Susu kambing selama kehamilan
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Susu kambing mengandungi sedikit vitamin daripada susu lembu, tetapi ini tidak kurang berharga. Bahan-bahan berguna lain dalam susu dari kambing adalah lebih besar:
- Vitamin B12 - mengaktifkan hematopoiesis, fungsi metabolik.
- Potassium - mengambil bahagian dalam aktiviti sistem kardiovaskular.
- Sungguh-sungguh tersebar lemak, ringan dan sangat berguna untuk penghadaman.
Susu kambing untuk kehamilan awal
Mempunyai bayi memerlukan pemakanan bermutu tinggi dengan produk berkualiti tinggi. Produk tenusu sangat penting bahawa setiap hari harus hadir di menu hamil.
Susu kambing selama kehamilan, pada peringkat awal, termasuk, dapat menembus tubuh ibu masa depan dengan nutrien dan unsur surih. Ia mempunyai sifat bakteria, meningkatkan pertahanan imun, memberi kesan positif kepada aktiviti saraf. Oleh itu, jika tidak terdapat kontraindikasi, susu kambing semasa kehamilan perlu dimakan secara berterusan. Produk asimilasi yang lebih baik, diminum pada perut kosong.
Kadang-kadang susu kambing pada awal mengandung doktor menasihati minum dengan iodin. Minuman sebegini berguna untuk pembentukan hormon tiroid dan pembentukan otak anak. Dalam tempoh yang kemudian, susu bernafasi mempromosikan pengeluaran susu ibu.
Sangat berguna adalah susu hangat dengan madu - jika rasa dan tiada kontraindikasi terhadap madu. Minum ini meningkatkan tidur, menguatkan sistem imun, menghalang perkembangan toksikosis.
Susu kambing semasa mengandung - produk begitu lengkap dan seimbang yang tidak memerlukan gabungan dengan bijirin atau bahan-bahan lain (supaya tidak mengganggu penyerapan komponen berharga). Dalam komposisinya - beta-casein, asid lemak monotaktepu (asid capric dan linoleik), dan lemak tepu, vitamin (vitamin A, B12, D, karotena, dan niasin), macrocells (kalsium dan magnesium) dan unsur surih (besi).
Faedah susu kambing semasa kehamilan
Penggunaan susu kambing semasa kehamilan dan fakta bahawa ia tidak mengandungi protein alergi dan kurang laktosa, yang juga boleh menyebabkan reaksi badan yang tidak diingini. Oleh itu, susu kambing selama kehamilan digunakan sebagai produk pemakanan, dan dalam diet anak - dengan hipolaktasia. Komposisi produk kambing dekat dengan ibu, yang menjadikannya sangat berguna untuk bayi baru lahir.
Nilai susu dari kambing adalah jelas dalam dysbacteriosis, gastrik, hyperacidity, penyakit riket, osteoporosis, dan penyakit yang disertai oleh gipkaltsiemiey, patah tulang.
Susu kambing selama kehamilan adalah kosmetik yang baik. Pakar kosmetik menghasilkan keseluruhan ubat-ubatan berdasarkannya - terhadap jerawat, rambut rapuh. Bahan semulajadi melegakan kedut, memperbaiki kulit, menguatkan rambut.
[4]
Kontra digunakan untuk digunakan
Kontraindikasi terhadap penggunaan susu kambing semasa mengandung membimbangkan orang yang sakit:
- patologi pankreas;
- obesiti, yang ditimbulkan oleh masalah endokrin;
- apabila badan tidak mempunyai enzim laktase;
- apabila alah kepada protein susu.
Untuk menentukan kemungkinan alergi, anda perlu mengambil sedikit bahagian.
Jangan minum susu kambing selama kehamilan, jika ia menyebabkan rasa mual, dengan sikap tidak toleran komponen individu.
Anda tidak boleh mengambil susu secara langsung sebelum atau selepas makan, seperti susu meneutralkan jus gastrik, melambatkan penghadaman, menyebabkan ketidakselesaan dan berat di perut.
Anda tidak boleh minum susu dari peti sejuk, supaya tidak menangkap sejuk, dan juga liter: penyalahgunaan minuman ini boleh mencetuskan kecenderungan kanak-kanak untuk alahan selepas kelahiran.
Produk tenusu, terutamanya susu kambing semulajadi, semasa mengandung adalah komponen diet yang sangat berguna. Ia boleh dibeli hanya di beberapa ladang swasta. Untuk membuat susu untuk manfaat ibu dan anak, anda perlu tahu bahawa ia adalah dari kambing yang sihat, dan mengambilnya dalam bahagian mentah, kecil, antara makanan makanan lain.
Merosakkan susu kambing pada kehamilan
Kaya dengan bahan mudah dicerna, susu kambing, jika dimakan cukup kerap, boleh menyebabkan hypervitaminosis, gangguan gastrik, gangguan pencernaan, berat badan berlebihan.
Kerosakan susu kambing semasa kehamilan, dan bukan sahaja, boleh menjadi penting jika haiwan itu sakit dengan patologi yang mengancam orang. Antropozoonosis terutamanya berbahaya adalah brucellosis.
Susu kambing boleh berbuat lebih banyak kemudaratan daripada yang baik, dan jika haiwan tersebut disimpan dalam keadaan yang buruk, jangan mengikuti catuan dan kemurnian udder. Susu ini mempunyai bau dan rasa yang tidak menyenangkan.
Agar tidak merosakkan sifat kesejukan dan berguna susu kambing, ia tidak perlu direbus, dikelilingi tanpa pengetahuan tentang teknologi khas untuk membuat keju kambing, bubur memasak dan sup susu. Susu kambing semasa kehamilan perlu dimakan sebagai produk bebas, selain makanan dan hidangan lain.