Kulit lembab bukan keputusan, tetapi panduan untuk bertindak

Tahun tidak melukis seseorang. Semua orang memahami ini. Tetapi tidak semua orang sedar bahawa bukan sahaja perubahan fisiologi yang berkaitan dengan usia di dalam tubuh menyebabkan perubahan dalam penampilan luar seseorang, yang dikaitkan dengan pengurangan keanjalan (turgor) kulit. Terdapat sebab-sebab lain yang cantik dan licin digantikan oleh kulit yang lembap, terdedah kepada kendur dan keriput. Perubahan sedemikian tidak hanya estetik tidak menarik, tetapi juga membahayakan keadaan psychoemotional seseorang yang menghadapi masalah ini, kerana ia boleh menyebabkan kemurungan, kesopanan yang berlebihan, dan pengasingan.

Untuk secara aktif memerangi masalah ini, perlu memahami apa yang mencetuskannya, apa yang menyebabkan penampilan perubahan yang tidak menarik dalam rupa, yang mendahului perubahan ini.

[1], [2],

Punca dan faktor kehilangan keanjalan kulit

Dalam perubatan, untuk definisi kulit lembap, terdapat istilah "kulit pendusta" khas, iaitu telah kehilangan tonusnya. Sebab utama kehilangan roda nada yang dikehendaki (ketegangan) - tidak mencukupi pelembapan rugi keanjalan disebabkan oleh penurunan pengeluaran asid hyaluronik, kolagen dan elastin dalam sel-sel tisu penghubung, fibroblas tunggal organisma.

Bahan perlahan perlu untuk sintesis kulit mungkin disebabkan oleh sama ada kepada fisiologi semula jadi (hormon) perubahan, dan pengaruh negatif dari luar (contohnya, faktor iklim atau keperluan untuk menjalankan kerja-kerja tertentu di bilik-bilik dengan pelembapan tidak mencukupi).

Selalunya, perubahan usia kulit menjadi ketara pada orang selepas 40 tahun. Walau bagaimanapun, kulit lembap pada usia yang lebih muda tidak begitu jarang berlaku. Proses semulajadi penuaan badan, cukup aneh, bermula pada usia 25 tahun. Bagaimana ia akan dinyatakan secara luaran, bergantung kepada pemakanan (vitamin dan unsur-unsur surih yang diperlukan ditambah air), dan pada kecenderungan keturunan.

Kadar pengambilan cecair ke dalam badan, bergantung pada umur dan jenis aktiviti, berbeza dari 1.5 hingga 2.5 liter sehari. Jika jumlah cecair yang dimakan kurang, ini akan memberi kesan segera kepada kerja-kerja organ-organ dalaman dan keadaan kulit seseorang.

Kulit longgar nipis pada usia yang agak awal boleh menjadi tanda kecenderungan genetik. Kadang-kadang cukup untuk melihat muka dan tangan orang tua untuk menilai kemungkinan keadaan patologi seperti kulit pada usia muda pada kanak-kanak. Lebih-lebih lagi, seratus peratus menjamin bahawa ini merupakan manifestasi faktor keturunan, tanpa tinjauan menyeluruh, tidak ada yang dapat memberi. Sesungguhnya, keadaan kulit boleh dipengaruhi oleh banyak penyakit yang berkaitan dengan gangguan metabolik, kehadirannya yang tidak disyaki oleh seseorang. Dan juga keadaan hidup yang tidak menguntungkan.

Kadang-kadang kekurangan unsur-unsur yang diperlukan dalam struktur kulit boleh disebabkan oleh perubahan hormon. Atas sebab ini, kulit lembap menjadi ciri khas ramai wanita selepas menopaus. Perubahan yang sama dalam latar belakang hormon berlaku semasa kehamilan. Itulah sebabnya ibu-ibu muda begitu prihatin terhadap masalah mengetatkan abdomen yang kendur dan memulihkan keanjalan bekas otot dan kulit setiap bahagian badan. Kulit longgar selepas bersalin memerlukan pendekatan khas kepada pemulihan sifat-sifatnya kerana melahirkan anak bagi sebahagian besar mengikuti tempoh penyusuan susu ibu, apabila penggunaan ubat-ubatan menjadi tidak diingini kerana bahaya yang berpotensi untuk kanak-kanak itu dalam hubungan dengan tubuhnya, bersama-sama dengan susu ibu.

