Tekanan semasa kehamilan

Tekanan semasa kehamilan boleh disebabkan oleh faktor luaran dan faktor dalaman. Dari hari pertama kehamilan di dalam badan bermula penyusunan semula lengkap. Pada awal kehamilan boleh mula loya, kemudian diganggu oleh kerap membuang air kecil, sembelit, pedih ulu hati, sistem penghadaman kecewa, buruk atau sebaliknya, meningkat selera makan, pening dan sebagainya. Dalam setiap kes, ia semua berjalan secara berasingan, sesetengah wanita keseluruhan kehamilan tidak berasa apa-apa seperti itu, Yang lain menderita semua gejala sekaligus; yang ketiga hanya menderita beberapa dari mereka. Ke keadaan fizikal yang buruk sering menyertai psikologi. Wanita hamil, dan pada masa yang sama dan lain-lain, mengalami perubahan mood yang kerap, kesunyian, kerengsaan, ketegangan, kebimbangan yang semakin meningkat, ketakutan yang tidak jelas, dan sebagainya. Pada trimester kedua, gusi berdarah boleh bermula, mengganggu sakit kepala, hidung berair, sedikit bengkak.

Keadaan sangat mengandung menyebabkan tekanan kecil pada wanita, pertama sekali, dari perubahan dalam latar belakang hormon. Seorang wanita dalam masa ini sedang bersedia untuk menjadi seorang ibu, yang benar-benar mengubah cara hidupnya yang dahulu - dan ini juga merupakan satu jenis tekanan. Untuk ini masalah tambahan di tempat kerja atau dalam kehidupan keluarga, seorang wanita mula bimbang tentang masa depannya dan masa depan bayinya. Lebih dekat kepada melahirkan anak, seorang wanita dihantui oleh ketakutan proses ini, terutama jika bayi adalah yang pertama dan kehamilannya tidak begitu baik. Tekanan dalam dos kecil bahkan berguna, dan sebagai ibu, ada bayi. Tetapi jika keadaan mengejar hamil untuk jangka masa yang panjang dan kelihatan agak kuat, dalam kes ini, anda perlu mendapatkan bantuan daripada pakar, kerana kesan-kesan negatif tekanan serius boleh menjejaskan kesihatan mental kanak-kanak.

Pada kira-kira kelima bulan keadaan fizikal wanita itu dinormalisasi, sakit pagi tidak mengganggunya, kerap sakit kepala hilang, dia kurang terancam dengan tipis dan dia gembira dengan kesedaran bahawa dia mempunyai kehidupan yang kecil. Tetapi dari masa ke masa, wanita itu merasakan kesakitan menarik di bahagian abdomen bawah, ini disebabkan oleh fakta bahawa ligamen yang menyokong perut abdomen menegangkan. Dia semakin tersebar, lebih letih, lebih dekat dengan melahirkan anak, ada rasa ketakutan terhadap proses ini, terutama pada anak sulung.

Semua keadaan ini menyebabkan beberapa tekanan dalam tubuh wanita hamil, tetapi tidak dalam keadaan biasa. Pengalaman cetek sedemikian tidak menjejaskan kesihatan orang masa depan, lebih-lebih lagi, dengan emosi negatif kecil dalam tubuh manusia muncul hormon cortisol. Hormon ini, dalam dos yang munasabah, perlu untuk kanak-kanak berkembang dengan baik. Dan dengan tekanan kortisol yang kuat di dalam tubuh ibu, dan akibatnya, kanak-kanak itu, terlalu banyak, yang boleh menyebabkan, menurut pakar, kepada patologi kongenital.

[1], [2]

Tekanan yang teruk semasa mengandung

Jika seorang wanita akan mengalami tekanan yang teruk semasa mengandung, ia menggandakan peluang mempunyai anak autistik (autistik - seseorang yang mempunyai gangguan mental, yang dicirikan oleh rendaman dalam dunia swasta, orang itu telah melarat sambungan dengan dunia luar, mereka hilang minat kepada kenyataan, tidak ada keinginan untuk berkomunikasi, mereka mempunyai manifestasi emosi yang sangat sedikit).

