Keadaan mental mempengaruhi jangka hayat
Ulasan terakhir: 16.10.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Saintis dari Pittsburgh (Amerika Syarikat, Pennsylvania) mendapati bahawa panjang purata kehidupan manusia boleh bergantung terus kepada keadaan mental, dan juga dinamakan sifat-sifat watak yang, pada pendapat mereka, mungkin beberapa tahun untuk memendekkan hayat.
Ramai pakar psikologi percaya bahawa tingkah laku yang agresif dan merosakkan, perasaan pesimis dan kemarahan boleh menjejaskan keadaan umum kesihatan manusia dan juga membawa kepada kematian awal. Sebaliknya, beberapa kajian dan tinjauan pendapat menunjukkan bahawa orang optimis yang berada dalam mood yang baik sering hidup lebih lama dan dianggap kurang terdedah kepada penyakit kronik.
Sekumpulan ahli psikologi dari Pennsylvania menjalankan satu lagi kajian yang bertujuan untuk mengkaji hubungan antara jangka hayat dan keadaan mental orang dewasa. Semasa kajian, di bawah pengawasan pakar, terdapat kira-kira seratus ribu sukarelawan. Ahli psikologi mengamati tingkah laku orang, keadaan kesihatan mental dan, sememangnya, menyiasat kes kematian pra-matang, tidak dikaitkan dengan penyakit yang serius.
Keputusan penyelidikan menunjukkan bahawa tingkah laku agresif dan merosakkan berterusan, kemarahan, serta pesimisme dan perasaan tidak enak boleh dianggap sebagai penyebab penyakit kronik, kesihatan yang buruk dan juga sebab penurunan dalam jangka hayat purata. Satu kajian di Pennsylvania membuktikan teori psikologi yang sebelum ini mengesan hubungan antara kesihatan mental dan fizikal seseorang, dan juga menemui fakta-fakta baru sehingga sehingga saintis tidak mengetahui.
Sebagai contoh, selepas percubaan, fakta bahawa suasana hati yang optimis dan semangat semangat positif mempengaruhi keadaan organ-organ sistem kardiovaskular menjadi jelas. Orang-orang yang baik hati, yang tidak pernah melihat serangan agresif atau perasaan tidak enak, hampir menolak kemungkinan terjadinya penyakit kardiovaskular. Sesetengah saintis juga memanggil angka-angka yang mengagumkan: pada pendapat mereka, orang optimis yang tidak mempunyai mood yang buruk, mengurangkan 10-12% untuk organisasinya risiko penyakit jantung atau vaskular. Sesungguhnya, di kalangan sukarelawan yang menderita kelainan miokardium, tidak ada orang yang bergembira.
Ciri-ciri penasaran mendapati bahawa kandungan kolesterol dalam darah. Para saintis mendapati bahawa tingkah laku yang agresif dapat menyumbang kepada pembebasan kolesterol yang meningkat. Oleh itu, orang yang mempunyai tahap darah dalam darah yang kritikal, adalah wajar menganggap bahawa ia adalah tingkah laku dan mood mereka yang boleh membawa kepada masalah kesihatan.
Baca juga: Pencerobohan boleh mencetuskan strok
Orang yang agresif dan sakit hati sering mati akibat penyakit jantung, dan patologi berlaku dalam masa dewasa. Pakar menyarankan untuk memberi perhatian khusus kepada kesihatan mental, kerana ia boleh menjadi penyebab utama penyakit berbahaya yang boleh mengakibatkan kematian.