6 Cara Menikmati Kerja
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Kehidupan cantik dan tidak dibenarkan untuk mengaum mood dan tekanan buruknya. Jika kita melakukan pengiraan yang mudah, ternyata sepertiga dari kehidupan kita kita sedang tidur, dan satu pertiga tinggal di tempat kerja. Itulah sebabnya anda perlu menjadi orang yang bahagia dan positif bukan sahaja di rumah, tetapi juga di tempat kerja.
Kebahagiaan kita dengan diri kita sendiri
Yang kolektif di mana kita hidup dan bekerja sepanjang hari, mempunyai kesan langsung. Sangat baik, jika rakan sekerja - orang bersimpati, mencukupi dan senang dalam komunikasi. Tetapi selalunya, dan selalunya berlaku, apabila seseorang tidak mahu memulakan hubungan yang lebih erat. Sekarang jika anda tidak mahu, dan anda melihat rakan sekerja anda menikmati menggunakan telinga percuma anda dan suka berbual dengan mereka, anda harus mengambil tindakan. Anda tidak boleh menahan diri supaya seseorang boleh bercakap. Pastikan komunikasi minimum, tidak lama lagi perjalanan ke tempat kerja akan berubah menjadi tepung sebenar.
Keutamaan kerja dan kehidupan
Setiap pagi, bangun pada jam penggera, tanya diri anda apa pekerjaan ini memberi anda, kenapa anda pergi ke sana setiap hari. Sudah tentu terdapat sebab-sebab yang lebih penting daripada sekadar "jadi perlu dan oleh sebab itu saya bangun dan pergi." Mungkin kerja ini memberi anda permulaan dari segi pertumbuhan kerjaya, pengalaman untuk promosi lebih lanjut melalui tangga kerjaya atau wang yang baik. Tidak kira apa yang mendorong anda, yang paling penting - ingat bahawa apa-apa kerja, pertama sekali, pengalaman berharga dan peluang yang bagus untuk membawa keinginan dan tujuan anda lebih dekat.
Sikap positif
Programkan otak anda untuk kebaikan dan jika anda berminat dengan mood anda, jangan jawab: "Boleh jadi lebih baik", "Jangan tanya", "Saya tidak akan iri kepada anda". Frasa ini menegaskan otak mengenai kegagalan dan pemikiran pesimis. Jangan gantung hidung anda, mulakan hari dengan senyuman dan kemudian juga Boss tegas tidak akan menakutkan anda.
Jangan menangguhkan penting untuk kemudian
Fenomena yang sangat kerap di pejabat adalah teh pagi atau kopi. Jadi, lebih mudah untuk memulakan hari kerja, dan selain bercakap dengan rakan sekerja tentang segala sesuatu yang semalam tidak mempunyai masa untuk mengatakan. Bagaimanapun, permulaan awal yang baik pada hari kerja tidak memberikan jaminan untuk meneruskan kesinambungannya. Sudah tentu, sukar untuk beralih dari tradisi yang mantap, tetapi cuba untuk tidak berehat ketika anda datang untuk bekerja, tetapi, sebaliknya, cuba untuk memenuhi maksimum tugas yang ditetapkan untuk hari ini. Maka tidak akan ada perasaan bahawa kerja anda adalah buruh yang tidak baik.
Pengiktirafan dan penghargaan
Kebanyakan bos dan pengurus jarang memberi pujian untuk kerja yang dilakukan atau untuk kerja lebih daripada yang diperlukan, lebih sering daripada tidak anda boleh menunggu kritikan untuk kesalahan sedikit pun. Walau bagaimanapun, anda menerima gaji, yang bermaksud anda memerlukannya, jadi jangan menghiraukan kekurangan pujian, terus melakukan pekerjaan anda secara kualitatif dan kerja-kerja anda akan dihargai.
Organisasi
Pembersihan desktop harus menjadi kebiasaan. Apabila anda datang bekerja pada waktu pagi dan cuba mencari dokumen yang betul di bawah serpihan dan buasir kertas, maka pasti stim mula datang dari telinga, yang secara automatik menjadi hari yang indah menjadi yang saraf dan tegang. Jadi jangan malas untuk menjaga tempat kerja bersih dan rapi.