Merangkul adalah kaedah semula jadi untuk mengubati penyakit
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Para saintis mengatakan bahawa memeluk bermanfaat untuk kesihatan, baik untuk mental dan fizikal.
Pakar melakukan eksperimen di mana orang-orang dengan penyakit mengambil bahagian dan mendapati bahawa perampokan mempunyai kesan positif terhadap kesihatan dan kesejahteraan umum seseorang, dan juga membantu menaikkan pendapat tentang orang dan kebolehan seseorang sendiri. Berdasarkan penemuan, pakar mencadangkan setiap hari untuk memeluk orang yang disayangi, saudara mara, rakan dan juga kenalan.
Seperti yang ditunjukkan oleh penyelidikan, semasa merangkul tubuh manusia, bahan-bahan khas mula dibebaskan, yang menyumbang kepada pemulihan. Di samping itu, bahan-bahan ini membantu orang dalam membuat keputusan penting dan meningkatkan tahap kepercayaan orang lain. Menurut pakar, seseorang merasa lebih percaya diri pada siapa yang memeluknya, begitu juga dengan sifat psikologinya. Inilah yang mengaktifkan pengeluaran bahan-bahan khas dalam tubuh, seperti oxytocin dan adrenalin, berkat yang menjadi orang yang lebih baik, lebih responsif dan mood yang optimis muncul.
Untuk mengesahkan teori mereka tentang kesan merangkumi pakar kesihatan melakukan eksperimen di salah satu hospital, di mana pesakit dibahagikan kepada dua kumpulan. Kelompok sukarelawan yang pertama harus memeluk sendiri setiap hari dengan saudara-mara atau orang dekat, dan pesakit dari kumpulan kedua dilarang seperti manifestasi perasaan. Selepas beberapa ketika, pakar amat terkejut dengan hasilnya: pesakit dari kumpulan pertama bertambah lebih cepat, berbeza dengan peserta dalam kumpulan kedua.
Akibatnya, saintis menyimpulkan bahawa memeluk, tidak diragukan lagi, memberi manfaat kepada seseorang dan memperbaiki keadaan mental dan fizikalnya.
Merangkul adalah satu bentuk keintiman fizikal yang istimewa. Manifestasi pancaindera itu merangkumi memeluk dan menarik orang lain kepada dirinya sendiri. Sebagai peraturan, merangkumi kasih, pengiktirafan, persahabatan, simpati, dan sebagainya. Perlu diingat bahawa bentuk afinitas fisikal ini dianggap salah satu bentuk komunikasi non-lisan yang penting.
Hakikat bahawa memeluk berguna untuk saintis kesihatan mula bercakap beberapa bulan yang lalu. Satu pasukan pakar dari Amerika Syarikat telah membuktikan bahawa merangkul dapat menggantikan pengerasan dan kaedah lain untuk menguatkan imuniti. Seperti yang ditunjukkan oleh penyelidikan, orang yang sering memeluk orang yang tersayang kurang cenderung sakit. Kehangatan orang lain semasa pelukan merangsang kerja sistem imun, meningkatkan mood dan keseluruhan kesejahteraan.
Untuk penyelidikan, para saintis memilih 400 sukarelawan yang suka berpelukan dengan orang lain. Para saintis cuba untuk menjangkiti semua peserta dengan penyakit katarrhal, bagaimanapun, semua percubaan sia-sia. Orang yang suka berpelukan dan yang melakukan ini sekurang-kurangnya beberapa kali sehari, secara praktikal tidak mengalami keresahan, atau melayannya dalam bentuk ringan. Ia juga didapati bahawa rutin yang biasa membantu untuk menurunkan tahap hormon stres dalam tubuh, yang bermanfaat kepada orang moden, memandangkan irama kehidupan semasa.
[