Apakah yang sepatutnya menjadi diet antara satu dan tiga bulan?

Sekiranya kanak-kanak itu diberi susu botol, dia perlu diberi makan enam kali sehari dengan selang tiga setengah jam pada siang hari dan rehat enam jam pada waktu malam. Sejak pemberian makanan pelengkap diperkenalkan, kanak-kanak dipindahkan kepada lima kali makan sehari setiap empat jam dengan rehat lapan jam pada waktu malam.

Sekiranya kanak-kanak disusui, maka anda memilih rejimen pemakanan secara individu: seperti yang anda lakukan pada usia satu bulan. Penyusuan susu ibu berkaitan dengan apa yang dipanggil pemakanan rasional. Kajian terbaru menunjukkan bahawa tiga hingga empat bulan pertama anak mesti menerima susu ibu. Dan pengenalan awal jus dan puri ke dalam diet tidak disyorkan. Hakikatnya ialah sesetengah kanak-kanak mengalami masalah pencernaan (kira-kira 30% daripada kes) dan tindak balas alahan (kira-kira 40% daripada kes) apabila memperkenalkan produk ini. Oleh kerana kita sudah bercakap tentang memberi air dalam bab sebelum ini, kita tidak akan mengulangi diri kita sendiri. Air mesti diberi!

Sekiranya susu ibu tidak cukup lengkap (pada musim bunga dan musim sejuk, disebabkan kekurangan buah segar, buah-buahan, sayur-sayuran dalam susu ibu, jumlah vitamin dan beberapa unsur mikro berkurangan), atau kanak-kanak tidak mendapat berat yang diperlukan, atau mempunyai tanda-tanda riket, anemia, atau sedang makan buatan atau campuran, pengenalan jus dan puri dibenarkan, tetapi tidak lebih awal daripada tiga setengah bulan.

Kedua-dua jus dan puri perlu diperkenalkan dengan berhati-hati, bermula dengan jumlah yang sangat kecil (jus - 1-2 titis, puri - pada hujung sudu teh). Dalam kes ini, anda perlu melihat reaksi kanak-kanak itu - sama ada dia suka rasa makanan baru atau tidak. Rasa produk yang diperkenalkan hendaklah sama ada manis atau masam manis (tetapi masih lebih manis daripada masam). Sekiranya jus terlalu pekat, maka ia perlu dicairkan dengan air masak yang disejukkan. Selepas anda memahami bahawa jus "mengalir", iaitu, kanak-kanak itu tidak mempunyai sebarang kesan sampingan (cirit-birit, alahan), selepas 3-5 hari anda boleh mula memberi jus yang tidak cair.

Sebaiknya mulakan dengan jus epal. Menjelang akhir bulan, anda meningkatkan jumlah jus kepada 20-30 ml (4-6 sudu teh), bermula dengan beberapa titik. Jus harus diberikan kepada kanak-kanak pada akhir penyusuan, sebagai tambahan kepada makanan. Mereka tidak boleh digunakan sebagai pengganti air untuk menghilangkan dahaga. Jus baru harus diperkenalkan hanya selepas kanak-kanak sudah terbiasa dengan yang sebelumnya. Tetapi anda perlu mula memberikannya dengan cara yang sama seperti yang pertama, iaitu, 2-3 titis, meningkatkan bahagian secara beransur-ansur.

Jus yang berbeza (sayur dan buah) tidak boleh dicampur. Jika anda keliru dengan harga atau kualiti jus siap, anda boleh membuatnya sendiri dengan memarut sebiji epal dan memerah jus daripada puri ini, atau menggunakan pemerah jus. Tetapi anda mesti mematuhi kebersihan dengan ketat (kedua-dua tangan dan buah-buahan mesti dibasuh dengan teliti) dan pastikan asal usul buah-buahan dan sayur-sayuran (bagaimana jika ia disumbat dengan nitrat atau beberapa bahan kimia untuk mempercepatkan pertumbuhannya?).

Apabila memilih jus, anda perlu mempertimbangkan kesihatan kanak-kanak. Sekiranya dia mempunyai najis yang tidak stabil, maka jus delima, blueberry, ceri dan blackcurrant, yang mengandungi tanin, akan berguna. Sekiranya kanak-kanak terdedah kepada sembelit, maka lebih baik menggunakan jus bit, plum dan kubis. Jus anggur tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak di bawah enam bulan, kerana ia menyebabkan kembung perut.

Anda boleh memberi jus lobak merah kepada kanak-kanak, tetapi lebih baik melakukannya setiap hari, kerana jika terdapat terlalu banyak karotena di dalamnya, kanak-kanak itu mungkin menjadi kuning.

Cadangan yang lebih khusus untuk memberi makan kepada kanak-kanak hanya boleh diberikan oleh doktor yang telah memantau bayi anda sejak lahir.