Kelemumur dan rambut gugur

Penampilan yang sihat sentiasa bukan sahaja hasil daripada penjagaan diri, tetapi juga penunjuk kesihatan dalaman, keadaan dan kualiti kerja semua organ dan sistem dalam badan. Ia sering berlaku bahawa kita berhati-hati menjaga rambut dan kulit, tetapi keadaan mereka masih tidak gembira. Mengapa ini berlaku? Apakah kerosakan dalaman yang boleh menyebabkan kelemumur dan keguguran rambut? Bagaimana untuk membetulkan keadaan dan meningkatkan kesihatan dan penampilan? Mari cuba jawab soalan-soalan ini secara terperinci.

Epidemiologi

Menurut statistik, hampir 75% penduduk negara kita mempunyai beberapa atau masalah lain dengan kulit kepala dan rambut, khususnya, kita bercakap tentang kelemumur dan keguguran rambut. Kami kehilangan rambut setiap hari, tetapi keguguran rambut patologi dikatakan jika bilangannya melebihi 100-120 keping setiap hari. Jatuh boleh menjadi kedua-dua rambut individu dan keseluruhan helai, yang menunjukkan patologi yang agak serius. Sudah tiba masanya untuk membunyikan penggera jika sejumlah besar rambut kekal di sikat, dalam longkang pancuran mandian atau tab mandi, serta jika bahu dan pakaian ditutup dengan kelemumur yang kelihatan (sisik putih) dan rambut individu.

Lelaki lebih kerap mengalami masalah ini berbanding wanita. Sebagai contoh, 60% lelaki mempunyai rambut yang ketara berkurangan pada usia 30 tahun, dan kelemumur ditemui pada setiap anggota kedua jantina yang lebih kuat.

Punca Kelemumur dan rambut gugur

Masalah keguguran rambut dan kelemumur tidak dalam semua kes disebabkan oleh gangguan langsung pada kulit atau folikel rambut. Selalunya ia menandakan kerosakan umum dalam badan. Oleh itu, adalah penting untuk terlebih dahulu menentukan punca, dan hanya selepas itu berfikir tentang cara memulihkan rambut yang cantik. Jika anda tidak melakukan ini, dan hanya cuba mempengaruhi pelbagai cara luaran, anda boleh mendapatkan sama ada peningkatan sementara, atau tidak akan ada kesan sama sekali. [1],[2]

Jadi, punca rambut gugur dan kelemumur boleh:

• kerosakan sistem endokrin, penyakit tiroid;
• gangguan metabolik, penyakit organ pencernaan;
• ketidakseimbangan hormon;
• proses keradangan berjangkit;
• proses tumor;
• patologi autoimun.

Di samping itu, kesihatan garis rambut boleh rosak:

• kurang tidur biasa;
• tekanan yang kerap atau mendalam;
• usaha fizikal atau intelek yang berlebihan;
• gangguan psiko-emosi;
• penjagaan kulit dan rambut yang tidak mencukupi.

Faktor-faktor risiko

Sebagai tambahan kepada punca serta-merta, faktor risiko yang pada tahap yang lebih besar atau lebih kecil mempengaruhi penampilan masalah alopecia dan kelemumur juga penting:

• prosedur perm, pewarnaan yang kerap, kapur atau pelunturan, pengeringan pukulan biasa, menggunakan seterika rata atau seterika rata;
• penjagaan yang tidak betul, detergen dan kosmetik yang dipilih secara tidak betul;
• pendedahan yang kerap kepada hujan, sejuk, angin, cahaya matahari, kekurangan penutup kepala dalam cuaca beku;
• kekurangan vitamin dan mineral yang berpanjangan, diet membosankan, diet ketat yang kerap atau tempoh berpuasa;
• perubahan hormon yang teruk dalam badan (akil baligh, kehamilan, menopaus);
• kerosakan fizikal pada kawasan rambut, pendedahan kepada radiasi, pembedahan besar, kemoterapi, kursus antibiotik atau hormon yang berpanjangan.

Patogenesis

Dengan peningkatan rembesan kelenjar sebum, skala epidermis dikekalkan pada kulit, terkumpul, menyekat saluran. Aliran nutrien disekat. Pada kulit kepala terbentuk sejenis lapisan terkelupas, yang menghalang aliran penuh oksigen ke dalam tisu. Akibatnya, mentol mula habis, dan batang rambut mati.

Kelemumur kering disebabkan oleh fungsi kelenjar sebum yang tidak mencukupi. Kulit tidak cukup lembap, rambut mula gugur, dan kelemumur menjadi lebih banyak. Tompok separa botak mungkin terbentuk di kawasan tertentu, disertai dengan ketidakselesaan dan kegatalan.

Ahli trikologi menjelaskan penampilan masalah oleh penyakit kulat, diet tidak seimbang, tekanan yang kerap, perubahan hormon. Walau bagaimanapun, punca yang paling biasa ialah penjagaan yang tidak betul, tabiat buruk, penyalahgunaan produk penjagaan dan penggayaan. Kecenderungan keturunan tidak dikecualikan.[3]

Gejala Kelemumur dan rambut gugur

Keguguran rambut dalam kuantiti tertentu adalah proses semula jadi, yang tidak berlaku dengan kelemumur. Setiap hari seseorang kehilangan sehingga seratus rambut, dan jumlah rambut yang hilang dan baru berada dalam keseimbangan yang stabil. Dikatakan tentang patologi apabila kehilangan rambut melebihi norma dan menjadi jelas, dan kelemumur menjadi kelihatan dengan mata kasar: di bahu, pada pakaian.

