Apa yang seharusnya menjadi makanan pada usia satu hingga tiga bulan?

Sekiranya kanak-kanak itu sedang menyusu buatan, maka makan enam kali sehari pada selang waktu tiga setengah jam pada waktu petang dan rehat enam jam pada waktu malam. Sejak pengenalan makanan pelengkap, kanak-kanak dipindahkan ke lima hidangan setiap empat jam dengan rehat lapan jam pada waktu malam.

Sekiranya bayi disusu, anda memilih rejimen makan secara berasingan: seperti yang dilakukan pada usia satu bulan. Penyusuan susu ibu merujuk kepada apa yang dipanggil pemakanan rasional. Kajian terbaru menunjukkan bahawa tiga hingga empat bulan pertama kanak-kanak semestinya menerima susu ibu. Dan pengenalan awal kepada diet jus dan kentang tumbuk tidak digalakkan. Hakikat bahawa sesetengah kanak-kanak dengan pengenalan produk ini mempunyai gangguan pencernaan (kira-kira 30% daripada kes) dan tindak balas alahan (kira-kira 40% daripada kes). Oleh kerana kita telah membincangkan penambahan air dalam bab sebelumnya, kita tidak akan mengulanginya. Air mesti diberikan semestinya!

Jika susu ibu tidak cukup lengkap (musim bunga dan musim sejuk kerana kekurangan buah segar, buah-buahan dan sayur-sayuran di dalam susu ibu mengurangkan jumlah vitamin dan beberapa mineral), atau kanak-kanak itu tidak mendapat berat badan yang mencukupi, atau dia mempunyai tanda-tanda penyakit riket, anemia, atau ia adalah pada makanan buatan atau campuran, ia dibenarkan untuk menyuntikkan jus dan kentang tumbuk, tetapi tidak lebih awal daripada tiga setengah bulan.

Kedua-dua jus dan kentang lenyak perlu diberikan dengan berhati-hati, bermula dengan jumlah yang sangat kecil (jus - dengan 1-2 titis, kentang tumbuk - di hujung satu sendok teh). Pada masa yang sama, seseorang mesti melihat reaksi kanak-kanak itu atau tidak seperti makanan baru. Rasa produk yang diperkenalkan mestilah sama ada manis atau masam manis (tetapi masih manis daripada masam). Sekiranya jus terlalu tertumpu, maka ia perlu dicairkan dengan air rebus yang sejuk. Selepas anda memahami bahawa jus "pergi", iaitu, kanak-kanak tidak mempunyai apa-apa kesan sampingan (cirit-birit, alahan), dalam masa 3-5 hari dapat mula memberikan jus yang tidak tercemar.

Lebih baik bermula dengan jus epal. Menjelang akhir bulan, anda membawa jumlah jus hingga 20-30 ml (4-6 sendok teh), bermula dengan beberapa titisan. Jus harus diberikan kepada bayi pada penghujung makan, sebagai tambahan kepada makanan. Mereka tidak boleh digunakan sebagai pengganti air untuk menghilangkan dahaga. Jus baru perlu diperkenalkan hanya selepas kanak-kanak sudah terbiasa dengan yang terdahulu. Tetapi anda mesti mula memberikannya dengan tepat seperti yang pertama, iaitu 2-3 titisan, meningkatkan bahagian secara beransur-ansur.

Jus yang berbeza (sayuran dan buah) tidak boleh dicampur bersama. Jika anda keliru dengan harga atau kualiti membuat jus siap sedia, anda boleh memasaknya sendiri dengan menggosok epal pada parutan dan memerah jus daripada itu, atau menggunakan juicer. Tetapi anda mesti tegas mematuhi kesucian (dan tangan, dan buah-buahan perlu dibasuh dengan sempurna), dan pasti akan asal usul buah-buahan dan sayur-sayuran (dan tiba-tiba mereka disumbat dengan nitrat, atau apa yang sesetengah bahan kimia untuk mempercepatkan pertumbuhan mereka?).

Apabila memilih jus, anda perlu mengambil kira keadaan kesihatan kanak-kanak. Sekiranya dia mempunyai kerusi yang tidak stabil, maka ia akan mendapat manfaat dari delima, blueberry, jus ceri dan jus currant hitam, yang mengandungi tanin. Jika kanak-kanak mempunyai kecenderungan untuk sembelit, lebih baik menggunakan jus bit, plum dan kubis. Jus anggur untuk kanak-kanak di bawah enam bulan tidak boleh diberikan, kerana ia menyebabkan kembung usus.

Adalah mungkin untuk memberikan wortel kepada kanak-kanak, tetapi lebih baik setiap hari, kerana dengan pengambilan karoten yang berlebihan yang terkandung di dalamnya, kanak-kanak boleh bertukar menjadi kuning.

Cadangan yang lebih spesifik untuk pemakanan kanak-kanak boleh diberikan hanya oleh doktor yang memerhatikan bayi anda sejak lahir.