Kelemumur dan rambut gugur

Penampilan yang sihat sentiasa bukan sahaja hasil daripada penjagaan diri, tetapi juga penunjuk kesihatan dalaman, keadaan dan kualiti kerja semua organ dan sistem dalam badan. Ia sering berlaku bahawa kita berhati-hati menjaga rambut dan kulit kita, tetapi keadaan mereka masih tidak menyenangkan. Mengapa ini berlaku? Apakah masalah dalaman yang boleh menyebabkan kelemumur dan rambut gugur? Bagaimana untuk membetulkan keadaan dan meningkatkan kesihatan dan penampilan? Kami akan cuba menjawab soalan-soalan ini secara terperinci.

Epidemiologi

Menurut statistik, hampir 75% penduduk negara kita mempunyai beberapa masalah dengan kulit kepala dan rambut, khususnya, kita bercakap tentang kelemumur dan keguguran rambut. Kami kehilangan rambut setiap hari, tetapi keguguran rambut patologi dikatakan berlaku jika bilangannya melebihi 100-120 setiap hari. Kedua-dua rambut individu dan keseluruhan helai boleh gugur, yang menunjukkan patologi yang agak serius. Sudah tiba masanya untuk membunyikan penggera jika sejumlah besar rambut kekal pada sikat, dalam longkang gerai mandi atau mandi, dan juga jika bahu dan pakaian ditutup dengan kelemumur yang kelihatan (serpihan putih) dan rambut individu.

Lelaki lebih cenderung mengalami masalah ini berbanding wanita. Sebagai contoh, 60% lelaki kehilangan rambut dengan ketara pada usia 30 tahun, dan kelemumur ditemui pada setiap wakil kedua daripada jantina yang lebih kuat.

Punca kelemumur dan rambut gugur

Masalah keguguran rambut dan kelemumur tidak selalu disebabkan oleh masalah langsung dengan kulit atau folikel rambut. Selalunya, ia menandakan masalah umum dalam badan. Oleh itu, adalah penting untuk terlebih dahulu menentukan punca, dan hanya kemudian berfikir tentang cara memulihkan gaya rambut yang cantik. Jika anda tidak melakukan ini, tetapi hanya cuba bertindak dengan pelbagai cara luaran, maka anda boleh mendapatkan sama ada peningkatan sementara, atau tidak akan ada kesan sama sekali. [ 1 ], [ 2 ]

Jadi, sebab rambut gugur dan kelemumur boleh:

• gangguan sistem endokrin, penyakit tiroid;
• gangguan metabolik, penyakit organ pencernaan;
• ketidakseimbangan hormon;
• proses berjangkit dan keradangan;
• proses tumor;
• patologi autoimun.

Di samping itu, kesihatan rambut boleh rosak oleh:

• kekurangan tidur yang kerap;
• tekanan yang kerap atau teruk;
• tekanan fizikal atau mental yang berlebihan;
• gangguan psiko-emosi;
• penjagaan kulit dan rambut yang buta huruf.

Faktor-faktor risiko

Sebagai tambahan kepada punca serta-merta, faktor risiko yang pada satu tahap atau yang lain mempengaruhi berlakunya masalah alopecia dan kelemumur juga tidak penting:

• prosedur pengeriting rambut kimia, pencelupan yang kerap, penserlahan atau pelunturan, pengeringan tamparan biasa, menggunakan seterika lencong atau seterika pelurus;
• penjagaan yang tidak betul, detergen dan kosmetik yang dipilih secara tidak betul;
• pendedahan yang kerap kepada hujan, sejuk, angin, cahaya matahari, kekurangan penutup kepala dalam cuaca sejuk;
• kekurangan vitamin dan mineral yang berpanjangan, diet membosankan, diet ketat yang kerap atau tempoh berpuasa;
• perubahan hormon yang kuat dalam badan (akil baligh, kehamilan, menopaus);
• kerosakan fizikal pada kawasan rambut, pendedahan kepada radiasi, pembedahan besar, kemoterapi, antibiotik atau ubat hormon yang lama.

Patogenesis

Apabila rembesan kelenjar sebum meningkat, sisik epidermis dikekalkan pada kulit, terkumpul, menyekat saluran. Bekalan nutrien terhalang. Lapisan pengelupasan yang unik terbentuk pada kulit kepala, yang menghalang bekalan oksigen penuh ke tisu. Akibatnya, mentol mula habis, dan batang rambut mati.

Kelemumur kering muncul apabila kelenjar sebum tidak berfungsi dengan baik. Kulit tidak cukup lembap, rambut mula gugur, dan kelemumur menjadi lebih banyak. Di sesetengah kawasan, "bintik botak" mungkin terbentuk, kawasan separa botak, yang disertai dengan rasa tidak selesa dan gatal-gatal.

Ahli trikologi menjelaskan masalah oleh penyakit kulat, diet tidak seimbang, beban tekanan yang kerap, perubahan hormon. Walau bagaimanapun, punca yang paling biasa ialah penjagaan yang tidak betul, tabiat buruk, penyalahgunaan produk penjagaan dan penggayaan. Kecenderungan keturunan juga mungkin. [ 3 ]

Gejala kelemumur dan rambut gugur

Keguguran rambut dalam kuantiti tertentu adalah proses semula jadi, yang tidak boleh dikatakan tentang kelemumur. Setiap hari seseorang kehilangan sehingga seratus rambut, dan jumlah rambut yang hilang dan baru berada dalam keseimbangan yang stabil. Patologi dikatakan apabila keguguran rambut melebihi norma dan menjadi jelas, dan kelemumur menjadi kelihatan dengan mata kasar: pada bahu, pada pakaian.

