Sakit dada semasa mengandung

Sakit payudara semasa hamil boleh disebabkan oleh perubahan berikut dalam tubuh wanita: peningkatan tahap hormon, bengkak payudara, penampilan rangkaian vena (disebabkan peningkatan aliran darah), peningkatan sensitiviti payudara dan puting. Semua perubahan berkaitan dengan fakta bahawa tubuh wanita sedang bersiap untuk proses semula jadi seperti makan. Semasa kehamilan, perkembangan lobul susu bermula. Seorang wanita yang mengalami sakit payudara semasa mengandung harus berhati-hati untuk membeli coli yang selesa dengan tali lebar supaya ia terangkat dan tidak memicit payudara. Kira-kira 10-12 minggu, rasa sakit di dada akan hilang.

[ 1 ], [ 2 ]

Punca Sakit Payudara Semasa Hamil

Dalam kes apabila sakit di dada semasa kehamilan sangat kuat, adalah perlu untuk memeriksa dada dengan teliti. Salah satu sebab kesakitan mungkin retak pada puting, yang boleh menyebabkan keradangan. Jika anda melihat keretakan pertama, basuh dada anda dengan air suam dan pastikan anda berunding dengan pakar sakit puan anda. Sensasi yang tidak menyenangkan di dada boleh menjadi tanda-tanda penyakit seperti mastopati atau mastitis. Tetapi, selalunya, penyakit seperti itu muncul selepas kelahiran bayi, kerana sebab utama kejadiannya adalah genangan susu di celah-celah, di mana jangkitan boleh didapat. Walau apa pun, jika sakit di dada semasa mengandung mengganggu anda dan menyebabkan ketidakselesaan, anda perlu memberitahu pakar sakit puan anda mengenainya.

[ 3 ], [ 4 ]

Gejala Sakit Payudara Semasa Hamil

Pada trimester pertama kehamilan, sakit di dada paling kerap berlaku. Setiap wanita mengalami segala-galanya secara individu. Gejala utama sakit dada boleh dipanggil yang berikut:

• sakit apabila menekan atau apabila sedikit menyentuh dada;
• sakit sakit, rasa berat pada kelenjar susu, yang seorang wanita alami walaupun tanpa menyentuh;
• dalam sesetengah kes, sensitiviti tertentu puting diperhatikan;
• sensasi yang hampir sama dengan sakit dada sebelum haid semasa mengandung;
• rasa kesemutan.

Ia tidak semestinya semua gejala di atas akan muncul pada masa yang sama. Ada kemungkinan bahawa sakit payudara semasa kehamilan akan dicirikan oleh hanya satu atau dua daripadanya. Ia bukan perkara biasa bagi seorang wanita untuk tidak mengalami ketidakselesaan pada payudaranya sepanjang tempoh kehamilan.

Sensasi yang menyakitkan sering berhenti pada minggu ke-10-12 kehamilan. Bagaimanapun, sensitiviti puting menjadi lebih kuat semasa tempoh pengeluaran susu, iaitu semakin hampir ke penghujung trimester ketiga, serta selepas kelahiran anak.

Diagnosis sakit payudara semasa mengandung

Sakit payudara semasa mengandung pada mulanya didiagnosis oleh pakar sakit puan. Pakar akan menjawab semua soalan mengenai topik ini secara individu selepas peperiksaan. Proses transformasi fisiologi kelenjar susu - peningkatan 2-3 kali ganda, ketegangan, penampilan rangkaian vaskular, kepekaan puting dan kegelapannya, pembebasan kolostrum pada peringkat kehamilan yang berlainan - adalah normal, serta ketiadaan lengkap sebarang sensasi yang tidak menyenangkan di dada semasa kehamilan. Tetapi jika rasa sakit itu kuat dan menyebabkan ketidakselesaan yang berlebihan, maka, kemungkinan besar, anda akan dinasihatkan untuk berunding dengan pakar mamografi untuk mengecualikan patologi kelenjar susu yang tidak dikaitkan dengan kehamilan. Sebagai diagnosis yang lebih tepat tentang sifat kesakitan pada kelenjar susu, doktor mungkin mengesyorkan, pertama sekali, pemeriksaan ultrasound (ultrasound). Jika sebarang pengedap dikesan, mamografi (pemeriksaan X-ray) dan biopsi mungkin diperlukan.

