Menguatkan sistem imun bayi baru lahir

Setiap ibu bapa mahu bayi mereka membesar dengan sihat dan kuat. Dan lebih cepat ibu dan ayah memulakan prosedur pengerasan untuk bayi baru lahir, lebih baik kanak-kanak itu akan berkembang. Pakar neonatologi menasihatkan memulakan satu set prosedur untuk kanak-kanak yang benar-benar sihat dari minggu kedua selepas kelahiran. Dan jika bayi itu dilahirkan cukup bulan akibat kelahiran yang tidak rumit; kehilangan fisiologi berat badannya pada hari pertama selepas kelahiran tidak lebih daripada 10%; di rumah kanak-kanak itu tenang dan mendapat berat badan dengan baik; pakar pediatrik dan pakar neurologi kanak-kanak tidak menemui sebarang penyelewengan dalam perkembangan, - ibu bapa diberi "lampu hijau" untuk memulakan kelas.

Bagaimana anda boleh mengeraskan bayi seperti itu? Dengan bantuan unsur semula jadi - air dan udara:

1. Mengekalkan suhu optimum di dalam bilik kanak-kanak ialah 20-22 C. Anda tidak boleh membungkus kanak-kanak itu, dan anda hanya boleh mengingati tentang topi untuk masa yang singkat selepas mandi. Semasa tidur malam, suhu udara yang dibenarkan adalah dalam lingkungan 18-20 C.
2. "Mandi Udara" pada setiap penukaran lampin. Untuk melakukan ini, mula-mula keluarkan ruang kosong, kemudian tutup tingkap, bawa bayi masuk, buka pakaiannya hingga ke pinggang, biarkan kaki dan bahagian bawahnya terdedah, dan biarkan dia seperti itu selama 5 minit.
3. Ventilasi bilik dengan kerap. Pada musim panas, anda tidak perlu menutup tingkap sama sekali, dan pada musim sejuk, buka secara teratur sehingga 5 kali sehari selama 15 minit setiap kali.
4. Berjalan di luar rumah seberapa kerap dan selama mungkin. Pakar pediatrik moden mengesyorkan melakukan ini dalam sebarang cuaca. Satu-satunya pengecualian mungkin suhu udara di bawah -10 C atau angin kencang digabungkan dengan kelembapan yang tinggi. Jalan kaki pertama boleh dilakukan pada hari kedua atau ketiga selepas keluar dari hospital bersalin. Tempohnya ialah 15-20 minit. Kemudian - secara beransur-ansur meningkatkan tempoh prosedur udara setiap hari, membawa penginapan di luar pada musim sejuk kepada 1-1.5 jam setiap kali dua kali sehari, dan pada musim panas - anda boleh berjalan sepanjang waktu siang. Anda hanya perlu ingat tentang pilihan lokasi yang betul untuk persiaran: udara bersih taman sudah pasti akan lebih berguna daripada berjalan di sepanjang jalan yang tercemar dalam perjalanan ke pasar raya atau pasar.
5. Tuangkan air sejuk ke atas kaki bayi. Prosedur ini boleh dilakukan sebelum tidur: tuangkan air ke atas kaki bayi, kemudian gosokkannya dengan teliti dengan tuala dan tutupnya dengan selimut. Suhu air awal untuk prosedur sedemikian ialah +34 C dan secara beransur-ansur menurun kepada +20 C.
6. Mandikan bayi setiap hari, selesaikan prosedur air dengan menuangkan air yang lebih sejuk. Untuk melakukan ini, sediakan mandi dengan air pada suhu biasa +37 C, kemudian isi senduk dengan air ini dan ketepikannya. Semasa bayi mengambil prosedur air, ia akan menjadi sejuk sedikit di dalam senduk. Selepas selesai mandi, mula mencurahkan air ke atas bayi dari senduk: pertama tumit, kemudian tulang belakang dan akhirnya kepala.

Peringkat seterusnya "pengerasan air" boleh menjadi mandi sejuk: setiap hari suhu air yang dikumpul dikurangkan sebanyak 1C.

Dan faktor yang paling penting untuk mengekalkan imuniti bayi yang kuat ialah penyusuan susu ibu. Lagipun, seperti yang dikatakan oleh seorang pakar pediatrik terkenal: "Setiap kanak-kanak dilahirkan dengan sistem imun yang kuat semula jadi. Dan tugas utama semua saudara mara adalah untuk tidak campur tangan." Tetapi membantu mengekalkannya adalah dalam kuasa masing-masing.