Jus buah merosakkan gigi kanak-kanak
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Dalam piramid makanan yang disyorkan oleh orang diet untuk makanan bayi, salah satu tempat utama diduduki oleh sayur-sayuran dan buah-buahan. Pakar dalam bidang pemakanan sihat mengesyorkan makan buah sekurang-kurangnya 2-3 kali sehari dan makan sekurang-kurangnya 3-5 hidangan sayuran.
Dan satu lagi simbol kesihatan dan kesejahteraan gigi kanak-kanak adalah anak yang menggigit epal. Sementara itu, seperti yang dinyatakan oleh doktor gigi, diet buah dan sayuran juga mengandungi bahaya tertentu untuk gigi kanak-kanak. Terutama tidak menguntungkan dalam hal ini adalah jus buah, bukan sahaja kedai tetapi juga diperah.
Menurut para doktor gigi, penggunaan jus buah-buahan secara teratur boleh menyebabkan perkembangan dalam mulut kanak-kanak kerosakan jangka panjang pada gigi. Khususnya, seperti kajian baru-baru ini yang dijalankan oleh pakar-pakar di Jabatan Pergigian di Royal College of Surgeons di Britain telah mengesahkan, hampir separuh dari anak-anak yang ibu bapa diberikan jus buah setiap hari menunjukkan tanda-tanda kerosakan gigi.
Ya, jus buah-buahan (terutamanya baru diperas) adalah gudang vitamin yang berguna untuk kesihatan anak, tetapi pada masa yang sama, mereka mengandungi sejumlah besar gula semulajadi, yang mengakibatkan kerosakan pada gigi. Dan asid (kepekatan yang cukup tinggi), terdapat dalam kebanyakan jus, menurut saintis, menyebabkan hakisan kanak-kanak yang tidak dapat dipulihkan.
Berasaskan di atas, dekan kolej, Dr. Cathy Harley, memanggil ibu bapa untuk memberi jus buah-buahan kepada anak mereka tidak lebih dari sekali seminggu, dan sepanjang hari memberi mereka minum air kosong dan susu.
Adalah menarik bahawa jabatan perubatan rasmi Great Britain mengesyorkan setiap orang mengambil 150 ml jus buah setiap hari. Ini, menurut pakar jabatan, dikira sebagai salah satu daripada lima hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan yang disarankan untuk diet harian.
Perlu diingatkan bahawa asid berbahaya gigi hadir bukan sahaja dalam jus buah, tetapi juga dalam buah itu sendiri. Oleh itu, selepas anak makan epal, doktor memberi nasihat untuk minum air atau bilas mulut untuk mencuci asid.
[