Beberapa cawan koko meningkatkan prestasi otak
Ulasan terakhir: 20.11.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Para saintis pasti: dua cawan koko segar setiap hari dapat memberikan memori yang baik, kelajuan reaksi dan kecekapan otak. Kajian terbaru yang dijalankan oleh pakar neurologi Amerika menunjukkan bahawa koko secara signifikan meningkatkan peredaran darah dan, akibatnya, bekalan darah ke otak.
Amerika menjalankan beberapa kajian di mana lebih daripada 60 sukarelawan tua mengambil bahagian. Dalam percubaan, orang yang berumur 65 tahun tidak mengalami demensia yang diperolehi berkaitan dengan usia. Keputusan kajian menunjukkan bahawa orang tua yang kerap menggunakan koko dapat memelihara memori dan kemampuan otak untuk waktu yang lama. Para saintis percaya bahawa tindakan koko ini mempunyai keupayaan untuk mempengaruhi peredaran darah.
Eksperimen ini terdiri daripada para saintis yang meminta sukarelawan yang berumur purata 72 tahun, selama beberapa bulan untuk minum sekurang-kurangnya dua cangkir koko setiap hari. Para peserta dibahagikan kepada dua kumpulan, salah satunya yang menggunakan koko dengan kandungan flavonoid yang tinggi, dan yang kedua - dengan kandungan yang rendah. Pengaruh koko pada tubuh manusia telah dikaji sebelum ini oleh ahli-ahli British yang menyimpulkan bahawa bahan-bahan yang terkandung dalam kacang kakao dapat mempengaruhi peredaran darah.
Kajian awal para saintis British telah menunjukkan bahawa flavonoid (bahan kelas polifenol - antioksidan tumbuhan semulajadi) memberi kesan yang baik terhadap keupayaan otak untuk bekerja dan ingatan. Di antara sumber semulajadi flavonoid, pakar membezakan teh hijau, bir gelap, buah sitrus dan, tentu saja, biji koko.
Pada awal percubaan, ahli-ahli sains, menggunakan pengimejan resonans magnet dikenalpasti peredaran miskin di 17 orang dari 60 analisis berulang telah dijalankan selepas selesai percubaan, yang menunjukkan bahawa 85% daripada sukarelawan untuk meningkatkan aliran darah ke otak. Perubahan telah terutamanya yang berkaitan dengan orang-orang yang mempunyai masalah dengan peredaran darah pada asalnya dilihat sebagai antara penambahbaikan yang sihat dapat dilihat di semua 37%.
Para saintis dari Harvard mengulas mengenai hasil kajian seperti berikut: "Pada masa ini, ubat-ubatan moden memerlukan maklumat baru tentang kemungkinan peredaran darah ke atas keupayaan otak untuk bekerja dan pemeliharaan ingatan pada orang tua"
Ketua percubaan adalah memastikan bahawa hasil penyelidikan telah menunjukkan bahawa makanan yang kaya dengan antioksidan semula jadi, boleh memberi kesan kepada sistem kardiovaskular dan bekalan darah ke otak, yang, seterusnya, adalah bertanggungjawab untuk memelihara ingatan dan pemikiran yang jelas. Sudah tentu, ia adalah terlalu awal untuk bercakap tentang itu dengan bantuan koko boleh menyembuhkan penyakit yang sedia ada yang berkaitan dengan peredaran darah. Menurut saintis, namun satu eksperimen perlu dibelanjakan untuk menentukan apa bahan dan kuantiti yang perlu makan orang tua untuk mengelakkan penyakit seperti penyakit Alzheimer, demensia diperolehi, kehilangan ingatan atau peredaran terjejas.
Masalah dengan sistem kardiovaskular dan peredaran darah sering menjadi penyebab utama banyak penyakit berbahaya, jadi pada masa ini saintis terlibat dalam penyelidikan mengenai cara pencegahan yang mungkin.
[