Kulit lembab boleh menjadi akibat pemakaian diet yang ketat untuk pembetulan berat badan, dan memperlihatkan dirinya sendiri selepas penampilan berat badan tajam "berlebihan", tanpa lapisan lemak. Tekanan, keletihan yang berterusan, pengambilan yang tidak mencukupi air, kurang rehat malam yang penuh itu, penyalahgunaan kosmetik hiasan (diragui kualiti terutamanya murah atau tamat tempoh) - semua sebab-sebab kelemahan turgor kulit.

Namun, dalam kebanyakan kes, kulit lembab bukan stigma sepanjang hayat. Apa pun sebab-sebab kehilangan keanjalan kulit, selalu ada kemungkinan, jika tidak untuk memperbaiki keadaan di akar, maka sekurang-kurangnya membuatnya kurang dapat dilihat, menyelesaikan masalah baik di luar maupun di dalamnya.

[3], [4]

Tanda-tanda kulit kendur

Kulit lembap bukanlah sejenis konsep berkembar. Ia mempunyai manifestasi luaran yang agak ketara:

• Mengurangkan ketegangan kulit. Di muka ia ditunjukkan oleh perubahan dalam bujur muka dan mengaburkan garis besar tulang pipi. Ciri-ciri wajah juga berubah (sudut mata dan bibir jatuh dan ungkapan letih muncul di muka). Pada dada dan perut boleh muncul tanda regangan dan rontok yang ketara. Di bahagian-bahagian badan yang lain, kulit kehilangan kelancaran dan cahaya, menjadi kering dan bergelombang.
• Warna kulit menjadi lebih pucat, kadang-kadang kekuningan, tanpa "letih" sihat.
• Pori-pori di kulit kelihatan lebih mendalam dan menjadi lebih ketara.
• Apabila badan menghirup, kulit, yang telah kehilangan keanjalan, menggantung, membentuk lipatan unaestetik.
• Jumlah kedut secara beransur-ansur meningkat. Kepada ciri-ciri kerinting meniru semua orang, tanpa mengira umur, statik (umur) ditambah. Mimik kedutan sendiri menjadi lebih dalam dan dalam keadaan santai kulit tidak hilang.

Kulit longgar kering di usia tua menyerupai kain renyuk, teliti licin yang tidak mungkin, jadi doktor-cosmeticians menegaskan bahawa penjagaan untuk kulit matang harus bermula sebelum tanda-tanda awal penuaan.

Penjagaan kulit kendur

Dalam keadaan apa pun dalam kehidupan, jika masalah itu tidak dapat dicegah, maka perlu untuk menyelesaikannya. Jadi keadaannya adalah dengan tugas yang disebut kulit lembab. Dengan membiarkan perkara-perkara pergi sendiri, pada usia 45-50, anda boleh mendapatkan wajah letih dari orang tua dan angka yang tidak menarik. Dan sebaliknya, penjagaan yang betul dan tepat pada masanya untuk kulit yang kehilangan keanjalan akan membantu mengembalikan belia dan kesihatannya.

Merawat kulit pudar adalah sama dengan menjaga bunga yang perlu disiram, diberi makan, dibersihkan, dan disembur, dan sebagainya, jika tidak, mereka hanya akan kering. Dalam kes kulit manusia, prosedur kejururawatan adalah:

• penggunaan sekurang-kurangnya 1.5-2 liter cecair sehari,
• penggunaan dalam makanan produk yang mempromosikan pelembapan dan regenerasi integument,
• prosedur kosmetik yang membantu membersihkan liang dan menyerap kulit dengan nutrien dan vitamin,
• prosedur air,
• urut badan,
• tinggal yang cukup di udara segar,
• cara hidup yang aktif dan penolakan tabiat buruk: merokok, minum alkohol.

