Remaja

Считаются самой сложной возрастной группой. А вы знаете, почему? Да потому что возраст этот переходный – из периода детства подростки уже вроде бы вышли, а до юности еще не дошли…

В период с 11 до 15-16 лет в организме идет перестройка, обусловленная началом полового созревания. Эндокринная система подростков находится в нестабильном состоянии, и все железы внутренней секреции, особенно щитовидная железа и гипофиз, работают в усиленном режиме. Это обеспечивает физическое и половое развитие организма, но нередко сказывается на работе основных органов и самочувствии подростка.

Родители должны иметь в виду, что подростки чрезвычайно склонны к эмоциональной нестабильности и депрессивным состояниям, которые могут приводить к развитию многих хронических заболеваний.

Tingkah laku agresif remaja

Tingkah laku agresif remaja semakin meningkat dan semakin ketara setiap tahun. Pada masa yang sama, generasi muda yang paling menderita daripadanya.

Akil baligh

Ciri-ciri tempoh akil baligh berbeza pada kanak-kanak lelaki dan perempuan, tetapi peringkat kehidupan ini adalah berdasarkan satu mekanisme. Kebiasaannya, proses perkembangan fizikal dan seksual berlaku secara serentak.

Pembetulan tingkah laku agresif pada kanak-kanak

Apabila membetulkan tingkah laku agresif kanak-kanak, pertama sekali, anda perlu ingat satu perkara mudah: pencerobohan adalah emosi biasa yang wujud kepada semua orang pada satu tahap atau yang lain. Ia adalah satu bentuk tingkah laku naluri, tanpanya pertahanan diri dan kelangsungan hidup adalah mustahil.

zaman remaja

Masa remaja ialah tempoh yang bermula sekitar umur 10 tahun dan berterusan sehingga tamat sekolah menengah atau umur 21 tahun, di mana kanak-kanak mengalami perubahan fizikal, intelek dan emosi yang ketara. Membantu kanak-kanak menavigasi tempoh ini boleh menjadi mencabar bagi ibu bapa dan penyedia penjagaan kesihatan.

Apakah bahaya kurang tidur remaja?

Masalah tidur remaja dapat diselesaikan. Kedua-dua ibu bapa dan remaja sendiri hanya perlu melibatkan diri dalam proses itu.

Ketagihan alkohol remaja - bagaimana anda boleh melindungi anak anda?

Alkohol adalah salah satu penghilang tekanan yang paling biasa untuk remaja. Pantas, mudah dan murah adalah sebab utama remaja boleh mendapatkan minuman. Ketagihan alkohol remaja... Penyelidikan menunjukkan bahawa kira-kira separuh daripada pelajar sekolah rendah dan menengah minum alkohol setiap bulan, dan 14% remaja mabuk sekurang-kurangnya sekali sebulan. Hampir 8% remaja yang minum alkohol mengatakan mereka boleh minum lima atau lebih minuman beralkohol berturut-turut.

Empat daripada kesilapan paling teruk yang dilakukan ibu bapa apabila bercakap dengan anak remaja mereka

Mari kita ketahui tentang kesilapan terbesar ibu bapa semasa bercakap dengan remaja.

Adakah ibu bapa tahu apabila remaja berbohong kepada mereka?

Karen Bogenscheder dari Universiti Wisconsin-Madison menulis kertas kerja yang dipanggil "Lakukan Apa-apa Tetapi Lie to Me." Dia mendapati bahawa walaupun semua pelajar sekolah menengah kadang-kadang berbohong kepada ibu bapa mereka, hanya satu pertiga daripada ibu bapa mereka mengetahuinya. Lebih mengejutkan, ramai ibu bapa tahu - atau mengesyaki - bahawa kebanyakan remaja berbohong. Tetapi bukan anak mereka, fikir mereka. Adakah ibu bapa tahu bila anak remaja mereka berbohong?

Bagaimanakah anda mengenali dan menghentikan kebuluran emosi seorang remaja?

Kami tidak selalu makan semata-mata untuk memuaskan rasa lapar. Kita sering makan untuk keselesaan, untuk menghilangkan tekanan, atau secara aktif mengambil sesuatu yang lazat sebagai ganjaran. Malangnya, kelaparan emosi tidak menyelesaikan masalah emosi. Seorang remaja sering menggunakan makanan sebagai cara paling mudah untuk menghilangkan tekanan. Dan kemudian, setelah makan berlebihan, dia berasa lebih teruk.

Petua mudah untuk pemakanan sihat untuk remaja

Remaja sangat kerap menjalani diet, mengalami kekurangan diet ini... dan masih menambah berat badan atau, sebaliknya, dirawat untuk anoreksia. Pemakanan sihat untuk remaja bukanlah tentang menghalang diri mereka daripada makanan yang mereka gemari. Pemakanan yang sihat bermakna berasa hebat, mengumpul lebih banyak tenaga, menstabilkan mood mereka dan menjadi sihat. Seorang remaja boleh dengan mudah mengembangkan rangkaian pilihan makanan mereka dan belajar untuk mengekalkan diet yang lazat dan sihat.

Keluarga dan kanak-kanak