Kesimpulan sedemikian dibuat oleh saintis Amerika yang melakukan eksperimen melibatkan 500 wanita hamil. Semasa percubaan, pakar menilai tekanan pada kekuatan kesannya. Seperti yang ternyata, pada wanita, di mana keadaan tekanan kumpulannya lebih kuat dalam kekuatan orang lain, kanak-kanak 2 kali lebih sering muncul, yang kemudian didiagnosis dengan autisme.

Tekanan yang kuat, menurut doktor, bergerak ke tempat kediaman baru, kehilangan berat orang yang tersayang, kehilangan pekerjaan, konflik dengan saudara-mara, dan sebagainya. Sangat berbahaya jika seorang wanita mengalami tekanan yang teruk dari minggu ke-24 hingga kehamilan ke-28, kerana dalam tempoh ini ketegangan saraf ibu dapat sangat digambarkan dalam otak bayi.

Kajian mendedahkan bahawa berlakunya autisme dikaitkan bukan sahaja dengan kecacatan genetik, kerana dijangka sebelum ini, sebahagian besarnya ini adalah disebabkan oleh faktor-faktor negatif di dunia, khususnya, keadaan psiko-emosi ibu semasa mengandung.

Tekanan Saraf Semasa Kehamilan

Tekanan saraf semasa hamil disertai oleh setiap wanita. Malah pada saat-saat ketika dia benar-benar bahagia, seorang wanita menderita tekanan mental yang berat. Untuk membawa kepada kejutan psikologi yang teruk boleh menjadi apa-apa rangsangan luar, yang secara berasingan dibahagikan kepada fizikal dan mental. Sumber fizikal tekanan dicirikan oleh pendedahan yang berterusan kepada wanita hamil - panas atau sejuk, dahaga atau kelaparan, kerja keras berat. Tekanan fizikal adalah mungkin dengan kekurangan zat makanan, tidur tidak mencukupi, mengurangkan aktiviti motor. Apabila punca tekanan psikologi diperhatikan tekanan emosi, untuk mencetuskan keadaan ini mungkin terletak berhampiran dengan, penghinaan, dan juga keadaan di mana terdapat adalah satu ancaman kepada hubungan peribadi (contohnya, dengan suaminya), status sosial, status kewangan. Juga, tekanan psikologi boleh mengakibatkan kekurangan masa, ketika ada rasa tanggung jawab, tetapi tidak ada waktu untuk memikirkan penyelesaiannya. Dan sumber tekanan di sini adalah sikap seseorang terhadap situasi ini.

Tekanan stres mengiringi wanita semasa kehamilan keseluruhan. Sumber utama stres di sini adalah penstrukturan semulajadi, kehamilan, yang tidak termasuk dalam rancangan, pemikiran tentang cara hidup, tentang kesihatan anak, ketakutan melahirkan anak. Pengalaman biasanya dikaitkan dengan berita tentang kehamilan, keperluan untuk menghadiri kaunseling, berkomunikasi dengan doktor, situasi konflik dalam keluarga atau di tempat kerja.

Tekanan semasa kehamilan mempunyai kesan yang sangat kuat terhadap sistem saraf bayi yang belum lahir. Akibat kejutan ibu yang kerap berlaku semasa kehamilan, kanak-kanak tumbuh lebih gelisah, gelisah, mereka lebih sukar untuk menyesuaikan diri dengan dunia di sekeliling mereka. Kanak-kanak, yang ibu hamil, mengalami kekejaman suaminya, menunjukkan perkembangan intelektual yang lebih rendah berbanding rakan sebaya mereka yang berkembang dalam keadaan yang tenang. Para penyelidik mendapati bahawa penyebabnya adalah hormon cortisol - semakin tinggi tahapnya dalam darah ibu, dan dengan itu dalam cairan amniotik, semakin tinggi risiko perkembangan perkembangan dalam. Kira-kira 15% kanak-kanak dengan kebimbangan, defisit perhatian, kelewatan perkembangan fungsi psikomotor, adalah mangsa kejutan saraf kuat ibu, dipindahkan semasa tempoh perkembangan intrauterin. Yang paling berbahaya adalah untuk ibu masa depan, tekanan di mana dia dikenakan rawatan kejam, dalam hal ini risiko sindrom hiperaktif dua kali ganda. Sekiranya mungkin dalam masa yang singkat untuk mengurangkan tekanan ibu semasa kehamilan, ia boleh dielakkan dengan perkembangan ratusan ribu gangguan psikologi dan neurologi yang teruk pada kanak-kanak.