Di samping prosedur pencegahan, kadang-kadang anda perlu menggunakan rawatan alternatif atau pembetulan keanjalan kulit melalui persediaan perubatan dan kosmetik: krim, minyak, topeng, dan dalam kes-kes yang diabaikan dan campur tangan segera.

Pemakanan dengan kulit lembap

Tidak tahu bagaimana untuk menyingkirkan jenis kulit yang menyedihkan? Beri dia apa yang dia perlukan! Oleh kerana penyebab utama kelemahan turgor kulit adalah penyahairan tisu badan, perlu memantau pengambilan jumlah cecair yang cukup dalam tubuh.

Tetapi bukan sahaja air membantu mengekalkan kelembapan kulit yang mencukupi. Pemakanan dengan kulit lembap harus rasional, kaya dengan asid lemak tak tepu dan vitamin, jadi perlu untuk kesihatan dan kecantikan kulit. Asid polyunsaturated menghalang kehilangan kelembapan pada kulit dan lebih kering. Mereka masuk ke dalam badan bersama minyak sayuran. Banyak produk mengandungi bahan-bahan yang mempunyai kesan penyembuhan dengan kulit lembab. Sebagai contoh, pisang, kekacang, sayur-sayuran hijau, dan roti tepung mil penuh dikeluarkan kekeringan dan mengelupas, dan rumpai laut, seperti asid hyaluronik mampu mengekalkan kelembapan, bukan sahaja dalam lapisan permukaan kulit, tetapi juga dalam dalam, sementara masih mengambil bahagian dalam proses pembentukan kolagen dan elastin.

Tidak perlu mengecualikan makanan protein dari diet anda. Daging pemakanan (ayam, daging, ayam belanda, daging anak lembu), jenis rendah lemak ikan dan telur, rebus atau kukus atau panggang, tidak merosakkan kecantikan kulit, tetapi makanan goreng dan makanan yang disediakan dengan tambahan lemak haiwan (mentega, lemak babi) adalah lebih baik untuk tidak makan atau mengurangkan pengambilan mereka sekurang-kurangnya.

Seperti yang telah disebutkan, kulit lembap boleh menjadi akibat kehilangan berat badan yang cepat. Untuk mengelakkan ini, hilang berat badan dengan bijak. Gantikan gula dengan fruktosa, mengurangkan jumlah garam dalam makanan, menggantikan lemak haiwan dengan sayuran, tidak makan terlalu banyak, bergerak lebih banyak - dan proses kehilangan berat badan akan lulus pada kadar semula jadi tanpa membahayakan kulit.

Penampilan kedutan pada kulit pudar boleh dicegah dengan memakan makanan yang kaya dengan unsur surih dan vitamin. Terutamanya berguna untuk kulit adalah vitamin C (yang terlibat dalam sintesis kolagen) dan E (mempromosikan pembaharuan sel-sel kulit). Produk yang kaya dengan vitamin ini termasuk: pinggul meningkat, pelbagai jenis kubis, lada, sayur-sayuran berdaun hijau, buah-buahan dan daun currant, pelbagai jenis buah sitrus. Dan juga kacang-kacangan, kuning telur, bijirin gandum, produk tenusu, minyak sayuran, hati, biji bunga matahari dan labu. Vitamin A dan B1 juga boleh membantu dalam memerangi penuaan kulit.

Rawat dengan rawatan kulit

Pemakanan, tentu saja, adalah masa yang sangat penting yang memberi kesan kepada keadaan kulit, tetapi untuk kemenangan yang lengkap terhadap masalah kulit yang lembab, tidak mungkin untuk menyekat diri kita untuk kesan dalaman saja. Untuk hari ini dijual adalah mungkin untuk mencari pelbagai cara dari kulit yang lembap, membantu untuk menyusunnya dengan elemen "bangunan" yang diperlukan, nutrien dan kelembapan dari luar. Untuk itu, ada kemungkinan untuk membawa krim pemakanan, pelembab dan pengetatan khusus, topeng, minyak, emulsi dengan kesan anti-umur.

