Kenapa wanita menjadi vegetarian?
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Kini, ramai wanita yang ingin menghilangkan kilogram yang mengganggu, mematuhi diet vegetarian.
Berikut adalah beberapa sebab mengapa orang menjadi vegetarian:
- etika (moral) - demi tidak menderita penderitaan haiwan, untuk mengelakkan eksploitasi dan pembunuhan mereka;
- perubatan - diet vegetarian boleh mengurangkan risiko aterosklerosis, kanser, beberapa penyakit kardiovaskular dan beberapa penyakit saluran gastrointestinal [19];
- kepercayaan agama (Buddhisme, Hinduisme, Jainisme, Adventist Hari Ketujuh [20], Rastafarianisme);
- ekonomi - keyakinan bahawa diet vegetarian membantu menjimatkan wang yang dibelanjakan untuk pengambilan produk daging;
- lain - sabitan yang menanam makanan adalah semulajadi untuk seseorang.
Alasan ekonomi untuk vegetarianisme:
Menurut majalah Vegetarian Times, terima kasih kepada diet vegetarian, anda boleh menyimpan purata empat ribu dolar setahun (data untuk Amerika Syarikat).
Terdapat juga cerita bahawa Benjamin Franklin menjadi seorang vegetarian, dengan mengambil kira, sebagai tambahan kepada pertimbangan diet, pertimbangan penjimatan wang: supaya dia dapat membelanjakan wang yang disimpan pada buku.
Terdapat juga pendapat yang bertentangan. Mengikut anggaran pekerja klinik Institut Pemakanan RAMS, Ph.D. A. Bogdanova, yang diisytiharkan dalam dokumentari Saluran Pertama "Empat mitos tentang cara hidup yang sihat", makanan vegetarian cukup banyak dimuatkan untuk kebanyakan penduduk Rusia.
Tetapi sekarang ada sebab lain mengapa wakil-wakil separuh indah manusia lebih suka vegetarianisme kepada sekatan lain ketika makan. Ternyata mereka memilih cara makan untuk menyamar sebagai gangguan makan.
Menurut satu kajian baru-baru ini yang disiarkan dalam Jurnal Akademi Pemakanan dan Dietetik, wanita yang mengalami gangguan makan adalah empat kali lebih cenderung untuk menjadi vegetarian berbanding wanita dengan gangguan makan diperhatikan. Penyelidik mendapati bahawa 52 peratus wanita dengan sejarah gangguan makan adalah vegetarian pada satu ketika dalam kehidupan mereka. Sebaliknya, hanya 12 peratus wanita yang tidak mengalami gangguan makan mengikuti diet vegetarian.
Vanessa Kane-Alves, ahli pemakanan dari Amerika, mendakwa bahawa gangguan makan bukan akibat vegetarianisme, tetapi ia tidak membahayakan kesihatan dan sendiri. Sebaliknya, dapat diandaikan bahawa vegetarianisme mungkin akibat gangguan makan bagi sesetengah wanita.
Vegetarianisme adalah cara hidup yang dicirikan terutamanya oleh pemakanan, yang tidak termasuk penggunaan daging haiwan apa pun. Pengikut vegetarianisme ketat, veganisme, enggan menggunakan semua produk haiwan yang berasal dari pemakanan (susu haiwan, telur), dan dalam kehidupan seharian (bulu, kulit, dll.).
[