Kehamilan: 21 minggu

Bagaimana kanak-kanak itu membesar:

Bayi anda sudah mempunyai berat 350 gram dan tingginya 25 cm. Anda boleh merasakan pergerakannya dengan baik, yang menjadi lebih kuat apabila dia membesar. Bayi sudah mempunyai kening dan kelopak mata.

Penting: Setiap perkembangan bayi adalah unik. Maklumat kami direka untuk memberi anda gambaran umum tentang perkembangan janin.

Perubahan pada ibu mengandung

Anda mungkin berasa agak selesa kerana perut anda belum terlalu besar dan anda tidak terganggu dengan gejala awal kehamilan. Jika anda berasa sihat, berehat dan nikmatinya. Ini tidak bermakna anda tidak akan mengalami beberapa masalah kecil, seperti peningkatan minyak pada kulit, yang menyumbang kepada jerawat. Jika anda mengalami perubahan sedemikian, cuba bersihkan kulit anda dengan produk khas. Jangan mengambil ubat untuk jerawat - sesetengah daripada mereka berbahaya semasa kehamilan.

Pada peringkat ini, anda lebih terdedah kepada vena varikos. Kehamilan meningkatkan tekanan pada urat kaki, dan tahap progesteron yang lebih tinggi boleh memburukkan lagi masalah. Vena varikos juga disebabkan oleh faktor genetik dan kategori umur. Untuk mencegah atau meminimumkan vena varikos, perlu melakukan senaman fizikal setiap hari.

Anda juga mungkin mengalami apa yang dipanggil angioma labah-labah (sekumpulan saluran darah kecil pada permukaan kulit), terutamanya pada buku lali, kaki dan muka anda. Walaupun ia tidak sedap dipandang, angioma labah-labah tidak menyusahkan dan biasanya hilang selepas bersalin.

3 Soalan Mengenai... Seks Semasa Mengandung

• Sejauh mana boleh diterima untuk mendambakan seks semasa hamil?

Sesetengah wanita hamil menyedari peningkatan libido semasa kehamilan. Peningkatan aliran darah ke kawasan pelvis, peningkatan sensitiviti terhadap rangsangan, dan peningkatan pelinciran faraj akibat perubahan hormon semuanya boleh menyumbang kepada peningkatan keinginan seksual. Seperti yang diberitahu oleh seorang ibu mengandung kepada BabyCenter, "Hormon telah mengubah saya menjadi mesin seks! Saya nampaknya mahukan seks lebih dan lebih kerap." Ia juga normal untuk mempunyai kekurangan sepenuhnya keinginan seksual. Jika anda mengalami ketidakselesaan, pedih dan rasa tidak menarik, semua ini boleh menjejaskan selera seksual anda.

• Apakah posisi yang paling selesa semasa hamil?

Lebih daripada 75 peratus bakal ibu bapa yang mengambil bahagian dalam tinjauan itu berkata mereka bereksperimen dengan kedudukan yang berbeza semasa kehamilan. Kegemaran kebanyakan pasangan ialah kedudukan "sisi".

• Adakah terdapat pantang larang berkaitan seks semasa hamil?

Anda harus menahan diri daripada melakukan hubungan seksual jika anda mengalami mana-mana keadaan atau gejala berikut:

• plasenta previa
• kelahiran pramatang
• pendarahan atau keputihan yang tidak dapat dijelaskan
• kekejangan perut
• kekurangan serviks
• serviks membesar

Anda juga harus mengelakkan hubungan seksual jika anda atau pasangan anda menghidap herpes. Elakkan hubungan seksual dengan pasangan anda untuk keseluruhan trimester ketiga jika pasangan anda menghidap herpes sebelum ini, walaupun tiada gejala sekarang. Perkara yang sama berlaku untuk seks oral. Akhir sekali, elakkan hubungan seksual jika anda atau pasangan anda mempunyai sebarang jangkitan seksual yang lain. Terdapat situasi lain di mana penyedia penjagaan kehamilan anda akan menasihati anda untuk berpantang.

Aktiviti minggu ini: Buat senarai hadiah. Walaupun anda tidak menyukai idea untuk memesan hadiah, rakan dan keluarga anda masih akan bertanya kepada anda tentang mereka. Menyediakan senarai hadiah akan menjimatkan masa anda membuang masa untuk perbincangan lanjut dan hadiah yang tidak perlu.

[ 1 ], [ 2 ]