Kepintaran kanak-kanak itu secara langsung bergantung kepada diet
Ulasan terakhir: 16.10.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Menurut beberapa saintis, akal manusia adalah 70% yang digada sebelum kelahiran. Walau bagaimanapun, 30% masih tersedia untuk pembangunan, dan ibu bapa mempunyai peluang untuk meningkatkan kemampuan intelek anak mereka dengan ketara. Peranan khas dalam makanan ini adalah makanan. Ia adalah pada berapa banyak bayi akan menerima vitamin dan mineral, kecerdasannya akan bergantung.
Terima kasih kepada satu siri kajian yang dijalankan oleh saintis, adalah mungkin untuk mengetahui bahawa kebolehan intelektual asas dibentuk dalam dua tahun pertama kehidupan, lebih-lebih lagi, mereka bergantung kepada diet anak. Lebih banyak kanak-kanak memberi produk yang mempromosikan perkembangan otak dan memperbaiki kerja mereka, semakin pintar akan berkembang selepas itu. Khususnya, fakta ini terbukti kerana hasil eksperimen, di mana 7000 kanak-kanak menyertai.
Produk yang paling berguna untuk bayi ialah susu ibu. Ia mengandungi banyak vitamin dan mineral yang berguna, yang bukan hanya menguatkan sistem kekebalan tubuh, tetapi juga meningkatkan kerja otak. Setelah mengkaji keputusan percubaan, saintis menasihatkan ibu-ibu muda untuk menyusukan bayi mereka untuk 1.5-2 tahun, sehingga anak itu semakin pintar.
Perkembangan kecerdasan juga dipromosikan dengan penggunaan buah-buahan, sayur-sayuran dan produk susu yang ditapai. Kecerdasan anak-anak yang diberi makan kebanyakan makanan yang sihat, menurut hasil ujian adalah di atas rata-rata. Itulah sebabnya ia disyorkan untuk memberi anak buah beri segar, sayuran dan buah-buahan, serta produk seperti keju dan ikan. Ikan merah mengandungi iodin dan zink, dan penggunaannya menyumbang kepada peningkatan kepekatan, memperkuat imuniti dan meningkatkan fungsi otak. Sudah tentu, ibu bapa disyorkan untuk membangunkan "diet intelektual", menggunakan cadangan doktor kanak-kanak.
Selain produk yang berguna terdapat juga yang berbahaya. Penyelidik mendapati bahawa kanak-kanak yang di bawah umur 2 tahun sering diberi makan kerepek, biskut, gula-gula, coklat dan soda disiram, lapan tahun adalah kurang perhatian dan bijak daripada rakan-rakan mereka. Atas sebab ini, doktor mengesyorkan sepenuhnya menghapuskan produk dari diet bayi yang melambatkan perkembangan otak. Ini sangat sesuai untuk cip dan soda.