Saya menghidap diabetes, bolehkah saya hamil sekarang?

Anda boleh membuat keputusan sendiri atau mendengar nasihat doktor. Sama ada cara, maklumat ini akan membantu anda menilai keadaan secara realistik dan membincangkan pilihan yang mungkin dengan doktor anda.

Jika anda menghidap diabetes dan ingin melahirkan anak, sila baca perkara berikut dengan teliti:

• Adakah paras gula dalam darah anda normal atau lebih tinggi (lebih rendah)? Bakal ibu yang disahkan menghidap diabetes harus mempunyai paras gula dalam darah sehampir mungkin sebelum hamil. Ini akan mengurangkan peluang melahirkan bayi dengan kecacatan kelahiran, kelahiran pramatang, dan komplikasi lain. Periksa paras gula darah anda sepanjang hari untuk memastikan ia berada dalam julat normal. Jika tidak, gunakan kontraseptif sehingga ia normal.
• Adakah anda mengambil ubat untuk mengawal diabetes? Doktor anda mungkin menukarnya kepada insulin atau ubat lain sebelum anda hamil. Jika anda mengikut nasihat doktor anda, pastikan ubat baharu mengawal paras gula darah anda sebelum anda mempertimbangkan kehamilan.
• Adakah anda mengambil insulin? Bercakap dengan doktor anda sebelum anda hamil supaya dia boleh menukar dos atau kaedah pentadbiran jika perlu. Jika anda memilih dos yang betul sebelum anda hamil, risiko turun naik gula dalam darah semasa kehamilan akan berkurangan dengan ketara.
• Adakah anda mengambil ubat untuk keadaan lain? Bincangkan perkara ini dengan doktor anda sebelum anda hamil supaya dia boleh menukar ubat anda atau berhenti menggunakannya.
• Adakah diabetes menyebabkan penyakit buah pinggang atau menjejaskan penglihatan anda? Jika ya, kehamilan hanya boleh memburukkan kesihatan anda. Tekanan darah tinggi, seterusnya, boleh menjejaskan perkembangan kanak-kanak semasa mengandung.
• Adakah anda sudah mempunyai anak? Jika ya, adakah diabetes telah menjejaskan perkembangan mereka?
• Adakah anda mengambil vitamin B6 (asid folik)? Pengambilan multivitamin setiap hari dan vitamin pranatal yang mengandungi asid folik mengurangkan risiko melahirkan bayi dengan kecacatan kelahiran.

Apakah yang perlu dilakukan sebelum hamil jika anda menghidap diabetes?

Kehamilan boleh menjadi tanpa komplikasi jika anda menormalkan paras gula darah anda sebelum hamil, dengan tekanan darah normal dan tiada masalah buah pinggang. Mengawal paras gula dalam darah anda mengurangkan risiko melahirkan bayi dengan kecacatan kelahiran, kelahiran pramatang dan komplikasi lain yang mungkin berlaku. Pakar mengesyorkan menormalkan tahap anda 3-6 bulan sebelum kehamilan. Untuk melakukan ini, anda perlu bersenam secara aktif, makan makanan yang sihat, menurunkan berat badan jika perlu, dan mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor anda.

Apakah yang perlu anda bincangkan dengan doktor anda?

Persediaan

Adalah sangat penting untuk memberitahu doktor anda bahawa anda merancang untuk hamil. Jika anda mengambil ubat untuk mengawal diabetes, doktor anda mungkin menggantikannya dengan insulin atau ubat lain. Jika anda menyuntik insulin, dapatkan nasihat doktor anda supaya dia boleh menukar dos atau kaedah pentadbiran (pam insulin atau suntikan) jika perlu. Anda juga harus memberitahu doktor tentang ubat yang anda gunakan untuk merawat keadaan lain. Bincangkan semua ini dengan doktor anda sebelum anda hamil supaya dia boleh melaraskan perjalanan rawatan atau melarang penggunaannya untuk mengelakkan bahaya kepada bayi dalam kandungan.

