Bagaimanakah anda mengurangkan tekanan dalam beberapa bulan persekolahan pertama?

Permulaan tahun persekolahan baharu boleh memberi kesan dramatik pada jiwa kanak-kanak yang rapuh, dan tekanan boleh mengurangkan keberkesanan kanak-kanak dari segi sosial dan akademik. Beberapa bulan pertama sekolah boleh menjadi sangat mencabar untuk kedua-dua kanak-kanak dan ibu bapa. Malah kanak-kanak yang bersemangat untuk pergi ke sekolah perlu menyesuaikan diri dengan peningkatan tahap aktiviti dan tekanan yang tidak dapat dielakkan datang dengan kehidupan sekolah. Tahap penyesuaian akan berbeza-beza bagi setiap kanak-kanak, tetapi ibu bapa boleh membantu anak-anak mereka menguruskan kadar kehidupan mereka sendiri, merancang lebih awal dan mempunyai sikap positif terhadap pelajaran dan pelajar baharu. Berikut ialah beberapa petua untuk membantu menjadikan beberapa bulan pertama persekolahan lebih mudah untuk anak anda.

[ 1 ]

Sebelum bermulanya persekolahan

Kesihatan fizikal dan mental murid sekolah yang baik. Pastikan anak anda berada dalam keadaan sihat fizikal dan mental. Bawa dia berjumpa doktor sebelum sekolah, dan terutamanya luangkan masa dengan pakar psikologi, pakar ortopedik dan doktor gigi. Pakar pediatrik yang merawat boleh membantu menentukan sama ada perkembangan kanak-kanak itu sesuai dengan umurnya atau tidak. Ia akan memberi manfaat kepada anak anda jika anda boleh mengenal pasti dan mula menangani masalah kesihatan dan perkembangannya sebelum dia mula bersekolah.

Semak semua maklumat tentang sekolah. Semak bahan-bahan yang berkaitan dengan sekolah. Catatkan nombor telefon guru kelas anak anda, nombor kelas yang dia akan belajar, apa keperluan sekolah, jadual loceng, nombor jururawat.

Buat salinan dokumen yang diperlukan. Buat salinan kad anak anda dan salinan vaksin. Maklumat ini boleh digunakan untuk aktiviti kesihatan pada musim panas. Sebagai contoh, untuk kem musim panas.

Tulis jadual makan tengah hari dan sarapan anak anda di sekolah. Anda harus mengetahui maklumat ini sekurang-kurangnya seminggu sebelum sekolah bermula. Sediakan anak anda untuk perubahan ini dengan bercakap dengannya tentang faedah pergi ke sekolah. Sangat tertekan untuk kanak-kanak mengubah rutin hariannya sepenuhnya.

Hadkan tontonan TV. Galakkan anak anda bermain permainan yang tenang, teka-teki, melukis, atau membaca pada waktu pagi dan petang daripada menonton TV sebelum tidur. Ini akan membantu memudahkan pembelajaran anak anda. Jika boleh, teruskan amalan ini sepanjang tahun persekolahan. Televisyen adalah gangguan untuk ramai kanak-kanak, dan anak anda akan datang ke sekolah dengan lebih bersedia jika dia tidak membebankan otaknya dengan maklumat yang tidak perlu.

Lawati sekolah bersama anak anda. Jika anak anda mula bersekolah buat kali pertama atau sedang bersekolah di sekolah baharu, lawati sekolah tersebut bersama anak anda. Menunjukkan kepada anak anda siapa guru mereka, di mana bilik darjah, bilik persalinan, kafeteria, dll. akan membantu meredakan kebimbangan anak anda dan juga membolehkan mereka bertanya kepada anda tentang persekitaran baharu mereka. Berbincang dengan guru dan pastikan mereka sentiasa datang kepada anda jika anak anda menghadapi sebarang masalah.

Pilih pakaian dan kasut yang selesa untuk anak anda. Beli yang paling perlu sahaja. Anak anda membesar dengan cepat, jadi pastikan dia mempunyai sekurang-kurangnya dua pasang kasut tahan lama. Sebaik-baiknya, ortopedik. Ini akan melindungi kaki kanak-kanak daripada keletihan dan penyakit yang berkaitan dengan kaki rata. Ketahui terlebih dahulu sama ada anak anda akan mempunyai pakaian seragam khas di sekolah. Banyak sekolah khas mempunyai satu.

