Minuman sukan dan tenaga tidak dapat merosakkan gigi
Ulasan terakhir: 14.02.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Para saintis Amerika (University of Southern Illinois) membuat kenyataan: ternyata penggunaan minuman sukan dan tenaga menimbulkan berlakunya kerosakan yang tidak dapat dipulihkan kepada gigi. Enamel gigi juga menderita - dan semua kerana fakta bahawa minuman yang disenaraikan mempunyai keasidan yang tinggi.
Generasi muda, yang secara sukarela membeli dan menikmati minuman tenaga dengan keseronokan, secara serius percaya bahawa minuman ini menang berbanding dengan pop lain, jika hanya kerana mereka dikatakan meningkatkan pencapaian sukan mereka (janji iklan ...). Itu tidak mungkin orang muda tahu bahawa selepas minum Red Bull yang lain, mereka benar-benar membilas gigi mereka dengan asid.
Tiga belas "sukan" dan sembilan minuman tenaga dikaji oleh penyelidik. Ternyata tahap keasaman berbeza antara jenama minuman, dan antara minuman yang berlainan dengan jenama yang sama. Mencari untuk mengetahui apa yang mengancam ini, para penyelidik melakukan eksperimen: sampel enamel gigi manusia, mereka dicelup ke dalam setiap minuman selama seperempat jam. Kemudian sampel yang sama jatuh selama dua jam dalam air liur buatan. Dan empat kali sehari selama lima hari. Selebihnya enamel itu adalah dalam air liur tiruan.
Keputusan: selepas lima hari, enamel kelihatan rosak. Ternyata minuman tenaga lebih berbahaya daripada minuman sukan - kerosakan dari yang pertama adalah dua kali dapat dirasakan.
Nuansa kecil: enamel gigi tidak tertakluk kepada pemulihan, iaitu, kerosakannya tidak dapat dipulihkan. Dan gigi yang tidak dilindungi oleh enamel, peningkatan kepekaan, dan risiko karies dan perkara tidak menyenangkan yang lain meningkat.
Menurut statistik, di Amerika Syarikat saja, kira-kira separuh daripada semua remaja kerap menggunakan tenaga, di mana kira-kira 60% melakukannya setiap hari. Doktor gigi penggera bunyi dan sangat mengesyorkan untuk mengurangkan penggunaan minuman ini sekurang-kurangnya, sememangnya mengunyah selepas minum gula-gula getah tanpa gula atau membilas mulut dengan air. Ini membantu meningkatkan pengeluaran air liur, mengakibatkan keasidan rongga mulut adalah normal.
[1]