Suhu basal normal semasa kehamilan: carta

Kitaran haid pada wanita, yang secara purata berlangsung 28-35 hari, boleh dibahagikan kepada 2 fasa: pra-ovulatory dan postovulatory. Pada fasa pertama kitaran seksual pada wanita yang sihat biasanya tidak diperhatikan turun naik suhu yang membimbangkan. Dalam ovari beliau di bawah pengaruh estrogen secara beransur-ansur telur matang (biasanya 1 sebulan), yang tidak disertai dengan kenaikan suhu. Sebaliknya, pada hari-hari awal haid dapat diperhatikan beberapa penurunannya, tetapi semasa fasa pertama turun naik suhu basal disimpan dalam had 36.1 - 36.8 darjah. Jika ia menjadi lebih tinggi, ia menunjukkan sama ada keradangan dalam sistem alat kelamin atau kekurangan estrogen, yang, seperti yang kita ketahui, mengurangkan suhu badan.

Jika anda mengikuti graf suhu basal semasa fasa pertama kitaran wanita apabila merancang kehamilan, anda dapat melihat bagaimana ia secara beransur-ansur berkurangan pada minggu pertama, yang menunjukkan peningkatan dalam pengeluaran estrogen, yang diperlukan untuk pematangan telur, dan penurunan sintesis progesteron. Bagi sesetengah orang, masa ini mungkin kelihatan tidak penting, kerana kehamilan dinilai oleh fasa kedua kitaran, yang dan memberi perhatian lebih. Malah, perubahan suhu fasa pertama sudah dapat dinilai pada fungsi sistem endokrin dan, khususnya, kelenjar seks. Sekiranya terdapat kekurangan estrogen (suhu di atas 36.8 darjah Celsius), ovum mungkin tidak matang, dan tidak berguna untuk menunggu kehamilan dalam kes ini, walaupun masalahnya biasanya diselesaikan oleh pengenalan mudah pengganti untuk hormon wanita.

Apabila telur matang dan bersedia untuk pergi "ke dunia", hari sebelum ovulasi atau pada hari yang sama, suhu badan wanita jatuh ke 36 - 36.2 darjah (sebabnya terletak pada estrogen yang sama, yang pada masa ini dibebaskan dalam kuantiti maksimum). Selepas telur meninggalkan folikel, keperluan untuk meningkatkan pengeluaran estrogen berkurangan, tetapi ada keperluan untuk mengekalkan kemungkinan kehamilan. Di tempat folikel yang pecah, corpus luteum muncul dan sintesis progesteron bermula, yang pada tahap ini lebih penting untuk penyelenggaraan kemungkinan kehamilan. Ini menyebabkan peningkatan yang konsisten dalam suhu badan semasa fasa kedua kitaran haid sehingga hari 21-25 kitaran haid, selepas itu ia jatuh (jika konsepsi tidak berlaku), atau tetap dinaikkan dan seterusnya (jika kehamilan berlaku). [1]

Tidak perlu ditakuti oleh kenaikan suhu basal pada fasa kedua ketika merancang kehamilan. Ini adalah proses fisiologi yang biasa, dan perbezaan suhu tidak begitu tinggi. Selang antara suhu tertinggi fasa pertama kitaran dan bacaan maksimum termometer dalam fasa kedua biasanya 0.4-0.5 darjah.

Penurunan suhu preovulatory selepas pecah folikel disertai dengan kenaikan suhu yang tajam (hakikat bahawa sebelum penampilan corpus luteum, progesteron disintesis dan terkumpul di dalam folikel, dan selepas pecahnya dilepaskan ke dalam darah, yang menyebabkan lompatan tajam dalam suhu. Ia adalah pada suhu ini di tengah-tengah kitaran hanya dan harus memberi perhatian kepada wanita yang ingin hamil, kerana ia menunjukkan ovulasi dan peluang yang optimum untuk menjadi seorang ibu.

Kemudian, terima kasih kepada hormon luteinizing, yang memasuki darah pada malam ovulasi, membentuk corpus luteum, yang apabila ia berkembang dan meningkatkan kepekatan progesteron dalam darah, yang bermaksud bahawa suhu terus meningkat,

Selepas 21 hari kitaran, jika tiada gabungan ovum dan sperma, kelenjar, memanggil badan kuningnya, menjadi tidak perlu, ia secara beransur-ansur atrofi dan dikeluarkan dari badan semasa haid. Dalam tempoh ini, terdapat penurunan secara beransur-ansur dalam pengeluaran progesteron dan, dengan itu, penurunan suhu badan walaupun sebelum permulaan fasa 1 kitaran haid seterusnya.