Purata jangka hayat sehelai rambut adalah sehingga tujuh tahun. Pada mulanya ia mempunyai struktur "gebu", selepas beberapa ketika ia mula berkembang secara aktif - secara purata, selama 2-7 tahun. Selepas itu datang fasa ketagen, di mana rambut bersedia untuk meninggalkan penutup rambut: dalam masa tiga atau empat bulan ia gugur. Sebagai peraturan, jika ia berlaku awal, punca harus dicari dalam tempoh 3-4 minggu sebelum masalah itu muncul.

Tanda-tanda pertama kerosakan biasanya ditemui dalam bentuk skala kecil yang runtuh. Kulit kepala menjadi mudah marah, memerlukan basuh yang kerap, gatal-gatal, boleh mengalami kedua-dua kekeringan yang berlebihan dan berminyak yang berlebihan. Rambut menjadi rapuh, penampilan tidak sihat. Kelemumur boleh dari kecil secara beransur-ansur berubah menjadi besar. Walau bagaimanapun, simptomnya tidak selalu begitu jelas: dalam sesetengah orang masalahnya hampir tanpa gejala, hanya berbilang skala dan rambut longgar pada pakaian dan sikat yang ketara.

Rambut gugur dan kelemumur pada wanita

Bagi wanita, masalah kelemumur dan rambut gugur berbeza dengan lelaki. Penutup rambut menipis secara perlahan dan sekata di seluruh permukaan kepala, dan prosesnya bermula dengan kawasan makula dan frontal-parietal. Tetapi di zon depan kebotakan tidak terbentuk.

Pada wanita, alopecia areata berlaku melalui dua mekanisme:

• jenis telogen dicirikan oleh peralihan pramatang mentol dalam keadaan "tidak aktif", yang berlaku terhadap latar belakang patologi kronik, penyakit berjangkit atau endokrin;
• jenis anagen adalah akibat daripada pengaruh faktor luaran yang agresif, dan mentol dalam keadaan ini mati - contohnya, di bawah pengaruh ubat, radiasi, kemoterapi, dll.

Jenis pertama dianggap paling mudah terdedah kepada rawatan: adalah mungkin untuk membetulkan pertumbuhan rambut walaupun di rumah. Jenis kedua boleh dirawat hanya jika folikel tidak mati sepenuhnya.

Masalah yang paling biasa pada wanita ialah kemerosotan kualiti rambut semasa kehamilan dan penyusuan, serta terhadap latar belakang rawatan yang berpanjangan dengan hormon atau kontraseptif oral. Pada masa yang sama, jika badan mempunyai hiperandrogenisme, adalah mungkin untuk memerhatikan pola kebotakan lelaki.

Kemerosotan yang ketara dalam keadaan rambut diperhatikan dalam masa sebulan selepas bersalin, pada banyak ibu muda - selama beberapa bulan. Perubahan negatif juga direkodkan semasa menopaus, dengan latar belakang penurunan rembesan estrogen dan peningkatan testosteron.

Kelemumur dan keguguran rambut pada lelaki

Jika kelemumur pada lelaki disertai dengan keguguran rambut yang teruk, maka dalam kebanyakan kes kita bercakap tentang jenis kebotakan ini:

• Sifat keturunan, atau alopecia androgenetik, disebabkan oleh peningkatan jumlah dihidrotestosteron dalam badan, yang membawa kepada kemerosotan dan kematian awal folikel. Pertama sekali, rambut hilang di kawasan frontal-parietal, tetapi paling awal dalam garis pertumbuhan pertama dan di kawasan makula. Pelipis dan tengkuk biasanya tidak terjejas.
• Kebotakan meresap berlaku secara merata pada seluruh permukaan kepala. Ia boleh disebabkan oleh kerosakan sistem endokrin, masalah hormon, proses dermatologi dan keradangan berjangkit.
• Kebotakan fokus dicirikan oleh penampilan "bintik botak" individu: masalahnya biasanya berkaitan dengan trauma, proses berjangkit atau autoimun dalam badan. Dengan cara ini, faktor yang jelas dalam penampilan kerosakan pada masa ini tidak ditubuhkan. Oleh itu, untuk menentukan punca, kemungkinan besar, perlu menjalani diagnosis menyeluruh.

Dalam kebanyakan kes, kemerosotan rambut pada lelaki dikaitkan dengan gaya hidup tertentu, tabiat buruk, diet yang buruk, kekurangan penjagaan diri yang betul. Sudah tentu, faktor ini juga perlu diambil kira untuk mengetahui cara terbaik untuk menghilangkan masalah tersebut.

Kelemumur berminyak dan rambut gugur

Kelemumur berminyak lebih kerap "melawat" lelaki - khususnya, terhadap latar belakang perubahan hormon atau akibat gangguan endokrin. Ia juga muncul pada masa remaja, apabila badan sedang berkembang dan berubah secara aktif, terdapat akil baligh.

Dengan kelemumur berminyak, sisik di kepala sedikit. Tidak seperti jenis kering, ia berwarna kekuningan dan agak besar. Sebagai tambahan kepada perbezaan langsung dalam kelemumur itu sendiri, anda juga boleh memberi perhatian kepada keadaan rambut, yang bukan sahaja tertakluk kepada kehilangan, tetapi juga kepada pencemaran yang cepat. Walaupun anda membasuh kepala anda pada waktu pagi, maka pada waktu petang rambut menjadi "berat", berkilat, basah dalam penampilan. Akar melekat bersama dan menjadi berminyak.

Secara umum, orang yang mempunyai kelemumur berminyak sering mengalami peluh berlebihan, jerawat, dan masalah kulit yang lain.