Purata jangka hayat sehelai rambut adalah sehingga tujuh tahun. Pada mulanya, ia mempunyai struktur "downy", selepas beberapa ketika ia mula berkembang secara aktif - secara purata, selama 2-7 tahun. Selepas ini, fasa ketogen bermula, di mana rambut bersedia untuk meninggalkan kulit kepala: dalam masa tiga atau empat bulan, ia gugur. Sebagai peraturan, jika ini berlaku lebih awal daripada masa, punca harus dicari dalam tempoh 3-4 minggu sebelum masalah itu muncul.

Tanda-tanda pertama masalah biasanya ditemui dalam bentuk sisik yang kecil dan runtuh. Kulit kepala menjadi jengkel, memerlukan basuh yang kerap, gatal-gatal, dan boleh mengalami kedua-dua kekeringan yang berlebihan dan peningkatan minyak. Rambut menjadi rapuh dan tidak sihat dalam penampilan. Kelemumur boleh berubah secara beransur-ansur dari kecil kepada besar. Walau bagaimanapun, simptomnya tidak selalunya begitu jelas: dalam sesetengah orang, masalahnya boleh dikatakan tanpa gejala, hanya beberapa sisik dan keguguran rambut pada pakaian dan sikat yang ketara.

Rambut gugur dan kelemumur pada wanita

Wanita mempunyai masalah kelemumur dan rambut gugur berbeza berbanding lelaki. Keguguran rambut adalah perlahan dan merata di seluruh kulit kepala, dan prosesnya bermula dengan kawasan mahkota dan frontal-parietal. Walau bagaimanapun, bintik-bintik botak tidak terbentuk di kawasan hadapan.

Pada wanita, alopecia berlaku melalui dua mekanisme:

• jenis telogen dicirikan oleh peralihan pramatang mentol ke dalam keadaan "tidak aktif", yang berlaku terhadap latar belakang patologi kronik, penyakit berjangkit atau endokrin;
• jenis anagen adalah akibat daripada pengaruh faktor luaran yang agresif, dan folikel rambut mati dalam keadaan sedemikian – contohnya, di bawah pengaruh ubat-ubatan, radiasi, kemoterapi, dll.

Jenis pertama dianggap paling mudah terdedah kepada rawatan: pertumbuhan rambut boleh diperbetulkan walaupun di rumah. Jenis kedua dirawat hanya jika folikel tidak dimusnahkan sepenuhnya.

Masalah yang paling biasa bagi wanita adalah kemerosotan kualiti rambut semasa kehamilan dan penyusuan, serta terhadap latar belakang rawatan yang berpanjangan dengan agen hormon atau kontraseptif oral. Dalam kes ini, jika badan mempunyai hiperandrogenisme, maka kebotakan corak lelaki boleh diperhatikan.

Kemerosotan yang ketara dalam keadaan rambut diperhatikan dalam masa sebulan selepas bersalin, dan pada banyak ibu muda - dalam masa beberapa bulan. Perubahan negatif juga direkodkan semasa menopaus, dengan latar belakang penurunan rembesan estrogen dan peningkatan tahap testosteron.

Kelemumur dan keguguran rambut pada lelaki

Sekiranya kelemumur pada lelaki disertai dengan keguguran rambut yang teruk, maka dalam kebanyakan kes kita bercakap tentang jenis kebotakan berikut:

• Ciri keturunan, atau alopecia androgenetik, yang disebabkan oleh peningkatan jumlah dihidrotestosteron dalam badan, yang membawa kepada kemerosotan kualiti dan kematian awal folikel. Pertama sekali, rambut hilang di kawasan frontal-parietal, tetapi pertama sekali - pada baris pertama pertumbuhan dan di kawasan mahkota. Pelipis dan bahagian belakang kepala biasanya tidak terjejas.
• Kebotakan meresap berlaku secara seragam di seluruh permukaan kepala. Ia boleh disebabkan oleh kegagalan sistem endokrin, masalah hormon, proses dermatologi dan keradangan berjangkit.
• Focal alopecia dicirikan oleh penampilan "bintik botak" individu: masalahnya biasanya berkaitan dengan kecederaan, proses berjangkit atau autoimun dalam badan. Dengan cara ini, faktor yang jelas untuk kemunculan masalah belum ditubuhkan pada masa ini. Oleh itu, untuk menentukan punca, kemungkinan besar, perlu menjalani diagnosis menyeluruh.

Dalam kebanyakan kes, kemerosotan keadaan rambut pada lelaki dikaitkan dengan gaya hidup tertentu, tabiat buruk, pemakanan yang buruk, kekurangan penjagaan diri yang betul. Sudah tentu, faktor ini juga perlu diambil kira untuk mengetahui cara terbaik untuk menghilangkan masalah tersebut.

Kelemumur berminyak dan rambut gugur

Kelemumur berminyak lebih kerap "melawat" lelaki - khususnya, terhadap latar belakang perubahan hormon atau akibat gangguan endokrin. Ia juga muncul pada masa remaja, apabila badan sedang berkembang dan berubah secara aktif, akil baligh berlaku.

Dengan kelemumur berminyak, terdapat sedikit sisik di kepala. Tidak seperti jenis kering, ia berwarna kekuningan dan agak besar. Sebagai tambahan kepada perbezaan langsung dalam kelemumur itu sendiri, anda juga boleh memberi perhatian kepada keadaan rambut, yang bukan sahaja tertakluk kepada kehilangan, tetapi juga kepada pencemaran yang cepat. Walaupun anda mencuci rambut anda pada waktu pagi, pada waktu petang gaya rambut menjadi "berat", berkilat, basah dalam penampilan. Akar melekat bersama dan menjadi berminyak.

Secara umum, orang yang mempunyai kelemumur berminyak sering mengalami peningkatan peluh, jerawat, dan penyakit kulit yang lain.

