Susu kambing semasa mengandung

Susu kambing mengandungi lebih sedikit vitamin daripada susu lembu, tetapi ia tidak kurang nilainya. Terdapat lebih banyak bahan berguna lain dalam susu kambing:

• Vitamin B12 – mengaktifkan proses hematopoietik dan fungsi metabolik.
• Kalium - mengambil bahagian dalam aktiviti sistem kardiovaskular.
• Lemak bertaburan halus, ringan dan sangat berguna untuk penghadaman.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Susu kambing semasa awal kehamilan

Membawa anak memerlukan diet lengkap produk berkualiti tinggi. Produk tenusu sangat penting sehinggakan ia harus ada dalam menu ibu hamil setiap hari.

Susu kambing semasa hamil termasuk di peringkat awal mampu mengenyangkan badan ibu mengandung dengan zat dan unsur mikro. Ia mempunyai sifat bakteria, meningkatkan perlindungan imun, dan mempunyai kesan positif terhadap aktiviti saraf. Oleh itu, jika tiada kontraindikasi, susu kambing perlu dimakan semasa kehamilan sentiasa. Produk lebih baik diserap apabila diminum semasa perut kosong.

Kadang-kadang doktor mengesyorkan minum susu kambing dengan iodin semasa kehamilan awal. Minuman sedemikian berguna untuk pembentukan hormon tiroid dan pembentukan otak kanak-kanak. Dalam tempoh kemudian, susu beryodium menggalakkan penghasilan susu ibu.

Susu hangat dengan madu sangat berguna - jika ia mengikut citarasa anda dan tidak ada kontraindikasi terhadap madu. Minuman sedemikian meningkatkan tidur, menguatkan sistem imun, dan menghalang perkembangan toksikosis.

Susu kambing semasa mengandung adalah produk yang lengkap dan seimbang yang tidak memerlukan kombinasi dengan bijirin atau bahan lain (supaya tidak mengganggu penyerapan komponen berharga). Ia mengandungi beta-kasein, asid lemak tak jenuh tunggal (asid kaprik dan linoleik) dan lemak tepu, vitamin (vitamin A, B12, D, karotena dan niasin), unsur makro (kalsium dan magnesium) dan unsur mikro (besi).

Kebaikan Susu Kambing Semasa Hamil

Faedah susu kambing semasa hamil ialah ia tidak mengandungi protein alergen dan mengandungi laktosa yang jauh lebih sedikit, yang juga boleh menyebabkan tindak balas yang tidak diingini dalam badan. Oleh itu, susu kambing digunakan sebagai produk pemakanan semasa kehamilan, dan dalam diet kanak-kanak - untuk hipolaktasia. Komposisi produk kambing adalah hampir dengan ibu, yang menjadikannya sangat berguna untuk bayi baru lahir.

Nilai susu kambing adalah jelas dalam kes dysbacteriosis, gastritis hiperasid, riket, osteoporosis dan penyakit yang disertai dengan hipokalsemia dan patah tulang.

Susu kambing semasa mengandung adalah produk kosmetik yang baik. Pakar kosmetik menghasilkan keseluruhan baris persediaan berdasarkannya - terhadap jerawat, rambut rapuh. Bahan semulajadi menghilangkan kedutan, memperbaiki kulit, menguatkan rambut.

[ 4 ]

Kontraindikasi untuk digunakan

Kontraindikasi terhadap penggunaan susu kambing semasa kehamilan terpakai kepada orang yang menderita:

• patologi pankreas;
• dalam obesiti yang disebabkan oleh masalah endokrin;
• apabila terdapat kekurangan enzim laktase dalam badan;
• dalam kes alahan kepada protein susu.

Untuk menentukan kemungkinan alahan, anda perlu mula mengambilnya dengan bahagian kecil.

Anda tidak boleh minum susu kambing semasa mengandung jika ia menyebabkan loya atau jika anda tidak bertoleransi terhadap mana-mana komponennya.

Susu tidak boleh dimakan sejurus sebelum atau selepas makan, kerana susu meneutralkan jus gastrik, melambatkan penghadaman, menyebabkan ketidakselesaan dan berat di dalam perut.

Anda tidak boleh minum susu dari peti sejuk untuk mengelakkan daripada diserang selsema, dan anda tidak boleh meminumnya dalam liter: keterlaluan dalam minuman ini boleh menyebabkan kanak-kanak mengalami alahan selepas lahir.

Produk tenusu, terutamanya susu kambing asli, adalah komponen diet yang sangat berguna semasa kehamilan. Ia hanya boleh dibeli di beberapa ladang swasta. Agar susu memberi manfaat kepada ibu dan anak, anda perlu tahu bahawa ia adalah dari kambing yang sihat, dan ambil mentah, dalam bahagian kecil, di antara waktu makan.

[ 5 ], [ 6 ]

Kesan berbahaya susu kambing semasa mengandung

Susu kambing, yang kaya dengan bahan yang mudah dihadam, boleh menyebabkan hipervitaminosis, sakit perut, senak, dan berat badan berlebihan jika diambil dengan cukup kerap.

Kemudaratan susu kambing semasa kehamilan, dan bukan sahaja, boleh menjadi penting jika haiwan itu mengalami patologi yang mengancam orang. Brucellosis adalah antropozoonosis yang sangat berbahaya.

Susu kambing boleh menyebabkan lebih banyak kemudaratan daripada kebaikan, dan jika haiwan itu disimpan dalam keadaan yang tidak baik, diet tidak dipantau, dan ambing tidak disimpan bersih. Susu sedemikian mempunyai bau dan rasa yang tidak menyenangkan.

Agar tidak merosakkan rasa dan ciri-ciri berguna susu kambing, ia tidak boleh direbus, curdled tanpa pengetahuan tentang teknologi khas membuat keju kambing, bubur masak dan sup susu. Susu kambing semasa mengandung harus dimakan sebagai produk bebas, secara berasingan daripada produk dan hidangan lain.