Pakar berpendapat bahawa tekanan dan negatif tidak boleh disimpan dalam dirinya sendiri, mesti semestinya dilupuskan. Kadang-kadang anda perlu bercakap untuk memudahkannya. Pengetasan saraf boleh dikurangkan jika anda meluangkan masa dengan gembira dan selesa. Sekiranya tidak ada dinamik positif, anda mestilah berunding dengan doktor, anda mungkin memerlukan bantuan pakar yang berkelayakan. Adalah perlu untuk memahami sumber keadaan yang tertekan dan mengecualikannya dari kehidupan anda secepat mungkin.

Tidur adalah cara terbaik untuk merawat tekanan, ketegasan dan kegelisahan yang saraf boleh timbul akibat kurang tidur. Oleh itu, anda memerlukan lebih banyak rehat. Jika sukar untuk tidur, anda perlu melibatkan diri dalam aktiviti aktif yang menarik (sejauh yang anda boleh), maka tubuh yang letih pada hari itu akan berehat dan berehat lebih cepat. Anda boleh mandi hangat sebelum tidur. Aktiviti sedikit sebanyak membantu menghilangkan tekanan saraf, jadi anda boleh berunding dengan doktor mengenai latihan khas atau gimnastik untuk wanita hamil. Terdapat banyak hobi yang akan membantu melupakan saat-saat yang tidak menyenangkan, mengalih perhatian - memasak, berjalan, foto, membaca, dll. Semasa kehamilan, perkara utama yang dapat dilihat dalam segalanya adalah hanya aspek positif, apabila boleh mengelakkan situasi yang teruk dan menyesuaikan diri dengan yang terbaik.

Tekanan berterusan semasa kehamilan

Tekanan jangka panjang semasa mengandung menjejaskan kesihatan ibu dan kesihatan anaknya pada masa akan datang. Sengatan saraf yang kuat dan panjang meletupkan badan wanita hamil, dia menjadi apatis, languid, menderita daripada insomnia, kecemasan menyebabkan menggigil dalam badan, berdebar-debar. Tekanan yang teruk boleh menyebabkan ruam kulit, sakit kepala, kesakitan di dalam badan. Dengan tekanan sedemikian, pelbagai komplikasi kehamilan adalah mungkin. Seorang wanita boleh mengalami peningkatan toksikosis, penyakit kronik semakin teruk, bayi yang baru lahir boleh mengalami kecacatan kongenital.

Di samping itu, ketegangan saraf berterusan mempunyai kesan negatif ke atas sistem imun, yang sudah melemah semasa mengandung. Pertahanan badan yang lemah tidak dapat menampung virus yang memasuki tubuh, jadi wanita itu dalam keadaan yang menyakitkan. Keadaan fizikal yang serius semakin teruk oleh keadaan mental yang lebih berat - ketidakpuasan lengkap, sikap tidak peduli, mudah marah. Tetapi tidak kira berapa keras seorang wanita pada masa ini lebih keras belum dilahirkan menjadi manusia dunia kecil, tetapi jika seorang wanita tidak sadar dalam masa dan tidak akan menyebabkan keadaan mental anda kembali normal, bahawa manusia tidak akan dapat mengetahui apa yang hidup adalah.