Tetapi sebelum anda memulakan prosedur untuk melembapkan dan menyuburkan kulit, anda perlu membersihkannya dengan sempurna dari lemak dan habuk, serta lapisan permukaan kulit dengan kesan mengupas. Untuk melakukan ini, ia adalah dinasihatkan untuk menggunakan scrub untuk kulit kendur, yang disebabkan oleh penyingkiran sel-sel mati sudah membenarkan penembusan tanpa halangan kulit bahan yang diperlukan ke dalam lapisan, dan juga melindungi kulit daripada mendapat ke dalamnya dengan krim pelbagai bakteria patogenik.

Gosok semacam itu boleh dibeli di kedai kosmetik khusus, tetapi ia adalah yang terbaik untuk melakukannya sendiri, menggunakan bahan-bahan semulajadi yang kita terbiasa, yang hanya akan memberi manfaat kepada kulit. Dalam kes ini, anda boleh menggunakan sebagai scrub pelembab, dan khusus untuk kulit pudar.

Untuk gosok pelembab anda perlu 1 sudu besar. L. Badam dan serpih oat, dihancurkan ke dalam serbuk kecil, protein segar 1 telur dan kira-kira 2 sudu besar. L. Krim masam atau krim masam.

Scrub, direka khusus untuk melicinkan kulit lembab, terdiri daripada ½ st. Madu, satu sudu teh kunyit dan tiga sudu garam (jika garam besar, anda perlu mengisar).

Terdapat resipi lain untuk meremajakan scrub, tetapi 2 resipi ini adalah luar biasa untuk fleksibiliti mereka, kerana mereka sesuai untuk muka dan seluruh badan. Untuk memohon scrub seperti itu lebih mustahak selepas mandi atau mandi, pada kulit yang dikukus dengan pergerakan urut, meninggalkan selama 2-5 minit dan kemudian siram dengan air sejuk yang bersih tanpa detergen.

Setelah membersihkan kulit, ia mesti diperkaya dengan tonik khas atau bahkan dengan larutan garam standard biasa (satu sudu teh garam untuk segelas air). Dan hanya selepas ini, gunakan nutrien, seperti krim dari kulit kendur, yang boleh dibeli di mana-mana kedai kosmetik. Krim untuk keanjalan kulit, dari kedutan di muka, dari tanda regangan pada perut dan paha, dsb., Dsb. Produk seperti pengeluar yang berbeza dan dengan dasar harga yang berbeza tidak merupakan defisit dan tersedia untuk semua orang.

Tetapi jika anda masih penganut segala-galanya semulajadi, anda boleh membuat krim hebat untuk menyuburkan dan melembapkan kulit dengan tangan anda sendiri. Untuk melakukan ini, anda perlu bahan-bahan berikut: setengah buatan sendiri kuning telur ayam segar, beberapa sudu teh minyak zaitun dan chamomile sup, satu sudu teh garam (lebih baik untuk mengambil laut semula jadi), setengah sudu teh madu bunga. Menambah kepada komponen ini kira-kira 2 sudu teh. Vaseline, yang boleh dibeli di farmasi atau kedai kosmetik, kami mendapat krim malam semulajadi yang indah dari kelembapan kulit.

Topeng dan minyak dengan kulit lembap

Semua yang dikatakan mengenai krim dan lulur, dan keprihatinan untuk topeng untuk kulit lembap, yang terdapat banyak. Kesan yang luar biasa dalam menyelesaikan masalah kehilangan keanjalan kulit ditunjukkan oleh topeng toning. Yang paling popular dari mereka, membantu mencapai kesan yang dikehendaki pada bila-bila masa tahun ini, timun (untuk musim panas) dan topeng lemon (sepanjang tahun).

