Apa yang akan berubah tentang seks jika anda menurunkan berat badan?

Anda boleh mengubah kualiti kehidupan seks anda dengan hanya… mengubah berat badan anda. Apabila seseorang menurunkan berat badan, kata penyelidik Amerika dari Negeri Ohio, libido (keinginan seksual) mereka meningkat. Dan kemudian kualiti seks menjadi lebih baik. Wanita dan lelaki yang telah menurunkan berat badan mula berkelakuan dan berasa berbeza sama sekali, dan kecerahan kesan seksual mereka meningkat.

Prasangka peribadi

Mereka boleh menjadi sekecil lipas, tetapi mereka tidak pernah meninggalkan kita. Sebagai contoh, prasangka bahawa wanita gemuk (maaf, montok) tidak boleh menjadi seksi. Atau lelaki yang berlebihan berat badan tidak boleh bercinta sepenuhnya - perutnya atau sesuatu yang lain menghalangnya. Punggung, contohnya.

Satu lagi prasangka ialah pasangan yang berlebihan berat badan kelihatan lucu di atas katil, seperti beruang atau ahli gusti sumo yang memutuskan untuk berseronok. Secara umum, prasangka ini boleh disenaraikan untuk masa yang lama, membuang masa dan tidak pernah sampai ke titik: semua ini adalah karut sepenuhnya. Sebenarnya, bukan berapa berat anda yang penting, tetapi betapa seksinya anda rasa.

Tetapi jika anda tidak boleh melepaskan prasangka anda, kurangkan sedikit berat badan anda terlebih dahulu. Dengan cara itu, anda akan berasa lebih kurus-dan lebih seksi. Apa lagi yang anda dapat untuk seks apabila anda menurunkan berat badan?

• Tingkatkan libido anda sendiri
• Meningkatkan pengeluaran hormon seks, yang akan mula dirembeskan dengan lebih aktif sebaik sahaja anda menurunkan sedikit berat badan
• Anda akan makan makanan yang lebih sihat yang akan membantu menurunkan paras kolesterol darah anda dan melindungi saluran darah anda daripada tersumbat.
• Tingkatkan mood anda sendiri kerana fikiran anda akan memberitahu anda: "Ya, ya, saya berjaya!!"
• Anda akan bersukan (dan bagaimana lagi anda akan menurunkan berat badan) dan dengan itu meningkatkan peredaran darah, membuang toksin berlebihan dari badan
• Anda akan membeli sendiri pakaian baru dan pakaian dalam seksi baru kerana yang lama telah menjadi longgar pada anda.
• Anda akhirnya akan percaya bahawa anda membuat pasangan anda menginginkan anda!

Untuk memberi ganjaran kepada diri anda dengan semua faedah ini, adalah wajar mengenal pasti sebab yang menghalang anda daripada kekal seksi dan diingini pada berat badan anda sekarang.

Bagaimanakah berat badan berlebihan menjejaskan libido yang menurun?

Baru-baru ini, sebuah pusat perubatan di New York menjalankan penyelidikan yang mendedahkan kesan berat badan berlebihan terhadap penurunan keinginan seksual. Jadi, lebih daripada satu pertiga orang yang mempunyai berat badan berlebihan meminta bantuan daripada pakar seks. Mereka mengadu bahawa keinginan seksual mereka semakin pudar dan berkurangan kepada sifar. Mengapa ini berlaku? Para saintis yang mengambil bahagian dalam kajian menjelaskannya dengan cara ini.

Tahap kolesterol darah tinggi pada orang yang mengalami berat badan berlebihan dan "ketidakpedulian" badan terhadap insulin, yang menunjukkan kecenderungan untuk diabetes, juga menjejaskan potensi, terutamanya pada lelaki. Badan menghasilkan hormon yang mempunyai sifat menghalang pengeluaran hormon seks dan menjejaskan keinginan seksual. Ia pudar apabila potensi jatuh. Hormon ini juga mempunyai nama - globulin. Ia mengikat pengeluaran hormon seks, khususnya, testosteron. Oleh itu, seorang lelaki menjadi lembap secara seksual, tidak berinisiatif.

Apabila kolesterol dalam saluran meningkat, arteri kecil dalam zakar lelaki menjadi tersumbat dengan lemak, yang membawa kepada mati pucuk atau disfungsi erektil. Dan apabila seorang lelaki mengalami masalah seperti kekerasan zakar yang tidak mencukupi, dia tidak mahu melakukan hubungan seks. Itulah penyelesaian keseluruhan.

Wanita gemuk juga mengalami penurunan keinginan seksual, kerana berat badan berlebihan mereka melambatkan peredaran darah mereka. Ini bermakna alat kelamin mereka (khususnya, kelentit) menerima sedikit darah dan oksigen yang dibawanya. Oleh itu, keinginan wanita untuk seks juga mula menampakkan dirinya dengan perlahan, kerana seorang wanita tidak dapat bertindak balas terhadap seksualiti lelaki dengan organ yang betul - kelentitnya tidak membengkak. Iaitu, sistemnya sama seperti lelaki dengan lingga. Oleh itu kesimpulannya - adalah berbaloi untuk menyingkirkan makanan berlemak dan kolesterol berlebihan, saluran darah tersumbat - dan keinginan seksual boleh meningkat dengan ketara.