Kelemumur kering dan rambut gugur

Kelemumur kering lebih kerap ditemui pada lelaki, tetapi ini tidak bermakna wanita tidak memilikinya. Dari segi penampilan, kelemumur seperti itu kecil, ringan, dan sukar untuk tidak diperhatikan pada pakaian. Serpihan mudah disikat dengan sikat biasa: sebagai contoh, jika anda mencondongkan kepala anda ke bawah dan menyikatnya sedikit, atau bahkan hanya "mengebulkan" rambut anda dengan tapak tangan anda, anda boleh menemui banyak "kepingan salji" yang jatuh.

Dengan kelemumur kering, kulit sering mengelupas. Anda perlu membasuh kepala anda hampir setiap hari: jika tidak, gatal-gatal muncul, yang semakin meningkat dengan setiap hari "tarikh tamat".

Selepas mencuci, seseorang berasa lega, tetapi rambut masih tidak kelihatan sangat sihat: ia jatuh, lemah dan rapuh. Sekiranya anda menambahnya dengan pengaruh kimia - lakukan perm, pewarna, dll. - maka keadaannya menjadi lebih teruk: rambut menjadi kusam dan tidak bermaya.

Kelemumur, gatal-gatal dan rambut gugur

Kelemumur, keguguran rambut dan sensasi lain yang tidak menyenangkan tidak selalu disebabkan oleh kerosakan kelenjar sebum. Sekiranya masalah itu jauh di dalam badan, masalah itu mungkin disertai dengan gejala yang lebih serius, seperti:

• gangguan tidur, gangguan selera makan, perubahan berat badan, kerengsaan, sikap tidak peduli, kemurungan (jika penyebabnya adalah gangguan hormon atau endokrin);
• penampilan lingkaran hitam di bawah mata, kelemahan umum, pening, penurunan prestasi, kemerosotan kulit dan kuku, kemunculan sawan (jika penyebabnya terletak pada kekurangan vitamin dan unsur mikro);
• sakit pada sendi, otot, peningkatan keletihan, mengantuk (dengan gangguan metabolisme mineral);
• sembelit yang berpanjangan, cirit-birit, peningkatan pembentukan gas, pedih ulu hati, sakit perut (jika penyebabnya adalah penyakit gastrousus).

Apabila anda tidak dapat menentukan secara bebas punca gangguan seperti kelemumur dan keguguran rambut, anda perlu melawat doktor dan berunding dengannya: ahli trikologi, ahli terapi dan pakar dermatologi boleh membantu. Perkara utama adalah tidak mengabaikan masalah dan memulakan rawatan tepat pada masanya.

Komplikasi dan akibatnya

Akibat utama dan paling tidak menguntungkan dari kelemumur dan keguguran rambut adalah, sebenarnya, kehilangan mereka. Benar, untuk ini berlaku, proses itu mesti dimulakan dengan kuat. Sesetengah orang, dan ini terutama berlaku untuk lelaki, tidak memberi perhatian yang sewajarnya kepada estetika penampilan mereka - sekurang-kurangnya sehingga mereka mula menyebabkan ketidakselesaan atau menarik perhatian terlalu banyak.

Di samping itu, faktor psikologi juga memainkan peranan: seseorang mula diganggu oleh gatal-gatal yang melemahkan, insomnia muncul, sistem saraf menderita, dan kapasiti kerja terjejas.

Untuk mengelakkan komplikasi, anda perlu memberi perhatian kepada kesihatan dan penampilan anda, perhatikan sebarang perubahan negatif. Tanda-tanda utama, seperti gatal-gatal tanpa sebab, kemerahan kulit, kekeringan yang berlebihan atau, sebaliknya, rambut berminyak - harus menjadi alasan untuk menghubungi pakar.

Diagnostik kelemumur dan rambut gugur

Untuk mencari punca kelemumur dan keguguran rambut, pesakit mula-mula diberi pemeriksaan luaran, kemudian tinjauan, termasuk mengumpul maklumat tentang pemakanan, gaya hidup, penyakit sedia ada, dll. Jika punca yang jelas tidak dapat dijumpai, maka kajian tambahan ditetapkan:

• ujian makmal (ujian darah, penilaian latar belakang hormon);
• analisis spektrum rambut untuk kandungan unsur surih (membantu mengenal pasti kekurangan unsur surih penting dan tambahan, serta mengesan kehadiran bahan toksik).

Sekiranya terdapat kecurigaan penyakit organ dalaman, imbasan ultrasound ditetapkan.

Diagnostik pembezaan dijalankan dengan alopecia fokus, dermatitis seborrheic, gangguan metabolisme mineral, riket, penyakit tiroid, dll.

Rawatan kelemumur dan rambut gugur

Untuk memulihkan kesihatan kulit dan rambut anda, anda perlu mengetahui punca masalah dan menanganinya dengan betul. Ini boleh dilakukan dalam beberapa cara:

• menggunakan ubat (contohnya, mengambil ubat antikulat);
• gantikan detergen dan kosmetik penjagaan lain dengan yang profesional, direka khas untuk menghapuskan masalah;
• gunakan ubat-ubatan rakyat yang benar-benar berkesan pada peringkat awal kelemumur dan keguguran rambut.

Terlepas dari taktik rawatan yang dipilih, anda perlu memberi perhatian kepada pemakanan:

• masukkan dalam diet anda makanan yang kaya dengan vitamin dan unsur mikro;
• meningkatkan proses pencernaan;
• menstabilkan metabolisme.

Sebarang ubat ditetapkan oleh doktor. Dan penggunaan resipi ubat tradisional juga harus dipersetujui dengan doktor yang merawat, dengan mengambil kira punca masalah tersebut.

