Tekanan darah semasa mengandung

Salah satu soalan pertama pakar obstetrik-pakar sakit puan, apabila mendaftarkan ibu masa depan di klinik antenatal, adalah angka tekanan darah yang normal bagi pesakit dalam kehidupan seharian. Adakah dia tergolong dalam barisan pesakit hipotensi atau hipertensi, kerana tekanan semasa kehamilan adalah penunjuk kualiti perjalanan tempoh ini.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Tekanan darah normal semasa hamil

Dari saat pembuahan, tubuh wanita mengalami perubahan besar, beban pada semua sistem penting ibu hamil meningkat dan salah satu tanda ketiadaan perubahan patologi yang boleh menjejaskan perkembangan janin boleh dipanggil tekanan semasa kehamilan.

Turun naik yang ketara dalam tekanan darah boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada kedua-dua perkembangan fizikal dan psikologi manusia masa depan. Ia boleh berubah, tetapi nilai digital harus kekal dalam had: atas (sistolik) 90 – 120, bawah (diastolik) 60 – 80 mm Hg - ini adalah tekanan biasa semasa kehamilan.

Oleh itu, pada setiap perundingan dengan doktor, tekanan darah diukur dan dimasukkan ke dalam kad pertukaran. Sekiranya penyimpangan adalah ketara, pakar obstetrik-pakar sakit puan segera mengambil langkah. Ia akan menjadi hebat jika wanita hamil boleh mengawalnya secara bebas di rumah. Rekod anda sendiri harus ditunjukkan kepada doktor anda.

Ia bukan sesuka hati bahawa pakar sakit puan mengesyorkan wanita untuk mendaftar tidak lewat daripada 12 minggu. Trimester pertama perkembangan janin adalah sangat penting. Pada masa ini, badan wanita telah dibina semula sepenuhnya, bersedia untuk kelahiran masa depan. Fetus berkembang dengan pantas. Semasa trimester pertama, semua organ orang masa depan diletakkan dan sebarang kegagalan dalam program ini penuh dengan patologi lanjut, sering membawa kepada ketidakupayaan, atau bahkan kematian.

[ 6 ], [ 7 ]

Tekanan Darah Rendah Semasa Hamil

Jika tekanan darah wanita yang selesa ialah 120/80 mm Hg, bayi juga akan selesa dalam keadaan ini dalam kandungan. Penurunan tekanan darah kepada 100/65 mm Hg sudah memberi tekanan kepada ibu dan bayi (jika ibu mengalami hipotensi dan angka sedemikian adalah normal untuknya, maka bayi akan berasa dan berkembang secara normal).

Apakah akibat tekanan darah rendah semasa hamil?

• Dengan hipotensi, kelajuan pergerakan darah dalam sistem kardiovaskular berkurangan. Darah adalah "kenderaan" untuk oksigen dan nutrien lain yang diperlukan untuk ibu dan anak berfungsi dengan baik. Pengurangan dalam kelajuan peredaran darah membawa kepada kekurangan mereka, yang mencetuskan perkembangan hipoksia (kebuluran oksigen). Kekurangan oksigen dalam sel-sel rahim secara langsung berkaitan dengan perubahan patologi dalam pembentukan janin dan masalah semasa proses kelahiran itu sendiri.
• Plasenta adalah "ruang makan" untuk janin, di mana ia mendapat semua nutrien dan oksigen. Penurunan kadar peredaran darah di dalamnya membawa kepada kekurangan plasenta. Terdapat kegagalan dalam perkembangan janin, bayi mula lemas.
• Sekiranya masalah itu diabaikan, hipoksia boleh menyebabkan pengguguran spontan pada peringkat akhir kehamilan dan gestosis (gangguan kompleks fungsi badan).
• Hipotensi boleh mencetuskan keruntuhan. Keadaan ini membawa kepada kematian janin dan patologi teruk pada wanita.

