Adakah wajar untuk ibu yang menyusukan minum alkohol?

Hampir semua yang diminum atau dimakan oleh ibu yang menyusu berakhir dengan susu ibu, dan kemudian di dalam badan bayi. Oleh itu, sangat penting bagi seorang wanita untuk memantau dietnya dengan teliti dan mengisinya dengan hanya makanan dan minuman yang sihat. Mungkin tidak ada ibu yang tidak akan meneka tentang bahaya minuman beralkohol - baik semasa mengandung dan menyusu. Walau bagaimanapun, ramai yang bertanya soalan: adakah alkohol harus dikecualikan sepenuhnya, atau bolehkah penggunaannya hanya terhad? Adakah alkohol dan penyusuan susu ibu serasi dalam dos yang kecil?

Para saintis telah menjalankan banyak penyelidikan, yang mana mereka telah membuktikan bahawa alkohol dan penyusuan susu ibu adalah gabungan yang sangat berbahaya, kerana ia membahayakan kesihatan bayi yang rapuh. Bahaya alkohol semasa penyusuan ditentukan oleh umur bayi, berat ibu yang menyusu, jumlah alkohol yang diambil dan kekuatannya, serta sama ada wanita itu makan makanan dengan minuman beralkohol.

• Hati kanak-kanak sangat terdedah: sehingga umur 3 bulan, hati meneutralkan alkohol 50% lebih perlahan daripada orang dewasa, dan sehingga 6 bulan - 25% lebih perlahan.
• Semakin tinggi berat badan seorang ibu yang menyusu, semakin cepat alkohol dinetralkan dalam badannya.
• Semakin banyak alkohol yang diminum oleh ibu semasa menyusu, semakin lama masa yang diambil untuk meninggalkan aliran darah. Sehubungan itu, semakin kuat minuman beralkohol yang diambil, semakin lama masa yang diperlukan untuk meninggalkan badan.
• Sekiranya seorang wanita makan makanan semasa minum alkohol, penyerapan alkohol dalam usus akan agak berkurangan.

Alkohol bebas memasuki susu ibu semasa menyusu. Kepekatan maksimum alkohol dalam darah diperhatikan setengah jam atau satu jam selepas minum alkohol semasa perut kosong, atau satu jam atau satu setengah jam selepas minum alkohol semasa makan.

Alkohol dinetralkan selepas memasuki hati. Seberapa cepat ini berlaku bergantung kepada faktor di atas. Berat badan ibu yang menyusu adalah sangat penting: contohnya, jika beratnya 54 kg, maka alkohol yang terkandung dalam 150 ml wain atau 330 ml bir akan meninggalkan aliran darah selepas purata 2.5 jam. Apabila minum wiski atau cognac, tempoh penyingkiran dan peneutralan akan ditangguhkan dengan ketara - 45 ml vodka, sebagai contoh, boleh "meninggalkan" sehingga 13 jam.

Apakah yang berlaku kepada bayi jika ibu minum alkohol semasa menyusu?

Dengan satu dos alkohol (kita bercakap tentang 45 ml vodka, atau 330 ml bir, atau 150 ml wain), kanak-kanak menunjukkan gejala seperti sikap tidak peduli, kelemahan, dan gangguan tidur.

Jika ibu kerap minum alkohol dan menyusu, anak-anak mula mengalami masalah berat badan dan sering ketinggalan dalam perkembangan psikomotor.

Ramai ibu yang menyusu yakin jika anda memerah susu selepas minum alkohol, anda boleh menyusukan bayi anda dengan selamat. Hakikatnya alkohol mudah menembusi kedua-dua darah ke dalam susu dan belakang, jadi kandungan alkohol dalam susu adalah setara dengan kandungannya dalam aliran darah.

Bertentangan dengan kepercayaan popular, anda tidak boleh mempercepatkan penyingkiran alkohol daripada aliran darah anda dengan meminum sejumlah besar air, teh atau kopi.

Tempoh purata penyingkiran 130 ml alkohol dari badan ibu, bergantung pada berat badannya:

	Berat 50 kg	Berat 60 kg	Berat 70 kg
Bir beralkohol	Lebih kurang 45 minit	Lebih kurang 40 minit	Tak sampai 40 minit
Minuman berkarbonat rendah alkohol 9%	1 jam 45 minit	1 jam 35 minit	1 jam 30 minit
Champagne separa manis	2 jam	1 jam 55 minit	1 jam 50 minit
Wain separuh manis	2 jam 25 minit	2 jam 20 minit	2 jam 10 minit
Wain pencuci mulut	3 jam 15 minit	3 jam 10 minit	3 jam 5 minit
Minuman keras	Dari 5 jam dan 25 minit	Dari 5 jam dan 15 minit	Dari 5 jam dan 10 minit
Cognac, vodka	Dari 7 jam dan 5 minit	Dari 7 h	Dari 6 jam dan 55 minit

Bolehkah ibu yang menyusukan minum bir?

