Kulit menggeleber di leher

Ramai orang lupa tentang leher mereka, hanya mengambil berat tentang wajah mereka. Lagipun, kulit longgar di leher boleh dengan mudah disembunyikan di sebalik selendang atau kolar baju sejuk yang tinggi, tetapi pada musim panas anda pasti ingin memakai gaun malam atau pakaian terbuka, tetapi penampilan yang tidak menyenangkan tidak akan membolehkan anda melakukan ini.

Sebab-sebab

Penyebab kulit longgar pada leher boleh berbeza, tetapi yang paling popular ialah:

1. Perubahan berkaitan usia dalam badan. Biasanya, kulit wanita kehilangan keanjalannya selepas 35 tahun. Di samping itu, jumlah kolagen secara beransur-ansur berkurangan selepas putus haid dan ini tidak boleh tidak menjejaskan kulit.
2. Penyakit dalam badan, kegagalan dalam sistem endokrin dan penghadaman. Selalunya, penyakit perut dan pemakanan yang buruk mempunyai kesan negatif pada penampilan leher.
3. Jika anda menghabiskan banyak masa di dalam bilik dengan udara kering, ini juga akan menjejaskan keadaan kulit anda secara negatif.
4. Kulit longgar di leher sering muncul pada mereka yang terlalu menggunakan penyamakan atau suka menggunakan krim penyamakan sendiri.
5. Tekanan, keletihan, kemurungan, kerengsaan dan gangguan saraf juga memberi kesan negatif kepada keadaan leher.
6. Perubahan berat badan yang mendadak boleh menyebabkan kulit meregang, menyebabkan ia kehilangan keanjalannya.
7. Jika anda tidak menggunakan kosmetik dengan betul, ini juga boleh menjejaskan keadaan kulit leher anda.

[ 1 ]

Apa yang perlu dilakukan jika kulit di leher anda longgar?

Jika anda tidak mahu mempunyai kulit yang longgar pada leher anda, anda harus mengikuti beberapa peraturan penting. Pertama sekali, sediakan diri anda untuk gaya hidup sihat, sentiasa menjaga kulit anda, mengekalkan keseimbangan nutrisi dan air, melakukan beberapa senaman fizikal supaya leher anda sentiasa berada dalam keadaan yang baik.

Mungkin, ramai di antara kita menyedari bahawa kita tidak mempunyai tabiat yang terbaik atau secara khusus berbahaya. Mereka perlu dipantau dengan teliti, kerana mereka sering menjadi punca kedutan pertama (pada 25-30 tahun). Apa yang tidak patut dilakukan?

1. Anda tidak boleh tidur di atas bantal tinggi atau membaca sambil berbaring, kerana ini membawa kepada kemunculan lipatan mendatar.
2. Cuba kekalkan postur yang betul pada setiap masa: bahu anda harus lurus dan paras kepala anda.
3. Pemakanan yang betul memainkan peranan yang sangat penting. Pastikan anda memasukkan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin dan makanan yang kaya dengan mineral dan vitamin dalam diet harian anda.
4. Cuba bersenam setiap hari.
5. Untuk mengelakkan kulit longgar pada leher anda daripada kelihatan lebih awal, anda harus berhenti merokok dan minum alkohol.
6. Adalah sangat penting untuk minum sehingga 2 liter air setiap hari (tidak termasuk pelbagai jus, teh, kopi).

Bagaimana untuk menghilangkan kulit longgar di leher?

Jika anda ingin menghilangkan kulit longgar di leher anda, anda bukan sahaja perlu menggunakan pelbagai krim dan topeng mahal, tetapi juga melakukan latihan fizikal khas. Tetapi anda perlu melakukan latihan sedemikian setiap hari empat hingga enam kali, secara beransur-ansur meningkatkan beban. Sudah tentu, pada hari pertama, anda tidak sepatutnya menegangkan badan anda terlalu banyak, lakukan semua latihan dengan tenang dan sederhana.

1. Lakukan pusingan pusingan perlahan kepala dalam posisi duduk atau berdiri. Kemudian condongkan kepala dan tahan dalam kedudukan ini sehingga 10 saat.
2. Condongkan kepala anda perlahan-lahan ke satu sisi dan kemudian ke sisi yang lain (empat hingga enam kali), dan kemudian lakukan perkara yang sama, hanya dengan lebih tajam (sepuluh kali).
3. Letakkan tapak tangan anda di belakang kepala anda dan sambung jari anda. Turunkan kepala anda ke hadapan, dan kemudian cepat-cepat balingkannya ke belakang. Adalah penting untuk mengatasi rintangan tangan anda.
4. Duduk tegak dan condongkan kepala anda ke belakang. Lihat siling dan buat pergerakan mengunyah.
5. Angkat dagu anda ke atas, tutup bibir bawah anda dengan bibir atas anda, dan cuba senyum. Anda perlu kekal dalam kedudukan ini sehingga sepuluh saat, kemudian ulangi.