Sebab-sebab

Trimester pertama. Untuk tempoh ini, sedikit penurunan tekanan darah adalah normal. Punca tekanan darah rendah semasa hamil adalah perubahan hormon dalam badan wanita, bersiap sedia untuk melahirkan dan melahirkan anak yang sihat. Progesteron mula dihasilkan dengan lebih intensif, yang mempunyai kesan santai pada otot rahim, mencegah kekejangan, dan, dengan itu, keguguran. Tetapi dinding saluran darah terdedah kepada kesan yang sama. Bertindak balas kepada progesteron, keratan rentas saluran mengembang, yang seterusnya membawa kepada penurunan dalam kadar peredaran darah, dan seterusnya kepada penurunan tekanan, kekurangan nutrien dan oksigen dalam organ dan sistem kedua-dua wanita hamil dan janin.

Wakil-wakil jantina yang adil yang mempunyai sejarah dystonia vegetatif-vaskular, yang menimbulkan ketidakstabilan vaskular, serta anemia yang disebabkan oleh sekatan diet secara sukarela atau paksa, lebih terdedah kepada hipotensi.

Perlu mengelakkan konflik, menonton program dan filem "menekankan".

Pendarahan atau dehidrasi yang teruk juga boleh menyebabkan hipotensi semasa kehamilan.

Simptom

Tiada apa yang perlu dibimbangkan dalam turun naik tekanan darah jika amplitud tidak melepasi ambang nilai normal. Apabila nombor berada di bawah nilai yang dibenarkan, gejala hipotensi semasa kehamilan mula muncul:

• Secara berkala diperhatikan pengsan.
• Loya pagi secara beransur-ansur mula dirasai sepanjang hari.
• Daya hidup berkurangan, mengantuk.
• Tinnitus.
• Pengurangan dalam kapasiti kerja.
• Terdapat rasa kekurangan udara.
• Keadaan sebelum pengsan, disertai dengan pening dan gelap mata.
• Sakit kepala.

Diagnostik

Adalah wajar untuk mempunyai peranti seperti tonometer dalam mana-mana keluarga, maka diagnosis tekanan rendah semasa kehamilan akan menjadi mudah. Mempunyai sedikit pengalaman, seorang wanita hamil boleh mengambil ukuran sendiri. Sekiranya pesakit menghadapi kesukaran apabila menggunakan tonometer mekanikal, ia patut membeli versi elektroniknya. Di sini, tiada kemahiran khas diperlukan, dan tiada bantuan luar diperlukan.

Pelbagai pengubahsuaian berbeza akan membolehkan anda memperoleh peranti perjalanan padat atau peranti dengan fungsi ingatan, yang berkesan dalam menjejaki perubahan tekanan darah dari semasa ke semasa.

Adalah perlu untuk mengukur tekanan darah setiap hari (pagi dan petang pada waktu tertentu). Jika ketidakselesaan atau keraguan timbul, adalah dinasihatkan untuk mengambil ukuran beberapa kali sehari. Bacaan tekanan darah di rumah lebih bermaklumat, kerana wanita hamil berada dalam persekitaran yang biasa. Dalam barisan untuk temu janji dengan pakar obstetrik-pakar sakit puan, seorang wanita mungkin berasa letih atau gementar, yang akan menjejaskan hasil pengukuran dengan serta-merta.

Bagaimana untuk mengukur tekanan darah anda dengan betul? Anda perlu mengukur tekanan darah anda dalam keadaan tenang, jika wanita hamil teruja, anda perlu berehat dan membawa diri anda kembali normal.

• Ambil kerusi dengan punggung yang selesa dan duduk di atasnya, sandarkan punggung anda. Letakkan tangan anda di atas meja.
• Letakkan manset tonometer pada lengan anda di atas siku. Betulkan supaya jari boleh muat antara lengan dan cuff.
• Seterusnya, bergantung pada model dan jenis tonometer, ikut arahan.

