Memberi makan kepada kanak-kanak dari umur 4 bulan

Pemberian makanan tambahan kepada kanak-kanak dari 4 bulan adalah isu yang membara yang sangat menarik minat ibu-ibu bayi yang telah mencapai umur empat bulan. Dalam tempoh inilah kanak-kanak memerlukan bahan tambahan dan unsur mikro yang tidak terdapat dalam susu ibu. Inovasi sedemikian dalam diet bayi harus disediakan dan difikirkan dengan teliti; adalah lebih baik jika pemberian makanan pelengkap kepada kanak-kanak dari 4 bulan - menu, rejimen dan dosnya dipilih oleh pakar pediatrik yang hadir, dan bukan oleh jiran yang tahu segala-galanya atau nenek yang penyayang. Pilihan klasik untuk makanan pelengkap dianggap sebagai bijirin tumbuk dan sayur-sayuran rebus tulen. Di samping menambah diet dengan vitamin dan kalori yang berguna, suplemen tersebut membantu mengembangkan kemahiran mengunyah kanak-kanak, yang tidak lama lagi akan menggantikan refleks menghisap.

Permulaan pemberian makanan pelengkap, sebagai peraturan, jatuh antara bulan keempat dan keenam kehidupan kanak-kanak. Pemberian pelengkap awal adalah tidak diingini, kerana sehingga 4 bulan organ dan sistem dalaman bayi belum terbentuk untuk menerima makanan sedemikian, tempoh kemudian - selepas enam bulan juga tidak wajar, kerana susu ibu tidak dapat menggantikan keseluruhan julat nilai pemakanan makanan pelengkap. Juga, pengenalan makanan pelengkap lewat penuh dengan penolakan makanan yang luar biasa padat, kerana bayi sudah terbiasa dengan bahan cair susu dalam tempoh enam bulan dan mengalami kesukaran menyesuaikan diri dengan makanan baru. Pemberian makanan tambahan kepada kanak-kanak dari 4 bulan bukanlah cadangan yang ketat, suplemen boleh diperkenalkan dari 4.5 bulan dan dari 5 bulan, semuanya bergantung pada ciri-ciri individu perkembangan dan kesihatan bayi. Masa optimum adalah seperti berikut:

• Pemakanan buatan – pengenalan makanan pelengkap dari 4 atau 4.5 bulan;
• Penyusuan susu ibu - pengenalan makanan pelengkap dari 5 atau 5.5 bulan kehidupan.

Norma pemakanan pelengkap, yang diperkenalkan dari bulan keempat

Ia dianggap normal jika bayi makan jumlah makanan yang kira-kira 1/6 daripada berat badannya, iaitu kira-kira satu kilogram setiap hari. Sudah tentu, jumlah makanan ini harus diagihkan secara sama rata antara 5-6 hidangan, maka anda akan mendapat angka yang agak "selesa" sebanyak 150-200 gram setiap hidangan. Pakar pediatrik menasihatkan memulakan pemberian makanan pelengkap kepada kanak-kanak dari 4 bulan dengan sebahagian kecil kuning telur, yang bayi diberikan untuk mencuba terlebih dahulu, dan kemudian secara beransur-ansur meningkatkan jumlahnya. Kuning rebus, secara harfiah pada hujung satu sudu teh, harus diberikan sebelum menyusu, selepas kira-kira seminggu bahagian makanan pelengkap harus meningkat kepada setengah kuning telur setiap hari. Dengan cara yang sama, anda boleh mula memberi keju kotej tumbuk, yang merupakan sumber utama kalsium dan protein. Keju kotej diberikan pada hujung satu sudu teh, secara beransur-ansur meningkatkan bahagian kepada empat sudu teh setiap hari. Anda harus memberi perhatian, tidak begitu banyak kepada reaksi bayi terhadap rasa makanan yang luar biasa, tetapi kepada tindak balas pencernaan, iaitu, terhadap najis. Jika sakit perut atau sembelit bermula, menu perlu diselaraskan atau bahagian makanan pelengkap perlu dikurangkan. Terdapat juga peraturan yang tidak dinyatakan: pemberian makanan pelengkap kepada kanak-kanak dari 4 bulan harus dilakukan dengan satu sudu teh, ia tidak boleh digantikan dengan botol dengan puting, tidak kira betapa cair aditif itu, contohnya, jus atau puri. Memberi makan dengan sudu adalah lebih mudah, kerana anda boleh menyesuaikan bahagiannya, sebagai tambahan, bayi harus beransur-ansur menghentikan tabiat menghisap. Ia juga penting untuk diingat bahawa hidangan baru perlu diperkenalkan secara beransur-ansur, mula-mula membiasakan kanak-kanak dengan satu produk, dan kemudian menambah yang seterusnya. Semua makanan yang termasuk dalam makanan pelengkap kanak-kanak dari 4 bulan harus dirawat dengan baik, ini terutama berlaku untuk telur dan keju kotej, dan makanan juga harus dicincang sama ada dalam pengisar atau dengan cara lain yang mudah (mengisar pada parut khas). Makanan yang dicincang dengan buruk boleh ditelan oleh bayi, tetapi pencernaannya akan menjadi sukar dan boleh mencetuskan kembung perut, sembelit atau sakit najis, sehingga kolik usus atau muntah. Adalah lebih baik untuk memberi semua hidangan baru untuk kenalan sebelum makan utama, kerana selepas tepu dengan payudara atau susu tiruan, kanak-kanak itu tidak mungkin mahu mencuba makanan yang tidak dikenalinya. Selepas bayi menyesuaikan diri dengan makanan pelengkap, suplemen boleh diberikan sebagai "pencuci mulut". Selalunya terdapat kes apabila bayi mula berubah-ubah dan meminta susu, menolak pemberian makanan pelengkap, dalam situasi sedemikian kompromi diperlukan: pertama sebahagian kecil susu, kemudian sedikit makanan pelengkap dan susu lagi.