Saringan

Sekiranya anda menghidap diabetes, anda harus kerap melawat doktor anda untuk pemeriksaan pencegahan. Ini amat penting sebelum anda merancang untuk hamil. Ujian saringan termasuk:

• Diagnostik penglihatan untuk tanda-tanda retinopati (kerosakan bukan keradangan pada retina).
• Ujian darah dan air kencing untuk menentukan penyakit buah pinggang.
• Mengukur tekanan darah. Tekanan darah tinggi boleh menyebabkan komplikasi semasa kehamilan dan membahayakan bayi dalam kandungan, serta mencetuskan kelahiran pramatang (kerana plasenta terganggu).
• Ujian gula darah. Jika perlu, doktor akan memberi cadangan untuk memantau paras gula dalam darah sebelum dan semasa kehamilan.

Diabetes yang tidak terkawal dan bagaimana ia boleh menjejaskan kehamilan.

Diabetes yang tidak terkawal meningkatkan risiko komplikasi semasa kehamilan untuk ibu dan bayi.

Komplikasi yang mungkin

• Kecacatan kelahiran
• Kelahiran pramatang
• Gula darah rendah
• Jaundis
• Kelahiran kanak-kanak dengan berat badan yang lebih tinggi daripada normal, yang membawa kepada komplikasi kesihatan untuk bayi yang baru lahir.
• Kelahiran bayi dengan berat lahir rendah akibat tekanan darah tinggi, penyakit buah pinggang dan fungsi plasenta yang tidak normal.
• Hasil maut, walaupun ini berlaku dalam kes yang sangat jarang berlaku, kerana kebanyakan wanita hamil menggunakan insulin untuk mengawal paras gula darah mereka.

Faktor risiko untuk ibu mengandung:

• Kelahiran pramatang.
• Penyakit buah pinggang jika tahap kreatinin adalah 2.0 mg/dL.
• Tekanan darah tinggi semasa mengandung.
• Penglihatan berkurangan, yang mungkin menjadi normal sejurus selepas kelahiran anak.

Kehamilan dan Diabetes: Merancang Kehamilan

Rujuk doktor anda jika anda menghidap diabetes jenis 1 atau 2 dan ingin menjadi seorang ibu. Anda harus menormalkan paras gula darah anda sebelum hamil dan mengekalkannya selama 9 bulan. Hanya dalam kes ini kesihatan anda dan kesihatan bayi masa depan akan selamat.

Perkara utama

• Jika anda menghidap diabetes dan merancang untuk hamil, tingkatkan paras gula darah anda kembali normal. Ini akan membantu anda mengelakkan risiko kelahiran pramatang, kecacatan kelahiran pada bayi anda, dan mengekalkan kesihatan anda.
• Periksa paras gula darah anda dengan kerap.
• Sentiasa bersenam dan makan makanan yang sihat. Ini akan membantu anda mengekalkan berat badan yang sihat atau, jika perlu, menurunkan berat badan tambahan sebelum anda hamil.
• Sebelum hamil, ambil suplemen yang mengandungi asid folik. Ini akan mengurangkan risiko kecacatan tiub neural pada bayi.
• Jika anda mengambil ubat tanpa preskripsi, pastikan anda berbincang dengan doktor anda tentang berhenti atau beralih kepada ubat lain sebelum anda hamil.
• Jika anda merokok, cuba hentikan tabiat berbahaya ini sendiri atau dengan bantuan doktor, kerana tembakau memberi kesan negatif kepada kanak-kanak dan meningkatkan risiko komplikasi semasa kehamilan.
• Jika anda mempunyai penyakit buah pinggang atau penglihatan yang lemah, pastikan anda berjumpa doktor anda, kerana keadaan ini boleh menjadi lebih teruk semasa kehamilan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Bagaimana untuk merancang kehamilan jika anda menghidap diabetes?

Jika anda menghidap diabetes dan merancang untuk menjadi seorang ibu, ambil langkah untuk meningkatkan kesihatan anda dengan segera sebelum mengandungkan anak. Ini akan membantu anda dan bayi anda mengelakkan komplikasi semasa mengandung dan selepas bersalin. Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah menormalkan paras gula darah anda. Senaman yang kerap, pemakanan yang betul, dan sedikit penurunan berat badan boleh membantu dengan ini.

Anda menghidap diabetes. Apa yang perlu anda fikirkan semasa mengandung?