Rawatan

Bagaimana untuk meningkatkan tekanan darah dengan hipotensi? Rawatan tekanan darah rendah semasa kehamilan biasanya datang kepada terapi bukan ubat.

• Rutin harian dengan 10 jam tidur.
• Pelarasan diet: beri, sayur-sayuran dan buah-buahan, jus buah-buahan dan sayur-sayuran. Makanan yang kaya dengan vitamin, protein, mineral dan unsur mikro. Makanannya seimbang dan pelbagai.
• Tingkatkan pengambilan garam kepada 7-9 gram sehari. Ini akan membuatkan wanita hamil minum lebih banyak cecair dan, dengan itu, merangsang peredaran darah. Cuma jangan berlebihan, untuk mengelakkan bengkak.
• Sebilangan kecil kopi.
• Teh panas.
• Jangan melompat dari katil secara tiba-tiba selepas berehat. Anda perlu berbaring dahulu, sudah terjaga, duduk perlahan-lahan, kemudian bangun perlahan-lahan.
• Pancuran kontras berakhir dengan aliran berais.
• Berjalan di udara segar dan senaman toning berkesan untuk mengekalkan kecergasan fizikal dan memulihkan keanjalan dan ketegasan saluran darah.
• Apabila berehat, letakkan bantal tinggi di bawah kepala anda.
• Dalam kes serangan mual, perlu mengambil posisi berbaring, menaikkan kaki di atas kepala. Ini akan membantu untuk mencapai aliran keluar darah dari hujung ke otak.
• Anda tidak boleh berbaring telentang untuk jangka masa yang lama, terutamanya pada minggu-minggu akhir kehamilan. Dalam kes ini, janin yang sedang membesar menekan arteri kemaluan dengan jisimnya yang semakin meningkat, yang memburukkan aliran darah ke jantung ibu.
• Urutan akupunktur berbilang bermanfaat, mengaktifkan kerja pelbagai organ.
• Adalah idea yang baik untuk menguasai teknik pernafasan yang betul, yang membolehkan anda menenun darah anda dengan oksigen sebanyak mungkin.
• Tarik nafas dalam-dalam dan kuat dan hembus secara aktif.
• Tahan nafas selama 15 saat.
• Lakukan enam latihan pernafasan.
• Lakukan prosedur pernafasan tiga kali sehari.
• Tiga hingga empat minggu senaman setiap hari sudah cukup untuk menghapuskan masalah ini.
• Aromaterapi dengan minyak pati basil, laurel dan rosemary.

Dalam kes penyimpangan yang lebih ketara dalam tekanan darah, ubat digunakan. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan dihydroergotamine atau etilephrine dalam kes ini. Kesan sampingan mereka termasuk kesan negatif pada janin.

Gutron. Ditetapkan hanya oleh doktor selepas kajian terperinci tentang anamnesis. Ditetapkan untuk mengambil 2.5 mg pada waktu pagi dan petang, jika perlu, tambahkan dos ketiga.

Cortineff. Ubat ini boleh menjejaskan sistem endokrin ibu mengandung. Oleh itu, hanya doktor yang boleh menilai keperluan penggunaannya. Dos ditetapkan secara individu. Ubat ini diambil selepas makan dengan banyak air. Dari 100 hingga 200 mcg tiga kali sehari.

Baru-baru ini, ubat yang mengandungi asid suksinik telah digunakan untuk meningkatkan tekanan darah. Ubat-ubatan tersebut merangsang daya vital dan mengaktifkan aktiviti jantung.

Ethylphrine (Effortil). Ubat ini diambil secara lisan pada 5 mg dua hingga tiga kali sehari. Sekiranya berlaku penurunan tekanan darah yang kritikal atau jika perlu untuk mencapai hasil yang cepat, larutan 1% ubat disuntik di bawah kulit atau ke dalam otot pada 1 hingga 2 ml. Jika perlu dari segi perubatan, prosedur diulang selepas dua jam.

