Penerbitan baru
Parasomnia: Apa yang berlaku dalam otak pejalan tidur?
Ulasan terakhir: 02.07.2025

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Penyelidik di Institut Neurosains Belanda telah mula mengkaji soalan yang kompleks: apa yang berlaku di otak seseorang yang mungkin "terperangkap" antara tidur dan terjaga?
Kebanyakan kita menganggap sleepwalker sebagai seseorang yang berjalan tanpa sedar dengan mata tertutup dan tangan dihulurkan. Pada hakikatnya, pejalan kaki biasanya berjalan-jalan dengan mata terbuka dan dapat berinteraksi dengan persekitaran mereka. Para saintis tidur memanggil tingkah laku tidur yang tidak normal ini " parasomnia," yang boleh termasuk tindakan mudah seperti duduk di atas katil kelihatan keliru, tetapi juga tindakan yang lebih kompleks seperti bangun dari katil, bergerak atau menjerit dengan ekspresi ketakutan.
Walaupun jenis parasomnia ini lebih kerap berlaku pada kanak-kanak, kira-kira 2-3% orang dewasa mengalaminya dengan kerap. Parasomnia boleh menyusahkan orang yang tidur dan pasangan tidur mereka. "Penghidap mungkin membahayakan diri mereka sendiri atau orang lain semasa episod dan kemudiannya sangat malu dengan tindakan mereka," jelas Francesca Siclari, pengarah Dream Lab.
Mempelajari Parasomnia di Makmal Siclari dan pasukannya menjalankan kajian untuk lebih memahami perkara yang berlaku di dalam otak semasa parasomnia. "Sebelum ini difikirkan bahawa mimpi hanya berlaku semasa satu peringkat tidur: tidur REM. Kini kita tahu bahawa mimpi boleh berlaku semasa peringkat lain juga. Mereka yang mengalami parasomnia semasa tidur bukan REM kadangkala melaporkan pengalaman seperti mimpi, dan pada masa lain kelihatan tidak sedarkan diri (iaitu, pada autopilot).
Untuk memahami perkara yang mendorong perbezaan pengalaman ini, Siclari dan pasukannya meneliti pengalaman dan corak aktiviti otak pesakit parasomnia semasa tidur bukan REM.
Mengukur aktiviti otak semasa episod parasomnia bukanlah tugas yang mudah. Pesakit mesti tertidur, mengalami episod, dan merekodkan aktiviti otak semasa pergerakan.
"Terdapat sangat sedikit kajian sekarang yang telah mengatasi ini. Tetapi terima kasih kepada pelbagai elektrod yang kami gunakan dalam makmal dan beberapa teknik analisis khusus, kami kini boleh mendapatkan isyarat yang sangat bersih walaupun pesakit sedang bergerak, " jelas Siclari.
Pasukan Siclari boleh menyebabkan episod parasomnia dalam makmal, tetapi ia memerlukan dua rakaman berturut-turut. Semasa rakaman pertama, pesakit tidur secara normal. Kemudian ada malam apabila pesakit dibenarkan tidur hanya pada waktu pagi selepas malam tanpa tidur.
Semasa rakaman ini, apabila pesakit memasuki fasa tidur nyenyak, mereka terdedah kepada bunyi yang kuat. Dalam sesetengah kes, ini mengakibatkan episod parasomnia. Selepas episod itu, pesakit ditanya apa yang ada di fikiran mereka.
Dalam 56% episod, pesakit dilaporkan mengalami mimpi. "Selalunya ini melibatkan bencana atau bahaya yang akan berlaku. Ada yang menyangka siling akan runtuh. Seorang pesakit menyangka dia telah kehilangan anaknya, mencarinya di atas katil, bangun di atas katil untuk menyelamatkan kepik yang tergelincir ke bawah dinding dan jatuh, "jelas Siclari.
"Dalam 19% kes, pesakit tidak mengalami apa-apa dan hanya bangun untuk mendapati diri mereka melakukan sesuatu seolah-olah dalam keadaan berkhayal." Satu lagi bahagian kecil dilaporkan mengalami sesuatu tetapi tidak ingat apa.
Berdasarkan tiga kategori ini, pasukan Siclari membandingkan aktiviti otak yang diukur dan mendapati persamaan yang jelas. "Berbanding dengan pesakit yang tidak mengalami apa-apa, pesakit yang bermimpi semasa episod mempunyai aktiviti otak yang serupa dengan yang dilihat semasa mimpi, sebelum dan semasa episod," tambah Siclari.
"Sama ada pesakit benar-benar tidak sedarkan diri atau bermimpi seolah-olah bergantung kepada keadaan pesakit pada masa itu. Jika kita mengaktifkan otak apabila mereka sudah berkemungkinan bermimpi, mereka nampaknya boleh 'melakukan sesuatu' daripada pengaktifan itu, sedangkan apabila otak mereka sebahagian besarnya 'nyahaktifkan', tindakan mudah berlaku tanpa tekanan.
"Menariknya, pesakit hampir tidak pernah menyebut bunyi yang mencetuskan episod parasomnia, tetapi bercakap tentang beberapa bahaya lain yang akan berlaku. Semakin kuat kita membuat bunyi, semakin tinggi peluang untuk mencetuskan episod."
Langkah Seterusnya Walaupun ini hanyalah langkah pertama, terdapat banyak skop untuk penyelidikan susulan. "Sebaik-baiknya, adalah bagus untuk menyediakan sistem rakaman tidur untuk lebih ramai orang di rumah, di mana mereka mungkin juga mempunyai episod yang lebih kompleks dan kerap. Kami juga ingin mengulangi penyelidikan jenis ini pada orang yang mengalami parasomnia semasa tidur REM. Dengan mengukur aktiviti otak seperti kajian ini, kami berharap untuk akhirnya lebih memahami sistem saraf mana yang terlibat dalam pelbagai jenis parasomnia, "kata Siclari.
Walaupun banyak penyelidikan masih perlu dilakukan, Siclari yakin bahawa kerjanya dapat memberikan pandangan yang berharga. "Pengalaman ini sangat nyata untuk pesakit, dan ramai yang sudah berasa lega apabila berkongsi dengan kami. Seperti kajian terdahulu, kajian kami membantu mereka memahami apa yang mereka alami, yang bernilai pendidikan.
"Selain itu, kerja kami mungkin menyumbang kepada pembangunan campur tangan ubat yang lebih spesifik pada masa hadapan. Parasomnia sering dirawat dengan ubat tidur yang tidak spesifik, yang tidak selalu berkesan dan boleh memberi kesan sampingan. Jika kami dapat mengenal pasti sistem saraf mana yang berfungsi secara tidak normal, akhirnya kami mungkin dapat mencuba untuk membangunkan rawatan yang lebih khusus."
Kajian itu diterbitkan dalam jurnal Nature Communications.