Kelemumur kering dan rambut gugur

Kelemumur kering lebih kerap ditemui pada lelaki, tetapi itu tidak bermakna ia tidak berlaku pada wanita. Kelemumur adalah kecil, berwarna cerah dan sukar untuk terlepas pada pakaian. Serpihan boleh disikat dengan sempurna dengan sikat: sebagai contoh, jika anda menundukkan kepala anda dan menyikat sedikit, atau hanya "mencambuk" rambut dengan tapak tangan anda, anda akan mendapati jisim cahaya jatuh "serpihan salji". ".

Dengan kelemumur kering, kulit sering menggelupas. Kepala perlu dibasuh hampir setiap hari: jika ini tidak dilakukan, terdapat gatal-gatal, yang meningkat dengan setiap hari "penangguhan".

Selepas mencuci, orang itu berasa lega, tetapi rambutnya masih tidak sihat: mereka gugur, dicirikan oleh kelemahan dan kerapuhan. Jika anda tambahan memuatkannya dengan pendedahan kimia - untuk melakukan perm, pewarnaan, dsb. - keadaan mereka cepat merosot: rambut menjadi kusam dan tidak bermaya.

Kelemumur, gatal-gatal dan rambut gugur

Kelemumur, keguguran rambut dan sensasi lain yang tidak menyenangkan tidak selalu disebabkan oleh pelanggaran kelenjar sebum. Jika kerosakan terletak jauh di dalam badan, masalah itu boleh disertai dengan tanda-tanda yang lebih serius, seperti:

• gangguan tidur, gangguan selera makan, perubahan berat badan, kerengsaan, sikap tidak peduli, kemurungan (jika penyebabnya adalah gangguan hormon atau endokrin);
• penampilan bulatan di bawah mata, kelemahan umum, pening, penurunan kecekapan, kemerosotan kulit dan kuku, rupa kekejangan (jika puncanya terletak pada kekurangan vitamin dan unsur surih);
• sakit pada sendi, otot, peningkatan keletihan, mengantuk (dalam gangguan metabolisme mineral);
• sembelit yang berpanjangan, cirit-birit, peningkatan gas, pedih ulu hati, sakit perut (jika penyebabnya adalah penyakit gastrousus).

Apabila anda tidak boleh secara bebas menentukan punca gangguan seperti kelemumur dan keguguran rambut, maka anda perlu melawat doktor dan berunding dengannya: boleh membantu sebagai pakar trikologi, dan ahli terapi dan pakar dermatologi. Perkara utama bukanlah untuk memulakan masalah dan memulakan rawatan dalam masa.

Komplikasi dan akibatnya

Akibat utama dan paling tidak menguntungkan dari kelemumur dan keguguran rambut adalah, sebenarnya, kehilangan mereka. Benar, untuk ini berlaku, adalah perlu untuk mencetuskan proses dengan kuat. Sesetengah orang, dan terutamanya lelaki, tidak memberi perhatian yang sewajarnya kepada estetika penampilan mereka - sekurang-kurangnya sehingga mereka mula membawa ketidakselesaan, atau menarik perhatian kepada diri mereka sendiri.

Di samping itu, memainkan peranan dan faktor psikologi: seseorang mula bimbang gatal-gatal yang meletihkan, insomnia muncul, sistem saraf menderita, melanggar keupayaan untuk bekerja.

Untuk mengelakkan komplikasi, anda perlu memberi perhatian kepada kesihatan dan penampilan anda, perhatikan sebarang perubahan negatif. Tanda-tanda asas seperti gatal-gatal tanpa sebab, kemerahan kulit, kekeringan yang berlebihan atau, sebaliknya, rambut berminyak - harus menjadi alasan untuk menghubungi pakar.

Diagnostik Kelemumur dan rambut gugur

Untuk mencari punca kelemumur dan keguguran rambut, pesakit mula-mula menjalankan pemeriksaan luaran, kemudian temu bual, termasuk mengumpul maklumat tentang diet, gaya hidup, penyakit sedia ada, dan lain-lain. Jika punca yang jelas tidak dapat diketahui, maka ujian tambahan ditetapkan:

• ujian makmal (ujian darah, penilaian hormon);
• analisis spektrum rambut untuk kandungan unsur surih (membantu mengenal pasti kekurangan unsur surih asas dan tambahan, serta untuk mengesan kehadiran bahan toksik).

Sekiranya disyaki penyakit organ dalaman, ultrasound ditetapkan.

Diagnosis pembezaan dijalankan dengan alopecia fokus, dermatitis seborrheic, gangguan metabolisme mineral, riket, penyakit tiroid, dll.

Rawatan Kelemumur dan rambut gugur

Untuk mendapatkan kulit dan rambut yang sihat kembali, anda perlu mengetahui punca masalah dan merawatnya dengan betul. Terdapat beberapa cara untuk melakukan ini:

• Gunakan rawatan ubat (contohnya, mengambil ubat antikulat);
• Tukar detergen dan kosmetik penjagaan lain kepada produk profesional yang direka khusus untuk menghapuskan masalah;
• Sapukan ubat-ubatan rakyat yang boleh menjadi sangat berkesan pada peringkat awal kelemumur dan keguguran rambut.

Terlepas dari taktik rawatan yang dipilih, perhatian mesti diberikan kepada pemakanan:

• termasuk dalam diet makanan yang kaya dengan vitamin dan unsur surih;
• untuk membetulkan proses pencernaan anda;
• menstabilkan metabolisme.

Sebarang ubat ditetapkan oleh doktor. Dan penggunaan resipi ubat rakyat juga harus diselaraskan dengan doktor, dengan mengambil kira punca asal masalah itu.