Sesetengah ibu berpendapat bahawa minum bir meningkatkan pengeluaran susu - ini tidak benar. Pada mulanya, memang nampak payudara "diisi" dan lebih banyak susu. Sensasi sedemikian dikaitkan dengan beberapa faktor:

• - alkohol mengekalkan cecair dalam tisu - ini membawa kepada pembengkakan saluran darah dan nodus limfa dalam kelenjar susu;
• - alkohol semasa penyusuan menghalang pembebasan hormon oksitosin, yang membawa kepada kesan berikut: payudara penuh dengan susu, tetapi bayi menghisap jumlah susu yang lebih kecil daripada sebelumnya - disebabkan oleh penyempitan saluran susu.

Oleh itu, adalah lebih baik untuk tidak menggabungkan bir dan penyusuan susu ibu.

[ 1 ], [ 2 ]

Bolehkah ibu yang menyusukan minum bir tanpa alkohol?

Terdapat beberapa pendapat pakar mengenai bir tanpa alkohol dan penyusuan susu ibu. Di satu pihak, proses membuat bir bukan alkohol agak selamat, jadi minuman itu sangat serupa dengan rakan sejawatnya yang beralkohol, tetapi hampir tidak mengandungi alkohol.

Tetapi di sini juga wanita mungkin menghadapi tangkapan. Pertama, tidak semua bir bukan alkohol yang dijual di kedai mempunyai kualiti yang sama. Pengeluar yang tidak bertanggungjawab boleh menambah bahan berbahaya, pewarna, fitohormon, dsb. kepada minuman bukan alkohol. Oleh itu, pertama sekali, adalah perlu untuk memastikan kualiti produk.

Kedua, rasa malt dan hop yang terdapat dalam bir mungkin tidak disukai oleh bayi - sehingga enggan menyusu. Oleh itu, sama ada berbaloi untuk meminum bir tanpa alkohol semasa menyusu adalah isu kontroversi.

Bolehkah ibu yang menyusukan minum wain?

Terdapat pendapat bahawa wain mempunyai kesan positif terhadap kualiti tidur kanak-kanak. Ramai ibu percaya bahawa dengan meminum sedikit wain sebelum menyusu, mereka boleh menenangkan bayi dan memberinya tidur yang nyenyak dan panjang. Pakar Amerika telah menguji andaian ini dan menafikannya sepenuhnya. Mereka membuktikan bahawa minum wain oleh ibu yang menyusu membawa kepada gangguan dalam sistem saraf kanak-kanak: dari minit pertama, bayi berasa euforia, mengingatkan keadaan mabuk yang normal. Kemudian fungsi neuron ditindas, dan bayi tertidur: bagaimanapun, tidur sedemikian berat, dengan kebangkitan yang kerap dan juga mimpi buruk - ia adalah cetek, kerana ia tidak mempunyai fasa tidur yang tenang. Keesokan paginya, kanak-kanak akan menjadi mudah marah dan berubah-ubah, atau labil dan terhalang - kerana kekurangan rehat yang betul.

Oleh itu, pakar menasihatkan untuk menahan diri daripada minum wain semasa menyusu – demi kesihatan dan kesejahteraan bayi.

Bolehkah ibu menyusu minum champagne?

Sehingga bayi berumur enam bulan, lebih baik untuk tidak memikirkan alkohol, dan, khususnya, tentang champagne - walaupun tidak penting, pada pandangan pertama, jumlah alkohol boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada bayi. Kebanyakan pakar percaya bahawa sebarang alkohol harus dikecualikan semasa penyusuan sehingga enam bulan.

Tetapi walaupun kanak-kanak itu sudah berumur enam bulan, penggunaan champagne harus dihadkan: beberapa teguk sudah cukup. Lebih-lebih lagi, adalah lebih baik untuk mula memberi makan selepas minum champagne tidak lebih awal daripada 2.5-3 jam kemudian.

Bagaimana jika ibu tidak dapat menahan dan minum sedikit alkohol?

Pertama: anda tidak boleh menawarkan payudara kepada bayi sekiranya terdapat sedikit pun tanda-tanda mabuk.

Kedua: jika seorang wanita bercadang untuk minum alkohol semasa menyusu, dia perlu memerah jumlah susu "bersih" yang mencukupi terlebih dahulu - ia boleh disimpan di dalam peti sejuk atau peti sejuk untuk beberapa waktu.

Ketiga: apabila mengambil bahagian dalam pesta, seorang wanita tidak boleh lupa bahawa dia adalah seorang ibu - dia memikul tanggungjawab besar bukan sahaja untuk kehidupan dan kesihatannya sendiri, tetapi juga untuk kesihatan anak kecil - masih tidak berdaya sepenuhnya.

Adalah lebih baik untuk tidak menggabungkan alkohol dan penyusuan sama sekali - walaupun pada hakikatnya beberapa pakar menunjukkan dos alkohol yang "boleh diterima" untuk wanita yang menyusu. "Boleh diterima" tidak bermaksud "selamat". Mana-mana ibu bapa harus sedar bahawa kesihatan orang kecil sentiasa lebih berharga daripada sebarang kesenangan.