Dill semasa kehamilan: mengenai manfaat dan bukan sahaja

Anda tahu bahawa dalam adas taman yang biasa terdapat banyak bahan berguna untuk badan, tetapi anda ragu-ragu adas mungkin dalam kehamilan?

Dalam artikel ini, anda akan menemui jawapan yang mendalam kepada banyak soalan mengenai penggunaan dill - segar dan dalam bentuk yang digunakan dalam merawat berbagai penyakit merebus benihnya - semasa bearing kanak-kanak.

Benih dill semasa kehamilan

Oleh kerana sifat diuretik yang terdapat dalam tumbuhan ini, dill semasa kehamilan dari edema membantu hampir semua ibu masa depan, yang tubuhnya tidak dapat menampung peningkatan jumlah bendalir. Pada masa yang sama, adalah mungkin untuk menyelesaikan masalah seperti keruntuhan hempedu di hati, ketidakseimbangan mikroflora usus, kolik usus, sembelit dan kembung pada kehamilan.

Dan, jika untuk vitaminisasi anda perlu makan sayur-sayuran segar dill, maka dari edema dan sembelit anda harus menggunakan benih keringnya (Fructus Anethi). Memandangkan sifat bakterisida dan anti-radang dill flavonoid dan terpenes, dengan cara yang sama anda boleh menggunakan dill dengan cystitis semasa kehamilan.

Apa yang lebih baik untuk memasak: sup dill semasa kehamilan atau infusi? Bahan-bahan yang lebih berguna akan dikekalkan jika, jika terdapat masalah dengan usus atau pundi kencing, lakukan penyerapan dill semasa hamil, iaitu, tanpa proses mendidih. Sebelas air mendidih memerlukan sudu pencuci mulut (atau ruang makan tanpa slaid) benih kering. Dalam bekas yang tertutup rapat dengan air mendidih yang tidak ketat, benih perlu disimpan sehingga suhu infusi berkurangan (kira-kira 40 minit), dan kemudian ditapis.

Bagaimana untuk minum dill semasa hamil? Phytotherapists mengesyorkan mengambil penyerapan dill kepada 100 ml - sekali atau dua kali sehari, setengah jam sebelum makan.

Adakah mungkin untuk adas semasa kehamilan?

Setelah semua yang dikatakan tentang manfaat tumbuhan semulajadi ini, kita tidak boleh mengabaikan bahan-bahan itu dalam komposisinya yang harus meyakinkan wanita hamil agar tidak terlibat dalam penggunaan infus dill.

Pertama, dill kerana kandungan magnesium yang tinggi (lebih daripada 250 mg setiap 100 g benih kering) menyumbang untuk menurunkan tekanan darah, jadi ia dikontraindikasikan dengan tekanan darah rendah.

Kedua, kaempferol flavonoid, di mana 100 g Dill mengandungi hampir 13 mg, mengurangkan penyerapan zat besi, dan jika perempuan itu menerima makanan tambahan besi dijadualkan pada anemia, ekstrak minuman Adas tidak perlu. Selain biokimia telah menunjukkan keupayaan penggubalan ini untuk menghalang flavonoid khas VEGF protein - faktor pertumbuhan endothelial perlu bagi pembentukan sistem vaskular embrio.

Dalam benih dill mengandungi isoestagol (derivatif propenil benzena) anethole, yang mempunyai semua sifat phytosterols. Benar, phytosterols dill adalah enam kali lebih kecil daripada biji bijan, dan empat kali kurang daripada biji bunga matahari, tetapi hampir sama seperti kacang polong (kacang dan kacang soya). Tetapi hormon yang berlebihan, walaupun sayur-sayuran, sama sekali tidak berguna kepada wanita hamil ...

Jintan manis yang terkandung dalam miristisin fenolik ester (perosak penghalau tentang katil dengan Dill) mempunyai bukan sahaja bakteria dan anti-radang, tetapi boleh menyebabkan halusinasi berlebihan. Tetapi umbelliferone, yang melegakan kekejangan otot licin, dengan penggunaan berlebihan sup dill benih dapat mengejar kemurungan.

Dill dalam kehamilan, dalam erti biji benihnya, anda mungkin tidak perlu, tetapi dalam perubatan alternatif ia sering digunakan selepas kelahiran seorang kanak-kanak - untuk meningkatkan pengeluaran susu ibu.

Dengan cara ini, laporan penyelidikan dalam Perubatan Herba Journal (Journal of Medicine Herba) baru-baru ini telah diterbitkan, yang dijalankan oleh pakar-pakar dari Fakulti Kejururawatan dan Perbidanan Universiti Sains Perubatan di Tehran, mengikut mana biji Adas memudahkan penghantaran dan mengurangkan keamatan kesakitan yang mengiringi penghantaran semula jadi.

Faedah Dill dalam kehamilan

Komposisi anggota keluarga payung ini, yang digunakan secara meluas dalam makanan, mengesahkan bahawa penggunaan dill dalam kehamilan sebagai sumber organisma berfaedah tidak dapat dipertikaikan. Oleh itu, Dill mengandungi vitamin A, C, PP (niacin), vitamin B (kecuali B12), serat pemakanan, politaktepu asid lemak dan asid amino, makro dan microelements, termasuk kalium, kalsium, magnesium, besi, tembaga, fosforus, zink.

Untuk bau yang menyegarkannya yang kuat, adas itu mendapat namanya rasmi - "berbau busuk". Dan dengan bau ini pemakanan lama sayur-sayuran berhutang minyak penting, yang terkandung terutamanya dalam benihnya. Minyak penting - satu set terpen dan terpenoid: karbondi, limonena, pinene, camphene, dipentenin, dan lain-lain - diperlukan untuk sintesis enzim, asid hempedu, hormon. Pada limonen yang sama dengan sempurna dengan pembubaran kolesterol, maka dill harus digunakan untuk konerosklerosis dan konferens kolesterol dalam pundi hempedu.

Dalam benih dill, ester fenolik (atenol, myristicin), coumarin (umbelliferone, kellin) dan flavonoid - quercetin, isoramnetin dan kaferol turut hadir. Quercetin dan isoramnetin menunjukkan diri mereka sebagai antioksidan aktif, diuretik dan antispasmodik, dan juga mempunyai ciri-ciri anti-radang yang agak kuat. Di samping itu, mereka menyekat pendaraban bakteria dalam penyakit jangkitan dan bertindak terhadap staphylococci, streptococci, E. Coli, pseudomonas dan salmonella. Oleh itu, adas segar dalam kehamilan perlu ditambah kepada hidangan, dan pakar perubatan menasihati, jika perlu, menggunakan rebusan atau penyerapan benih dill wangi.