Apakah pemakanan yang perlu diterima oleh bayi pada usia 4-6 bulan?

Jika bayi anda disusui, maka ini adalah usia anda perlu memperkenalkan makanan pelengkap (produk pembetulan) - jus buah-buahan dan sayur-sayuran dan puri. Dalam kes ini, anda perlu mengingati prinsip beransur-ansur dan minimalism. Anda perlu bermula dengan setengah sudu teh jus yang mempunyai rasa manis atau masam manis, tetapi tanpa menambah gula. Meningkatkan jumlah secara beransur-ansur sebanyak setengah sudu teh untuk mencapai jumlah yang diperlukan dalam masa kira-kira sepuluh hari. Semasa anda memberi satu jenis makanan pelengkap, jangan tambah yang lain. Jika tidak, tidak akan jelas yang mana antara mereka menyebabkan bayi mengalami ruam atau mengapa dia mengalami cirit-birit.

Diet untuk bayi yang disusui kelihatan seperti ini (umur 4.5-5 bulan):

• 6.00 - susu ibu - 200 ml
• 10.00 - susu ibu - 180 ml + jus buah - 20 ml
• 15.00 - susu ibu - 200 ml
• 18.00 - susu ibu - 170 ml + puri buah - 30 ml
• 23.00 - susu ibu - 200 ml.

Jika kanak-kanak diberi susu botol: 6.00 - formula susu yang disesuaikan - 200 ml

• 10.00 - puri sayuran - 160 g + jus buah - 20 ml
• 15.00 - formula susu yang disesuaikan - 200 ml
• 18.00 - formula susu disesuaikan - 180 ml + jus - 20 ml
• 22.00 - formula susu yang disesuaikan - 200 ml

Memandangkan kehilangan air yang ketara pada kanak-kanak kecil (mereka kerap membuang air kecil, bernafas lebih kuat dan berpeluh), mereka mesti diberi sekurang-kurangnya 300 ml air untuk diminum setiap hari.

Sekiranya tiada alahan, cirit-birit atau kesan sampingan lain telah berlaku selepas memperkenalkan sayur-sayuran dan buah-buahan, kanak-kanak yang mengalami anemia dan riket boleh diberi dua komponen puri buah-buahan dan sayur-sayuran, yang mengandungi set pelbagai nutrien yang lebih lengkap. Lebih-lebih lagi, kanak-kanak itu harus diberi kurang kentang, kerana ia mengandungi terlalu banyak kanji, dan terdapat sangat sedikit kalsium, yang sangat diperlukan untuk organisma yang semakin meningkat. Puri harus terdiri daripada labu, ubi bit, dan labu. Selepas itu, mereka juga boleh menggantikan satu penyusuan.

Selain sayur-sayuran dan buah-buahan, bijirin juga perlu dimasukkan ke dalam diet. Bijirin kaya dengan serat, protein, mineral, dan vitamin. Bijirin dan sayur-sayuran sangat berguna untuk kanak-kanak yang mempunyai berat badan berlebihan atau mengalami diatesis eksudatif.

Dari 4.5 bulan, keju kotej diperkenalkan ke dalam diet kanak-kanak. Tetapi keju kotej mesti dibuat di dapur susu bayi.

Dari 5-6 bulan, anda perlu memperkenalkan puri daging dan sayur-sayuran ke dalam diet. Mereka mengandungi kira-kira 10% daging (daging lembu, ayam, daging lembu) dalam kombinasi dengan pelbagai sayur-sayuran (wortel, kembang kol; bijirin - beras, bijirin, oat). Minyak sayuran boleh ditambah kepada mereka untuk mengenyangkan mereka dengan asid lemak tak tepu. Ia tidak disyorkan untuk menambah garam kepada makanan untuk kanak-kanak pada usia ini, kerana buah pinggang mereka belum dapat mengeluarkan sepenuhnya toksin dari badan, dan biasanya terdapat cukup natrium klorida dalam produk.

Apabila memperkenalkan makanan pelengkap, anda harus memastikan hidangan anak dihidangkan dengan cantik, kerana baginya, sebarang tindakan yang melibatkannya adalah permainan. Dan anda perlu bermain dengan "mainan" yang menarik.

Untuk memberi makan kanak-kanak dengan sudu, dia perlu duduk di meja. Kedai perabot menjual meja dan kerusi kanak-kanak lipat khas. Anda boleh menggunakannya sebagai kerusi, mengalihkannya ke meja biasa (ini lebih baik - kanak-kanak makan dengan orang dewasa), atau, setelah membentangkannya sebagai meja, anda menetapkan meja untuknya pada ketinggian yang lebih rendah. Walau bagaimanapun, jika kerusi meja berdekatan dengan meja biasa, anda perlu memastikan bahawa kanak-kanak itu tidak menolaknya dan terbalik bersama-sama dengan kerusinya.

Semasa meletakkan anak anda di meja, ajar dia mencuci tangan sebelum makan, letakkan apron atau serbet di lehernya. Semasa makan, lap bibir dan pipinya tepat pada masanya - ini juga akan mengajarnya untuk menjadi bersih dan kemas. Selepas makan, basuh tangan dan muka.