Walaupun berlari pada kelajuan yang hampir sepantas berjalan kaki boleh meningkatkan mood dan keupayaan otak anda untuk menyekat maklumat yang mengganggu selepas hanya sepuluh minit.
Memulakan terapi hormon menopaus pada wanita pertengahan umur yang mengalami rasa panas atau berpeluh malam dikaitkan dengan risiko kejadian kardiovaskular sebanyak 22% lebih rendah dalam satu kajian baharu.
Muzik sebenarnya boleh membantu badan pulih dengan lebih cepat daripada tekanan akut—dan satu eksperimen baharu menunjukkan ia mungkin bukan sekadar tentang emosi yang menyenangkan atau gangguan.
Walaupun pada golongan muda yang tidak didiagnosis penyakit kronik, peningkatan penggunaan alkohol dikaitkan dengan perubahan dalam biomarker yang terlibat dalam pengawalaturan saluran darah, metabolisme, dan keradangan.
Wanita semasa tempoh kesuburan yang tinggi mungkin menunjukkan minat yang lebih besar terhadap barangan mewah yang ketara, dengan kesannya muncul terutamanya apabila barang tersebut bertujuan untuk kegunaan awam, menurut satu kajian baharu.
Bilangan kematian akibat kanser yang secara statistiknya dikaitkan dengan penggunaan alkohol di Amerika Syarikat meningkat kira-kira dua kali ganda antara tahun 1990 dan 2023, daripada 11,361 kepada 23,126 setiap tahun.
Kebanyakan peserta dalam kajian baharu Australia memakai kasut bersaiz tidak sepadan dengan saiz yang dikira berdasarkan panjang kaki sebenar mereka. Perbezaan ini ditemui pada 72% wanita yang menggunakan sistem saiz Amerika dan 65% menggunakan sistem saiz Eropah.
Orang yang mempunyai kronotaip petang yang ketara bukan sahaja melaporkan simptom kebimbangan dan kemurungan dengan lebih kerap, tetapi juga mengalami pemulihan yang lebih buruk selepas hari kerja, dan kerja mereka lebih kerap "menyerlahkan" kehidupan peribadi mereka.
Kanak-kanak dan remaja yang pernah mengalami kehilangan ibu bapa—secara meluas ditakrifkan sebagai kematian, perpisahan, atau pemenjaraan—adalah lebih berkemungkinan menghidap gangguan mental yang boleh didiagnosis.
