Jus delima semasa kehamilan

Jus delima semasa kehamilan adalah gudang vitamin dan mikro penting yang amat diperlukan. Seperti yang anda tahu, ibu hamil perlu memberi perhatian yang besar terhadap dietnya - ia harus seimbang dan menyuburkan badan dengan vitamin dan mineral yang diperlukan. Unsur penting dalam diet wanita hamil adalah semua jenis jus. Jus delima dianggap sebagai salah satu yang paling berguna. Pakar perubatan yang mengiringi kehamilan, adalah dinasihatkan untuk meminum jus delima semasa hamil.

[1], [2]

Komposisi jus buah delima

Jus delima mempunyai ciri-ciri yang mempunyai di dalamnya sejumlah besar unsur-unsur, ia memerlukan begitu banyak badan manusia: asid organik (folik, askorbik, sitrik, malic), flavonoid, antioksidan, pectins, tanin, vitamin A, E, B1, B2, B6, PP , unsur-unsur mikro dan makro (kalsium, selenium, magnesium dan lain-lain, tetapi kebanyakan jus delima kaya dengan besi dan kalium).

Jus delima pelindapkejutan wujud dahaga, diuretik, antiseptik, analgesik dan anti-radang, selera makan meningkat, rangsangan operasi perut, membuang toksin daripada badan manusia.

[3]

Apakah yang berguna untuk jus delima semasa kehamilan?

Kegunaan jus buah delima semasa hamil adalah sifat berikut:

• peningkatan sistem kardiovaskular;
• penambahan kekurangan mikro penting (vitamin, mineral);
• penyingkiran manifestasi toksikosis;
• mengurangkan risiko mendapat selesema;
• peningkatan metabolisma;
• menurunkan tekanan darah;
• mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan, mencegah bengkak;
• pembaikan hemopoiesis;
• perasaan kelincahan dan tenaga.

Sistem pencernaan adalah di bawah pengaruh benefisial jus buah delima. Pada kehamilan, ini penting kerana kehadirannya dalam pektin, tanin dan folacin mencegah cirit-birit, penyakit radang perut, menggalakkan rangsangan berfungsi. Jika anda menggunakan jus delima dengan betul dan teratur, jus gastrik dalam badan menstabilkan komposisinya, memperbaiki proses hematopoiesis, menguatkan sistem imun. Jus delima disyorkan dengan kehadiran hipertensi, serta kecenderungan untuk edema. Di samping itu, ia mempunyai kesan yang baik pada kulit. Jus delima digunakan secara meluas dalam kosmetologi untuk merawat kulit berminyak, pori-pori sempit, memutihkan wajah. Wanita hamil sering menggunakan jus buah delima untuk menghilangkan bintik-bintik pigmen pada kulit.

Dos jus delima semasa kehamilan

Menurut doktor, semasa mengandung, jus buah delima boleh dimakan bahkan setiap hari, jika ada keinginan dan, karenanya, tubuh memerlukan. Terlalu banyak, tentu saja, tidak diingini, adalah penting untuk mengingati beberapa amaran dan cadangan.

Banyak wanita hamil yang mengalami anemia apabila membawa bayi. Masalah kekurangan zat besi dalam kehamilan diselesaikan dengan bantuan jus buah delima. Ia boleh dihapuskan dengan mengambil tiga kali sehari setengah gelas setengah jam sebelum makan. Tetapi disebabkan oleh fakta bahawa pelbagai asid hadir dalam jus delima, adalah disyorkan bahawa wanita hamil mencairkannya. Untuk tujuan ini air rebus sesuai, jus lain - hanya lobak merah atau bit yang tepat.

[4],

Bilakah minum jus buah delima semasa kehamilan?

Jus buah delima harus diminum untuk melegakan keadaan toksikosis: ia membantu untuk meningkatkan selera makan, proses pencernaan sedang disesuaikan. Jus delima adalah alat yang sangat baik untuk memerangi skurvi, ia sangat menghilangkan toksin dari tubuh ibu masa depan.

Apabila terdapat rasa tidak selesa di dalam perut, kulit kering buah ini ditangani dengan baik, dari mana ia boleh membuat teh dan meminumnya. Bagi wanita hamil yang menghadapi masalah dengan obesiti, jus delima berguna pada hari-hari - ia tidak mengandungi gula.

Satu lagi ciri berguna jus delima semasa kehamilan adalah kesan menguatkan gusi. Penggunaan jus buah delima semasa kehamilan akan berbuah walaupun semasa buruh: kerana ia membantu meningkatkan keberkesanan darah, kehilangan darah akan dikurangkan dengan ketara. Jus buah delima masih berfungsi untuk menguatkan otot faraj, perkembangan oxytocin, yang merangsang minuman ini, akan memberi kesan yang positif semasa buruh.

Jus delima semasa kehamilan: kontraindikasi

Jus buah delima contraindicated untuk ibu-ibu masa depan yang mempunyai penyakit berikut atau kecenderungan kepada mereka. Sekiranya tersedia:

• ulser perut;
• peningkatan keasidan;
• pedih ulu hati;
• pankreatitis;
• buasir;
• sembelit semasa kehamilan;
• intoleransi individu untuk jus delima atau alahan kepadanya.

Seperti yang dapat anda lihat, jus buah delima semasa kehamilan sangat berguna, jadi doktor sangat mengesyorkan meminumnya.