Bagaimanakah cuaca menjejaskan kesihatan anda?
Ulasan terakhir: 16.10.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Kadang-kadang anda boleh mendengar orang, terutama orang tua yang lemah, mengeluh tentang keadaan kesihatan yang buruk akibat cuaca. Dan ini tidak berasas. Apabila badan sensitif terhadap cuaca, ini dipanggil meteosensitivity. Yang paling bebas daripada keadaan cuaca adalah orang yang sihat, sihat yang senaman dan makan dengan betul.
Suhu tinggi udara mengiringi kejatuhan tekanan atmosfera, penurunan jumlah oksigen. Ini sukar bagi mereka yang mempunyai penyakit pernafasan dan kardiovaskular. Jika suhu rendah, tekanan atmosfera meningkat, cuaca hujan bermula. Ini adalah ketidaknyamanan kepada pesakit asma, pesakit hipertensi dan mempunyai batu di pundi hempedu atau buah pinggang.
Perubahan suhu yang tajam dalam diri mereka boleh menyebabkan ketidakselesaan yang besar, mendorong orang untuk melompat dalam tekanan darah, serta alahan akibat pembebasan histamin.
Kelembapan adalah faktor penting lain. Pada kelembapan yang rendah dan udara kering, mukosa hidung mengalami, akibatnya, apabila bernafas, lebih banyak mikrob memasuki tubuh, yang membawa masalah kepada orang alahan. Juga meningkatkan kemungkinan penyakit pernafasan akut. Orang yang mengalami masalah pernafasan mengalami kelembapan yang tinggi, keradangan sendi dan buah pinggang boleh berlaku.
Tekanan atmosfera mempunyai kesan yang signifikan terhadap kesihatan. Tahap optimum ialah 750 mm Hg. Menurunkan tekanan (siklon) biasanya disertai dengan pemanasan, kekerapan, hujan. Jumlah oksigen di udara pada hari-hari tersebut berkurangan. Dalam kes ini, orang yang mempunyai tekanan darah rendah, mengalami masalah dengan jantung, saluran darah, organ pernafasan sering menderita. Mereka mungkin mengalami sesak nafas, kekurangan udara, lemah.
Pada mereka yang terdedah kepada peningkatan tekanan intrakranial, migrain, gangguan dalam kerja saluran gastrousus boleh berlaku. Pada hari-hari seperti ini adalah disyorkan untuk minum lebih banyak air tulen, berwarna eleutherococcus dan ginseng, ambil mandi kontras dan dapatkan tidur yang cukup.
Anticyclone, peningkatan tekanan atmosfera, biasanya mengiringi cuaca tanpa angin yang jelas dan suhu stabil. Dalam kes ini, orang yang mempunyai tekanan darah tinggi lebih cenderung mengalami rasa sakit. Mereka boleh mengalami kesakitan, keadaan semakin teruk dan kecacatan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa jumlah leukosit yang bertanggungjawab untuk imuniti berkurangan dalam darah.
[1],