Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Bagaimana untuk memilih krim penyamakan yang betul?
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Walaupun pada musim sejuk, peluang untuk memiliki nada perunggu tidak hilang, tetapi tidak ada yang lebih baik daripada tan matahari semulajadi pada musim panas. Pergi ke pantai, jangan lupa tentang langkah-langkah keselamatan dan krim suntan, yang akan membantu anda mengelakkan selaran matahari. Datang terlebih dahulu pelindung matahari.
Jadi, dengan betul memilih sunblock, anda perlu tahu jenis kulit anda sendiri. Jenis pertama boleh dikaitkan dengan salji putih, sering dengan bintik-bintik dan warna merah jambu. Kulit seperti itu tidak terbakar, tetapi terbakar dengan serta-merta. Oleh itu, dalam kes ini, tiada krim di pantai tidak boleh dilakukan. Untuk kulit jenis ini, krim dengan tahap perlindungan tertinggi dari matahari, SPF 30, sesuai dengan faktor perlindungan yang paling rendah tidak akan selamat dari luka bakar.
Jenis kedua termasuk pemilik kulit ringan, kadang-kadang dengan kehadiran bintik-bintik, dengan rambut pirang, mata hijau atau kelabu. Tanpa krim, anda boleh tinggal di bawah sinar matahari selama lima belas minit tanpa mendapat sinar matahari. Buat kali pertama adalah disyorkan untuk menggunakan cara dengan tahap perlindungan SPF 30 atau SPF 20, dan apabila anda mendapat tan kecil - SPF 8 atau SPF 10.
Jenis ketiga termasuk orang yang mempunyai mata coklat dan rambut berambut hitam atau chestnut, kulit mereka mempunyai warna merah muda. Seperti mendapatkan coklat tan dan warna emas. Kulit tidak terbakar selama tiga puluh minit di bawah sinar matahari. Pada minggu pertama rehat di pantai, gunakan krim dengan perlindungan SPF 15, kemudian SPF 8 atau SPF 6.
Fototip keempat adalah brunettes bermata gelap dan berambut perang. Mereka boleh berjemur berjemur di bawah sinar matahari tanpa apa-apa cara dan, tidak takut untuk mendapatkan sinar matahari, selama empat puluh minit. Pada kali pertama berehat kulit anda dengan krim dengan tahap perlindungan SPF 10, kemudian - SPF 6.
Bermakna untuk selaran matahari adalah kimia dan mineral. Krim mineral mengandungi minyak dan herba di teras mereka, dan krim kimia mengandungi sintetik kilang. Penapis juga berbeza, mereka hanya mencerminkan sinar ultraviolet, sementara yang lain dapat menghalang sinaran menjadi panas yang tidak berbahaya. Oleh itu, adalah disyorkan untuk membeli krim dengan kehadiran komponen mineral, kerana bahan kimia boleh menyebabkan kerengsaan kulit.
Semak krim untuk alergenicity, supaya anda boleh mengelakkan akibat negatif. Sapukan sejumlah kecil agen penyamak ke bahagian dalam siku atau pergelangan tangan, jika pembakaran tidak menyenangkan berlaku dalam masa sejam, gatal atau kulit mula berubah merah - enggan membeli krim, ia tidak sesuai dengan anda.
Apabila memilih krim, perhatikan tarikh tamat tempohnya, kerana produk tertunggak boleh membawa lebih banyak mudarat daripada ketiadaannya. Jika anda merancang bukan hanya untuk berjemur, tetapi juga untuk berenang, pilih krim kalis air yang akan lebih tahan terhadap kelembapan dan tidak begitu cepat dihanyutkan. Ciri-ciri berguna - ketahanan terhadap peluh dan pasir.
