Adakah Kitaran Haid Mempengaruhi Perhatian dan Pemikiran Spatial dalam Atlet Wanita?
Ulasan terakhir: 14.06.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Dalam kajian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Neuropsychologia, penyelidik mengkaji sama ada prestasi kognitif turun naik merentas kitaran haid dan sama ada variasi ini dipengaruhi oleh penyertaan sukan dan tahap kemahiran. p>
Penyelidikan sebelum ini telah menunjukkan bahawa atlet wanita lebih berkemungkinan mengalami kecederaan semasa peringkat tertentu kitaran haid, bergantung pada jenis kecederaan. Fungsi kognitif, tahap hormon dan persepsi spatial boleh dipengaruhi secara negatif oleh fasa kitaran haid yang berbeza.
Kajian ini mengkaji perubahan dalam kawalan kognitif, persepsi spatial, dan jangkaan temporal sebagai fungsi fasa kitaran haid. Perkaitan antara pengetahuan sukan dan pengalaman serta prestasi dalam aktiviti ini juga telah diteliti.
Peserta berumur 18 hingga 35 tahun telah diambil untuk kajian ini melalui kemudahan dan pensampelan bola salji, serta platform dalam talian Prolific menggunakan sampel berstrata. Peserta dikecualikan jika mereka mengalami kitaran haid yang tidak teratur, amenorea, menggunakan hormon bukan kontraseptif, perimenopaus, sedang hamil atau menyusu atau dalam tempoh tiga bulan yang lalu, atau mengalami gangguan saraf.
Pada peringkat awal, 394 peserta melengkapkan soal selidik dalam talian tentang demografi, aktiviti olahraga dan tahap persaingan, kekerapan aktiviti fizikal, penggunaan ubat hormon atau kontraseptif dan ciri kitaran (untuk wanita). Peserta kemudian menyelesaikan ujian kognitif, soal selidik mood, dan soal selidik gejala pada selang dua minggu. Sampel akhir termasuk 241 orang dengan purata umur 28 tahun.
Ujian kognitif menilai kelajuan tindak balas, perhatian, kebolehan visuospatial dan jangkaan masa. Tiga faktor diperoleh daripada analisis faktor, termasuk masa tindak balas, variasi intrapersonal dan ralat.
Tugas kognitif termasuk ujian tindak balas mudah (SRT), perhatian berterusan (SA) dan ujian penyedutan. Dalam latihan SRT, peserta menekan bar ruang apabila wajah gembira atau mengenyit mata muncul pada skrin. Dalam tugasan SA, mereka menekan bar ruang apabila mereka melihat muka mengenyit mata, dan dalam tugasan penyedutan, apabila mereka melihat wajah gembira.
Dalam tugas persepsi spatial tiga dimensi (3D), peserta mengira kiub dalam objek 3D. Dalam tugas putaran mental 3D, rangsangan utama muncul dengan dua objek lain, satu daripadanya mewakili rangsangan utama dan satu lagi tidak.
Dalam ujian jangkaan temporal berirama, peserta menekan bar ruang apabila mereka percaya bahawa gambar kucing akan muncul di tetingkap terakhir. Dalam ujian jangkaan spatial-temporal, mereka menekan bar ruang apabila mereka menjangkakan dua bola akan berlanggar.
Lelaki dan wanita menunjukkan kelajuan dan ketepatan tindak balas yang sama, tanpa mengira penggunaan kontraseptif. Walau bagaimanapun, kajian intrapersonal menunjukkan bahawa wanita dengan kitaran haid tetap melakukan tugasan dengan lebih baik semasa fasa haid berbanding fasa lain, menunjukkan masa tindak balas yang lebih cepat, kesilapan yang lebih sedikit dan kebolehubahan intrapersonal yang berkurangan.
Wanita menunjukkan tindak balas yang lebih perlahan dan jangkaan masa yang lebih teruk dalam fasa luteal kitaran, dan membuat lebih banyak kesilapan dalam fasa ovulasi. Laporan diri gejala emosi, fizikal dan kognitif adalah yang paling teruk semasa fasa haid. Ramai wanita juga menyatakan kepercayaan bahawa simptom mereka memberi kesan negatif terhadap prestasi kognitif mereka pada hari ujian, yang tidak konsisten dengan keputusan sebenar mereka.
Tiada korelasi yang signifikan antara skor komposit kognitif dan jenis sukan. Prestasi kognitif tidak dipengaruhi oleh tahap persaingan atau jenis sukan. Wanita dengan kitaran semula jadi melaporkan mood yang lebih teruk dan lebih banyak gejala fizikal dan kognitif berbanding lelaki.
Proses jangkaan dan persepsi visuospatial, yang mungkin terlibat dalam pelbagai sukan, berubah semasa fasa berlainan kitaran haid. Ujian kognitif, terutamanya ujian jangkaan spatial-temporal, menunjukkan prestasi yang lebih baik dalam fasa haid dan prestasi yang lebih lemah dalam fasa luteal, menunjukkan bahawa faktor kognitif mempengaruhi risiko kecederaan pada sesetengah wanita.
Percanggahan antara persepsi wanita tentang kesan kitaran mereka terhadap mood mereka dan laporan sebenar mood dan gejala boleh membantu mengubah persepsi prestasi dalam wanita dengan kitaran semula jadi. Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan penemuan ini dan mencipta penyelesaian yang boleh diambil tindakan.