[ 5 ], [ 6 ]

Rawatan sakit payudara semasa hamil

Untuk mengurangkan kesakitan payudara semasa mengandung, perlu memakai coli khas yang tidak memerah kelenjar susu dan diperbuat daripada kain semula jadi. Coli sedemikian disesuaikan khas dengan payudara yang membesar dari semasa ke semasa. Sekiranya terlalu sensitiviti puting, anda boleh membiarkan bra pada waktu malam. Hari ini, di farmasi, anda boleh dengan mudah mencari pad khas yang dimasukkan ke dalam bra untuk menyerap lelehan dari kelenjar susu. Adalah perlu untuk mencuci payudara dengan air suam setiap hari, tetapi jangan terlalu banyak menggunakan detergen - kurangkan penggunaannya kepada minimum, jika tidak, kulit di dada akan menjadi kering dan retak akan muncul pada puting, dan ini, seterusnya, akan meningkatkan ketidakselesaan pada kelenjar susu. Jika retak muncul, anda harus berhenti menggunakan sabun, kerana ia mengeringkan kulit terlalu banyak, yang akan menyebabkan lebih banyak keretakan. Sekiranya anda mengalami keputihan dari payudara, pastikan anda menggunakan pad khas untuk menyerap kelembapan berlebihan, kerana persekitaran yang lembap adalah sumber yang sangat baik untuk pertumbuhan bakteria. Untuk merawat keretakan, anda boleh menggunakan produk khas seperti D-panthenol, Bepanten, Videstim. Sekiranya luka pada puting sangat dalam, disyorkan untuk menggunakan Actovegin, Solcoseryl, Avent, yang diletakkan terus ke dalam luka. Anda juga boleh menggunakan ubat tradisional:

• minyak biji rami – melincirkan kawasan yang rosak dan basuh selepas 5-6 jam dengan air suam;
• Burdock atau daun kubis akan memberikan kesan antiseptik yang sangat baik - basuh dengan teliti dan sapukan ke dada selama beberapa jam;
• mandi wap dengan bunga wort St. John atau daun birch akan mengurangkan ketidakselesaan;
• Tuam daun pasli atau biji rami menyembuhkan luka dengan sempurna. Untuk menyediakan, kisar salah satu bahan ke dalam tepung, tuangkan segelas susu, tambah 0.5 sudu teh. madu dan masak selama 10 minit dengan api perlahan. Sapukan tuam hangat ke dada 2 kali sehari.

Mencegah Sakit Payudara Semasa Hamil

Memandangkan semua perubahan yang berlaku pada kelenjar susu semasa kehamilan adalah proses semula jadi yang bertujuan untuk menyediakan payudara untuk penyusuan, anda tidak seharusnya melindungi payudara anda terlalu berhati-hati. Anda perlu memakai coli kapas yang akan mengurut puting anda. Apabila menghisap, bayi bukan sahaja menggenggam puting, tetapi juga areola. Kulit yang terlalu halus di kawasan puting akan menyebabkan rekahan pada permulaan penyusuan. Untuk mengurut puting, elok menggunakan sarung tangan kapas khas semasa mandi (sebagai pilihan terakhir, anda boleh menggunakan tuala kecil). Urut dengan sangat berhati-hati supaya tidak mencederakan payudara. Klinik antenatal boleh menunjukkan senaman khas yang bertujuan untuk menguatkan ligamen dan otot dada. Prestasi sistematik latihan sedemikian akan menguatkan ligamen yang menyokong payudara, meningkatkan aliran keluar limfa, darah vena, yang akan mengurangkan bengkak. Berikut adalah beberapa senaman yang akan membantu mengurangkan sakit dada semasa kehamilan:

1. Kaki dibuka seluas bahu, lengan dibengkokkan pada siku pada paras dada. Letakkan tapak tangan anda bersama-sama di hadapan anda, jari ke atas. Anda perlu menekan tapak tangan anda dengan kuat, perlahan-lahan mengangkatnya, kemudian menurunkannya ke perut anda. Lakukan ini 5 kali.
2. Berlutut dan bersandar pada tapak tangan anda. Tangan dan lutut adalah selebar pinggul. Letakkan bahu anda ke hadapan, alihkan pusat graviti anda ke tangan anda. Perlahan-lahan bengkokkan lengan anda sambil memastikan batang tubuh anda lurus. Buat 10 kali.
3. Berbaring telentang, bengkokkan lutut selebar pinggul. Ambil dumbbell kecil (anda boleh menggantikannya dengan dua botol berisi air) dan angkatnya di atas dada anda. Perlahan-lahan rentangkan tangan anda ke sisi, kemudian perlahan-lahan kembali ke posisi permulaan. Ulang 15-20 kali.

Sebarang jenis senaman adalah dikontraindikasikan sekiranya berlaku ancaman keguguran, gestosis, plasenta previa rendah, pendarahan, pening, dsb. Oleh itu, pastikan anda berunding dengan doktor anda sebelum melakukan sebarang senaman.

Sakit payudara semasa kehamilan, walaupun fenomena fisiologi semulajadi, tidak boleh diabaikan sepenuhnya. Rujuk doktor anda, yang akan menjalankan pemeriksaan dan mengenal pasti kemungkinan penyebab kesakitan, dan juga akan membantu, jika tidak menghapuskannya sepenuhnya, maka sekurang-kurangnya mengurangkan ketidakselesaan.