Bagaimana untuk menegangkan kulit longgar di leher?

Jika anda ingin mengetahui cara menegangkan kulit longgar pada leher anda, maka anda harus belajar tentang pelbagai topeng dan krim yang ditawarkan oleh pelbagai pengeluar kosmetik hari ini. Untuk menjaga kulit anda dengan betul, anda perlu menjalankan pelbagai prosedur. Ia perlu dibersihkan, dilembapkan dan dilembutkan. Topeng berkhasiat, pembalut khas, urutan, dan pelbagai pemampat sesuai untuk ini. Tetapi anda perlu memantau prosedur dengan teliti. Jangan menggosok atau mengikis kulit leher anda terlalu banyak. Ingat bahawa kelenjar tiroid terletak di sini, jadi anda perlu berhati-hati.

Vitamin

Vitamin paling penting yang membantu melawan kulit kendur adalah vitamin E dan vitamin P. Itulah sebabnya pemakanan yang betul memainkan peranan penting di sini. Ia adalah perlu bukan sahaja untuk cuba menambah produk di mana vitamin ini boleh didapati untuk diet harian anda, tetapi juga untuk cuba mengambil kursus khas (tentu saja, selepas berunding dengan doktor).

Vitamin E boleh didapati dalam produk berikut: mana-mana minyak sayuran (bunga matahari, zaitun, kacang soya, kacang tanah), biji bunga matahari, kacang, biji epal, susu, hati, kuman gandum, kuning telur (jumlah kecil), bayam, buckthorn laut, dedak, brokoli, pelbagai bijirin.

Vitamin P boleh didapati dalam produk berikut: oren, lemon, pinggul mawar, ceri, aprikot, limau gedang, salad, soba, chokeberry, currant hitam.

Rawatan untuk kulit longgar di leher

Terdapat pelbagai prosedur untuk kulit leher longgar yang membantu menangani masalah yang tidak menyenangkan ini dan kelihatan muda dan cantik semula. Antara yang paling popular hari ini ialah:

1. Mesoterapi - juga dipanggil terapi arus mikro. Ia berdasarkan suntikan ke dalam tisu di kawasan yang terlalu lembik. Prosedur ini menggunakan pelbagai ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk setiap kes individu. Biasanya, ini adalah unsur mikro, vitamin, asid amino dan antioksidan. Mereka membantu melembapkan kulit, mengaktifkan sintesis kolagen, dan memberikan kesan menegangkan. Akibatnya, anda mendapat kulit yang tegang dan anjal.
2. Pembedahan plastik kontur - prosedur ini menggunakan suntikan subkutan dan intradermal. Untuk suntikan, persediaan dengan gel yang boleh diserap dan asid hyaluronik digunakan. Disebabkan ini, pengeluaran kolagen dalam dermis dipertingkatkan, yang juga memulihkan keseimbangan air. Kulit dengan cepat licin dan menjadi baldu dalam penampilan.
3. Biorevitalisasi - prosedur ini sering digunakan bersama dengan pembedahan plastik kontur. Ia sesuai untuk kulit nipis dan terlalu kering. Dua jenis persediaan digunakan untuknya: ACP sistem IAL dan sistem IAL. Ia berasaskan asid hyaluronik dan diberikan secara bergilir-gilir. Terima kasih kepada biorevitalisasi, kulit memperoleh penampilan yang kencang, cantik dan anjal.
4. Terapi RF - prosedur ini sering disyorkan untuk mereka yang mempunyai kulit yang sangat kendur di leher. Ia juga membantu menghilangkan kelesuan dan memperbaiki penampilan. Semasa prosedur, kesan utama adalah pada tisu (dermis dan lapisan subkutan) menggunakan sinaran gelombang radio. Impuls gelombang bertindak pada kulit sedemikian rupa sehingga mereka menyahtukarkan sebatian protein dalam dermis dan menghentikan regangan gentian kolagen.