Produk anti-kelemumur dan anti-rambut gugur

Rambut yang kuat dan rapi adalah sifat mana-mana orang yang kemas dan menghormati diri sendiri. Oleh itu, pengeluar kosmetik memastikan bahawa farmasi dan kedai kosmetik mempunyai rangkaian penuh produk untuk kelemumur dan keguguran rambut. Produk sedemikian mengandungi pelbagai komponen berguna yang sepatutnya mempunyai ciri-ciri perubatan berikut:

• menguatkan kedua-dua rambut itu sendiri dan folikel rambut;
• mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk pertumbuhan;
• memastikan bekalan nutrien;
• meneutralkan faktor negatif yang menjejaskan kulit dan rambut;
• memulihkan struktur rambut dan kulit;
• menstabilkan fungsi kelenjar sebum.

Terdapat banyak ubat, kedua-dua farmaseutikal dan profesional, serta ubat rumah, yang menyembuhkan dan mencegah berlakunya kelemumur dan keguguran rambut selanjutnya. Kami akan memberitahu anda tentang beberapa daripada mereka di bawah.

Ubat-ubatan

Selalunya, pada tanda-tanda awal kelemumur dan keguguran rambut, doktor mengesyorkan mula mengambil persediaan multivitamin. Terdapat banyak produk sedemikian - pengeluar domestik dan asing. Apabila memilih multivitamin, anda perlu memberi perhatian tidak begitu banyak kepada kosnya, tetapi kepada komposisi kuantitatif dan kualitatif. Nasihat yang baik untuk memilih produk boleh diberikan oleh doktor atau ahli farmasi anda.

• Penyediaan vitamin kompleks Alphabet akan membantu menghilangkan kelemumur, gatal-gatal, menghentikan keguguran rambut dan penipisan. Abjad mengandungi vitamin dan mikroelemen utama yang diperlukan yang bergabung dengan baik antara satu sama lain dan diserap dengan sempurna oleh badan.
• Revalid adalah ubat yang kaya dengan vitamin dan asid amino yang menguatkan dan mempercepatkan pertumbuhan rambut. Revalid hampir tiada kesan sampingan dan berada dalam kategori harga yang berpatutan. Ia diambil untuk masa yang lama - secara purata, kira-kira tiga bulan.
• Perfectil adalah produk vitamin untuk mengekalkan keadaan normal kulit, terutamanya di bahagian kepala. Selepas hanya sebulan penggunaan, warna kulit bertambah baik dengan ketara, kelemumur hilang, dan keguguran rambut berhenti. Produk ini disyorkan untuk orang yang mempunyai kulit yang terlalu kering, serta psoriasis, alopecia, dan dermatitis.
• Nutricap adalah ubat kompleks untuk mencegah keguguran rambut, menyuburkan dan mempercepatkan pertumbuhan rambut. Adalah lebih baik untuk mengambilnya selama enam bulan: ini akan membolehkan anda mendapat kesan yang baik dan menyatukannya untuk masa yang lama.

Kesan sampingan semasa rawatan dengan vitamin selalunya tindak balas alahan. Sekiranya terdapat alahan kepada mana-mana bahan vitamin, maka anda perlu mengkaji dengan teliti komposisi dan berunding dengan doktor tentang pilihan ubat. Apabila tanda-tanda awal alahan muncul, hentikan pengambilan ubat dan dapatkan nasihat doktor anda.

Antara ubat-ubatan asing yang secara serentak menghilangkan kelemumur dan keguguran rambut, yang paling popular ialah kompleks Merz Beauty, yang komposisinya diwakili oleh sistein, metionin dan zink. Merz Beauty mempunyai sifat pemulihan dan perlindungan yang tinggi, keupayaan untuk memperbaiki struktur rambut. Ubat ini diambil satu pil pada waktu pagi dan petang, selama sebulan. Kesan sampingan yang mungkin termasuk sakit kepala, tindak balas hipersensitiviti, perubahan tekanan darah.

Pantovigar adalah ubat pemulihan yang menggabungkan komposisi asid amino yang kaya, sistein dan keratin. Sebulan mengambil Pantovigar dengan ketara memperbaiki keadaan kulit, menghentikan keguguran rambut yang teruk. Ubat ini diambil tiga kali sehari, satu kapsul. Kesan sampingan yang mungkin: sakit perut, loya, tindak balas alahan.

Biotin adalah ubat yang memulihkan kulit dan rambut selepas rawatan jangka panjang dengan agen hormon dan antibakteria. Biotin ditetapkan untuk dermatitis, kelemumur, alopecia, dan uban awal. Ia cukup untuk mengambil satu tablet sehari selama sebulan. Kemungkinan kesan sampingan ubat: sakit dada, ruam kulit. Terlebih dos biotin dikecualikan.

Fitoval adalah ubat sistemik gabungan yang ditetapkan untuk pelbagai jenis alopecia. Fitoval menghalang keguguran rambut, meningkatkan kualiti rambut, menghilangkan kegatalan dan kelemumur. Ia diambil 1-2 kapsul sehari, tanpa mengunyah, dengan air. Sekiranya rambut gugur dan kelemumur yang teruk, dibenarkan mengambil 3 kapsul setiap hari. Kesan sampingan jarang berlaku dan jangka pendek, terdiri daripada pedih ulu hati, senak, cirit-birit.

Yis Brewer dianggap sebagai ubat universal untuk menghapuskan masalah dengan kulit dan rambut. Ragi, yang dijual di farmasi, paling kerap digabungkan dengan pelbagai unsur mikro, seperti kalsium, magnesium, sulfur, dll. Persediaan universal lain ialah Evisent, Aurita, Vita-Charm, dll.