Sediakan tempat untuk anak anda membuat kerja rumah. Kanak-kanak yang lebih besar sepatutnya boleh belajar di bilik mereka sendiri dan tempat ini sepatutnya menjadi yang paling sunyi di dalam rumah. Kanak-kanak kecil biasanya memerlukan ketenangan, ini membolehkan bayi dilindungi dan tenang.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Bulan-bulan pertama sekolah

Kosongkan jadual anda sendiri. Apabila boleh, tangguhkan perjalanan perniagaan, mesyuarat selepas kerja, dan projek tambahan semasa beberapa bulan pertama persekolahan. Anda perlu bebas untuk membantu anak anda menyesuaikan diri dengan sekolah dan mengatasi kekeliruan atau kebimbangan yang dirasakan ramai kanak-kanak pada permulaan tahun persekolahan baharu.

Sediakan makan tengah hari yang boleh dibawa oleh anak anda. Kanak-kanak yang lebih tua boleh membantu anda menyediakan makan tengah hari sekolah ini. Atau, jika kewangan mengizinkan, biarkan anak anda membeli makan tengah hari di sekolah.

Tetapkan jam penggera. Kanak-kanak usia sekolah harus mempunyai jam penggera mereka sendiri yang akan membangunkan mereka pada waktu pagi. Ini akan mengajar kecekapan dan tanggungjawab dalam diri anak. Puji mereka atas respons segera mereka.

Berikan masa tambahan untuk anak anda bersiap sedia ke sekolah. Pastikan anak anda mempunyai masa yang cukup untuk bangun, bersarapan dan pergi ke sekolah. Bagi kanak-kanak yang sangat kecil yang dihantar ke sekolah dengan bas, letakkan nota dalam poket jaket mereka dengan maklumat yang berkaitan, termasuk nama guru dan nombor sekolah, serta maklumat hubungan anda.

Pastikan anak anda selamat selepas sekolah. Bercakap dengan anak anda tentang apa yang perlu dilakukan jika dia pulang dari sekolah dan anda tidak berada di sana untuk berjumpa dengannya. Jadi sangat spesifik, terutamanya dengan kanak-kanak kecil. Beri anak anda nombor untuk menghubungi anda dan nombor alternatif, seperti datuk dan nenek atau adik-beradik yang lebih tua.

Lihatlah buku teks anak anda. Bercakap dengannya tentang bagaimana anak anda akan belajar sepanjang tahun. Kongsikan keyakinan anda terhadap kebolehannya. Ambil minat terhadap pembelajaran anak anda sepanjang tahun persekolahan. Mempelajari kemahiran tertentu memerlukan masa dan pengulangan yang kerap. Galakkan anak anda untuk bersabar, prihatin, dan bertindak balas secara positif terhadap semua keadaan sekolah.

Hantar nota guru anak anda dan hubungi mereka dari semasa ke semasa. Beritahu guru bahawa anda berminat untuk menerima maklum balas dan maklumat tetap tentang cara dan perkara yang dilakukan oleh anak anda di sekolah. Beritahu guru bahawa anda benar-benar ingin bekerjasama dengan mereka.

Bagaimana untuk mengurangkan tahap tekanan anak anda semasa bulan pertama sekolah?

Beritahu anak anda bahawa anda mengambil berat tentang mereka. Jika anak anda bimbang tentang sekolah, bantu mereka mengatasinya. Bercakap dengan anak anda setiap hari, ketahui masalah terkecil mereka. Supaya anda boleh menghadapi mereka bersama-sama. Kanak-kanak menyerap kebimbangan ibu bapa mereka, jadi keyakinan dan keyakinan anda adalah contoh yang baik untuk anak anda. Beritahu anak anda bahawa ia adalah wajar untuk menjadi sedikit gugup pada mulanya.

Jangan berlebihan. Jika kanak-kanak agak sukar dikawal, agresif, mudah marah dalam beberapa hari pertama, cuba jangan bertindak balas terhadap perkara ini. Kanak-kanak kecil mungkin cemas atau malu, anda harus membantu mereka menyesuaikan diri dengan rentak kehidupan yang baru. Yakinkan mereka bahawa anda menyayangi mereka, bahawa anda akan memikirkan mereka pada siang hari, dan ini akan membantu kanak-kanak, mewujudkan rasa selamat.

Yakinkan anak anda tentang keupayaannya untuk menghadapi situasi di sekolah. Bincangkan dengan anak anda beberapa pilihan untuk menguruskan situasi yang sukar di sekolah, terangkan bagaimana anda akan bertindak, ceritakan beberapa kisah dari masa lalu sekolah anda sendiri. Tetapi jika masalah itu berterusan, kanak-kanak harus berkongsi dengan guru dan anda. Mengekalkan komunikasi yang berterusan dengan pihak sekolah.

Mengadakan mesyuarat kanak-kanak sebelum sekolah. Cuba anjurkan pertemuan beberapa rakan sekelas anak anda sebelum sekolah. Dan kemudian bulan pertama sekolah tidak akan begitu sukar untuk kanak-kanak itu.