Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Apa jenis makanan yang lebih berguna untuk kanak-kanak itu?
Ulasan terakhir: 19.10.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
- Makanan semulajadi atau tiruan?
Tidak syak lagi, makan semulajadi (iaitu, menyusu) jauh lebih baik daripada makanan buatan. Keuntungan dari penyusuan susu ibu adalah kemandulan mutlak susu ibu. Di samping itu, penyusuan adalah simpanan besar. Tetapi kelebihan utama adalah bahawa kanak-kanak mendapat produk yang paling lengkap untuk dirinya sendiri. Terdapat satu lagi kelebihan yang sering diabaikan: penyusuan susu lebih sesuai dengan keperluan bayi untuk menghisap. Dia boleh menyedut dadanya sebanyak yang dia mahu. Oleh itu, kanak-kanak yang disusu jarang menghisap jari mereka.
Ibu menyusu bayi mereka mengatakan bahawa mereka berasa gembira kerana mereka memberi anak mereka apa yang tidak boleh diberikan oleh orang lain di dunia. Ibu dan anak gembira dengan pertalian bersama, dan cinta mereka antara satu sama lain.
Apabila menyusu, anda mesti mematuhi beberapa peraturan. Inilah kemurnian, keteraturan, kemudahan kedudukan ibu dan bayi ketika memberi makan, bersambung dengan payudara.
Pemeliharaan kebersihan tidak membasuh payudara sebelum setiap makan, tetapi anda perlu mencuci tangan anda.
Kekerapan makan tidak semestinya kepatuhan yang ketat pada selang waktu yang ditetapkan antara penyusuan. Sekarang, di bawah ketetapan, kita memahami rejim di mana seorang kanak-kanak tidak kelaparan, tetapi makan apabila perlu untuknya. Terdapat dua jenis makanan: makan sepanjang jam dan rejimen makan percuma.
Cara makan mengikut jam menyediakan 7 kali sehari pada selang waktu 3 jam dan rehat jam 6 jam. Mod ini, walaupun lebih mudah untuk seorang wanita (dia boleh merancang kerja di sekeliling rumah), tetapi tidak selalu sesuai untuk bayi. Lagipun, jika 15-30 minit sebelum memberi makan seterusnya kanak-kanak itu mula menangis, itu bermakna: dia sudah lapar. Kenapa dia harus "mengasinkan", menyerahkan dia (dan dirinya sendiri) emosi yang tidak menyenangkan.
Dengan makan percuma, kanak-kanak diberi makan pada bila-bila masa, apabila dia "meminta". Lagipun, bayi yang berbeza memerlukan sejumlah susu yang berlainan. Jadi, kanak-kanak yang beratnya kurang dari 3.5 kg, cukup selang tiga jam, tetapi kadang-kadang kanak-kanak dengan berat 4 kg tidak dapat bertahan lebih daripada tiga jam.
Oleh itu, dengan memberi makan percuma pada bulan pertama, mungkin ada 11-12 makanan. Di samping itu, aplikasi yang lebih kerap membolehkan untuk mengekalkan laktasi. Dengan cara pemakanan bebas, sangat sukar untuk memberikan tidur penuh, kerana seorang kanak-kanak dapat menuntut payudara di tengah malam. Anda mungkin akan memberi makan pada bulan pertama atau dua pada waktu malam. Walaupun ia berupaya menahan tidur malam dengan memberi makan bayi pada jam 24.00. Mungkin dia akan dilahirkan sehingga pukul 6:00.
Makan normal biasanya tidak melebihi 15-20 minit, kerana dalam 5 minit pertama kanak-kanak menghisap 50% susu yang dia perlukan. Tetapi kanak-kanak semua berbeza: ada yang lebih kuat, yang lain lemah; ada yang mempunyai masa untuk tepu dalam 15 minit, manakala yang lain memerlukan 40-50 minit. Walau bagaimanapun, jika anda akan "membunuh" setiap jam untuk setiap makanan, maka tiada apa yang akan dilakukan di sekitar rumah. Oleh itu, jika bayi mula menyedutnya pada mulanya, dan kemudian menjadi kencing, tetapi apabila anda cuba membawanya keluar dari payudara anda, ia akan mula menghisap sekali lagi, sebaiknya mengambilnya dari dada anda. Kemungkinan besar, dia akan mendapat apa yang sedang di bawahnya, dalam makanan seterusnya. Di samping itu, terlalu lama menghisap boleh menyebabkan retak puting.