Untuk persiapan mereka, anda hanya perlu mengisar daging timun atau lemon dan memohon pada wajah, leher, dan décolleté anda, mengelakkan kawasan sekitar mata anda (prasyarat untuk topeng lemon). Selepas memegang topeng selama 15 minit, ia dibersihkan dengan kapas kering, bersih, kemudian kulit dibasahi dengan jus yang tinggal. Selepas pengeringan, krim berkhasiat tebal digunakan.

Terutamanya popular adalah topeng untuk kulit kering, lembab berdasarkan lemon, kubis atau serpihan oat.

• Topeng 1. Untuk jus lemon, minyak sayuran dan madu yang diambil dalam kuantiti satu sendok teh, kami menambah kuning telur segar dan campuran dengan berhati-hati. Pastikan topeng di muka anda tidak melebihi 20 minit dan bilas dengan air sejuk.
• Mask 2. Ambil 1 sudu teh. Jus lemon dan krim lemak, dan campurkan dengan setengah sudu teh krim masam (boleh digantikan dengan mayonis). Biarkan topeng selama 20 minit, keluarkan dengan sapu kering atau spatula khas, dan segarkan kulit dengan losyen.
• Topeng 3. 2 sudu besar. L. Minyak sayuran (zaitun, badam) dicampurkan dengan jumlah yang sama dengan oat. Tambah kuning segar dan satu sudu jus lemon yang baru dimasak. Kami meletakkan topeng pada muka dan dada selama setengah jam, kemudian keluarkan kapas dan tisu kulit dengan tonik.
• Topeng 4. Epal cincang halus dicampur dengan 1 sudu teh. Madu bunga dan 1 sudu besar. L. Digiling dalam serpihan oat penggiling kopi. Topeng ini harus di muka selama kira-kira 15-20 minit. Ia dikeluarkan melalui tampon dan air suam.
• Topeng 5. Daun berair kubis yang dihancurkan dalam pengisar digunakan agak tebal di muka dan berdiri selama 15 hingga 20 minit, kemudian bilas dengan air suam. Prosedur ini selesai dengan mencuci muka dengan air sejuk.

Peranan penting dalam menjaga kulit penuaan dimainkan oleh minyak aromatik. Minyak ini untuk kulit muka lembap lebih baik digunakan dalam kompleks dalam komposisi topeng minyak atau dulang berdasarkan mereka.

. Apa-apa lemak topeng krim minyak aromatik yang terdiri daripada asas minyak asas dan komposisi aromatik minyak rose, cendana, mur, myrtle, lavender, lemon balsem, dan lain-lain asas minyak dengan kulit menggeleber diambil dipilih daripada yang berikut: alpukat minyak, jojoba atau badam. Minyak berubat digunakan dengan pergerakan cahaya mengurut, berhati-hati tidak untuk meregangkan kulit, anda boleh memandu sedikit minyak ke dalam kulit dengan hujung jari.

• Minyak 1. Setengah sendok makan minyak asas mengambil 1 titis minyak pati lemon dan limau dan 3 titisan minyak lavender.
• Minyak 2. Pada 1 sudu besar. L. Minyak asas mengambil 1 titis minyak pati mawar dan pudina dan 3 titis minyak cendana.
• Minyak 3. Pada 1 sudu besar. L. Minyak asas kita mengambil 1 titis arom minyak pala dan cayaputa dan 2 titis minyak mur.
• Minyak 4. Pada 1 sudu besar. L. Minyak asas mengambil 2 titis cayaputa dan minyak limfa dan 1 drop of incense minyak kemenyan.
• Topeng minyak. Untuk 1 sudu minyak asas, ambil 2 titis minyak pati cayaputa dan 5 titisan minyak wangi. Sapukan topeng selama 20-30 minit, kemudian keluarkan baki minyak dengan sapukan katun atau basah dengan serbet.
• Topeng berminyak dengan lemon. Olive Mix minyak (badam) dengan jus lemon dalam nisbah 1: 1, campuran telah dihangatkan sedikit dalam mandi air dan meletakkan di muka dan leher selama 15-25 minit, kemudian kain basah.

Mandi wap untuk wajah berdasarkan minyak aromatik.