Rawatan hipotensi semasa kehamilan juga boleh dilakukan menggunakan ubat-ubatan rakyat.

• Memperkenalkan akar saderi ke dalam diet anda, sebaik-baiknya segar (salad).
• Strawberi. Mereka menggalakkan pertumbuhan hemoglobin dan normalisasi tekanan darah.
• Air rebusan bawang. Masukkan sebiji bawang yang belum dikupas (dengan kulitnya) ke dalam setengah liter air. Rebus selama seperempat jam. Minum 100 gram sepanjang hari dalam teguk kecil.

Pencegahan

Sekiranya tidak ada perubahan patologi yang ketara dalam sejarah perubatan wanita hamil, maka adalah mungkin untuk mengekalkan tekanan darah normal tanpa banyak usaha.

• Untuk berhenti pengsan, anda perlu menyemak semula diet anda. Ia adalah perlu untuk memberi tumpuan kepada produk protein, mempelbagaikan diet. Buat makan dengan kerap, tetapi dalam bahagian kecil.
• Lama berjalan di udara segar.
• Mengawal pertambahan berat badan.
• Elakkan tekanan.
• Teh hijau pagi adalah disyorkan.
• Ikuti rutin harian: rehat bergantian dan bersenam.
  • Sekurang-kurangnya 10 jam tidur pada waktu malam.
  • Rehat siang dua jam.
• Mandi kontras.
• Berenang di kolam.
• Pemantauan tekanan darah yang berterusan.
• Ia juga bernilai menjalani pemeriksaan perubatan, kerana tekanan darah rendah boleh disebabkan oleh penyakit (contohnya, ulser gastrik atau disfungsi pituitari). Dalam kes ini, pencegahan tekanan darah rendah semasa kehamilan bergantung kepada rawatan atau terapi sokongan bagi penyakit yang didiagnosis.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Tekanan darah tinggi semasa mengandung

Patologi hipotensi terbalik adalah hipertensi - tekanan darah tinggi semasa kehamilan. Ini adalah gejala yang sangat membimbangkan dalam keadaan ini. Hipertensi menunjukkan bahawa saluran darah adalah kekejangan. Bahagian aliran disempitkan, yang tidak membenarkan darah dipam dalam jumlah yang diperlukan, dan dengan itu, nutrien dan oksigen tidak mencapai sistem dan organ penting ibu dan anak, yang menyebabkan patologi perkembangan janin, gangguan plasenta awal dan kelahiran pramatang. Akibat untuk tubuh ibu mengandung juga tidak dapat diramalkan.

Jika langkah-langkah tidak diambil tepat pada masanya, hipertensi boleh menjadi lebih teruk dan membawa kepada preeklampsia, satu bentuk toksikosis lewat yang mengancam nyawa kanak-kanak dan ibunya.

Sekali serangan darah tinggi pun sudah cukup untuk pergi ke hospital untuk pemeriksaan. Ia adalah perlu untuk mengenal pasti punca dan mengambil langkah-langkah untuk rawatan yang mencukupi.

Salah satu penyakit berbahaya yang disebabkan oleh hipertensi jangka panjang ialah gestosis. Manifestasi klinikalnya ialah tekanan sistolik tinggi, bengkak dan protein dalam air kencing. Mendiagnosis penyakit ini adalah petanda buruk. Terdapat kegagalan dalam kebolehtelapan saluran darah, yang menyebabkan cecair menembusi ke dalam tisu, manakala protein masuk ke dalam air kencing, dan dengannya dari badan wanita hamil. Langkah perubatan kecemasan adalah perlu. Jika tidak, adalah perlu untuk menamatkan kehamilan secara buatan.

Oleh itu, adalah perlu untuk sentiasa memantau tekanan darah.