Ubat untuk kelemumur dan rambut gugur

Rambut yang kuat dan rapi adalah sifat mana-mana orang yang kemas dan menghormati diri sendiri. Oleh itu, pengeluar kosmetik mengambil berat bahawa farmasi dan kedai kosmetik mempunyai rangkaian penuh produk daripada kelemumur dan keguguran rambut. Ubat sedemikian mengandungi komponen berguna yang berbeza yang sepatutnya mempunyai sifat terapeutik seperti:

• menguatkan kedua-dua rambut itu sendiri dan folikel rambut;
• mewujudkan persekitaran yang menggalakkan untuk pertumbuhan;
• untuk memastikan pengambilan nutrien;
• meneutralkan faktor negatif yang menjejaskan kulit dan rambut;
• membaiki struktur rambut dan kulit;
• menstabilkan kelenjar sebum.

Terdapat banyak ubat-ubatan, kedua-dua kedai ubat atau ubat profesional dan rumah yang menyembuhkan dan mencegah kelemumur dan keguguran rambut lagi. Kami akan memberitahu anda tentang beberapa daripada mereka lebih lanjut.

Ubat-ubatan

Selalunya pada tanda-tanda awal kelemumur dan keguguran rambut, doktor mengesyorkan agar anda mula mengambil persediaan multivitamin. Cara sedemikian diketahui banyak - kedua-dua pengeluar domestik dan asing. Apabila memilih multivitamin harus memberi perhatian tidak begitu banyak kepada kos mereka, tetapi kepada komposisi kuantitatif dan kualitatif. Seorang doktor atau ahli farmasi boleh memberi nasihat yang baik tentang pilihan remedi.

• Penyediaan vitamin kompleks Alphavit akan membantu menghilangkan kelemumur, gatal-gatal, menghentikan keguguran rambut dan penipisan. Alphavit mengandungi vitamin dan mikroelemen utama yang diperlukan, yang digabungkan dengan baik dan diasimilasikan dengan sempurna oleh badan.
• Revalid adalah penyediaan dengan kandungan yang kaya dengan vitamin dan asid amino yang menguatkan dan mempercepatkan pertumbuhan rambut. Revalid boleh dikatakan tiada kesan sampingan, tergolong dalam kategori harga berpatutan. Ia diambil untuk masa yang lama - secara purata, kira-kira tiga bulan.
• Perfectil adalah ubat vitamin untuk mengekalkan keadaan normal kulit - khususnya, di kepala. Sudah dalam tempoh sebulan penggunaan, warna kulit bertambah baik, kelemumur hilang, dan keguguran rambut berhenti. Ubat ini disyorkan untuk orang yang mempunyai kekeringan kulit yang berlebihan, serta psoriasis, alopecia, dermatitis.
• Nutricap adalah ubat kompleks untuk mencegah keguguran rambut, untuk menyuburkan dan mempercepatkan pertumbuhan rambut. Adalah optimum untuk mengambilnya selama enam bulan: ini akan membolehkan anda mendapat kesan yang baik dan memperbaikinya untuk masa yang lama.

Kesan sampingan semasa rawatan dengan ubat vitamin selalunya tindak balas alahan. Sekiranya terdapat alahan kepada mana-mana bahan vitamin, perlu mengkaji dengan teliti komposisi dan berunding dengan doktor tentang pilihan ubat. Jika tanda-tanda awal alahan muncul, hentikan pengambilan ubat dan dapatkan nasihat doktor anda.

Antara ubat asing yang menghilangkan kelemumur dan keguguran rambut secara serentak, yang paling popular ialah kompleks Merz Beauty, yang komposisinya diwakili oleh sistein, metionin dan zink. Merz Beauty dicirikan oleh sifat pemulihan dan perlindungan yang tinggi, keupayaan untuk memperbaiki struktur rambut. Ubat ini diambil satu dragee pada waktu pagi dan petang, selama sebulan. Antara kesan sampingan yang mungkin - sakit kepala, tindak balas hipersensitiviti, perubahan tekanan darah.

Pantovigar - ubat pemulihan yang menggabungkan komposisi asid amino yang kaya, sistein dan keratin. Sebulan mengambil Pantovigar dengan ketara memperbaiki keadaan kulit, menghentikan keguguran rambut yang teruk. Ubat ini diambil tiga kali sehari, satu kapsul. Kesan sampingan yang mungkin: sakit perut, loya, tindak balas alahan.

Biotin adalah ubat yang memulihkan kulit dan rambut selepas rawatan jangka panjang dengan agen hormon dan antibakteria. Biotin ditetapkan untuk dermatitis, kelemumur, alopecia, uban awal. Ia cukup untuk mengambil satu tablet sehari selama sebulan. Kemungkinan kesan sampingan ubat: sakit di belakang dada, ruam kulit. Terlebih dos biotin dikecualikan.

Fitoval adalah ubat gabungan tindakan sistemik, yang ditetapkan untuk pelbagai jenis alopecia. Fitoval menghalang keguguran rambut, meningkatkan kualiti rambut, melegakan kegatalan dan kelemumur. Ia diambil 1-2 kapsul sehari, tanpa mengunyah, minum air. Dengan keguguran rambut yang teruk dan kelemumur, ia dibenarkan mengambil 3 kapsul setiap hari. Kesan sampingan jarang berlaku dan jangka pendek, terdiri daripada pedih ulu hati, gangguan pencernaan, cirit-birit.

Yis Brewer dianggap sebagai ubat universal untuk masalah kulit dan rambut. Yis, yang dijual di farmasi, paling kerap digabungkan dengan pelbagai unsur mikro, seperti kalsium, magnesium, sulfur dan sebagainya. Persediaan sejagat lain ialah Evisent, Aurita, Vita-Charm, dll.