Sekiranya konsepsi telah berlaku, kelenjar berfungsi secara aktif selama 2.5-3 bulan lagi, dan kadang-kadang lebih lama lagi, dengan itu menghalang kegagalan kehamilan. Tanya doktor soalan, apa yang harus menjadi suhu basal semasa kehamilan, dan mereka akan menjawab tidak khusus, kerana normal dipertimbangkan dan suhu 37.1 darjah, dan beberapa kesepuluh darjah lebih - 37.2-37.4.

Sebahagian besar, petunjuk ini bergantung kepada ciri-ciri individu badan ibu masa depan, aktiviti proses yang berlaku di dalamnya, kerana walaupun dalam ketiadaan perubahan hormon yang berkaitan dengan kehamilan, suhu badan pada orang yang berlainan boleh berbeza dengan 0.1-1 darjah. Tidak menghairankan bahawa ibu-ibu yang berpotensi dapat menubuhkan suhu individu, dan jika ia tidak menyimpang dari norma dengan lebih dari 0.8-1 darjah, tidak ada sebab untuk menjadi perhatian.

Sekiranya suhu basal selepas mengandung kanak-kanak sedikit berbeza daripada norma (norma yang diterima umum ialah 37.1-37.3 darjah), jangan bimbang dengan sia-sia, kerana norma individu boleh ditentukan hanya berbanding dengan suhu biasa. Sebagai contoh, jika dalam fasa pertama kitaran suhu seorang wanita tidak naik melebihi 36, 5 darjah, maka dalam fasa ke-2, ia tidak mungkin lebih tinggi daripada 37.

Harus diingat bahawa masuk akal untuk membicarakan apa yang harus menjadi suhu basal pada waktu kehamilan pada waktu pagi selepas bangun, pada waktu petang tidak logik untuk mengukurnya, kerana tubuh membelanjakan tenaga pada siang hari, terdedah kepada pengaruh faktor dalaman dan luaran, sehingga hasil pengukuran tidak akan mencukupi. Petua untuk mengukur suhu basal semasa kehamilan dua kali sehari tidak mempunyai asas logik. Pengukuran petang akan berbeza dari pengukuran pagi, dan antara satu sama lain, tanpa mengira bagaimana kehamilan diteruskan. [2]

Suhu basal dan kehamilan

Mengukur suhu basal dianggap sebagai kaedah yang boleh diakses dan cukup berkesan untuk mendiagnosis kehamilan, yang membolehkan anda mengesannya dari hari pertama tanpa ujian instrumental dan makmal tambahan. Biasanya, seorang wanita belajar tentang kehamilan dengan ketiadaan haid pada masa yang tepat dan beberapa hari selepas permulaan haid yang dirancang.

Suhu basal dengan pengukuran biasa membolehkan anda belajar tentang kehamilan walaupun sebelum kelewatan. Lagipun, selalunya selang antara konsepsi dan permulaan tempoh seterusnya adalah kira-kira 14-16 hari, di mana telur mempunyai masa untuk menjalani beberapa bahagian, menukar tempat kediamannya dan tetap di dalam rahim. Dalam tempoh ini, sistem saraf kanak-kanak masa depan dan beberapa organ dibentuk, walaupun ia masih kelihatan seperti manusia, tetapi ia pasti akan menjadi satu dengan bantuan ibu.

Sehingga bentuk plasenta di sekitar embrio, yang kemudiannya menjadi embrio, corpus luteum akan bertanggungjawab untuk pemeliharaannya, menghasilkan progesteron dalam kuantiti yang mencukupi. Hormon ini pada malam implantasi menyediakan rahim untuk pengenalan telur yang disenyawakan, selanjutnya menghalang aktiviti yang berlebihan dan kontraksi pramatang, menghalang penolakan embrio akibat kerja yang salah dari pertahanan utama tubuh - sistem kekebalan, yang menganggapnya sebagai badan asing. Progesteron juga menggalakkan pengeluaran hormon lain yang dianggap penting untuk perkembangan normal janin. Mengekalkan kehamilan dan mencegah penghantaran awal. [3]

Tidak menghairankan, semasa kehamilan, suhu basal mempunyai nilai yang lebih tinggi pada permulaan kehamilan dan pada peringkat awal kehamilan. Bagaimana anda tahu bahawa konsepsi telah berjalan lancar dan tidak perlu bimbang tentang tahap progesteron? Sekali lagi, dengan suhu badan berehat. Nilai-nilainya pada bulan pertama sepadan dengan yang ditubuhkan dalam masa seminggu selepas hari ovulasi. Suhu ini biasanya berlangsung sehingga tempoh penempatan (akhir bulan kehamilan ke-2), dan kemudian secara beransur-ansur kembali normal. Walaupun dalam kebanyakan kes, ia tetap sedikit tinggi (dalam 37 darjah), kerana rembesan progesteron dalam badan hamil berterusan, tetapi fungsi ini selepas 12-14 minggu dari permulaan konsepsi telah dilakukan oleh plasenta.

