembutkan tindakannya, mencegah kerengsaan, memberikan kulit kepala lebih banyak nutrien;
- topeng dengan madu - madu adalah komponen yang sesuai dari topeng rambut apa pun. Kaya dengan nutrien, dikumpulkan dari mana-mana tumbuh-tumbuhan madu, ia akan melengkapkan kualiti penyembuhan minyak asas. Madu cair paling sesuai untuk tujuan ini, tetapi jika ia menebal, maka ia mesti dipanaskan ke keadaan yang lebih cair dan digabungkan dengan minyak zaitun. Suplemen lain yang sesuai untuk jenis rambut tertentu akan sesuai;
- dengan minyak kastor - diperolehi dari minyak kastor, banyak sekutu sebagai julap, tetapi masih mempunyai sifat antiseptik, keupayaan untuk meregenerasi tisu dengan cepat, yang digunakan dalam rawatan rambut. Keberkesanan topeng dipertingkatkan dengan komponen tambahan, menggunakan mana yang anda dapat:
- Topeng dengan cognac - menggabungkan mentega dan brendi dalam perkadaran yang sama, anda juga boleh memperkayakan kuning telur, campurkan dengan teliti dan sapukan pada rambut anda. Dalam blondes, komposisi ini akan mengubah teduhan rambut, dan yang gelap akan mendapat warna yang cantik dan kaya;
- topeng dengan lada - untuk itu anda boleh memohon lada merah atau berwarna dengannya. Komponen "hellish" ini akan melembutkan sedikit dengan minyak kastor, tetapi mustahil untuk meninggalkan topeng sedemikian untuk masa yang lama, 15 minit akan mencukupi untuk merangsang reseptor sel-sel epidermis, meningkatkan ketegangan darah, menetap dengan vitamin dan elemen berguna lain;
- topeng roti - sekeping roti rai hitam tanpa kerak (kira-kira 200g) dicurahkan dengan air panas dan ditinggalkan untuk beberapa masa untuk melembutkannya, maka satu sudu minyak dicurahkan, topeng sudah siap. Anda boleh meninggalkannya pada rambut anda walaupun sepanjang malam, membalut kepala anda dengan filem dan memakai topi atau selendang;
- topeng dengan dimexidum adalah ubat antimikrob dan anti-radang, yang digunakan terutamanya untuk pemampatan dan tampon. Masker dengan kerja tambahannya lebih cekap, kerana Ia menjadikan kulit lebih telap kepada asid lemak, vitamin dan mineral. Dengan itu, hasil yang diharapkan dapat dicapai dengan lebih cepat - rambut diperkuat, yang lemah dan nipis lebih baik dipelihara. Campurkan dengan minyak (1: 3) dan kacau dengan baik, terpakai pada rambut kering yang dibasuh dan biarkan selama sejam, dengan mencuci pinggang yang kuat sebelum mencuci;
- topeng dengan aloe - aloe pertumbuhan rambut biostimulant semulajadi yang indah. Banyaknya vitamin, beta-karoten, allantoin, mendalam epidermis, menenun sel kulit dan rambut dengan nutrien, menguatkan akar, memberi dorongan kepada kemunculan yang baru. Resipi menggunakan jus tumbuhan, kerana ia telah dihancurkan dan diperas. Mengambil satu sudu minyak dan jus dan bercampur dengan kuning telur, anda boleh mendapatkan alat yang berkesan untuk penyembuhan dan menguatkan rambut;
- topeng dengan yis - tuangkan sekeping segar atau sudu yis kering dengan susu panas dan biarkan ia berdiri selama 30-40 minit, kemudian tambah satu sudu mentega dan gosokkannya. Penambahan mustard atau jus bawang ke komposisi ini tidak menyakitkan.
