Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Kesuburan lelaki tidak terjejas oleh pengambilan alkohol atau kafein
Ulasan terakhir: 01.07.2025
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Pakar Amerika telah membuat kesimpulan yang tidak dijangka. Ternyata alkohol dan kopi tidak menjejaskan keupayaan lelaki untuk menyuburkan, dan satu setengah jam berbasikal membawa kepada penurunan 34% dalam kesuburan.
Satu mesyuarat Persatuan Perubatan Reproduktif Amerika dan Persekutuan Persatuan Kesuburan Antarabangsa telah diadakan di Boston. Dalam mesyuarat ini, hasil kajian dalam bidang ini telah dibentangkan.
Penyelidikan yang dijalankan oleh saintis telah menunjukkan kesan alkohol dan kafein pada tubuh lelaki. Eksperimen itu melibatkan 166 lelaki yang mengalami masalah persenyawaan. Ternyata, saintis tidak menemui sebarang kesan berbahaya alkohol atau kafein pada kualiti sperma. Para saintis Perancis menjalankan kajian yang sama sekali berbeza di kawasan ini. Mereka mengkaji analisis genetik sperma daripada 4.5 ribu lelaki untuk mengetahui sama ada kafein mempunyai kesan berbahaya pada DNA sperma. Ternyata, minum kopi tidak membawa kepada kerosakan teruk pada DNA sel pembiakan pada lelaki.
Di samping itu, pakar telah mengkaji beberapa jenis aktiviti fizikal yang boleh mengurangkan atau, sebaliknya, meningkatkan kualiti sperma, dan, dengan itu, menjejaskan kesuburan lelaki. Seperti yang dilaporkan oleh Audrey Gaskins, yang merupakan pengarang karya itu, senaman fizikal mempunyai kesan positif terhadap kualiti sperma. Kajian ini melibatkan 137 lelaki yang dibahagikan kepada kumpulan. Jadi, dalam kumpulan di mana lelaki melakukan senaman fizikal selama satu jam sehari, terdapat 48% lebih banyak sperma, tidak seperti mereka yang menumpukan kurang daripada satu jam seminggu untuk bersenam.
Para saintis juga mendapati bahawa beberapa jenis aktiviti fizikal meningkatkan kualiti sperma dengan ketara. Lelaki yang bersenam di luar rumah selama kira-kira dua jam seminggu mempunyai 42% lebih sel seks dalam spermogram mereka, berbanding mereka yang tidak menghabiskan masa secara aktif di luar rumah. Para saintis mengaitkan ini dengan kesan sinaran ultraviolet, yang meningkatkan tahap vitamin D dalam badan, yang menjejaskan kesuburan lelaki.
Keputusan yang sama ditemui pada lelaki yang melakukan angkat berat, yang bersenam di gim selama lebih daripada dua jam dan mengepam otot mereka. Semasa penyelidikan, didapati atlet angkat berat lelaki mempunyai 25% lebih sperma daripada lelaki yang tidak mengangkat berat. Seperti yang dilaporkan oleh O. Gaskins, keputusan ini disebabkan oleh fakta bahawa lelaki yang melakukan angkat berat mempunyai tahap hormon seks lelaki, testosteron, yang jauh lebih tinggi dalam badan mereka. Para saintis juga berjaya menemui fakta menarik - berbasikal selama lebih dua jam membawa kepada penurunan 34% dalam kesuburan lelaki. Semasa saintis menerangkan fenomena ini, ini berlaku akibat tekanan kuat pada skrotum dan peningkatan suhu di kawasan pangkal paha.
Sedikit lebih awal, saintis mengkaji sifat makanan untuk mempengaruhi kualiti sel pembiakan lelaki, dan ternyata, penggunaan sosej, ham dan hamburger dengan ketara mengurangkan kualiti sperma, yang, secara semula jadi, menjejaskan persenyawaan.
[