Di segelas air bersih kami menambah:

1. 2 titis minyak cendana dan 1 titis minyak peppermint
2. 2 titis minyak pati myrtle dan pain
3. 2 titis minyak pati limmet dan cayaputa plus ditambah 1 drop aroma minyak kemenyan.

Perubatan alternatif dalam perjuangan untuk kulit yang muda

Tidak di sisi sebahagian daripada menyelesaikan masalah kulit kendur dan perubatan alternatif, manakala rawatan alternatif dalam beberapa kes, adalah lebih berkesan daripada penggunaan pelbagai topeng sintetik dan krim sejak merangsang badan untuk membuat yang perlu "bangunan" komponen, dan melakukan semua kerja untuk dia.

Sebagai tambahan kepada krim "buatan sendiri" dan topeng dari kulit yang gurih, yang juga boleh dikelaskan sebagai ubat alternatif, terdapat resipi lain yang menghilangkan gejala-gejala kulit yang kering dan ketatnya.

Sebagai contoh, untuk kulit yang lembut dan halus di sekeliling mata, krim dan topeng biasa tidak sesuai, tetapi dengan sempurna mengendalikan pelembab dan khasiat kulit di kawasan ini dengan kentang mentah dan pasli.

• Resipi 1. Kentang mentah dihancurkan untuk memecahkan serbet kain kasa dan memohon selama 10-15 minit di bawah mata. Kemudian kawasan sekitar mata basah dan gunakan krim berkhasiat ringan.
• Resipi 2. Parsli segar daun cincang dalam pengisar dan sapukan gruel di bawah mata, meliputi bahagian atas dengan pad kapas lembap. Selepas 15 minit, bilas dengan air sejuk. Untuk resipi ini, anda boleh menambah sedikit krim masam segar, maka masa pendedahan topeng boleh ditingkatkan hingga setengah jam.

Resipi-resepi berikut sesuai untuk kawasan sekitar mata, dan untuk seluruh muka, leher, zon décolleté.

• Resipi 3. Lap wajah anda dengan merebus hangat chamomile atau teh hitam biasa. Selepas pengeringan, ia berguna untuk memohon krim berkhasiat.
• Resipi 4. Sediakan kiub ais dari merebus pelbagai herba ubat. Di bawah mata, kiub seperti itu boleh digunakan selama 5 minit, atau anda hanya boleh mengurutnya ringan dengan kulit muka dan leher.
• Resipi 5. Mandi dengan thistle. Rumput thistle kering tuang 2 liter air panas dan masak dengan mendidih yang lemah selama 20 minit. Sup akan ditambahkan ke dalam air mandi. Tempoh prosedur adalah kira-kira 20 minit dua kali seminggu. Untuk hasil yang jelas, sekurang-kurangnya 10 prosedur sedemikian diperlukan.

[5], [6], [7]

Bungkus dan urut sebagai cara untuk melawan kecemasan kulit

Semua cara yang disebutkan di atas untuk memerangi penuaan kulit kebanyakannya berkaitan dengan wajah, leher, décolleté, tangan. Tetapi bagaimana pula dengan perut, perut yang lusuh yang telah kehilangan daya hidup dalam punggung dan pinggul? Bagaimana untuk mengetatkan kulit lembap pada bahagian tubuh yang berlainan?

Cara paling mudah, yang terdapat di rumah, adalah urutan. Anda boleh, tentu saja, mencari bantuan profesional di salon kecantikan, tetapi anda boleh mempelajari prinsip-prinsip mengurut diri dan menggunakannya sendiri tanpa meninggalkan rumah.

Ia perlu membezakan antara urut muka dan badan. Urut muka dan leher dengan kulit lembab dilakukan dengan jari dan belakang telapak tangan. Teknik mengurut diri termasuk menekan, mengetuk dengan jari dan menampal.

Apabila memijat muka, anda boleh menggunakan kepingan quince masak, pergerakan ringan dari mereka melalui kulit. Urut ini menjadikan kulit lembut dan menyegarkan.