Ramai orang berminat dalam soalan: Adakah bayi mempunyai susu yang cukup? Untuk ini, adalah perlu untuk menjalankan kawalan makanan. Benar, anda perlu mempunyai baki untuk ini di rumah. Anda menimbang bayi sebelum makan, dan kemudian, selepas makan, timbang lagi. Dan dalam lampin yang sama.
Perbezaan yang diperoleh adalah jumlah susu yang disedut oleh bayi. Benar, jumlah susu yang disedut tidak selalu memberikan jawapan kepada persoalan: adakah kanak-kanak mempunyai makanan yang cukup. Jika anak anda menenangkan turun selepas makan, ia boleh menahan selang biasa antara penyusuan, tambahan berat badan dan berkembang, dan kerusi dia atau selepas setiap makan atau, dalam apa-apa hal, waktu dvuhtreh tidak kurang sehari, anda boleh mengandaikan bahawa ia makan seperti biasa.
Separuh pertama sebulan jumlah susu yang dimakan sepatutnya sama dengan 1/5 berat anak, dari 1.5 hingga 4 bulan - 1/6.
Untuk bulan pertama kanak-kanak perlu menambah kira-kira 600 g kepada berat asal (berat lahir). Tetapi hakikatnya adalah dalam masa 3-4 hari pertama terdapat kehilangan massa fisiologi yang dipanggil. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada hari-hari awal kanak-kanak tidak boleh makan lebih daripada 10 g - perut terlalu kecil! Dan jumlah ini, tentu saja, tidak mencukupi. Dan anak itu mula menggunakan rizabnya sendiri. Biasanya, kehilangan jisim fisiologi tidak melebihi 150-200 gram Oleh itu, dalam bulan yang pertama kehidupan kanak-kanak itu menambah kira-kira 800 gram, tetapi jika anda tolak berat penurunan fisiologi, ternyata sekitar 600 pada masa akan datang bagi setiap bulan sehingga enam bulan kanak-kanak menambah kira-kira 700-800 g, dan separuh kedua setahun - untuk 400-500 g. Bagi setiap kanak-kanak, kenaikan mungkin berbeza. Jangan terkejut jika anak anda menambah 1 kg ke mana-mana bulan. Biasanya nilai purata kekal stabil selama setengah tahun.
- Sekiranya bayi itu dibalut dengan ketat sebelum makan dan tidur?
Sebelum ini dipercayai bahawa kanak-kanak itu harus dikelilingi dengan ketat, mengikat kaki, supaya mereka menjadi lebih baik, dan jika mereka bengkok untuk diratakan. Ia juga dipercayai bahawa pemegang kanak-kanak harus dilipat agar tidak menggaruk sendiri, tidak takut dengan tangannya sendiri.
Kini pendekatannya agak berbeza. Oleh kerana kanak-kanak di dalam rahim ibunya agak bebas dalam pergerakannya, secara aktif bergerak tangan dan kakinya, maka mengapa selepas kelahiran dia dibungkus dengan ketat? Cuba bungkus diri sebelum tidur dan tidur. Anda sama ada tidak tidur sama sekali, atau anda akan bangun tidak lama lagi. Para saintis telah membuktikan bahawa seseorang dalam mimpi bertukar setiap 15-20 minit. Oleh itu mengapa kita harus menafikan kemungkinan lelaki kecil yang paling dicintai ini!
Sekiranya anda ingin segera memulakan pembajaan, anda tidak perlu membuang bayi dalam air sejuk, seperti Charkovsky, tetapi hanya meletakkan dia tidur telanjang (suhu bilik harus sekurang-kurangnya 24-25 ° C). Sekiranya anda belum bersedia untuk melampau, letakkan baju itu, diikat di depan, atau baju T-shirt dan seluar seperti slider. Sebaliknya anda boleh memakai T-shirt. Untuk mengelakkan kanak-kanak daripada menggaru wajahnya, dia perlu memotong marigolds secara teratur. Jika anda mahu, anda boleh memakai ryazhonku dengan lengan yang dijahit. Semasa tidur, kanak-kanak tidak perlu dibalut dengan banyak (dengan syarat suhu bilik adalah normal). Sudah jelas bahawa anda risau tentang tidak dibekukan, tetapi terlalu panas juga merupakan masalah serius bagi bayi baru lahir. Tetapi keluar berjalan-jalan dengan kereta dorong, terutama pada musim sejuk, mungkin lebih baik untuk berenang bayi dan pada masa yang sama memerhatikan peraturan: bayi harus mempunyai satu lapisan pakaian lebih daripada anda.