Urut untuk dagu kedua

Anda harus melakukan urutan biasa untuk dagu kedua. Ia boleh dilakukan oleh pakar di rumah urut, atau anda boleh melakukan urutan sendiri di rumah di hadapan cermin. Sebelum melakukan urutan dari dagu kedua, anda perlu membasmi kuman dan membersihkan kulit. Untuk melakukan ini, anda perlu mencuci muka anda, kemudian merawat kulit dengan tonik atau losyen antiseptik khas. Apabila melakukan urutan, perlu memastikan menggunakan krim urut. Lebih baik menggunakan minyak sayuran semulajadi, seperti minyak badam, minyak biji anggur, minyak isirong aprikot, minyak kuman gandum, minyak jojoba, minyak kelapa. Selain itu, mereka boleh diperkaya dengan minyak pati tonik, vitamin. Anda boleh menggunakan gel urut, krim. Adalah lebih baik untuk memilih krim dengan kesan mengangkat, yang menegangkan kulit.

Urut kosmetik disyorkan untuk dagu kedua, yang menjejaskan bukan sahaja dagu itu sendiri, tetapi juga muka. Ini disebabkan oleh fakta bahawa otot dagu bersambung terus dengan otot muka. Oleh itu, tidak ada gunanya mengetatkan dagu sahaja. Anda perlu membetulkan bentuk muka secara keseluruhan. Otot muka yang lemah akan menyumbang kepada kulit yang kendur baik di muka mahupun di dagu.

Prosedur untuk urutan kosmetik diterangkan di bawah.

Sapukan lapisan nipis krim atau minyak ke muka. Selepas itu, gerakan mengusap ringan mula meratakan krim ke seluruh muka, menyentuh kawasan dagu juga. Pergerakan harus lembut, lembut, kerana kulit muka sangat halus dan sensitif. Pergerakan perlu dilakukan dengan hujung jari, pad. Ia adalah perlu untuk memerhatikan arah garis urut. Di muka kita harus bergerak dari tengah dahi ke pelipis. Dari hujung hidung dan sayap pergerakan hidung juga pergi ke pelipis, ke telinga. Dari bahagian tengah dagu, pergerakan mesti naik ke atas ke telinga.

Apabila mengurut kawasan mata, pergerakan pada kelopak mata bawah dilakukan dari pinggir dalam mata ke pinggir luar mata. Pada kelopak mata atas, sebaliknya, dari sisi luar ke pinggir dalam kelopak mata. Kemudian kami bergerak ke arah kuil, seolah-olah melicinkan kulit, menghilangkan kelembapan dan lemak yang berlebihan.

Di kawasan leher dan dagu, semua pergerakan harus diarahkan dengan ketat dari bawah ke atas, menarik kulit ke atas.

Pergerakan urutan tidak boleh meregang, menekan atau kasar. Mereka harus lancar dan berirama. Tempoh optimum prosedur ialah 15-20 minit. Setiap pergerakan perlu diulang 4-5 kali.

Perlu diingat bahawa urutan kosmetik dari dagu kedua mungkin mempunyai kontraindikasi tertentu. Sebagai contoh, ia tidak boleh dijalankan dengan kehadiran penyakit radang dan berjangkit akut pada kulit, dengan peningkatan pertumbuhan rambut di muka dan dagu. Ia juga bernilai menahan diri dari urut jika seseorang mempunyai jaringan vaskular yang jelas, jika terdapat saluran darah yang jelas, pengembangannya diperhatikan. Ia tidak perlu melakukan urutan dan dengan liang yang diperbesarkan dan pencemaran kulit yang teruk.

Dalam kes kulit kendur teruk dan kehadiran dagu kedua, adalah disyorkan untuk menggunakan kompres panas pada kulit sebelum permulaan prosedur, dan selepas akhir urutan untuk menggunakan kompres sejuk.

Urut vakum dengan tin

Untuk menghilangkan dagu kedua dan mengetatkan bujur muka, balang vakum boleh digunakan. Ia adalah balang plastik (atau silikon). Dengan prinsip dan mekanisme tindakan, mereka serupa dengan bank Soviet, yang digunakan untuk selesema. Satu-satunya perbezaan ialah mereka tidak perlu dinyalakan. Vakum dicipta melalui sentuhan dengan badan. Balang itu seolah-olah disedut ke badan, menarik sebahagian kulit ke dalam. Sesetengah balang mempunyai omboh khas, yang digunakan untuk menarik keluar udara, mewujudkan vakum yang lebih besar.