Prasyarat untuk urutan adalah kulit yang bersih. Bilangan prosedur berbeza dari 10 hingga 15 sesi. Pada mulanya, mereka perlu dijalankan setiap tiga hari, dan kemudian mengurangkan jurang itu sekali dalam dua hari. Prosedur sedemikian berguna bukan sahaja untuk kulit, tetapi untuk keadaan umum badan, serta untuk mewujudkan mood yang baik.

Namun kita akan bergerak lebih dekat ke badan. Kulit lembab di tempat yang berlainan badan tidak kelihatan seperti di muka. Terutama ia menjadi ketara pada musim panas - musim pantai dan bikini. Oleh kerana cara memerangi kulit yang lelah lebih besar daripada badan, urutan badan dengan kulit yang lembap menjadi sangat penting.

Apabila mengurut badan, anda boleh menggunakan teknik yang sama dengan urut diri muka, hanya lakukan sedikit lebih aktif. Perkara utama bukan untuk meregangkan kulit, adakah anda melakukan urutan secara manual atau dengan bantuan pijat statik atau getar. Untuk tujuan ini, disyorkan untuk menggunakan krim urut khas.

Satu lagi yang terdapat di rumah keadaan urut badan adalah urut air (mandi kontras). Air jet suhu berubah-ubah mengaktifkan pembentukan kolagen dalam tisu badan dan meningkatkan peredaran darah di dalamnya. Untuk menambah kesan air, anda boleh mengurut kulit dengan kain lap kaku atau mitten khusus.

Wraps untuk kulit kendur - satu lagi cara yang sangat berkesan untuk mencapai keanjalan kulit yang diperlukan. Mereka boleh dilakukan di bahagian perut, pinggang, paha, punggung. Terdapat bungkus panas dan sejuk.

Untuk apa-apa jenis pembungkus, gunakan filem anjal (misalnya, makanan) dan pelbagai campuran terapeutik: lumpur, mineral, madu, tanah liat, dll. Anda boleh menggunakan cecair berair cuka atau krim anti-selulit. Untuk meningkatkan kesan, pelbagai minyak dan lada penting ditambah.

Walau bagaimanapun, membungkus filem itu meningkatkan kesan tindakan agen yang digunakan untuk kulit di bawah filem. Walau bagaimanapun, prosedur sedemikian adalah lebih baik untuk dilakukan di salon kecantikan khusus, atau sekurang-kurangnya sebelum berunding dengan doktor, kerana mereka mempunyai kontraindikasi tertentu.

Rawatan fisioterapeutik untuk kulit kendur

Prosedur fisioterapeutik dalam rawatan kulit kendur dijalankan terutamanya di pejabat kosmetologi di pusat-pusat perubatan dan berdasarkan salon kecantikan khusus. Mereka termasuk:

• Mesoterapi - pengenalan di bawah kulit pada kedalaman satu setengah milimeter nutrien yang mempromosikan regenerasi sel-selnya.
• Pengekalan radiofrequency pecahan - pendedahan kepada kulit dengan radiasi frekuensi tertentu untuk mengaktifkan fibroblas untuk menghasilkan kolagen dan elastin.
• Photothermolysis adalah pengaktifan pengeluaran kolagen dan elastin di bawah pengaruh tindakan haba rasuk laser.
• Urutan kosmetik dengan bantuan pelbagai penyesuaian khas.
• Terapi mikro semasa - kesan pada kulit impuls elektrik yang lemah untuk tujuan meningkatkan proses metabolik dalam sel kulit, mengaktifkan peredaran darah dan menghasilkan elastin dan kolagen yang diperlukan untuk keanjalan kulit.
• Photorejuvenation - kesan pada kulit gelombang cahaya spektrum frekuensi yang luas untuk mengaktifkan pengeluaran kolagen.

Apa-apa kesan fisioterapeutikal di atas mempunyai bilangan kontraindikasi tertentu. Ini termasuk: kehamilan, penyakit darah, epilepsi, kanser, dan juga SARS biasa dan luka pada kulit.