Peraturan rejim dan menu, untuk memperkenalkan makanan pelengkap kepada kanak-kanak dari 4 bulan dengan betul, agak mudah, berikut adalah jadual anggaran dan pilihan diet:

• Pagi, 6.00. Penyusuan susu ibu atau susu formula.
• Pagi, 9.00 – 9.30. Sebelum memberi makan, sedikit kuning telur, penyusuan/formula dan 15-20 mililiter jus buah.
• Hari. 12.30-13.00. Penyusuan/formula dan 20-25 mililiter puri, sebaiknya buah-buahan.
• Hari. 16.00-16.30. Penyusuan/formula dan 20-25 mililiter jus, sebaik-baiknya dengan pulpa.
• Petang. 19.30-20.00. Susu ibu/formula dan 15-20 gram puree sayur rebus (boleh diganti dengan puree buah).

Pemberian makanan tambahan kepada kanak-kanak dari 4 bulan harus dilakukan dengan mematuhi peraturan dan cadangan berikut:

• Pengenalan awal pemberian makanan pelengkap (sebelum 4 bulan) boleh mencetuskan alahan dan masalah lanjut yang berkaitan dengan intoleransi terhadap produk tertentu.
• Pemberian makanan tambahan tidak boleh banyak, berlemak atau manis, atau melebihi norma umur, tidak kira berapa banyak kanak-kanak menyukai makanan baru itu. Jumlah karbohidrat, lemak dan gula yang berlebihan boleh menyebabkan gangguan metabolik dan, seterusnya, kepada obesiti.
• Pemakanan pelengkap kanak-kanak dari 4 bulan harus agak berbeza, mono-diet boleh mencetuskan hipovitaminosis pada bayi, sehingga riket.
• Pemberian makanan tambahan lewat (selepas 7-8 bulan) juga tidak boleh diterima, tidak kira berapa banyak susu ibu yang ada, ia tidak dapat menggantikan kandungan kalori dan kandungan protein makanan pelengkap.
• Apakah "atribut" dan perkakas yang mungkin diperlukan untuk memperkenalkan makanan pelengkap.
• Pinggan kecil, cerah, berwarna-warni, supaya lebih menyenangkan ibu dan lebih menyeronokkan untuk anak.
• Dua atau tiga sudu kecil, yang istimewa boleh.
• Cawan atau bekas khas yang dipanggil cawan sippy digunakan untuk memudahkan bayi minum teh dan jus.

Apakah yang perlu dimasukkan dalam pemberian makanan pelengkap kepada kanak-kanak dari 4 bulan, sebagai tambahan kepada susu?

• Buah-buahan, sayur-sayuran dalam bentuk jus dan puri. Ini adalah ramuan diet yang membekalkan tubuh kanak-kanak dengan vitamin B, vitamin C, zat besi, dan serat tumbuhan. Pada mulanya, anda harus memberi jus yang diperah daripada sayur-sayuran atau buah-buahan sebagai pemakanan "pendidikan" dan selesa secara konsisten. Kemudian, selepas satu setengah hingga dua minggu, puri hendaklah dibuat daripada produk yang sama. Terdapat cadangan mengenai kuantiti dan isipadu makanan pelengkap sayur-sayuran dan buah-buahan: isipadu hendaklah sama dengan umur bayi, yang harus didarabkan dengan 10, contohnya, 4 bulan X 10 = 40 gram.
• Bubur bijirin, yang mengandungi kanji, protein tumbuhan, vitamin, dan unsur mikro (magnesium, selenium, besi). Bubur ditambah dari umur 4 bulan, tidak lebih daripada 5 gram setiap hidangan, secara beransur-ansur bahagiannya meningkat kepada 150 gram sehari. Pada usia satu tahun, kanak-kanak perlu menerima sekurang-kurangnya 200 gram bubur setiap hari.
• Produk daging, yang merupakan sumber dan pembekal protein, zat besi, dan vitamin B, yang penting untuk pertumbuhan. Daging diperkenalkan pada usia enam bulan dalam bentuk puri yang ditumbuk dengan baik.
• Ikan, seelok-eloknya ikan laut. Sumber lemak tak tepu penting, vitamin D, vitamin A dan iodin. Ikan juga melengkapkan diet bayi, bermula dari usia enam bulan.

Memberi makan kanak-kanak dari 4 bulan, tentu saja, satu peristiwa penting dalam kehidupan bayi, kerana dengan cara ini dia mula membiasakan diri dengan makanan "dewasa" yang sebenar. Pilihan produk dan kaedah penyediaannya bergantung pada keutamaan ibu bapa: anda boleh menyediakan makanan pelengkap untuk kanak-kanak dari 4 bulan di rumah sendiri jika anda mempunyai keinginan, kekuatan dan masa, atau anda boleh membeli produk bayi siap pakai (bubur, puri dan jus) di kedai atau farmasi khusus. Perkara utama ialah bayi suka makanan baru dan memberinya keseronokan.