Punca

Peningkatan patologi dalam tekanan darah dikatakan berlaku apabila bacaan sistolik melebihi 140 mm Hg. Tetapi seseorang itu tidak seharusnya begitu kategorikal. Lagipun, jika sebelum hamil seorang wanita berasa sihat dengan bacaan 90/70 mm Hg, maka bacaan 120/90 sudah boleh dianggap kritikal.

Penyebab hipertensi semasa kehamilan adalah seperti berikut:

• Hipertensi kronik walaupun sebelum bersalin.
• Penyakit neuroendokrin:
  • Diabetes mellitus.
  • Patologi tiroid.
  • Masalah adrenal.
  • Dystonia vegetatif-vaskular jenis hipertensi.
• Neuralgia:
  • Ensefalitis.
  • Mielitis.
  • Kecederaan saraf tunjang atau otak.
• Penyakit buah pinggang dan jantung.
• Patologi keturunan.
• Tekanan dan gugup yang berterusan.
• Merokok dan alkoholisme.
• Berat badan berlebihan, obesiti.
• "Miskin", pemakanan tidak seimbang.
• Kerja sedentari.
• Gaya hidup sedentari.

Simptom

Seperti dalam kehidupan biasa, simptom tekanan darah tinggi semasa hamil adalah serupa.

• Bunyi bising di telinga.
• Sakit kepala yang berbeza-beza keamatan dan penyetempatan.
• Lalat mula terbang di hadapan mata anda dan penglihatan anda merosot.
• Pening kepala.
• Kerja kelenjar peluh diaktifkan.
• Tachycardia (degupan jantung yang cepat).
• Aritmia (irama jantung yang tidak normal).
• Mual bukan sahaja pada waktu pagi, tetapi juga sepanjang hari.
• Kemerahan kulit.
• Sakit di kawasan perut.

Diagnosis

Pada sebarang lawatan ke pakar obstetrik-pakar sakit puan, tekanan darah ibu hamil diukur dengan tonometer. Ini adalah satu-satunya, tetapi agak mudah, diagnostik tekanan darah tinggi semasa kehamilan. Gejala yang dinyatakan di atas juga membantu dalam membuat diagnosis.

Ujian makmal juga dilakukan untuk memeriksa parameter pembekuan darah, bilangan sel darah merah, dan biokimia enzim hati. Ujian air kencing klinikal ditetapkan.

Agar tidak terlepas lonjakan tekanan, seorang wanita hamil harus membeli tonometer untuk dirinya sendiri. Mengambil bacaan setiap hari dan merekodkannya dalam diari, statistik yang terhasil hendaklah ditunjukkan kepada doktor pada lawatan berjadual seterusnya.

Rawatan

Pertama sekali, untuk tidak terlepas saat kritikal, ibu mengandung harus mendaftar dengan doktor di klinik antenatal tepat pada masanya, tidak terlepas pemeriksaan dan perundingan yang dijadualkan. Diagnosis dan rawatan tekanan darah tinggi semasa kehamilan bermula apabila sekurang-kurangnya satu lonjakan tekanan darah direkodkan.

• Pertama sekali, diet diselaraskan. Makanan harus mengandungi vitamin dan mikroelemen yang diperlukan. Produk pembentuk trombus dikecualikan daripada diet. Gula-gula, makanan salai, makanan masin dan berlemak dikurangkan dalam kuantiti atau dihapuskan sepenuhnya.
• Rutin harian juga tertakluk kepada pembetulan. Beban harus tidak penting, berjalan di udara segar adalah wajib.
• Berenang dan rawatan air adalah berkesan.
• Sekiranya pembetulan sedemikian tidak membawa hasil yang ketara, doktor menggunakan rawatan dadah, cuba mencegah komplikasi lanjut.

Dalam kes ini, ubat berikut sering ditetapkan:

Nifedipine. Doktor menetapkan ubat, dos dan tempoh kursus secara individu untuk setiap wanita hamil.