Rawatan fisioterapi

Rawatan fisioterapi untuk kulit longgar pada leher termasuk prosedur berikut:

1. Terapi DOT ialah nama penuh prosedur "Termolisis Optik Dermal". Ia juga dikenali sebagai fototermolisis pecahan. Prosedur ini dianggap sebagai salah satu yang paling menjanjikan dalam kosmetologi dalam memerangi kekejangan kulit. Proses ini berdasarkan penggunaan pancaran laser yang merebak ke kawasan kulit yang terjejas. Microtraumas muncul di kawasan ini, yang mencetuskan proses semula jadi penjanaan semula kulit.
2. Photorejuvenation – adalah berdasarkan tindakan gelombang cahaya dari julat frekuensi yang luas. Mereka membantu merangsang pengeluaran kolagen. Selepas prosedur, proses berlaku pada kulit yang membantu menggantikan gentian kolagen, membuang sel-sel lama, meningkatkan metabolisme intraselular, dan mengurangkan kulit kendur pada leher. Prinsip utama photorejuvenation ialah rangsangan sistem semula jadi badan.
3. Facelift dengan benang Aptos ialah prosedur tanpa pembedahan yang membantu menegangkan kulit. Juga selepas itu anda akan perasan bahawa kulit di leher anda telah menjadi lebih anjal, lebih muda, kurang lembik. Terima kasih kepada benang Aptos anda bukan sahaja boleh menghilangkan kulit lembik di leher, tetapi juga menghilangkan "dagu berganda". Prosedur ini berdasarkan pengenalan benang khas ke dalam kulit, selepas itu ia dipasang di sana.

Pemulihan rakyat

Ubat rakyat untuk kulit longgar di leher selalunya lebih berkesan daripada membeli ubat mahal. Lagipun, anda membuat sendiri semua ubat daripada produk semula jadi dan selamat. Ubat yang paling popular untuk kulit longgar di leher hari ini ialah:

1. Buat losyen khas untuk kegunaan harian. Untuk melakukan ini, ambil putih telur mentah dan pukul sehingga membentuk buih. Tambah 1 sudu besar gliserin, jus lemon, larutan tawas terbakar (2%), sebarang cologne dan sedikit minyak kastor. Untuk kulit berminyak, anda hanya perlukan 1 sudu teh minyak kastor. Sapu kulit di leher anda dengan losyen ini dua kali sehari. Simpan produk di dalam peti sejuk.
2. Losyen popular untuk mencegah kulit longgar pada musim sejuk adalah produk berasaskan timun dan pinggul mawar. Bahan-bahan ini mesti dihancurkan dan diisi dengan alkohol atau vodka (untuk 100 gram campuran - segelas cecair). Losyen ini diselitkan selama dua hingga tiga minggu di tempat yang gelap. Gunakan dua kali sehari.
3. Larutkan sedikit garam laut dalam air panas. Rendam tuala dalam rebusan yang dihasilkan dan sapukan pada kulit leher selama tiga minit. Kemudian lap leher dengan tuala kedua yang direndam dalam air sejuk dengan jus lemon. Sapukan krim berkhasiat.

[ 2 ]

Masker untuk kulit kendur di leher

1. Topeng lemon - kupas buah dan potong menjadi bulatan nipis kecil. Jika perlu, keluarkan benih dan campurkan untuk membuat pes. Sapukan krim yang agak tebal pada kulit leher terlebih dahulu, dan kemudian lapisan kecil bulu kapas. Topeng lemon harus digunakan pada lapisan ini. Simpan topeng selama 20 minit, dan kemudian bilas dengan air suam dan lap dengan cakera kosmetik, mula-mula dibasahkan dengan air dan jus lemon. Sapukan sebarang krim berkhasiat.
2. Topeng pisang - potong buah menjadi cincin kecil dan tumbuk menjadi pes. Lembapkan kulit dengan krim dan sapukan topeng. Basuh selepas 20 minit.
3. Topeng timun – parut timun, sapukan gruel yang terhasil pada kulit leher. Selepas 15-20 minit, bilas dengan air suam dan sapukan sebarang krim berkhasiat.
4. Topeng kentang – rebus sebiji kentang dan tumbuk. Tambah kuning telur satu telur, satu sudu teh madu, gliserin, minyak sayuran (sebaik-baiknya minyak zaitun). Sapukan pada kulit dengan berhati-hati, tutup dengan nilon. Balut dengan tuala terry dan biarkan selama 30 minit.