Terdapat pelbagai topeng yang tidak menggunakan minyak asas. Antaranya ialah:
- kefir - produk susu yang ditapai berguna bukan sahaja untuk kegunaan dalaman, tetapi juga luar. Lemak kefir, konsistensi mudah untuk memohon kepada rambut, akan sesuai untuk topeng dan kuning telur akan menambah manfaat tambahan. Mempunyai struktur campuran, adalah mungkin untuk memulakan rawatan. Menguatkan keberkesanan cara-cara akan membantu jus bawang. Semua orang tahu bahawa wanita di Asia Tengah biasanya mencuci rambut mereka dengan kefir, banyak braids di bawah tali pinggang menunjukkan memihak kepada kaedah ini;
- topeng dengan garam - penggunaan garam menghasilkan kesan mengupas: sel mati dihilangkan, aliran darah meningkat, dan pertumbuhan dan mekanisme pembaharuan dicetuskan. Untuk rambut kering, ini adalah topeng yang tidak sesuai, tetapi untuk yang berminyak. Garam boleh digunakan memasak biasa, iodized atau laut. Dilusi dengan air, gosokkan ke kulit kepala. Ia boleh digabungkan dengan kefir, madu, brendi, telur;
- dengan jelatang - tumbuhan itu patut dianggap sebagai farmasi semulajadi, kerana digunakan dalam banyak bidang ubat alternatif, termasuk kosmetologi. Ia mempunyai vitamin K, E, B yang diperlukan untuk rambut, karotenoid, phytoncides, asid organik. Pada musim panas, jelatang segar digunakan untuk topeng, untuk musim sejuk, anda perlu menyediakan atau membeli farmasi terlebih dahulu. Batang hijau dihancurkan, selepas jus diperas, kefir atau yogurt ditambah. Tumbuhan kering dibasuh dengan serbuk, separuh segelas bahan mentah ini digabungkan dengan 2 sudu kenari tanpa warna, sedikit air mendidih dicurahkan, diaduk untuk mendapatkan buburan, selepas menyejukkan, menambah kuning mentah. Jelatang mampu rambut sedikit pewarna, ia juga lebih sesuai untuk rambut berminyak. Memohon kering, anda perlu menambah minyak asas dan madu;
- dengan gelatin - dalam komposisinya ia telah menghidrolisis kolagen, molekulnya sangat kecil dan dapat menembusi lapisan kulit yang lebih dalam, yang menyediakan bahan binaan untuk sel-sel. Untuk menyediakan topeng, satu sudu gelatin harus dituangkan dengan 4 sudu air dan dibiarkan membengkak untuk seketika, untuk sepenuhnya larut, tahan di dalam air dan gunakan sejuk pada rambut. Masker bergelombang digabungkan dengan pelbagai minyak dan minyak pati, madu;
- dengan pacar - harta yang disinfecting dan keupayaan untuk cat diketahui. Untuk mengukuhkan rambut memerlukan tiga sudu dan segelas teh yang kuat. Selepas membiarkannya selama satu setengah jam, memerah jus lemon di sana juga. Berdasarkan kandungan lemak rambut, anda boleh menambah pelbagai bahan: untuk rambut kering, zaitun, minyak kastor, madu, untuk rambut berminyak - tanah liat putih;
- dengan henna berwarna tidak berwarna - henna berwarna berubah warna rambut dan ini tidak sesuai dengan semua orang, tetapi tidak berwarna tidak mempunyai kesan pada warna mereka, tetapi hanya akan menguatkan folikel, memperbaiki struktur rambut, menambah bersinar dan penampilan yang sihat. Salah satu resipi kelihatan seperti ini: henna, bersikeras 15 minit, pada masa ini, menguli lantai buah alpukat, tambah cair dan kacau;
- dengan halia - akar ini mempunyai sifat yang diperlukan untuk merangsang pertumbuhan rambut, menguatkan mereka. Bahan gingerol dalam komposisinya sedikit mencerahkan rambut, keadaan ini mesti diambil kira. Cara terbaik untuk menggunakannya adalah untuk memar dan memerah, sapu jus ke dalam kulit, mengurut dengan mudah. Madu, kefir, pelbagai minyak boleh menjadi rakan kongsi penuh dari cara yang disediakan. Sekarang tidak perlu menuai halia untuk musim sejuk, dijual sepanjang tahun. Meninggalkan topeng sepanjang malam tidak berbaloi, kerana akarnya cepat kehilangan sifatnya, satu atau dua jam sudah cukup;
- dengan bawang putih adalah antibiotik semulajadi, phytoncides, asid askorbat dan asid nikotinik, yang vitaminnya akan memberi kesan yang baik pada rambut. Walaupun ramai orang tidak suka bau, tetapi hasilnya lebih berkesan daripada prosedur salon mahal. Untuk menyediakan topeng, anda perlu menggosok bawang putih pada parutan halus, tambah sendok madu, terapkan pada kepala anda selama 20-30 minit, balut selofan dan hangat dengan tuala. Akan ada sensasi kesemutan, dengan sensasi terbakar yang kuat. Membilas air dengan cuka atau jus lemon akan membantu menghilangkan bau;