Pengenalan Nifedipine tidak dikaitkan dengan pengambilan makanan. Ubat ini diberikan secara lisan pada 10-30 mg tiga hingga empat kali sehari, tetapi dos harian tidak boleh melebihi 120 mg. Kursus rawatan adalah dari satu hingga dua bulan.

Untuk melegakan krisis hipertensi, 10 mg ubat diambil di bawah lidah (sublingual). Pesakit perlu berbaring selama setengah jam hingga satu jam. Sekiranya keperluan perubatan timbul, ubat itu boleh diambil semula selepas 20-30 minit. Sekiranya perlu, dos meningkat kepada 20-30 mg.

Metoprolol. Ubat ini diberikan secara lisan pada dos 100 mg sehari dalam satu atau dua dos. Jika ditunjukkan secara perubatan, dos harian dinaikkan kepada 200 mg. Apabila mentadbir metoprolol sebagai suntikan intravena, dosnya ialah 2-5 mg. Jika perlu, ulangi suntikan selepas lima minit. Dos harian maksimum apabila diambil secara lisan ialah 400 mg, satu dos intravena ialah 15-20 mg.

Melambatkan. Ubat ini diambil secara lisan sebelum makan dengan sedikit air. Dos 60 - 120 mg tiga kali sehari. Dos harian maksimum tidak boleh melebihi 360 mg.

Hidralazin. Dos awal ialah 10-25 mg dua hingga tiga kali sehari. Jumlah ubat meningkat secara beransur-ansur. Dos boleh ditingkatkan kepada: dos tunggal - 100 mg, dos harian - 300 mg. Tempoh rawatan adalah dari dua minggu hingga sebulan. Dadah dihentikan secara beransur-ansur.

Mengambil ubat boleh menyebabkan kesan sampingan:

• pening dan sakit kepala,
• bengkak,
• loya, bertukar menjadi muntah,
• lakrimasi dan berpeluh,
• takikardia.

Ubat hydralazine benar-benar dikontraindikasikan untuk orang yang hipersensitiviti kepada komponennya, dengan sejarah ulser gastrik, patologi vaskular serebrum dan jantung.

Semua ubat yang ditetapkan oleh pakar obstetrik mestilah sama sekali tidak berbahaya kepada bayi yang sedang membesar dalam kandungan. Oleh itu, untuk mengurangkan tekanan darah, dalam kes merawat hipertensi semasa kehamilan, jangan gunakan diuretik yang berkesan pada masa lain. Dadah yang mempunyai sifat diuretik mengurangkan tahap peredaran darah dan boleh menyebabkan kekurangan oksigen dan nutrien dalam plasenta, yang menghalang perkembangan janin. Senario kes terburuk ialah plasenta mula ditolak. Oleh itu, anda tidak boleh mengubat sendiri.

Selama berabad-abad, orang ramai telah mengumpul resipi mereka sendiri untuk memerangi hipertensi semasa kehamilan. Perlu diingatkan bahawa mereka juga harus diambil dengan persetujuan pakar obstetrik-pakar sakit puan yang menyelia. Rawatan kompleks adalah paling berkesan.

• Jus kranberi. Basuh setengah gelas beri dengan teliti dan perah jusnya. Letakkan pulpa yang terhasil dalam air panas dan rebus selama tidak lebih lima minit dengan api perlahan. Terikan. Tambah tiga sudu teh semolina kepada cecair yang dihasilkan. Letakkan api perlahan selama 10-15 minit lagi, kacau sentiasa. Tambah empat sudu gula, selepas mendidih, keluarkan dari api. Pukul jisim rebus dalam pengisar, secara beransur-ansur menambah jus cranberry. Ambil ubat yang terhasil beberapa kali sehari, tiga sudu teh pada satu masa.
• Bubur jagung. Dapatkan tepung jagung dengan mengisar bubur jagung dalam pengisar kopi. Cairkan setengah gelas tepung dengan segelas air suam. Biarkan ia diseduh selama 24 jam, kacau sekali-sekala. Ambil "ubat" sebelum makan, dua sudu pada satu masa.

