Sukan akan membantu menyembuhkan penyakit otak
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Baru-baru ini, semakin ramai orang memberi tumpuan kepada gaya hidup yang sihat dan, tentu saja, aktiviti fizikal tetap. Ahli-ahli sains di Amerika Syarikat percaya bahawa latihan berat badan dan senaman boleh mempunyai pengaruh yang positif bukan sahaja kepada bentuk fizikal manusia, rupa dan semangat, tetapi juga untuk mengukuhkan keadaan fikiran dan menghapuskan kemungkinan penyakit otak.
Pakar-pakar Amerika mendapati bahawa berjalan dan kerja kardio membantu memulihkan sel-sel saraf otak. Fakta ini boleh sangat berguna bagi orang-orang yang sel-sel sarafnya dimusnahkan di bawah kesan alkohol dan dadah yang berbahaya.
Para saintis dari Universiti Colorado, yang berada di Amerika Syarikat, menjalankan kajian kecil di mana enam puluh sukarelawan mengambil bahagian. Sebelum memulakan eksperimen, doktor menjalankan kajian peserta dan mengetahui berapa kerap mereka minum arak dan melakukan sukan yang terlibat (dalam kes sambutan yang positif, ahli-ahli sains berminat untuk keamatan latihan dan kekerapan). Selepas mempersoalkan dan mempersoalkan, doktor menjalankan analisis status kesihatan setiap peserta dalam eksperimen dan menentukan hubungan antara penggunaan alkohol, aktiviti fizikal dan kesihatan umum. Menurut pakar, perubahan dalam sel-sel otak, serta prestasinya mungkin bergantung pada penggunaan alkohol, serta latihan olahraga.
Ketua kajian berpendapat bahawa percubaan baru-baru ini membuktikan adanya hubungan antara keupayaan otak untuk bekerja , sukan dan tabiat buruk. Latihan tetap dan penolakan minuman beralkohol akan memastikan kesihatan otak dan pemulihan bahan putih. Serat bahan putih bertanggungjawab untuk penyelarasan dan penghantaran isyarat otak. Orang yang menyalahgunakan minuman beralkohol mempunyai gangguan koordinasi, serta fungsi kognitif. Penyelidik Amerika telah menunjukkan kemungkinan memulihkan sel-sel otak yang bertanggungjawab untuk penghantaran isyarat otak. Para doktor yakin bahawa sel-sel saraf boleh dipulihkan dengan lawatan biasa ke dewan sukan dan melakukan senaman fizikal yang intensif. Tidak semua saintis bersetuju dengan kenyataan ini. Sebagai contoh, wakil
University of California percaya bahawa pada masa ini, ubat tidak mempunyai cukup bukti corak di atas. Psikiatri dari California tidak menafikan bahawa sukan mempunyai kesan positif terhadap kesihatan manusia, tetapi mereka sangat ragu-ragu mengenai tuntutan tentang kemungkinan memulihkan sel-sel saraf. Kebanyakan mereka mematuhi teori bahawa sel-sel otak tidak boleh dipulihkan, jadi jika sel-sel saraf dimusnahkan atau rosak akibat penyalahgunaan alkohol, pemulihan tidak mungkin.
Dalam masa terdekat, saintis Amerika merancang untuk menjalankan beberapa kajian yang akan membantu membuktikan kemungkinan memulihkan sel-sel otak dengan senaman.
[