- dari tanah liat - ia dibeli di farmasi, jenisnya yang berbeza digunakan untuk pelbagai jenis rambut: hijau sesuai dengan tebal, biru, kelabu, merah jambu - untuk rapuh dan nipis. Tetapi yang paling sering dalam kosmetologi digunakan kaolin - tanah liat putih. Ia diencerkan dengan air polos atau mineral, merebus herba kepada keenakan krim masam. Boleh diperkaya dengan minyak, madu, kuning telur. Pada mulanya digunakan pada pangkal rambut, kemudian di sepanjang keseluruhan panjang, tahan 30-40 minit;
- dengan koko - disebabkan oleh natrium, kalium, tembaga, besi, fosforus, lemak dan pelbagai nutrien yang lain, dapat mengaktifkan peredaran darah dan memindahkan semuanya berguna kepada sel-sel tisu kulit, folikel rambut, menguatkan mereka. Topeng yang baik membantu dari keguguran rambut. Kupas roti hitam dari kerak dan rendam dalam bir, bergabung dengan sudu koko dan madu. Mari gabungkan serbuk koko dengan kefir, zaitun atau mentega lain;
- dengan lobak digunakan secara meluas dalam ubat alternatif, kerana mempunyai kesan antibakteria yang jelas. Dalam memasak, didapati digunakan sebagai perasa. Semua orang tahu rasa "berapi-api" nya dan itulah kualitinya digunakan dalam topeng. Ia dapat mengaktifkan proses metabolik, untuk memastikan aliran darah ke epidermis. Untuk topeng, ia harus disapu, dan untuk melicinkan tindakan agresifnya, tambah satu atau lebih jenis minyak (burdock, zaitun, jojoba, pokok teh, dll.), Krim masam. Untuk 2 sudu madu anda perlu sudu bahan lain;
- dengan kayu manis - rempah yang terkenal dapat membantu dalam menguatkan rambut. Ia mempunyai banyak antioksidan, mineral dan vitamin. Ia akan melindungi rambut dari fros, radiasi ultraviolet, tekanan, dan bau yang menyenangkan hanya akan meningkatkan mood anda. Anda boleh menggunakan serbuk kayu manis atau minyak. Dia adalah "kawan" dengan madu, lemak dan minyak penting. Menggabungkan 2 sudu madu dan mentega untuk membawa mandi air ke keadaan cair dan letakkan sesudu kayu manis, kacau dengan baik.
Topeng profesional untuk keguguran rambut
Sebagai tambahan kepada banyak topeng yang disediakan di rumah, pengeluar juga menghasilkan syampu dan topeng untuk keguguran rambut. Mereka dijual di semua pusat membeli-belah dan pasar raya. Julat harga berbeza dari harga yang relatif rendah hingga mahal. Tetapi ada produk lain yang tersedia untuk pengguna sama ada di salon kecantikan atau di kedai khusus yang menjual kosmetik profesional. Dalam pengeluaran topeng kehilangan rambut profesional, teknologi yang lebih canggih terlibat, kepekatan bahan aktif secara biologi lebih tinggi daripada yang biasa, master salon akan memilih salah satu yang secara langsung sesuai untuk rambut tertentu dan akan membantu mengatasi masalah. Pada masa yang sama, kosnya lebih tinggi.
Mask "Golden Silk"
Dijual di farmasi, ia melibatkan burdock dan minyak kastor, peptida sutera dan keratin, protein susu, yang menjadikan akar lebih kuat dan rambut sehat. Teksturnya tebal, putih, dibungkus dalam balang plastik 500ml. Momen-momen menyenangkan penggunaan topeng dari rambut rontok "Sutera Emas" termasuk harga bajet, kecekapan, wangian yang baik untuk jangka masa yang lama di rambut. Permohonan tunggal tidak akan memberikan hasil yang diharapkan, tetapi perlindungan tetap dari kerosakan dan kerosakan, kebodohan, kehilangan nyawa dan kehilangan.
Serum topeng "sutera emas"
Serum topeng dari keguguran rambut "Sutera Emas" dalam komposisinya mengandungi bahan aktif: protein sutera, protein susu, peptida kerotin, rambut berkhasiat dan menguatkan. Mereka membantu masuk ke dalam folikel rambut ekstrak hop, cili dan akar ginseng. Topeng dibungkus dalam balang plastik yang besar, tudung yang diskru, konsistensi tebal, seragam, mempunyai aroma yang menyenangkan. Sapukan untuk membasuh rambut, kemudian ditutup dengan topi, dibasuh selepas 10 minit. Selepas itu, rambut menjadi lebih kuat, menaikkan rasa sutera dan kelantangan.