Permulaan rembesan plasenta progesteron sekali lagi menyebabkan peningkatan tahapnya di dalam badan wanita, kerana semakin besar bayi menjadi, semakin sukar untuk menghalang aktiviti rahim. Tetapi badan ibu masa depan tidak lagi bertindak balas terhadap perubahan dalam latar belakang hormon. Ia membangunkan rintangan tertentu terhadap lonjakan progesteron, jadi peningkatan suhu yang ketara tidak diperhatikan sehingga akhir kehamilan, walaupun kepekatan hormon untuk semua masa ini meningkat sebanyak 8-10 kali. Ia berkurangan secara mendadak sebelum melahirkan anak, yang membolehkan rahim berkontrak secara aktif. [4]

Graf suhu basal

Bercakap tentang norma suhu basal semasa kehamilan, kami menyatakan bahawa tidak semua penyimpangan dari norma yang diterima umum dianggap patologi. Suhu badan adalah perkara individu. Progesteron boleh mengubahnya sedikit, berdasarkan bacaan yang stabil untuk setiap individu.

Adalah mudah untuk menentukan norma suhu basal anda dengan mengukurnya setiap hari selepas tidur di tengah-tengah fasa pertama kitaran. Anda harus bersedia untuk hakikat bahawa walaupun dalam masa yang agak tenang, apabila folikel matang dengan penyertaan progesteron folikel dan estrogen, akan ada turun naik dalam pembacaan termometer, yang merupakan penunjuk kestabilan pengeluaran estrogen. Perubahan seperti dalam 0.5 darjah agak normal, tetapi apakah asas untuk mengira norma suhu basal?

Sebagai titik rujukan, kita mengambil penunjuk purata, yang akan mencerminkan norma sebenar kita, atau penunjuk maksimum dan minimum, yang boleh digunakan untuk menentukan kedua-dua had bawah dan atas norma.

Pada dasarnya, sama ada untuk membuat graf suhu basal apabila merancang kehamilan mengikut hari, minggu, bulan atau hanya menyimpan buku harian, merakam di dalamnya hasil pengukuran biasa, ia adalah perkara individu. Tetapi rekod dan grafik sedemikian membantu untuk mengesan dinamik penunjuk suhu, mengira momen penurunan maksimumnya, diikuti dengan peningkatan nilai yang mendadak, yang menunjukkan ovulasi dan peluang yang baik untuk membayangkan anak, dengan berkesan melindungi diri anda jika kelahiran seorang anak belum dalam rancangan wanita dan pasangannya. Tidak menghairankan, doktor untuk tujuan diagnostik masih mendesak untuk membuat graf (lengkung suhu), yang kemudiannya lebih mudah untuk menguraikan kerana keterlihatan keputusan dan perubahan mereka. [5]

Doktor-Gynecologists membezakan jenis lengkung suhu sedemikian, yang mana mungkin untuk menilai kehadiran pelbagai gangguan dalam sistem pembiakan dan keabnormalan hormon:

• Norma untuk kitaran haid biphasic adalah perbezaan suhu basal pada fasa 1 dan ke-2 kitaran 0.4 darjah. Dalam kes ini, doktor membandingkan bacaan termometer pada masa penurunan suhu sebelum haid dan sebelum ovulasi. Dalam tempoh postovulatory, terdapat lompatan suhu, selepas itu nilai-nilainya disimpan pada tahap yang agak tinggi selama 12-14 hari.
• Sekiranya kenaikan suhu dalam fasa kedua lemah (selang 0.2-0.3 darjah), iaitu turun naik suhu tidak penting, ia mungkin menunjukkan kekurangan pengeluaran hormon seks: estrogen dan progestoron. Kadar kenaikan suhu yang rendah selepas ovulasi menunjukkan bahawa pecah folikel tidak berlaku, iaitu, tidak ada ovulasi, telur di dalamnya tidak matang.
• Apabila kenaikan suhu diperhatikan sejurus sebelum permulaan haid, iaitu pada akhir fasa 2 kitaran dan tidak jatuh pada malam haid, dan fasa kedua kitaran adalah luar biasa pendek (kurang dari 10 hari), kita boleh bercakap tentang kitaran biphasic yang sama, tetapi dengan kekurangan fasa kedua (luteal). Dalam erti kata lain, kita bercakap tentang pelanggaran pembentukan dan fungsi corpus luteum, iaitu kekurangan progesteron, akibatnya telur yang disenyawakan tidak dapat biasanya di dalam rahim. Ini menyebabkan keguguran spontan pada peringkat awal kehamilan.
• Sekiranya lengkung suhu tidak menunjukkan perbezaan suhu dalam dua fasa kitaran (lengkung monotonik), iaitu tiada turun naik suhu yang ketara di tengah-tengah kitaran haid, kita bercakap tentang kitaran anovulator (monophasic). Dalam wanita sedemikian pendarahan haid mungkin berlaku secara teratur, yang dianggap sebagai ketiadaan patologi. Pada dasarnya, ini berlaku untuk gadis-gadis remaja dalam tempoh haid, wanita hamil dan ibu menyusu.