Pencegahan

Resipi ubat rakyat yang disebutkan di atas juga boleh digunakan sebagai langkah pencegahan terhadap tekanan darah tinggi. Di samping itu, pencegahan tekanan darah tinggi semasa kehamilan termasuk resipi dan kaedah lain untuk mempengaruhi badan.

• Akupunktur:
  • Bahagikan tulang belakang serviks secara visual kepada tiga bahagian yang sama. Di tempat-tempat ini, melangkah ke belakang dari tulang belakang ke arah yang berbeza (mendatar), cari tiga pasang mata. Bertindak secara bergantian pada setiap pasangan, tekan (dengan pad ibu jari kedua-dua tangan) kedua-dua mata pasangan secara serentak selama 10 saat. Semak setiap pasangan mata tiga kali.
  • Cari persimpangan kepala dan leher (tempat di mana mereka bersambung). Dengan pad ibu jari tangan kanan anda (jika anda kidal, tangan kiri anda) cari titik sakit "di bahagian bawah" fossa oksipital. Tekan padanya dan secara mental mengira hingga sepuluh. Putuskan kenalan. Lakukan manipulasi ini dua kali.
  • Cari plexus solar (titik pusat perbezaan "sayap" dada di sepanjang garis tengah abdomen). Satukan cincin, jari tengah dan telunjuk kedua-dua tangan dan serentak tekan pada titik yang ditemui. Tahan selama 10 saat. Lepaskan. Lakukan 10 pendekatan untuk manipulasi ini.
  • Rasa cemas dan gementar. Urut titik anti-stress yang terletak di tengah-tengah dagu. Urut dengan jari telunjuk anda. Pertama, sembilan pergerakan bulat mengikut arah jam, kemudian sembilan pergerakan bulat mengikut lawan jam.
• Getah birch, yang perlu diambil satu gelas setiap hari, juga mempunyai kesan menurunkan tekanan darah yang baik.
• Jus bit yang baru diperah. Ambil setengah jam sebelum makan. Ambil setengah atau suku gelas cecair, selepas menyimpannya dalam bekas terbuka selama dua jam.
• Rebusan labu dengan madu. Kisar 200 gram pulpa labu dan rebus dengan api perlahan sehingga lembut. Masukkan colander atau ayak. Sejuk. Tumbuk dan masukkan sedikit madu.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Tekanan meningkat semasa kehamilan

Ia bukan perkara biasa untuk tekanan darah turun naik semasa kehamilan. Contohnya, ia rendah pada waktu pagi, mencapai nilai tinggi pada waktu makan tengah hari, dan kemudian turun semula pada waktu petang.

Gejala lonjakan tekanan darah secara tiba-tiba:

• Sepanjang hari, tonometer menunjukkan angka yang sama ada lebih tinggi atau lebih rendah daripada biasa, atau biasa.
• Pening dan loya tiba-tiba digantikan dengan aliran darah seperti gelombang ke anggota badan dan kepala.
• Badan kadang sejuk kadang panas.
• Ia menjadi gelap di hadapan mata anda dan "agas" mula berterbangan.

Patologi ini sangat berbahaya dan bukan sahaja boleh mendorong badan ke hipoksia, tetapi juga, jika masalah itu diabaikan, membawa kepada kematian janin. Bagi seorang wanita, ini penuh dengan masalah jantung yang serius, strok.

Punca

Dalam kebanyakan kes, punca lonjakan tekanan semasa kehamilan berpunca daripada keturunan, pemakanan yang tidak seimbang (penggunaan berlebihan makanan berlemak, masin dan manis), organisasi yang tidak betul pada hari itu, serta komplikasi semasa kehamilan.