Vitamin

• Vitamin A meningkatkan pertumbuhan, memberikan keanjalan dan penampilan rambut yang berkilat, menghalang keguguran rambut, mempercepatkan pembersihan kulit daripada sisik berkeratin - kelemumur. Farmasi sentiasa mempunyai pelbagai pilihan ubat yang mengandungi vitamin A. Ini adalah Aevit, Revit, Undevit dan lain-lain lagi. Untuk mendapatkannya dari makanan, cukup untuk memasukkan dalam diet produk seperti kuning telur, produk tenusu (terutama yang berlemak), hati.
• Vitamin B ₂ menghilangkan kerapuhan, mengawal keseimbangan sebum akar dan kekeringan kulit. Sebilangan besar vitamin ini terdapat dalam produk tenusu, gandum keras, daging dan hati.
• Vitamin B ₃ menghalang penuaan pramatang dan pelbagai penyakit rambut, termasuk kelemumur. Komponen penting ini boleh diperolehi dengan kerap makan ikan, hati, yis bir dan roti bijirin penuh.
• Vitamin B ₆ menentukan keadaan kulit kepala, menghilangkan kelemumur. Dan ia terkandung dalam makanan daging dan telur, dalam yis kering, soya, kacang dan kubis.
• Asid folik, terdapat dalam sayur-sayuran, keju keras, keju kotej, mempunyai kesan langsung dan positif pada pertumbuhan rambut dan menghalang keguguran rambut.
• Vitamin E bertindak pada folikel rambut, mengenyangkan dan menguatkannya. Dan dalam kombinasi dengan vitamin A, ia membersihkan kulit, memberikan keanjalan, dan mencegah kelemumur. Vitamin E hadir dalam kuantiti yang mencukupi dalam minyak sayuran, tomato, sayur-sayuran, dan kacang hijau.

Rawatan fisioterapi

Terdapat banyak kaedah fisioterapeutik yang diketahui untuk memulihkan rambut dan memperbaiki keadaan kulit. Yang mana satu untuk dipilih dan sama ada perlu - doktor akan memberitahu anda.

• Iontophoresis adalah prosedur berdasarkan tindakan arus galvanik yang berterusan, apabila ubat-ubatan yang diperlukan dimasukkan jauh ke dalam lapisan kulit. Akibat kesan sedemikian, peredaran darah subkutan bertambah baik, pembaharuan sel dan metabolisme dipercepatkan, kulit menerima lebih banyak nutrien, dan akarnya diperkuat.
• Rangsangan elektrik ialah penggunaan arus berdenyut untuk memulihkan dan memperbaharui tisu. Prosedur ini mempunyai kesan positif pada dinding vaskular, merangsang peredaran darah kapilari, dan menormalkan keseimbangan hormon. Rangsangan elektrik boleh digunakan untuk tujuan terapeutik dan pencegahan.
• Rawatan arus mikro – melibatkan penggunaan arus elektrik ultra rendah berdenyut termodulat, yang dihantar ke kulit melalui elektrod. Terima kasih kepada prosedur, metabolisme bertambah baik, proses metabolik diaktifkan, kulit dan folikel rambut dipulihkan.
• Cryotherapy adalah kesan nitrogen cecair pada kulit menggunakan sistem aplikator khas, yang mengaktifkan peredaran darah dan bertindak sebagai pengurut dan perangsang tertentu. Untuk menghapuskan kelemumur dan keguguran rambut, 2-3 kursus rawatan mungkin diperlukan.
• Terapi vakum adalah urutan menggunakan cawan yang meningkatkan aliran darah dan pertukaran udara, membuang bahan toksik, dan menghilangkan genangan cecair limfa.
• Darsonvalization adalah penggunaan arus kecil voltan tinggi, mempercepatkan aliran keluar limfa, mengembangkan saluran darah, dan menormalkan fungsi kelenjar sebum. Kesan pelepasan menggalakkan ketepuan oksigen pada kulit.
• Rawatan laser ialah prosedur yang menggunakan pancaran laser intensiti rendah untuk menguatkan folikel rambut. Satu kursus terapi terdiri daripada satu siri sesi biasa yang berlangsung kira-kira 25 minit setiap satu.

Pemulihan rakyat

Selama beratus-ratus tahun, resipi rakyat yang diturunkan dari generasi ke generasi dalam keluarga telah digunakan untuk merawat masalah rambut. Nenek kami menyediakan persediaan yang berkesan dan selamat daripada produk biasa:

• Ubat cuka: cairkan cuka sari apel dalam air (2 sudu besar setiap 1 l), bilas rambut anda selepas setiap cucian.
• Ubat dengan kulit bawang: tuangkan air ke atas kulit dan rebus dengan api perlahan selama sejam, sejuk dan gosokkan ke kulit kepala.
• Ubat madu: campurkan 2 sudu besar madu dengan 4 sudu besar jus lemon (jika anda mempunyai kelemumur berminyak) atau minyak kastor (jika anda mempunyai kelemumur kering). Campurkan, tambah 1 sudu krim masam, sapukan campuran ke kepala anda, bungkusnya dengan selendang dan biarkan selama 2 jam. Kemudian basuh dengan air suam dan sabun. Ulangi prosedur sekali seminggu.

Resipi untuk kelemumur dan rambut gugur

Rawatan kelemumur dan keguguran rambut harus bermula dengan menghapuskan faktor yang memberi kesan negatif pada kulit dan rambut: secara ringkasnya, anda perlu mengeluarkan apa yang mempunyai kesan negatif pada rambut dan kulit.