Terdapat kitaran yang luar biasa tanpa pematangan oosit dan pelepasan pada wanita yang sihat yang matang akibat tekanan, diet yang ketat, kekurangan tidur, mabuk, beberapa penyakit somatik, perubahan hormon (menopaus). Ia dianggap patologi jika kitaran tersebut menjadi biasa.

Kitaran haid tanpa ovulasi, yang sistematik, boleh menyebabkan ketidaksuburan. Mereka berlaku akibat daripada pengeluaran hormon wanita dan lelaki dalam tubuh wanita, mutasi genetik, ovari polikistik, fungsi terjejas beberapa patologi lain sistem pembiakan.

Gejala kitaran anovulatory boleh kelewatan, pergeseran, ketiadaan haid, pelepasan darah yang berlebihan semasa tempoh, dan lain-lain. Ini membolehkan anda mengesyaki patologi dan berunding dengan doktor pada waktunya. Benar, dalam beberapa kes, perubahan dalam masa dan sifat haid tidak dipatuhi, dan wanita itu mungkin mengesyaki pelanggaran hanya berdasarkan percubaan subur berulang untuk menjadi hamil. Untuk menentukan sama ada ovulasi berlaku, iaitu pematangan dan keluar telur dari folikel, tanpa itu mustahil untuk mengandung kehidupan baru, anda boleh menggunakan graf yang menunjukkan perubahan dalam suhu basal semasa kitaran, atau lebih baik semasa beberapa kitaran. [6]

• Di sesetengah wanita, lengkung suhu mempunyai watak individu yang tidak sesuai dengan mana-mana jenis yang diterangkan di atas. Selalunya ia adalah perubahan rawak dan melompat dalam suhu sepanjang kitaran haid. Berbeza dengan kitaran fasa tunggal, graf menunjukkan penurunan suhu preovulatory diikuti oleh kenaikan suhu di tengah-tengah kitaran, tetapi dalam tempoh lain, suhu boleh berubah-ubah dengan ketara pada waktu siang.

Dalam keadaan sedemikian, doktor mungkin mengesyaki kekurangan estrogen, akibatnya tidak ada keseimbangan suhu. Dalam fasa kedua kitaran, wanita tersebut mungkin mengalami pancang suhu di atas normal, iaitu sehingga 37.6-38 darjah jika tiada patologi sifat inflamasi.

Membuat carta suhu basal semasa kehamilan atau merancang ia adalah perkara yang bertanggungjawab untuk dilakukan. Untuk kejelasan, selepas melukis titik pada graf, satu paksi yang mencerminkan perubahan suhu dengan selang 0.1 darjah, dan yang kedua mengira hari-hari kitaran haid dalam kenaikan 1 hari, anda perlu menarik 2 baris: purata (mendatar) dan garis ovulasi (menegak). Garis tengah ditarik sedemikian rupa: Buang bacaan 5 hari pertama kitaran dan lukiskan garis pada bacaan suhu yang sepadan dalam 6 hari akan datang. Kami melukis garis ovulasi oleh beberapa sel di sebelah kanan penurunan suhu preovulatory.

Ini semua mudah dilakukan pada carta biasa, apabila permulaan ovulasi mudah diramalkan (pertengahan kitaran, jika tempohnya diketahui), tetapi kita bercakap tentang mengukur suhu ketika merancang kehamilan atau meningkatkan keberkesanan kontrasepsi. Gangguan hormon dalam badan cenderung mengubah lengkung suhu, yang merumitkan tafsirannya dan memerlukan konsultasi dengan pakar.