Vitamin

• Vitamin A meningkatkan pertumbuhan, memberikan keanjalan dan rambut berkilat, menghalang keguguran rambut, mempercepatkan pembersihan kulit daripada sisik berkeratin - kelemumur. Di farmasi sentiasa terdapat pelbagai persediaan, yang mengandungi vitamin A. Ini adalah Aevit, Revit, Undevit dan banyak lagi. Untuk mendapatkannya dari makanan, cukup untuk memasukkan dalam diet produk seperti kuning telur, produk tenusu (terutamanya berlemak), hati.
• Vitamin _B2 menghapuskan kerosakan, mengawal sebum dan kulit kering. Sebilangan besar vitamin ini terdapat dalam produk tenusu, gandum durum, daging dan hati.
• Vitamin _B3 menghalang penuaan awal dan pelbagai penyakit rambut, termasuk kelemumur. Anda boleh mendapatkan komponen penting ini dengan kerap mengambil ikan, hati, yis bir dan roti bijirin.
• Vitamin _B6 menentukan keadaan kulit kepala, menghilangkan kelemumur. Ia terdapat dalam daging dan telur, yis kering, soya, kacang dan kubis.
• Asid folik yang terdapat dalam sayur-sayuran, keju keras, keju kotej, secara langsung dan positif memberi kesan kepada pertumbuhan rambut dan menghalang keguguran rambut.
• Vitamin E bertindak pada folikel rambut, mengenyangkan dan menguatkannya. Dalam kombinasi dengan vitamin A, ia membersihkan kulit, memberikan keanjalan dan mencegah kelemumur. Vitamin E hadir dalam kuantiti yang mencukupi dalam minyak sayuran, tomato, sayur-sayuran, kacang hijau.

Rawatan fisioterapi

Terdapat banyak kaedah fisioterapeutik untuk memulihkan rambut dan memperbaiki keadaan kulit. Doktor akan memberitahu anda yang mana satu untuk dipilih dan sama ada ia perlu.

• Ionophoresis adalah prosedur berdasarkan tindakan arus galvanik yang berterusan, apabila ubat-ubatan yang diperlukan disuntik jauh ke dalam lapisan kulit. Akibatnya, peredaran darah subkutan bertambah baik, pembaharuan sel dan metabolisme dipercepatkan, kulit menerima lebih banyak nutrien dan akarnya diperkuat.
• Elektrostimulasi - penggunaan arus berdenyut untuk pembaikan dan pembaharuan tisu. Prosedur ini mempunyai kesan positif pada dinding vaskular, merangsang peredaran darah kapilari, dan menormalkan keseimbangan hormon. Elektrostimulasi boleh digunakan untuk tujuan terapeutik dan pencegahan.
• Rawatan arus mikro - melibatkan penggunaan arus elektrik ultra-rendah berdenyut termodulat, yang dihantar ke kulit melalui elektrod. Terima kasih kepada prosedur, metabolisme bertambah baik, proses metabolik diaktifkan, kulit dan folikel rambut dipulihkan.
• Cryotherapy ialah pendedahan kulit kepada nitrogen cecair menggunakan sistem aplikator khas, yang mengaktifkan peredaran darah dan bertindak sebagai pengurut dan perangsang tertentu. Ia mungkin mengambil 2-3 kursus rawatan untuk menghilangkan kelemumur dan keguguran rambut.
• Rawatan vakum adalah urutan dengan bantuan balang, yang meningkatkan aliran darah dan pertukaran udara, menghilangkan bahan toksik, menghilangkan genangan cecair limfa.
• Darsonvalization - penggunaan arus kecil voltan tinggi, mempercepatkan aliran keluar limfa, melebarkan saluran, menormalkan fungsi kelenjar sebum. Kesan pelepasan menyumbang kepada pengoksigenan kulit.
• Rawatan laser ialah prosedur menggunakan pancaran laser intensiti rendah untuk menguatkan folikel rambut. Satu kursus terapi terdiri daripada satu siri sesi biasa yang berlangsung kira-kira 25 minit setiap satu.

Rawatan rakyat

Selama beratus-ratus tahun, masalah rambut telah dirawat dengan resipi rakyat yang telah diturunkan dalam keluarga dari generasi ke generasi. Nenek kami menggunakan produk biasa untuk menyediakan ubat yang berkesan dan selamat:

• Bermakna dengan cuka: cairkan cuka sari apel dalam air (2 sudu besar setiap 1 liter), bilas kepala selepas setiap cucian.
• Bermakna dengan sekam bawang: tuangkan air ke atas sekam dan rebus dengan api perlahan selama sejam, disejukkan dan disapu ke kulit kepala.
• Ubat madu: dicampur 2 sudu besar. Madu dengan 4 sudu besar. Jus lemon (jika ada kelemumur berminyak) atau dengan minyak kastor (jika kelemumur kering). Dikacau, tambah 1 sudu krim masam, sapukan jisim di kepala, dibalut dengan selendang dan dibiarkan selama 2 jam. Kemudian basuh dengan air suam dan sabun. Ulangi prosedur sekali seminggu.

Resipi untuk kelemumur dan rambut gugur

Rawatan kelemumur dan keguguran rambut harus bermula dengan penghapusan faktor yang menjejaskan kulit dan rambut secara negatif: secara ringkasnya, anda perlu mengeluarkan apa yang tidak baik untuk rambut dan kulit.

• Prosedur pengeringan, pewarnaan, penggayaan, keriting yang terlalu kerap menjejaskan struktur rambut, yang menjadi tidak menarik dan lemah.
• Pewarna yang kerap secara langsung membawa kepada kerengsaan kulit dan kelemumur.
• Kerosakan hormon atau perubahan mendadak ciri kehamilan, penyusuan atau menopaus, tekanan yang teruk, menyebabkan banyak masalah dengan kulit kepala.
• Kekurangan vitamin dan mineral membawa kepada kelemahan imuniti, kemerosotan penampilan kulit, rambut dan kuku. Masalah ini mula mengganggu terutamanya pada musim sejuk.