Dengan bantuan balang vakum anda boleh melakukan urut vakum dan saliran limfa, yang membantu menghilangkan dagu kedua dengan menghapuskan deposit lemak yang berlebihan, serta dengan meningkatkan aliran limfa dan peredaran darah. Lakukan urutan harus pakar, kerana ia adalah perlu untuk ketat mengikuti urutan pergerakan, serta untuk melakukan manipulasi ke arah yang betul. Mula-mula anda perlu menyediakan kulit: membasmi kuman dengan merawatnya dengan antiseptik. Kemudian sapukan pelincir gel. Ini boleh menjadi gel urut atau krim khas, urut atau minyak kosmetik, serta krim biasa dengan kesan mengangkat. Sesetengah krim dan minyak asas diperkaya dengan vitamin atau minyak pati. Pada mulanya, vakum harus menarik sedikit kulit. Adalah penting untuk memanaskan dan menyediakan kulit. Urut manual awal boleh dilakukan. Kemudian perlu menggunakan balang untuk melakukan pergerakan mengurut ringan: memerah, bergantian dengan regangan dan menggosok dengan bantuan tangan. Rawatan yang paling intensif di kawasan yang diperlukan dijalankan di bahagian utama urut. Selepas penghujung pergerakan urut intensif, kulit harus santai dan tenang. Untuk melakukan ini, lakukan gerakan mengusap ringan, gerakan intensiti rendah balang. Selepas tin dikeluarkan, perlu mengurut kawasan ini dengan teliti, gosok (dengan tangan). Anda boleh melakukan beberapa pergerakan bergetar yang melegakan kulit. Perlu diingat bahawa selepas urut dengan balang vakum boleh kekal lebam, atau kelihatan sedikit bengkak. Ini disebabkan oleh kerosakan mikro pada saluran darah, yang hampir mustahil untuk dielakkan. Mereka lulus sendiri, selepas beberapa hari. Keterukan lebam bergantung pada ciri-ciri individu kulit dan sistem peredaran mikro seseorang.

Urut leher untuk dagu kedua.

Dari dagu kedua, anda boleh melakukan urutan leher. Ia perlu dilakukan oleh pakar. Urut sendiri tidak digalakkan, kerana prestasi yang tidak betul hanya boleh memburukkan penampilan muka dan dagu. Dan juga menjadi punca komplikasi dan penyakit. Sebagai contoh, di kawasan leher terletak saluran limfa dan nod, tonsil palatine, kelenjar tiroid, limfa dan saluran darah, banyak ujung saraf dan ganglia. Kerosakan mereka atau urutan yang tidak betul boleh menyebabkan bengkak, genangan, keradangan di tekak, saluran pernafasan atas. Patologi tiroid boleh menyebabkan gangguan hormon.

Urut leher dilakukan dengan ketat sepanjang garis urut, ke arah saluran limfa dan saraf, serta ke arah nodus limfa terdekat sebagai zon aliran keluar. Urut leher termasuk teknik seperti: mengusap rata, memeluk pukulan, menggosok kawasan proses mastoid, tubercle occipital. Klavikula. Tulang dada dan tulang selangka digosok dengan bantuan kaedah menggosok seperti picit. Selepas menggosok intensif teknik mengusap digunakan: membujur, mengusap melintang. Urut dilakukan pada bahagian depan, belakang, permukaan sisi leher. Prosedur berakhir dengan menepuk, pergerakan getaran.

Urutan saliran limfa

Di hadapan dagu kedua boleh dijalankan urutan saliran limfa. Intipati jenis urut ini adalah kesan dos pada otot, dan melalui mereka - pada sistem limfa untuk menghapuskan genangan limfa, saliran saluran limfa dan nod. Terima kasih kepada peningkatan aliran keluar cecair meningkatkan tisu dan metabolisme selular, badan meningkatkan proses metabolik, trophism, peredaran darah, dihapuskan genangan limfa, stasis vena, dan dengan itu, dan bengkak tisu, keluarkan hasil sampingan metabolisme. Urutan saliran limfa yang dilakukan semestinya dengan ketat sepanjang perjalanan saluran limfa, ke arah nodus limfa yang terdekat. Dalam kes ini, pada zon nod itu sendiri tidak boleh mempunyai tekanan yang kuat. Semua pergerakan hendaklah lembut, berirama, lancar.

Teknik utama adalah memerah dan meregang. Pertama, kulit perlu disediakan dengan mengusap ringan, diikuti dengan memerah yang lebih intensif. Selepas itu, menguli digabungkan dengan regangan dimulakan. Teknik utama dilakukan oleh permukaan tapak tangan. Selalunya digunakan teknik perkusi, tekanan, getaran. Kulit bersama-sama dengan tisu lemak subkutan dirampas, menguli dan pergerakan tekanan dibuat, meregangkan. Teknik membujur, bulat, sepusat dilakukan.

Tempoh urutan adalah 15-20 minit. Ia perlu mengikuti peraturan tertentu:

1. Buat pergerakan dengan ketat di sepanjang saluran limfa, ke arah nodus limfa yang terdekat. Nodus limfa sendiri tidak boleh diurut, ia harus dipintas.
2. Saya mengurut kawasan di sepanjang tulang belakang, kawasan oksipital (otot paravertebral) di sepanjang tulang belakang.
3. Tisu terjejas secara beransur-ansur: kulit, otot, tisu lemak subkutan, tisu penghubung. Untuk tujuan ini, teknik dilakukan dalam urutan berikut: mengusap, memicit, menggosok, menguli, mengusap, pergerakan bergetar. Pergerakan aktif-pasif juga boleh digunakan untuk meningkatkan aliran keluar limfa.
4. Peregangan berat tisu tidak boleh dilakukan.
5. Urut di kawasan tegang perlu dilakukan dengan ringan. Urut kawasan yang lembap, atonik harus dilakukan secara intensif, berirama.