Kehamilan dan Heels

Heels sentiasa memberikan rahmat dan rahmat wanita itu. Dari ketinggian tumit, wanita itu tidak menakluki takhta dan bukan seorang "maharaja". Kami biasa melihat 100%, jika tidak, kami tidak akan menjadi wanita. Tetapi kemudian datang ketika kita sedang menunggu anak kita. Dan apa sekarang? Adakah benar-benar perlu melepaskan semua yang anda sayangi dan berubah menjadi kolobok yang berwarna kelabu dan tidak mencolok? Tuan-tuan, kami menasihatkan semua orang untuk bertenang, kerana keputusan itu tidak membawa maut dan tidak begitu rumit.

Bolehkah saya memakai kasut semasa kehamilan?

Dengan sendirinya, memakai kasut tidak boleh dipanggil selamat walaupun untuk seorang wanita yang benar-benar sihat atau seorang gadis yang belum merancang untuk mengandung anak. Masalahnya ialah dengan meletakkan kaki anda pada tumit tinggi, kita menukar pusat graviti badan kita dan menambah selekoh tambahan pada tulang belakang. Seterusnya, ini boleh menyebabkan kelengkungan tulang belakang yang sama dan kemungkinan anjakan organ-organ dalaman yang terletak di sepanjangnya. Selain itu, sejak sekarang kita bergantung pada tanah bukan dengan seluruh kaki, tetapi hanya dengan kaki, kita dengan ketara meningkatkan beban pada kaki kita. Tekanan yang kerap pada kaki, yang tumit menyumbang sangat, dapat mengakibatkan sejumlah penyakit, seperti varikos atau kaki rata. Seperti yang kita lihat, walaupun bagi seorang wanita yang tidak memakai tumit boleh menyebabkan beberapa masalah.

Seorang wanita hamil dalam bidang perubahan hormon dan sebagainya adalah di zon berisiko tinggi urat kaki dan varikos. Dan memakai tumit hanya boleh memburukkan keadaan dan memerlukan beberapa komplikasi lain. Untuk masalah sedemikian, adalah mungkin untuk mengaitkan pertama semua trauma yang boleh diterima oleh wanita kerana ketidakstabilan kaki. Stretch dan dislokasi yang diperoleh semasa mengandung dianggap lebih sukar dan lebih lama, dan disertai dengan edema. Sekiranya seorang wanita memakai tumit semasa tempoh kanak-kanak, dia akan meningkatkan peluangnya untuk mendapatkan tanda benci. Heels membawa kepada anjakan pusat graviti, dan dalam usaha untuk membetulkan keadaan dan untuk mengekalkan kedudukan yang stabil perut badan buncit bulges dikawasan ke hadapan, dan otot abdomen bawah pengaruh kanak-kanak membangun dan tumit mula mengendur dengan ketara, yang membawa kepada regangan dan mungkin anjakan janin. Dalam kes perpindahan janin dalam proses perkembangannya, seorang wanita sahaja tidak boleh melahirkan dan perlu melakukan seksyen cesarean. Nah, dalam menyiapkan gambar keseluruhan adalah bernilai menyebut bahawa ketegangan otot yang kuat dan peningkatan beban pada kaki boleh membawa kepada peningkatan dalam nada rahim, yang penuh dengan keguguran atau pra-matang. Itulah sebabnya para doktor tidak mencadangkan untuk memakai kasut pada tempoh masa kanak-kanak.

Hasilnya dijumpai! Bagaimana untuk memakai kasut semasa kehamilan?

Selepas membaca semua amaran, jangan sekali lagi panik dan lari ke kedai untuk balet baru di atas tapak rata. Seluruh masalah adalah bahawa semata-mata rata adalah berbahaya kepada kesihatan wanita hamil dan bayinya, kerana ia membawa kepada pengembangan kaki dan perkembangan kaki rata. Oleh itu, adalah perlu untuk mencari makna emas. Penyelesaian yang ideal akan menjadi kasut pada tumit kecil yang stabil atau baji dengan ketinggian tidak lebih daripada 5 sentimeter.

Sekiranya kehamilan awal, maka terdapat kes di mana anda boleh memakai kasut dengan tumit tinggi tanpa membahayakan ibu dan bayi masa depan. Untuk memastikan bahawa tumit tidak memudaratkan pada peringkat awal menanggung kanak-kanak, seseorang harus mengikut cadangan mudah. Pertama, cuba mengurangkan berjalan kaki di tumit tinggi hingga 2-3 jam. Selepas itu, kaki perlu diberikan rehat. Adalah lebih baik untuk memilih kasut yang separuh saiz yang lebih besar dan dengan pengikat pergelangan kaki - ini akan memberikan lebih banyak kebebasan kepada kaki, tetapi juga memperbaikinya dengan baik di kasut. Selepas anda melangkah tumit anda, lakukan senaman gimnastik untuk kaki anda: menarik nombor dan huruf dengan kaki anda di udara, menyerupai jari-jari kaki atau tumit, hanya mengurut kaki anda, dan sebagainya. Ini akan memulihkan kaki selepas beban dan menormalkan peredaran pada kaki. Baik untuk tujuan ini, dan mandi kontras untuk kaki.

Mematuhi cadangan, dan anda akan dapat memakai kasut semasa kehamilan tanpa komplikasi dan akibat. Lagipun, apa-apa lagi yang memberi wanita keyakinan diri dan rahmat, sebagai tumit yang mantap.