• Prosedur pengeringan, pewarnaan, penggayaan, dan kerinting yang terlalu kerap mempunyai kesan negatif pada struktur rambut, yang menjadi tidak menarik dan lemah.
• Pencelupan yang kerap secara langsung membawa kepada kerengsaan kulit dan kelemumur.
• Ketidakseimbangan hormon atau perubahan mendadak yang tipikal kehamilan, laktasi atau menopaus, tekanan yang teruk, menyebabkan banyak masalah dengan kulit kepala.
• Kekurangan vitamin dan mineral membawa kepada kelemahan imuniti, kemerosotan penampilan kulit, rambut dan kuku. Masalah ini mula mengganggu terutamanya pada musim sejuk.

Adalah penting untuk diingat bahawa kelemumur dan keguguran rambut sentiasa boleh dicegah jika anda cuba menghapuskan faktor di atas - contohnya, jangan melakukan rawatan kecantikan terlalu kerap, elakkan tekanan, memantau kesihatan seluruh badan, kerap melawat doktor, makan makanan yang lengkap dan seimbang, dan, jika perlu, ambil persediaan multivitamin tambahan.

Pemulihan Rumah untuk Kelemumur dan Rambut Gugur

• Sekiranya rambut kering, maka apabila kelemumur muncul dan untuk menguatkan keriting, perlu melembapkannya. Minyak, rebusan herba dan sebagainya digunakan sebagai pelembap. Sebagai contoh, produk berikut mempunyai kesan yang baik:
  • jus separuh lemon dipukul dengan kuning telur dan 1 sudu besar. minyak sayuran, campuran diedarkan ke atas akar, dibalut dengan selendang, dan selepas sejam dibasuh dengan air suam dan detergen;
  • minyak burdock hangat digunakan pada kulit kepala, dibalut dengan selendang, dan selepas sejam dibasuh dengan air suam dan syampu;
  • Campurkan 1 sudu besar setiap madu, minyak zaitun dan jus aloe, tambah kuning telur mentah, sapukan campuran ke rambut dan biarkan selama 20 minit di bawah penutup, bilas dengan air suam dan syampu.

Hasil daripada menggunakan persediaan sedemikian tidak menjadi ketara dengan serta-merta. Ia mungkin mengambil masa sekurang-kurangnya sebulan untuk rambut pulih sepenuhnya.

• Sekiranya rambut berminyak, komposisi produk harus termasuk komponen antiseptik dan pembasmi kuman. Resipi dengan beri segar, buah-buahan, serta dengan komponen yang menjengkelkan dan disinfektan (bawang putih, lobak pedas, bawang, dll.) mempunyai kesan yang baik. Jus bawang dalam pencairan yang sama dengan vodka mempunyai kualiti yang baik. Penyelesaiannya digunakan pada kulit kepala, dan selepas setengah jam ia dibasuh dengan air dan detergen. Selepas setiap cucian, bilas semula jadi yang disediakan berdasarkan tumbuhan ubatan harus digunakan.

Topeng untuk kelemumur dan keguguran rambut

Topeng yang dibuat sejurus sebelum mencuci rambut mempunyai hasil yang sangat baik. Sebagai contoh, ramai pesakit bercakap baik tentang produk berasaskan kulit kayu oak dan kulit bawang. Untuk menyediakan topeng sedemikian, ambil 200 g setiap bahan dan campurkan, tuangkan 1 liter air mendidih dan simpan dengan api perlahan selama sejam. Sejukkan dan tapis adunan, gunakan untuk sapu ke dalam kulit. Selepas menggosok, balut kepala dengan selofan, pasangkan selendang bulu atau tuala di atasnya. Basuh topeng selepas kira-kira dua jam, basuh rambut dengan air suam dan syampu.

Campuran minyak sayuran dan jus lemon sangat baik untuk kelemumur. Campurkan 2 sudu besar minyak dengan jus ¼ lemon, sapukan pada kulit kepala, balut selendang dan biarkan selama sekurang-kurangnya satu jam. Kemudian basuh topeng dengan air suam dan detergen berkualiti.

Syampu untuk kelemumur dan rambut gugur

Produk penjagaan biasa yang perlu anda berikan perhatian khusus apabila melibatkan kelemumur dan keguguran rambut ialah syampu. Ia adalah syampu yang paling kerap kita gunakan, jadi kesannya pada kulit kepala sangat penting.

Produk yang selalu kita cuci rambut kita mestilah hypoallergenic. Dan komposisinya harus mengandungi bahan-bahan yang memperbaiki keadaan dan memberikan nutrisi kepada tisu dan folikel rambut.

Syampu penguat dan pemulihan Teana Golden Diadem memenuhi semua keperluan yang ditetapkan. Jika anda menggunakannya dengan kerap, ia akan "menghidupkan semula" dan menyembuhkan keriting dan kulit anda dalam tempoh yang singkat.

Syarikat kosmetik Biobeauty mempersembahkan rangkaian produk yang membantu menghilangkan kelemumur dan menghentikan keguguran rambut. Sebagai contoh, kita bercakap tentang persediaan popular Fitonika atau Famshampun.

Untuk kelemumur kering, syampu Attirance Lavender boleh menjadi ubat yang sangat baik, dan untuk kelemumur berminyak, produk daripada jenama yang sama, Attirance Lemon dan Olives, boleh menjadi ubat yang sangat baik.

Satu lagi produk yang berkesan dan terkenal untuk memulihkan kesihatan rambut ialah Sulsena - ia adalah kedua-dua syampu dan ubat yang boleh menyembuhkan penyakit bakteria, kulat, dan gangguan kelenjar sebum. Sulsena dalam bentuk syampu atau pes menormalkan proses pembaharuan sel epidermis, mewujudkan keadaan yang tidak baik untuk pembiakan mikroorganisma patogen, melambatkan pengelupasan yang berlebihan, dan meningkatkan fungsi sistem rembesan sebum.