Cara mudah untuk merangsang potensi

Anda tidak akan percaya, tetapi penyelidik menulis bahawa kehilangan hanya 5 kg membawa kepada peningkatan keinginan seksual. Dan agak aktif. Tetapi bukan itu sahaja. Sebaik sahaja seseorang mula makan makanan yang lebih sihat dengan kurang lemak, tetapi lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, paras glukosa darah menjadi normal, paras kolesterol secara beransur-ansur kembali normal, dan ini boleh mengaktifkan libido, walaupun beratnya tidak bergerak sedikit dari titik mati.

Latihan fizikal yang tidak dilakukan oleh orang yang berlebihan berat badan sebelum ini boleh meningkatkan kehidupan seks mereka dengan ketara. Bagaimana? Aktiviti fizikal meningkatkan aliran darah ke alat kelamin lelaki dan wanita dan menggalakkan keinginan seksual walaupun tanpa menurunkan berat badan. Ini terutama berlaku untuk wanita - kesan latihan fizikal adalah lebih kuat dan lebih cepat untuk mereka.

Apakah latihan fizikal yang perlu anda pilih untuk mengaktifkan libido anda? Senarainya pelbagai dan menarik. Ini adalah:

• Yoga
• Cepat berjalan
• Berlari
• Tarian Oriental
• Berbasikal

Secara umum, apa-apa aktiviti yang meningkatkan peredaran darah di bahagian punggung, alat kelamin, peha. Akibatnya, semasa persetubuhan, wanita menjadi lebih terangsang, dia mengeluarkan lebih banyak pelincir, dia mencapai orgasme dengan lebih cepat. Akibatnya, lain kali sensasi seksualnya akan menjadi lebih cerah dan keinginan seksual akan timbul lebih cepat.

Faktor rangsangan yang sangat baik untuk mengembalikan keinginan seksual boleh menjadi novel erotik ringan. Hanya 15 minit membaca sedemikian sekurang-kurangnya setiap hari - dan seseorang memberi tumpuan kepada rangsangan seksual, dan bukan pada pemikiran tentang menggantikan pintu balkoni.

Kepala anda bertanggungjawab untuk seks anda, bukan alat kelamin anda

Keinginan seksual anda tidak timbul kerana anda telah kehilangan atau menambah berat badan, tetapi kerana anda menganggap diri anda seksi. Ramai lelaki dan wanita hanya perlu mengawal bentuk fizikal mereka - dan semuanya akan baik-baik saja dengan seks. Apa yang anda fikirkan tentang imej anda yang anda lihat di cermin ialah seksualiti anda. Pakar seks menegaskan bahawa harga diri yang rendah sebagai kekasih membawa kepada pudarnya keinginan seksual - dan sebaliknya. Keupayaan untuk menerima dan menyukai berat dan saiz anda memberi anda peluang untuk memilih daripada sebilangan besar pasangan seksual dan diingini oleh mereka.

Pakar percaya bahawa seksualiti orang yang berlebihan berat badan adalah keberanian untuk mengatasi rasa malu demi mengalami sensasi seksual yang jelas. Setuju bahawa sangat sukar untuk menikmati seks. Jika pada masa yang sama anda rasa payudara anda kelihatan kendur dan punggung terlalu berisi. Dan lebih sukar untuk membawa kesenangan kepada pasangan anda.

Cara mereka melihat dalam seks menjadi "perkara" untuk lelaki dan wanita. Namun begitu, doktor ambil perhatian bahawa wanita lebih cenderung untuk membesar-besarkan kekurangan mereka sendiri dan mengalami kekurangan keinginan seksual kerana ini. Lebih-lebih lagi, dia tetap menolak dirinya walaupun seorang lelaki memberitahunya kata-kata cinta dan kagum. Lelaki kurang berkemungkinan tidak berpuas hati dengan diri mereka sendiri kerana berat badan berlebihan. Mereka masih kekal lelaki dalam mana-mana imej.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Masih Tidak Mahu Seks? Jumpa Doktor

Jika anda berfikir bahawa senaman fizikal, bacaan erotik ringan dan makanan yang lazat tetapi sihat tidak mencukupi untuk anda dengan berat badan anda, dan anda perlu mengubah fikiran di kepala anda, pergi ke doktor. Ia tidak semestinya perlu menjadi pakar seks - ia boleh menjadi pakar seksologi yang pakar dalam sikap individu terhadap dirinya sendiri, menukar imej badan, berat badan, mengurangkan berat badan dan segala yang berkaitan dengannya.

Selain itu, adalah berguna untuk memberi perhatian kepada statistik. Lebih daripada 70% lelaki dan wanita yang berlebihan berat badan tidak mengalami sebarang masalah dengan seksualiti, yang bermakna anda mungkin berada di antara mereka.

Jadi, apakah yang akan berubah dalam jantina anda jika anda menurunkan berat badan? Pertama sekali, sikap anda terhadap diri sendiri. Dan semua kejayaan, termasuk yang seksual, bermula dengannya.