Rawatan herba

Ubat-ubatan rakyat yang paling popular berdasarkan herba perubatan untuk memperbaiki kulit leher yang lembik adalah pelbagai kompres. Untuk menggunakannya, anda memerlukan dua tuala. Yang pertama direndam dalam rebusan herba, dan yang kedua dalam air sejuk. Tuala yang direndam dalam rebusan yang disediakan biasanya disimpan pada kulit sehingga 10 minit, dan kemudian diganti dengan yang kedua selama 1-2 minit. Rebusan yang paling popular untuk memampatkan ialah:

1. Mampat dengan chamomile dan susu akan membantu jika kulit anda telah meregang dan kehilangan keanjalannya. Tuangkan susu ke atas segenggam bunga chamomile dan biarkan mendidih. Didihkan sedikit lagi, biarkan dengan api perlahan. Rendam serbet yang agak tebal dalam rebusan yang dihasilkan dan sapukan pada kulit leher. Balut dalam filem berpaut dan tuala. Biarkan selama 15 minit. Selepas itu, lap dengan tuala bersih dan sapukan sebarang krim berkhasiat.
2. Herba yang sesuai untuk merebus adalah herba tonik - bijak atau rosemary. Mereka akan membantu meningkatkan pengeluaran kolagen dan mengurangkan kulit kendur.
3. Ubat yang sangat baik untuk kompres adalah merebus panas berdasarkan pudina atau linden.

Rawatan pembedahan

Rawatan pembedahan kulit longgar pada leher dijalankan dengan bantuan facelift. Prosedur berikut dianggap paling berkesan di sini:

• Sistem Ulthera – penggunaan alat ultrasound yang menjejaskan lapisan terdalam struktur (dermis dan lemak subkutan). Sistem ini dibandingkan dengan pembedahan plastik, tetapi tidak memerlukan pemulihan jangka panjang. Peranti Sistem Ulthera menggunakan denyutan ultrabunyi yang tepat yang segera mencapai lapisan dalam kulit. Disebabkan pemanasan, serat elastin dan kolagen mula menguncup, dari mana kerangka tisu terbentuk. Peranti ini adalah satu-satunya prosedur berkesan yang membantu menghilangkan sepenuhnya "dagu berganda".

• Lipofilling ialah prosedur pembedahan yang membantu meningkatkan keanjalan kulit pada leher, menghilangkan kekejangannya, dan mencipta penampilan yang lebih menarik dan muda. Untuk melakukan operasi sedemikian, perlu terlebih dahulu menjalankan kajian khas. Pesakit mengambil ujian darah, ujian air kencing, dan elektrokardiogram. Ciri utama prosedur ini adalah keselamatan lengkapnya. Biasanya, tisu lemak diambil dari perut, pinggul, atau pinggang untuk pemindahan. Selepas itu, ia menjalani pemprosesan khas. Tusukan dibuat pada kulit di tempat yang betul. Ia adalah melalui mereka bahawa tisu lemak kemudian disuntik. Selepas operasi, lebam pada kulit dan sedikit bengkak akan kekal selama 2-3 minggu. Anda akan melihat hasilnya serta-merta. Kadang-kadang, untuk mencapai hasil maksimum, perlu melakukan dua atau tiga prosedur lipofilling.

Pencegahan

Terdapat beberapa kaedah dan prosedur yang popular dan agak berkesan untuk mencegah kulit longgar di leher. Mereka membantu melembapkan kulit, meningkatkan pengeluaran elastin dan kolagen, dan mengetatkan tisu di kawasan yang terjejas. Antaranya, ia patut diserlahkan:

1. Prosedur kosmetik untuk penjagaan leher. Mereka menggunakan topeng buatan sendiri, losyen, kompres, serta persediaan dari pengeluar terkenal.
2. Urut.
3. Pelbagai prosedur fizikal (pengangkatan arus mikro, pengangkatan frekuensi radio, pengangkatan ultrasound).
4. Prosedur berdasarkan saliran limfa yang membantu membuang toksin, bahan berbahaya, meningkatkan aliran keluar cecair limfa melalui saluran, melembapkan kulit dan melegakan bengkak.
5. Teknik suntikan - biorevitalisasi, mesoterapi, mengangkat benang, bioreparation, terapi botulinum.

Ramalan

Jika anda melupakan tabiat buruk anda, mula makan dengan betul, menjalani gaya hidup sihat, melakukan senaman fizikal yang direka khas, dan melakukan pencegahan dengan bantuan pelbagai prosedur fisioterapeutik, anda akan dapat dengan mudah memperbaiki penampilan kulit pada leher anda, menghilangkan kegemukannya, dan meningkatkan pengeluaran kolagen semulajadi dalam tempoh yang agak singkat. Tetapi perlu difahami bahawa untuk mengekalkan hasilnya, anda perlu terus bersenam, melakukan topeng dan memampatkan, urut, dan prosedur lain.