Perlu diingat bahawa kelemumur dan keguguran rambut sentiasa boleh dicegah, jika anda cuba menghapuskan faktor-faktor ini - sebagai contoh, jangan terlalu kerap melakukan rawatan kecantikan, elakkan tekanan, memantau kesihatan seluruh badan, kerap melawat doktor, makan makanan yang lengkap dan seimbang, dan jika perlu, ambil tambahan persediaan multivitamin.

Rawatan rumah untuk kelemumur dan keguguran rambut

• Jika rambut anda kering, anda harus melembapkannya sekiranya berlaku kelemumur dan untuk menguatkan kunci anda. Minyak, rebusan herba dan sebagainya digunakan sebagai pelembap. Sebagai contoh, kesan yang baik dicirikan oleh cara berikut:
  • jus separuh lemon disebat dengan kuning telur dan 1 sudu besar. Minyak sayuran, campuran diedarkan pada akar, dibalut dengan selendang, selepas sejam dibasuh dengan air suam dan detergen;
  • minyak turpentin hangat merawat kulit di kepala, dibalut dengan selendang, sejam kemudian bilas dengan air suam dan syampu;
  • campurkan 1 sudu besar. Madu, minyak zaitun dan jus aloe, tambah kuning telur mentah, jisim digunakan pada rambut dan disimpan selama 20 minit di bawah tudung, bilas dengan air suam dan syampu.

Hasil daripada menggunakan persediaan sedemikian tidak menjadi ketara dengan serta-merta. Ia mungkin mengambil masa sekurang-kurangnya sebulan untuk rambut pulih sepenuhnya.

• Sekiranya rambut berminyak, komposisi ubat harus termasuk komponen antiseptik dan pembasmi kuman. Resipi dengan beri segar, buah-buahan, serta dengan komponen yang menjengkelkan dan disinfektan (bawang putih, lobak pedas, bawang, dll.) mempunyai kesan yang baik. Kualiti yang baik mempunyai jus bawang dalam pencairan yang sama dengan vodka. Penyelesaiannya digunakan pada kulit kulit kepala, dan selepas setengah jam bilas dengan air dan detergen. Selepas setiap mencuci, anda harus menggunakan bilas semula jadi, disediakan berdasarkan tumbuhan ubatan.

Topeng untuk kelemumur dan keguguran rambut

Hasil yang sangat baik mempunyai topeng yang dibuat sejurus sebelum mencuci rambut. Sebagai contoh, ramai pesakit bercakap dengan baik tentang cara berdasarkan kulit kayu oak dan sekam bawang. Untuk menyediakan topeng sedemikian, anda perlu mengambil 200 g setiap bahan dan campurkan, tuangkan 1 liter air mendidih dan biarkan api perlahan selama sejam. Ramuan itu disejukkan dan ditapis, digunakan untuk menggosok ke dalam kulit. Selepas menggosok kepala yang dibalut dengan selofan, betulkan selendang bulu atau tuala. Topeng dibasuh selepas kira-kira dua jam, rambut dibasuh dengan air suam dan syampu.

Campuran minyak sayuran dan jus lemon adalah ubat yang sangat baik untuk kelemumur. Minyak dalam jumlah 2 sudu besar. Dicampur dengan jus ¼ lemon, disapu pada kulit kulit kepala, dibalut dengan selendang dan disimpan selama sekurang-kurangnya satu jam. Kemudian topeng dibasuh dengan air suam dengan detergen berkualiti.

Syampu untuk kelemumur dan rambut gugur

Produk penjagaan biasa yang perlu anda berikan perhatian khusus sekiranya berlaku kelemumur dan rambut gugur ialah syampu. Syampu adalah produk yang paling kerap kita gunakan, jadi kesannya pada kulit kepala amat penting.

Produk yang kita kerap mencuci rambut kita mestilah hypoallergenic. Dan komposisi harus mengandungi bahan-bahan yang memperbaiki keadaan dan memberikan khasiat kepada tisu dan folikel rambut.

Syampu Pengukuhan dan Penguatan Diadem Emas Teana memenuhi semua keperluan ini. Jika anda menggunakannya dengan kerap, ia akan mencergaskan dan menghidupkan semula keriting dan kulit anda dalam tempoh yang singkat.

Syarikat kosmetik Biobyuti mempersembahkan rangkaian produk yang membantu menghilangkan kelemumur dan menghentikan keguguran rambut. Sebagai contoh, kita bercakap tentang persediaan popular Phytonica, atau Famshampoo.

Untuk kelemumur kering, syampu Attirance Lavender boleh menjadi ubat yang sangat baik, dan untuk kelemumur berminyak - produk daripada jenama Attirance Lemon dan Olive yang sama.

Satu lagi produk yang berkesan dan terkenal untuk mengembalikan kesihatan rambut ialah Sulsena - ia adalah kedua-dua syampu dan ubat yang boleh menyembuhkan penyakit bakteria, kulat, disfungsi kelenjar sebum. Sulsena dalam bentuk syampu atau pes menormalkan proses pembaharuan sel epidermis, mewujudkan keadaan yang tidak baik untuk pembiakan patogen, menghalang pengelupasan berlebihan, menyesuaikan sistem sebum.