Pada minggu pertama kehamilan, organ bayi mula terbentuk. Paras gula darah yang tinggi menjejaskan perkembangan mereka, dan bayi mungkin dilahirkan dengan kecacatan kelahiran. Tetapi jika anda mengawal diabetes anda, risiko mendapat bayi dengan kelainan adalah berkurangan dengan ketara. Kebanyakan wanita mengetahui bahawa mereka hamil hanya selepas beberapa minggu berlalu. Jika paras gula dalam darah tidak normal dalam tempoh ini, risiko kelahiran pramatang pada wanita tersebut meningkat dengan ketara. Itulah sebabnya sangat penting untuk berhati-hati semasa merancang kehamilan supaya diabetes tidak membahayakan anda dan bayi masa depan anda.

Tekanan darah tinggi juga boleh menyebabkan:

• Melahirkan bayi yang berlebihan berat badan. Sekiranya ibu mengalami gula darah tinggi semasa mengandung, ini boleh diturunkan kepada bayi. Bayi mempunyai berat badan berlebihan dan, oleh itu, kelahiran adalah rumit.
• Melahirkan bayi dengan gula darah rendah. Ini berlaku apabila badan bayi menghasilkan lebih banyak insulin untuk menghapuskan lebihan gula dalam darah semasa mengandung. Dalam sesetengah kes, badan bayi terus menghasilkan insulin walaupun selepas kelahiran. Ini, seterusnya, membawa kepada gula darah rendah. Jika tidak dirawat, kesihatan bayi akan terancam.

Jaundis, akibatnya kulit dan sklera mata mempunyai warna kekuningan. Perkembangan jaundis dikaitkan dengan peningkatan kandungan dalam darah bahan khas dari kumpulan pigmen hempedu, yang dipanggil bilirubin. Ia mempunyai ciri warna kuning keemasan dan merupakan hasil daripada pecahan hemoglobin dan beberapa komponen darah yang lain. Penyakit ini sering ditemui pada kanak-kanak yang dilahirkan oleh wanita yang mempunyai gula darah tinggi.

Bagaimana untuk menormalkan paras gula darah sebelum hamil?

Pertama sekali, anda sendiri harus berminat dengan ini. Berunding dengan doktor anda dan cuba bawa paras gula dalam darah anda mendekati normal sebelum hamil. Untuk melakukan ini, anda harus:

• Makan makanan yang seimbang. Jika anda berlebihan berat badan sebelum hamil, anda harus menurunkan berat badan, menurunkan 5-10 kg dan menormalkan paras gula dalam darah anda. Terdapat banyak cara untuk mengawal masa dan berapa banyak anda makan. Pakar pemakanan dan doktor anda boleh membantu anda dengan ini.
• Bersenam dengan kerap. Lakukan senaman sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari. Apabila anda bersenam, badan anda mengawal gula darah dengan menyerapnya semasa dan selepas senaman yang sengit. Senaman membantu mengekalkan berat badan yang sihat, menurunkan kolesterol tinggi, dan meningkatkan lipoprotein berketumpatan tinggi (kolesterol baik), serta menurunkan tekanan darah tinggi. Berjalan, berlari, berbasikal dan berenang adalah baik untuk penghidap diabetes. Rujuk doktor anda sebelum memulakan rutin senaman.
• Ambil ubat atau insulin dengan ketat seperti yang ditetapkan oleh doktor anda. Pastikan anda memaklumkan kepada doktor anda bahawa anda merancang untuk menjadi seorang ibu. Anda juga harus memberitahunya tentang ubat-ubatan lain yang anda ambil, termasuk ubat-ubatan tanpa preskripsi.
• Periksa gula darah anda dengan kerap. Ini akan membantu anda menentukan cara ubat, senaman dan diet mempengaruhi gula darah anda. Ia juga penting untuk mengambil asid folik sebelum dan semasa kehamilan, yang seterusnya akan membantu mencegah bayi anda daripada mengalami kecacatan tiub saraf.
• Jika anda merokok, cuba tinggalkan tabiat buruk ini. Tembakau boleh membahayakan kanak-kanak dan meningkatkan risiko pemburukan penyakit.
• Jika anda mempunyai penyakit buah pinggang atau penglihatan yang lemah, pastikan anda berjumpa doktor anda, kerana keadaan ini boleh menjadi lebih teruk semasa kehamilan.