Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Penggunaan telefon bimbit dan komputer yang berlebihan dengan kemurungan dan insomnia
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Penggunaan telefon bimbit dan komputer secara berlebihan boleh menjejaskan kesihatan mental orang muda, memicu gangguan tidur, kemurungan dan peningkatan tekanan. Untuk kesimpulan sedemikian datang penyelidik Akademi Salgen di Gothenburg Sarah Tome.
Beliau membina kesimpulannya mengenai hasil kajian, di mana 4100 orang, serta data dari kaji selidik sampel 32 pengguna teknologi maklumat dan komunikasi yang melampau mengambil bahagian dalam soal selidik itu. Pemerhatian peserta kajian dijalankan selama 1 tahun.
Dalam karya sendiri, Sarah Thome menyimpulkan, sebagai contoh, penggunaan komunikasi mudah alih yang berlebihan membawa kepada kesuburan tidur pada lelaki muda, dan, antara lain, pembentukan gangguan depresi pada kedua-dua jantina. Inseparability dengan komputer meningkatkan peluang kesukaran tidur, tekanan dan kemurungan pada kanak-kanak perempuan, manakala seks yang kuat dalam hal ini hanya risiko tidur normal.
"Terdapat hubungan antara duduk sistematik di hadapan komputer pada waktu malam dan masalah tidur dan depresi episod lelaki dan wanita," kata Sarah Tome.
Salah satu kesimpulan utama yang diambil dari kajian ini adalah bahawa pihak berkuasa kesihatan harus memaklumkan kepada orang muda tentang kemungkinan kesan sampingan yang negatif terhadap teknologi canggih. Dalam kes ini, "rehat dalam permohonan mereka, masa untuk pemulihan selepas kerja aktif, menetapkan had ketersediaan sendiri" amat wajar.
[