Mask "Selentsin"
Bahan aktif kelabu putih manis (anageline), vitamin E, ekstrak nettle, burdock dan lada, kafein, panthenol, keratin, kolagen hidrolyzate - ini adalah bahan yang menjadikan Selentsin topeng super terhadap keguguran rambut. Ia mengembalikan baki lipid kulit, merangsang metabolisme sel, mempercepat pertumbuhan rambut dan menguatkan akar, memanjangkan kitaran hidup mereka. Topeng mempunyai warna krim yang menyenangkan dan sedikit bau kopi. Pada kepadatan mengingatkan krim masam, tidak tersebar. Jumlahnya tidak besar - 150ml. Apabila digunakan pada kulit kepala (untuk digunakan pada keseluruhan rambut adalah sedikit mahal), terdapat kehangatan dan pembakaran. Dibasuh selepas 10-15 minit.
Pemanasan Masker dari Faberlic
Syarikat kosmetik terkenal Faberlik telah membangunkan topeng pemanasan terhadap keguguran rambut siri Pakar Pharma, yang direka untuk lelaki dan wanita. Komposisinya, kaya dengan komponen berguna, menghangatkan dan menguatkan peredaran mikro darah, menguatkan folikel rambut, secara aktif menyuburkan mereka, mempunyai kesan positif terhadap kesan pelindung dan pemulihan mereka. Pembungkusan - tiub 100ml, komposisi tidak begitu tebal, putih, dengan bau kosmetik yang lemah. Ia digunakan untuk membasuh rambut, menyebabkan rasa panas yang melimpah. Masa mencukupi untuk mendapatkan kesan 5-10 minit. Ia boleh digunakan 1-2 kali seminggu.
Topeng rahmat laut
Maskara Marin Grace berasaskan ekstrak rumpai laut, rosemary, tanah liat, air laut salai, mentol, ekstrak hati jerung dan bahan-bahan lain yang bermanfaat, mempunyai kesan mengupas pada kulit kepala, menghalang keguguran rambut, dan mempunyai kesan yang sihat pada rambut dan akarnya. Konsistensi agak padat, terdapat inklusi gelap kecil, penggunaan ekonomi. Selepas permohonan terdapat sejuk yang menyenangkan di kepala - ini adalah kesan menthol dalam komposisi. Selepas 3-5 minit, bilas dengan air kosong. Kelebihan topeng termasuk bukan sahaja menguatkan rambut, tetapi menghilangkan kelemumur. Ia digunakan untuk pencegahan fenomena yang tidak menyenangkan ini. Harga agak tinggi.
Mask Alerana
Masker Aleran adalah berkesan dalam hubungannya dengan folikel dan keseluruhannya. Bahan semulajadi yang aktif, ekstrak tumbuhan menyuburkan folikel, memberi kekuatan rambut, keanjalan, bersinar, tahan terhadap kesan negatif, merangsang pertumbuhan mereka. Ini adalah topeng keajaiban sebenar dari keguguran rambut. Kaedah Pembungkusan - tiub 150ml, jenis lain - 6 tiub 15ml dalam kotak kadbod, yang sangat mudah digunakan. Kandungannya digunakan untuk rambut basah, dicuci, dan selepas 15 minit ia dibasuh dengan air suam.
Topeng untuk keguguran rambut semasa menyusu
Setelah melahirkan, wanita sering menghadapi masalah kehilangan rambut. Alasannya ialah penyesuaian hormon badan, penyusuan susu, di mana semua nutrien dari susu ibu pergi ke anak, sekatan diet, keadaan emosi, kebimbangan terhadap kesihatan dan perkembangan normal kanak-kanak. Dan tidak ada masa untuk berhati-hati untuk diri sendiri, dengan rambut anda. Tetapi lambat laun tangannya menjangkau dia, wanita itu berhenti di cermin dan melihat rambut tipis yang kusam. Persoalannya timbul bagaimana untuk menghentikannya agar tidak membahayakan bayi. Topeng tidak cukup di sini, anda perlu berehat lebih lama, tidur cukup, tetapi anda perlu memberi makan dan menguatkan rambut. Susun keperluan untuk pelbagai bahan semulajadi: minyak sayuran, kuning telur, roti rai. Adalah lebih baik untuk menolak alkohol walaupun sebagai sebahagian daripada topeng. Phytoncides bawang, bawang putih, lada pahit, mustard adalah menjengkelkan, mereka harus digunakan dengan berhati-hati dan teliti untuk mencuci rambut. Laut buckthorn, dill dan pasli, teh, kon hop, ragi, kefir - ini adalah produk yang tidak membahayakan dan membantu memperbaiki rambut anda.
[2]