Daripada syampu farmasi melawan kelemumur dan keguguran rambut, Nizoral adalah yang paling terkenal. Ia digunakan jika masalah disebabkan oleh jangkitan kulat: Nizoral memusnahkan jangkitan, menyekat pertumbuhan sel, memperbaiki struktur rambut (produk mengandungi komponen pengukuhan hidrolisat kolagen). Rawatan dengan Nizoral biasanya berpanjangan - sehingga enam bulan atau lebih, dengan syarat ia digunakan 2-3 kali seminggu.

Minyak pati untuk kelemumur dan keguguran rambut

Minyak pati sering digunakan untuk merawat kulit dan rambut di kepala, dan boleh dilakukan dengan beberapa cara:

• menambah minyak kepada produk kosmetik (topeng, syampu, perapi, dll.);
• dengan membuat minyak khusus;
• dengan menyikat rambut anda dengan minyak.

Untuk kaedah pertama, adalah mencukupi untuk menambah 3-5 titis minyak yang sesuai kepada kosmetik dan detergen. Tidak perlu lagi: minyak pati biasanya pekat dan tepu.

Kaedah kedua melibatkan penyediaan topeng: ambil satu sudu teh asas (sebarang minyak sayuran yang sesuai - zaitun, pic, kelapa, badam, dll.) dan tambahkan kepadanya 3-5 titis komponen penting. Topeng digunakan setiap minggu, tetapi tidak lebih daripada 2-3 kali seminggu, sebelum mencuci rambut (kira-kira 1-2 jam).

Kaedah ketiga: titiskan beberapa titis minyak kegemaran anda pada sikat dan sikat dengan baik. Prosedur ini boleh diulang setiap hari.

Berikut adalah bahan minyak pati yang paling sesuai:

• dalam kes kehilangan teruk gunakan minyak pokok teh dan rosewood, rosemary, ylang-ylang dan petitgrain, verbena, cedar dan pain, cypress, frankincense, ketumbar, pudina atau sarsaparilla;
• Melissa, lavender, basil, chamomile, sitrus, rosemary atau geranium boleh membantu dengan kelemumur kering;
• untuk kelemumur berminyak gunakan minyak limau gedang, pokok teh, eucalyptus, rosemary.

Minyak yang bertindak sejagat dianggap sebagai:

• pokok teh;
• rosemary;
• ylang-ylang.

Garam untuk kelemumur dan rambut gugur

Oleh kerana terdapat begitu banyak ubat rumah untuk penjagaan rambut, semua orang bebas memilih pilihan yang paling sesuai untuk diri mereka sendiri. Antara bukan sahaja ubat yang berkesan, tetapi juga berpatutan untuk kelemumur dan keguguran rambut, kami ingin menekankan penyediaan garam. Beberapa orang tahu betapa berguna untuk kegunaan luaran boleh menjadi garam biasa, yang boleh didapati di mana-mana kedai runcit. Garam adalah agen penyental semulajadi dan penyerap. Dan untuk penjagaan keriting, jenisnya sesuai:

• garam batu, kasar dan sederhana;
• direbus;
• garam laut;
• pemendapan sendiri (diekstrak dari permukaan bawah tasik garam).

Topeng dan urutan garam mengaktifkan peredaran darah, membangkitkan folikel rambut yang "tidur", membersihkan kulit dari sisik mati, memudahkan pernafasan tisu. Di samping itu, garam menormalkan kerja kelenjar sebum, menghilangkan flora patogen.

Cara paling mudah dan berkesan untuk menggunakan garam adalah dengan menyapunya dan menggosoknya ke dalam rambut yang bersih, basah dan zon akar dengan gerakan mengurut. Urutan diteruskan selama 10-15 minit, selepas itu dibasuh dengan air suam tanpa detergen. Prosedur ini diulang sekali seminggu, tidak lebih kerap.

Anda juga boleh membuat topeng garam, menambah kepada mereka, sebagai tambahan kepada garam, beberapa titis minyak pati, kuning telur mentah, madu atau jus lemon. Topeng digunakan pada rambut sepanjang keseluruhan, tutup kepala dengan polietilena dan tuala, disimpan selama seperempat jam. Kemudian basuh dengan syampu dan air suam. Ulangi prosedur sekali setiap 7-10 hari.

Rawatan herba

Fungsi kelenjar sebum dinormalisasi, terima kasih kepada campuran daun jelatang yang dihancurkan dengan 6% cuka dan air (perkadaran 100 g: 500 ml: 500 ml). Jisim direbus dengan api kecil selama setengah jam. Selama sepuluh hari berturut-turut, rebusan yang dihasilkan digunakan sebagai ganti syampu.

Ubat terbukti yang sangat baik terhadap kelemumur adalah warna chamomile. Infusi bunga bilas rambut bersih selepas setiap mencuci. Terutama disyorkan merebus sedemikian untuk pemilik rambut ringan, kerana ia memberi mereka warna emas yang menyenangkan. Untuk menyediakan infusi, kukus 2 sudu besar. Warna chamomile dalam 1 liter air, disejukkan dan ditapis. Rawatan berterusan sekurang-kurangnya 2-3 minggu.

Daun birch atau bunga limau sering digunakan sebagai topeng rambut:

• Daun birch dicincang halus dalam jumlah 1 sudu besar. Tuangkan 300 ml air mendidih, disimpan di bawah tudung selama dua jam, ditapis dan digunakan sebelum dan selepas mencuci rambut (sebelum mencuci - sebagai topeng, dan selepas mencuci - sebagai bilas);
• Limau berbunga dalam jumlah 2.5 sudu besar. Tuangkan 500 ml air mendidih, disimpan selama setengah jam dalam termos, ditapis dan disejukkan, digunakan sebagai topeng atau bilas.