Daripada syampu farmasi melawan kelemumur dan keguguran rambut, Nizoral adalah yang paling terkenal. Ia digunakan jika masalah disebabkan oleh jangkitan kulat: Nizoral memusnahkan jangkitan, menyekat pertumbuhan sel, memperbaiki struktur rambut (produk mengandungi komponen pengukuhan, hidrolisat kolagen). Rawatan dengan Nizoral biasanya bersifat jangka panjang - sehingga enam bulan atau lebih, dengan syarat ia digunakan 2-3 kali seminggu.

Minyak pati untuk kelemumur dan keguguran rambut

Minyak pati sering digunakan untuk merawat kulit dan rambut di kepala, dan ini boleh dilakukan dengan beberapa cara:

• menambah minyak pada kosmetik (topeng, syampu, balm, dll.);
• penyediaan produk minyak khas;
• menyikat rambut dengan tambahan minyak.

Untuk kaedah pertama, cukup untuk menambah 3-5 titis minyak yang sesuai kepada kosmetik dan detergen. Tidak perlu lagi: minyak pati biasanya pekat dan tepu.

Kaedah kedua melibatkan penyediaan topeng: ambil satu sudu teh asas (sebarang minyak sayuran yang sesuai - zaitun, pic, kelapa, badam, dll.) dan tambahkan 3-5 titis komponen penting kepadanya. Topeng digunakan setiap minggu, tetapi tidak lebih daripada 2-3 kali seminggu, sebelum mencuci rambut anda (kira-kira 1-2 jam).

Kaedah ketiga: letakkan beberapa titis minyak kegemaran anda pada sikat dan sikat rambut anda dengan baik. Prosedur ini boleh diulang setiap hari.

Berikut adalah komponen minyak pati yang paling sesuai:

• untuk keguguran rambut yang teruk, gunakan minyak pokok teh dan pokok mawar, rosemary, ylang-ylang dan petitgrain, verbena, cedar dan pain, cypress, frankincense, ketumbar, pudina atau calamus;
• balsem lemon, lavender, basil, chamomile, sitrus, rosemary atau geranium membantu dengan kelemumur kering;
• Untuk kelemumur berminyak, gunakan limau gedang, pokok teh, eucalyptus dan minyak rosemary.

Minyak berikut dianggap mempunyai tindakan universal:

• pokok teh;
• rosemary;
• ylang-ylang.

Garam untuk kelemumur dan rambut gugur

Memandangkan terdapat banyak produk penjagaan rambut di rumah, semua orang bebas memilih pilihan yang paling sesuai untuk diri mereka sendiri. Antara bukan sahaja ubat yang berkesan, tetapi juga berpatutan untuk kelemumur dan keguguran rambut, saya ingin menyerlahkan penyediaan garam. Beberapa orang tahu betapa berguna untuk kegunaan luaran boleh menjadi garam biasa, yang boleh didapati di mana-mana kedai runcit. Garam adalah pengelupasan dan penyerap semulajadi. Dan jenis berikut sesuai untuk penjagaan rambut:

• garam batu, kasar dan sederhana;
• mendidih;
• garam laut;
• pemendakan sendiri (diperolehi dari permukaan bawah tasik garam).

Topeng dan urutan garam mengaktifkan peredaran darah, membangkitkan folikel rambut yang "tidur", membersihkan kulit dari sisik mati, dan memudahkan pernafasan tisu. Di samping itu, garam menormalkan kelenjar sebum dan menghilangkan flora patogen.

Cara paling mudah dan berkesan untuk menggunakan garam adalah dengan menyapunya dan menggosoknya ke dalam rambut yang bersih, basah dan zon akar dengan gerakan urut. Teruskan urutan selama 10-15 minit, kemudian bilas dengan air suam tanpa detergen. Ulangi prosedur sekali seminggu, tidak lebih kerap.

Anda juga boleh membuat topeng garam, menambah kepada mereka, sebagai tambahan kepada garam, beberapa titis minyak pati, kuning telur mentah, madu atau jus lemon. Sapukan topeng ke rambut sepanjang keseluruhannya, tutup kepala dengan polietilena dan tuala, dan biarkan selama seperempat jam. Kemudian basuh dengan syampu dan air suam. Ulangi prosedur sekali setiap 7-10 hari.

Rawatan herba

Fungsi kelenjar sebum dinormalisasi terima kasih kepada campuran daun jelatang yang dihancurkan dengan 6% cuka dan air (perkadaran 100 g: 500 ml: 500 ml). Jisim direbus dengan api kecil selama setengah jam. Selama sepuluh hari berturut-turut, rebusan yang dihasilkan digunakan sebagai ganti syampu.

Ubat yang sangat baik dan terbukti terhadap kelemumur adalah bunga chamomile. Basuh rambut bersih dengan infusi bunga selepas setiap cucian. Merebus ini amat disyorkan untuk pemilik rambut ringan, kerana ia memberi mereka warna emas yang menyenangkan. Untuk menyediakan infusi, kukus 2 sudu besar. bunga chamomile dalam 1 liter air, sejuk dan tapis. Teruskan rawatan sekurang-kurangnya 2-3 minggu.

Daun birch atau bunga linden sering digunakan sebagai topeng rambut:

• daun birch dicincang halus dalam jumlah 1 sudu besar. dituangkan dengan 300 ml air mendidih, disimpan di bawah tudung selama dua jam, ditapis dan digunakan sebelum dan selepas mencuci rambut (sebelum mencuci - sebagai topeng, dan selepas mencuci - sebagai bilas);
• 2.5 sudu besar bunga linden dituangkan dengan 500 ml air mendidih, disimpan selama setengah jam dalam termos, ditapis dan disejukkan, digunakan sebagai topeng atau bilas.