Sebab-sebab lain untuk lonjakan tekanan semasa kehamilan mungkin termasuk:

• Kekurangan pengambilan cecair (menjejaskan ketumpatan darah). Oleh itu, setiap wanita hamil harus menentukan pengambilan cecair hariannya. Jangan menghalang buah pinggang bekerja atau membebankannya.
• Perubahan patologi dalam hati.
• Peningkatan pengambilan cecair (menyebabkan hipertensi, bengkak, dan menyukarkan pernafasan).
• Keadaan sistem vaskular yang teruk.
• Perubahan dalam formula darah.
• Situasi yang tertekan.
• Peningkatan aktiviti fizikal.
• Tekanan intrakranial yang tinggi.
• Kekurangan oksigen dalam darah. Berjalan jauh di udara segar adalah disyorkan.

Terutama berbahaya adalah tekanan secara tiba-tiba secara langsung semasa bersalin. Perubahan mendadak dalam tekanan darah boleh mencetuskan pemberhentian bersalin, menyebabkan pendarahan yang banyak, menyebabkan serangan jantung. Oleh itu, anda tidak seharusnya membiarkan situasi ini secara kebetulan, tetapi ubat-ubatan sendiri bukanlah jalan keluar terbaik dari situasi ini.

Diagnosis dan rawatan harus dilakukan di bawah pengawasan berterusan pakar obstetrik-pakar sakit puan.

Rawatan

Sekiranya terdapat perubahan mendadak dalam tekanan darah pada siang hari dari angka rendah ke tinggi dan belakang, rawatan lonjakan tekanan semasa kehamilan dijalankan hanya dalam keadaan hospital. Dalam kes ini, diet dan pengambilan cecair diselaraskan. Multivitamin dan ubat-ubatan yang bersifat sokongan ditetapkan. Mereka tidak secara langsung menjejaskan bacaan tonometer, tetapi dengan menyediakan pemakanan yang mencukupi, mereka menstabilkan fungsi seluruh badan dan sistem vaskular khususnya.

• Anda boleh mengimbangi lompatan dengan mengurut titik akupunktur (latihan diterangkan di atas).
• Latihan pernafasan beroksi (pernafasan diafragma empat peringkat):
  • Tarik nafas dalam-dalam melalui hidung anda, mengisi "perut" anda dengan udara. Otot gluteal tegang.
  • Menguncupkan otot perut bawah, ambil tiga nafas, mengisi paru-paru dengan udara mengikut kapasiti.
  • Hembus nafas melalui ruang kecil yang dicipta di antara bibir yang dimampatkan. Cuba tarik perut anda di bawah tulang rusuk anda semasa menghembus nafas.
  • Pada akhirnya, buat tiga hembusan udara yang tajam, mengosongkan paru-paru sebanyak mungkin.

Infusi herba berdasarkan Rhodiola rosea, ginseng, dan eleutherococcus juga akan membantu menormalkan tekanan darah.

Pencegahan

A mudah, tetapi satu-satunya pencegahan lonjakan tekanan semasa kehamilan adalah pemantauan berterusan tekanan darah, mengurangkan aktiviti fizikal, dan menormalkan keadaan psiko-emosi ibu mengandung.

Penggantian beban dan jam rehat yang munasabah, pemakanan yang seimbang, berjalan-jalan jauh di udara segar dalam kombinasi dengan pemantauan tekanan darah yang berterusan akan meminimumkan kesan berbahaya daripada lonjakan tekanan darah pada tubuh wanita dan manusia masa depan, dan jika perlu, pakar obstetrik-pakar sakit puan akan dapat segera mengambil langkah yang mencukupi. Dengan memantau tekanan darah semasa kehamilan, anda sentiasa boleh memastikan bahawa kesihatan anak anda dan anda sendiri berada di tangan yang baik.

[ 14 ]