Dalam kes-kes yang lebih maju atau untuk mendapatkan kesan pengangkat yang cepat, ketara, rawatan pembedahan digunakan. Tetapi kerana rawatan tersebut banyak memberi banyak wang, mereka menggunakan perkhidmatan pakar bedah plastik apabila menelan kulit tidak begitu kerap. Semua yang sama, sebarang operasi pembedahan dikaitkan dengan kos, dan dengan risiko yang besar untuk kesihatan dan penampilan. Kadang-kadang kulit lembab kelihatan lebih menarik daripada akibat operasi yang tidak dilakukan secara profesional.

Penggunaan kosmetik dalam kombinasi dengan nutrisi dan senaman yang betul memberikan, walaupun tidak begitu pantas, tetapi boleh dipercayai dan agak selamat (bergantung kepada cara yang digunakan).

Dengan cara ini, latihan untuk kulit wajah dan tubuh yang lembap, juga tidak mewakili kerumitan tertentu. Mereka termasuk: gimnastik biasa untuk wajah, pelbagai peregangan dan pergerakan aktif, semua jenis cerun dan jepit dengan kaki dan tangan. Melakukan latihan-latihan ini di udara segar, anda akan mendapat bukan sahaja pengaktifan proses dalaman dalam kulit, tetapi juga bertanggungjawab terhadap kelangsungan hidup seluruh organisma.

Melakukan latihan fizikal, anda boleh menggunakan pakaian khas dengan kesan sauna, yang membantu menghilangkan toksin dari badan dan memperbaikinya, yang semestinya akan memberi kesan terbaik pada keadaan kulit.

Pencegahan penuaan kulit

Walau bagaimanapun, apa yang dikatakan oleh seseorang, adalah mustahil untuk mencari cara yang lebih berkesan daripada mencegah pelanggaran turgor kulit. Tetapi untuk memulakan langkah-langkah pencegahan perlu terlebih dahulu untuk menghalang penampilan tanda-tanda pertama yang meleleh.

Langkah-langkah pencegahan untuk mencegah manifestasi yang tidak menarik seperti kulit, keriput dan tanda regangan yang lembab, termasuk tip berikut:

• Semak semula diet anda memihak kepada produk yang mempromosikan pelembab kulit yang mencukupi. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah pembantu yang sangat diperlukan, mempromosikan pencernaan rasional dengan asimilasi sepenuhnya nutrien.

Nota: kiwi, nanas dan betik - 3 produk unik yang boleh memanjangkan masa muda untuk kulit anda untuk masa yang lama.

• Jangan abaikan mandi kontras untuk wajah dan badan pada waktu pagi.
• Selepas membasuh, jangan gosok secara aktif dengan tuala, cukup untuk mencelupkannya.
• Gunakan anti-penuaan berkhasiat dan krim pelembab (sesuai dengan usia kalendar anda).
• Jangan abaikan topeng wajah toning.
• Latihan dan senaman fizikal dapat memanjangkan kehamilan kulit.
• Jangan lupa penggunaan air yang mencukupi.
• Jangan dedahkan kulit kepada pendedahan yang berpanjangan kepada cahaya matahari. Ultra-violet menggalakkan penuaan cepat dan pengeringan kulit.
• Isikan kulit anda dengan vitamin, menggunakan vitamin dan kompleks mineral untuk kesihatan kulit, serta produk dengan kandungan yang mencukupi.

Jika anda mematuhi langkah-langkah pencegahan dalam hidup mereka (jangan bimbang, kerana tabiat yang dibentuk sudah selepas tiga minggu), prognosis yang dijangka positif, dan kulit longgar tidak akan membimbangkan selama bertahun-tahun, menggembirakan anda dengan belia yang panjang, kecantikan yang murni dan sihat cahaya.

Adalah penting untuk memahami bahawa penampilan dan keadaan dalaman kulit adalah hasil daripada gaya hidup, tabiat dan keistimewaan anda, serta keadaan psiko-emosi. Gaya hidup sihat yang aktif serta penjagaan kulit pencegahan yang perlu adalah kunci kepada belia dan kesihatannya.