Homeopati

Jika anda mempercayai rawatan homeopati, adalah sesuai untuk menghubungi pakar homeopati bertauliah yang akan dapat memilih ubat yang paling optimum dalam kes tertentu. Selalunya, ahli homeopati memilih ubat berikut:

• Lycopodium adalah tumbuhan clubmoss yang mudah mengatasi keguguran rambut dan kelemumur jika dikaitkan dengan perubahan hormon dalam badan. Di samping itu, Lycopodium berjaya melawan uban pramatang rambut.
• Asid hidrofluorik dalam kepekatan rendah menghilangkan kerapuhan, keguguran rambut, dan memperbaiki struktur rambut.
• Asid fosforik mengawal pertumbuhan dan kualiti rambut yang rosak akibat tekanan saraf.
• Fosforus dalam kombinasi dengan sulfur membersihkan kulit daripada kelemumur dan menguatkan rambut.
• Potash – mengawal kelenjar sebum, menstabilkan minyak pada kulit dan rambut.
• Selenium digunakan untuk keguguran rambut yang teruk dan kemerosotan keadaan kulit bukan sahaja di kepala, tetapi juga di bahagian lain badan.
• Sodium muriaticum - menyembuhkan kelemumur, seborrhea, meningkatkan fungsi kelenjar sebum dan peluh.

Ubat yang ditunjukkan boleh digunakan secara berasingan atau sebagai sebahagian daripada ubat homeopati kompleks seperti Alopeton, Reabiliton, Selencin, Keranorm, Thallium Plus.

Jika ubat homeopati dipilih dengan betul, ia tidak akan menyebabkan sebarang kesan sampingan. Dos ditetapkan secara individu, dengan mengambil kira ciri-ciri pesakit tertentu.

Rawatan pembedahan

Pakar bedah boleh membantu memulihkan rambut yang gugur akibat kebotakan genetik. Pembedahan radikal ini dipanggil microtransplantation rambut dan hanya ditetapkan untuk alopecia yang teruk, apabila tidak mungkin untuk memulihkan kunci dengan kaedah lain. Folikel rambut dipindahkan dari kawasan lain - contohnya, dari kawasan oksipital ke ubun-ubun kepala. Dalam kira-kira beberapa bulan (sehingga enam bulan), pesakit menumbuhkan rambut baru yang sihat. Jahitan di kawasan "penderma" hampir tidak kelihatan.

Operasi ini agak mahal, tetapi sesetengah pesakit masih memutuskan untuk mengambil langkah ini, yang membolehkan mereka memulihkan keindahan rambut mereka. Sebelum campur tangan, peperiksaan wajib dijalankan, kerana prosedur itu mempunyai beberapa kontraindikasi:

• patologi sistemik yang teruk;
• poliartritis reumatoid;
• diabetes mellitus;
• psoriasis;
• jangkitan kulat;
• pyoderma.

Pemindahan rambut pembedahan adalah langkah yang melampau, yang hanya digunakan dalam kes-kes khas apabila tidak ada cara lain untuk memulihkan kecantikan bekas.

Pencegahan

Kelemumur dan keguguran rambut boleh dielakkan dengan mengikuti beberapa petua mudah untuk memastikan kunci anda sihat dan cantik.

• Elakkan sebarang kerosakan pada kulit kepala: pilih sikat yang selesa tanpa gigi tajam, jangan lakukan prosedur seperti pencelupan, keriting, dll terlalu kerap. Jika boleh, jangan gunakan pengering rambut untuk pengeringan.
• Pastikan badan anda mendapat cukup vitamin dengan kerap. Pada musim sejuk atau musim bunga, serta semasa kehamilan atau penyakit yang berpanjangan, ambil persediaan kompleks multivitamin.
• Semasa mencuci rambut, gunakan air suam, tetapi tidak panas atau sejuk, kerana ini menjejaskan fungsi kelenjar sebum.
• Pilih detergen berdasarkan rambut dan jenis kulit anda. Jangan puas dengan pilihan yang terlalu mesra bajet: sebagai peraturan, komposisi mereka tidak semula jadi dan boleh merosakkan rambut dan penampilan anda.
• Elakkan daripada mendedahkan kulit kepala kepada cahaya ultraungu yang sejuk dan langsung. Perubahan suhu secara tiba-tiba memberi kesan negatif kepada daya maju folikel rambut.
• Jangan gunakan topi atau sikat orang lain.
• Makan dengan betul, jangan terlalu makan makanan berlemak dan pedas, dan kawal pengambilan gula-gula anda.
• Tinggalkan tabiat buruk, lebihkan berjalan kaki, berehat dan jaga sistem saraf anda.

Ramalan

Tidak mungkin anda akan dapat menyingkirkan masalah tersebut jika anda tidak mematuhi gaya hidup sihat dan pemakanan yang betul. Diet harian harus terdiri daripada produk yang memenuhi badan dengan semua komponen berguna yang diperlukan: vitamin, mikroelemen. Anda perlu mengehadkan diri anda dalam makanan berlemak dan pedas, makan kurang gula-gula, pastri. Doktor menasihatkan mengambil kompleks vitamin dan mineral tambahan.

Jika anda melakukan segala-galanya dengan betul, berunding secara berkala dengan doktor - ahli trikologi, ahli terapi - maka anda boleh membawa rambut anda ke dalam keadaan yang betul dan mengembalikan penampilan yang menarik dalam tempoh yang singkat. Kelemumur dan keguguran rambut akan berhenti menjadi masalah jika anda tidak menangguhkan lawatan ke pakar. Pendekatan komprehensif yang kompeten membolehkan anda menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan hanya dalam beberapa minggu.