Tekanan yang berterusan semasa kehamilan mempunyai akibat yang sangat serius, sebab itu ia harus dilupuskan secepat mungkin. Pilihan terbaik semasa kehamilan, akan belajar mengelakkan pergolakan saraf sedemikian. Seorang wanita dalam kedudukan itu harus berfikir lebih banyak tentang perkara-perkara yang menyenangkan, dia harus dapat (atau belajar) untuk berehat, mungkin tidak diperlukan untuk menghadiri kursus yoga khusus untuk wanita hamil. Semua masalah yang ada tidak boleh disimpan dalam diri mereka, mereka harus segera dinyatakan, dibincangkan dalam suasana santai dengan orang yang rapat. Jika anda mahu menangis - menangis, jika anda ketawa - ketawa, jangan malu tentang perasaan anda, terutama untuk wanita hamil, bagi yang keadaan emosi yang baik sangat penting. Moto anda dalam tempoh ini mestilah "pergerakan adalah kehidupan." Cuba untuk berjalan sesering mungkin, sangat berguna untuk berenang hamil. Seperti yang anda ketahui, tidur merawat semua penyakit, stres dalam jumlah mereka. Jika anda tidak cukup tidur, tekanan dalam kes ini dijamin.

[3], [4], [5],

Akibat tekanan semasa mengandung

Tekanan membantu mengurangkan pertahanan tubuh. Jika seseorang terdedah kepada keadaan tekanan yang kerap, dia lebih terdedah kepada penyakit berjangkit, dan ini sangat membahayakan wanita hamil. Tetapi, tekanan semasa kehamilan, keadaan yang agak biasa, malangnya. Jika keadaan tekanan tidak mendalam dan berlalu dengan cepat, maka ini tidak berbahaya. Keadaan mudah dan pendek seperti itu, seperti melatih organisme wanita sebelum bersalin, menguatkan sistem saraf bayi yang masih dalam perut.

Ia berbeza dengan tekanan stres yang lama dan teruk semasa kehamilan. Keadaan ini berbahaya kepada wanita itu sendiri dan anak masa depannya. Keadaan yang tertindas lama mengalir daya hidup. Wanita itu menjadi lembap, mengantuk, menderita insomnia pada waktu malam. Keadaan yang sama akan berlaku untuk bayi apabila dia dilahirkan, jika ibu tidak mendapat kekuatan untuk mengatasi keadaan sukar ini.

Tekanan semasa mengandung mempunyai akibat yang serius: kebimbangan yang teruk yang boleh berlaku walaupun tanpa sebab yang baik, tachycardia (kadar jantung yang cepat), gegaran di tangan, dada, pening, sakit kepala, ruam kulit (dilihat di kalangan wanita terutamanya sensitif). Toxemia nampaknya jauh lebih sukar akibat daripada sistem imun yang lemah wanita, mengancam keabnormalan dalam perkembangan kanak-kanak.

Terutamanya mempengaruhi sistem saraf pusat kanak-kanak. Jika seorang wanita hamil sentiasa berada dalam keadaan tertekan, sistem saraf anaknya akan sangat terdedah. Walaupun pada usia yang sedar, ia akan menjadi sangat sukar bagi anak untuk menyesuaikan diri dengan dunia di sekelilingnya, dia akan sangat gelisah, gugup, cemas. Kanak-kanak seperti ini lebih terdedah kepada ketakutan mereka berbanding rakan sebaya mereka. Alergi dan asma adalah salah satu akibat dari keadaan tekanan ibu semasa kehamilan, dan ini boleh menjadi akibat dari kedua-dua tekanan yang berpanjangan dan keadaan tekanan yang pendek tetapi kuat dan kerap. Jika kita dapat mencari jalan untuk mengurangkan tahap tekanan, ramai kanak-kanak tidak mengalami gangguan psikologi dan neurologi yang teruk. Sekiranya ibu mengalami ketegangan saraf yang kuat dalam tiga bulan pertama kehamilan, maka anaknya mungkin mengalami skizofrenia dari masa ke masa, kerana pada masa ini sistem saraf bayi itu terbentuk. Kemungkinan mengembangkan skizofrenia dalam kes ini adalah lebih kurang 70%. Pakar tidak jelas dalam kesimpulan mereka: faktor psikologi luaran mempunyai kesan langsung kepada proses pembentukan sistem saraf pada peringkat awal pembangunan manusia.