Homeopati

Jika anda mempercayai rawatan homeopati, adalah sesuai untuk menghubungi pakar homeopati yang berkelayakan, yang akan dapat memilih yang paling optimum dalam kes tertentu ubat. Selalunya, ahli homeopati memilih persediaan sedemikian:

• Lycopodium adalah ubat tumbuhan plaunal, yang mudah mengatasi keguguran rambut dan kelemumur, jika ia dikaitkan dengan perubahan hormon dalam badan. Selain itu, Lycopodium berjaya melawan uban pramatang.
• Asid hidrofluorik dalam kepekatan rendah menghilangkan kerapuhan, keguguran, dan memperbaiki struktur rambut.
• Asid fosforik mengawal pertumbuhan dan kualiti rambut yang rosak akibat tekanan saraf.
• Fosforus dalam kombinasi dengan sulfur membersihkan kelemumur dari kulit dan menguatkan keriting.
• Potash - mengawal kerja kelenjar sebum, menstabilkan minyak pada kulit dan rambut.
• Selenium digunakan untuk keguguran rambut yang teruk dan kemerosotan kulit bukan sahaja di kepala, tetapi juga di bahagian lain badan.
• Sodium muriaticum - menyembuhkan kelemumur, seborrhea, melaraskan kerja kelenjar sebum dan peluh.

Ubat ini boleh digunakan secara berasingan atau sebagai sebahagian daripada ubat homeopati kompleks seperti Alopeton, Reabiliton, Selencin, Keranorm, Tallium Plus.

Sekiranya ubat homeopati dipilih dengan betul, ia tidak akan menimbulkan gejala sampingan. Dos ditetapkan secara individu, dengan mengambil kira keanehan pesakit tertentu.

Rawatan pembedahan

Pakar bedah boleh membantu mendapatkan semula rambut yang telah hilang akibat kebotakan yang ditentukan secara genetik. Pembedahan radikal ini dipanggil pemindahan mikro rambut dan hanya dilakukan dalam kes alopecia teruk apabila kaedah lain tidak boleh dilakukan. Folikel rambut dipindahkan dari kawasan lain - contohnya, dari kawasan oksipital ke bahagian atas kepala. Dalam kira-kira beberapa bulan (sehingga enam bulan), pesakit menumbuhkan rambut baru yang sihat. Jahitan di kawasan "penderma" boleh dikatakan tidak kelihatan.

Operasi ini agak mahal, tetapi sesetengah pesakit masih memutuskan untuk mengambil langkah ini, yang membolehkan anda mengembalikan keindahan rambut. Terdahulu, walaupun sebelum campur tangan, peperiksaan wajib dijalankan, kerana prosedur itu mempunyai beberapa kontraindikasi:

• patologi sistemik yang teruk;
• poliartritis reumatoid;
• kencing manis;
• psoriasis;
• jangkitan kulat;
• pyoderma.

Pemindahan rambut pembedahan adalah langkah yang melampau, yang digunakan hanya dalam kes-kes khas, apabila tidak ada cara lain untuk mengembalikan kecantikan bekas.

Pencegahan

Kelemumur dan keguguran rambut boleh dielakkan dengan mengikuti beberapa petua mudah untuk memastikan kunci anda sihat dan cantik.

• Elakkan sebarang kerosakan pada kulit di kepala anda: pilih sikat yang selesa tanpa gigi tajam, jangan lakukan terlalu banyak prosedur seperti pewarnaan, perming, dll., jangan gunakan pengering rambut jika boleh. Jika boleh, jangan gunakan pengering rambut untuk pengeringan.
• Pastikan anda mendapat pengambilan vitamin secara teratur. Ambil persediaan kompleks multivitamin semasa musim sejuk atau musim bunga, serta semasa mengandung atau penyakit yang berpanjangan.
• Gunakan air suam untuk mencuci kulit kepala anda, tetapi bukan air panas atau sejuk, kerana ini menjejaskan fungsi sebum.
• Pilih detergen dengan mengambil kira jenis rambut dan kulit anda. Jangan memilih terlalu banyak pilihan bajet: sebagai peraturan, komposisi mereka tidak dicirikan oleh semula jadi dan boleh membahayakan rambut dan penampilan.
• Jangan biarkan kawasan kepala terdedah kepada cahaya ultraungu yang sangat sejuk dan langsung. Perubahan suhu yang mendadak memberi kesan negatif kepada daya hidup folikel rambut.
• Jangan gunakan topi orang lain, sikat.
• Makan dengan betul, jangan terlalu banyak makanan berlemak dan pedas, kawal pengambilan gula-gula.
• Tinggalkan tabiat buruk, lebihkan berjalan kaki, berehat dan jaga sistem saraf anda.

Ramalan

Ia tidak mungkin untuk menghilangkan masalah, jika anda tidak mematuhi gaya hidup yang sihat, pemakanan yang betul. Diet harian harus terdiri daripada produk yang memenuhi badan dengan semua komponen berguna yang diperlukan: vitamin, unsur surih. Ia adalah perlu untuk mengehadkan diri anda dalam makanan berlemak dan pedas, makan kurang gula-gula, makanan yang dibakar. Doktor menasihatkan mengambil kompleks vitamin dan mineral sebagai tambahan.

Jika anda melakukan segala-galanya dengan betul, secara berkala berunding dengan doktor - ahli trikologi, ahli terapi - anda sudah boleh dalam tempoh yang singkat untuk membawa rambut anda dalam keadaan yang betul dan memulihkan penampilan yang menarik. Kelemumur dan keguguran rambut akan berhenti menjadi masalah, jika anda tidak menangguhkan lawatan ke pakar. Pendekatan komprehensif yang kompeten membolehkan anda menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan hanya dalam beberapa minggu.