Setiap wanita hamil menyedari bahawa apabila keadaan kebimbangan bayi mula bergerak aktif. Ini penjelasan ringkas - jika ibu berada dalam keadaan cemas, kanak-kanak kurang oksigen dan, dengan pergerakannya, seolah-olah dia mula mengurut plasenta untuk mendapatkan darah dengan unsur-unsur yang diperlukan.

Seorang kanak-kanak yang ibunya sering gugup semasa kehamilan akan dialami pada masa akan datang daripada enuresis dan diabetes. Juga, autisme adalah salah satu akibat dari ketegangan saraf ibu yang kuat semasa hamil.

Dengan kejutan saraf yang kuat dari ibu, tubuhnya, dia boleh secara bebas menghilangkan janin lelaki yang lemah, iaitu. Ini boleh menyebabkan keguguran. Dengan cara ini, tetapi untuk alasan yang tidak diketahui, badan tidak menghilangkan janin wanita. Juga menarik adalah hakikat bahawa lelaki yang dilahirkan ketika ibu berada dalam keadaan yang sangat tertekan hidup lebih lama daripada mereka yang muncul di dunia ini di bawah keadaan yang menguntungkan.

Kesalahan janin, yang sering disebut sebagai "bibir kelinci" atau "mulut serigala" diperhatikan di kalangan wanita yang berada dalam keadaan tertekan yang lama semasa kehamilan. Risiko perkembangan kecacatan pada wanita dalam ketegangan saraf berterusan adalah 2 kali lebih tinggi daripada mereka yang lebih tenang semasa kehamilan. Wanita yang sangat resah menghadapi risiko kelahiran pramatang, beratnya kanak-kanak dalam kes ini akan jauh lebih rendah daripada biasa dan peluang untuk bertahan dalam kanak-kanak itu sangat kecil. Sekiranya kanak-kanak tersebut hidup, maka mereka cacat semua fungsi badan, jadi kanak-kanak ini terdedah kepada penyakit yang kerap.

Keadaan konflik dalam keluarga boleh mengakibatkan kecacatan mental dan emosi pada kanak-kanak. Juga, pertengkaran kerap dalam keluarga boleh mencetuskan kelahiran atau keguguran prematur. Stres yang berterusan membawa kepada penghantaran yang panjang, di mana kanak-kanak boleh mati. Tidur yang teruk, rasa tidak puas hati dengan diri anda, keletihan yang teruk membawa kepada melahirkan anak yang pramatang dan bergetar.

Tekanan semasa kehamilan adalah syarat yang anda perlu untuk menyingkirkan dengan segera. Seorang wanita mesti terlebih dahulu berfikir tentang kesihatan bayinya, yang kehidupannya kini bergantung sepenuhnya kepada dirinya, bukan hanya pada keadaan fizikal yang kuat, tetapi juga pada keadaan emosi dan mental yang seimbang. Seorang wanita harus ingat bahawa mana-mana keadaan cemasnya menghalang oksigen anaknya, dia sebenarnya mula tersedak. Atas sebab ini, apabila ibu gugup, dia mula bergerak aktif untuk menunjukkan betapa buruknya dia sekarang.

Tidak perlu mengambil segala-galanya, tidak ada keadaan hidup, sama ada kerja bergengsi, atau penempatan terpaksa ke tempat baru di mana tidak ada kenalan, tidak berbaloi sehingga anak anda sepanjang hidupnya mengalami akibat yang teruk akibat tekanan anda, yang dirasakannya sendiri , semasa masih dalam perut anda.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]